كيفية بدء تصلب الطفل حديث الولادة: قواعد وطرق التصلب

تصلب الأطفال حديثي الولادة هو وسيلة فعالة وفعالة ومختبرة عبر الزمن لتعزيز صحة ومناعة الشخص الصغير. تسمح لك القدرة على التكيف العالية للرضع ببدء عملية التصلب من الأيام الأولى.

تم تطوير آليات التكيف عند الأطفال حديثي الولادة ، وبعبارة أخرى ، يولد الطفل متصلبًا. يؤدي خلق ظروف الاحتباس الحراري - درجة حرارة ثابتة ، وطعام معقم ، ونقص حركة الهواء - إلى تعطيل التكيف الفطري باعتباره غير ضروري ، وبعد شهر يبدأ الطفل في العطس من أدنى سحب. يجب على المرء فقط دعم البيانات الطبيعية للطفل ، وخلق تباين في درجة الحرارة ووجود اتصال إيجابي مع الطبيعة ، أي تنفيذ إجراءات التصلب والمشي مع الطفل في أي طقس.

جوهر التصلب والنتائج المتوقعة

تتكون عملية التصلب من تغيير متغير ومستمر في الظروف البيئية. العوامل الطبيعية هي أفضل العوامل المساعدة في التصلب. يمكن تنفيذ العملية في كل مكان أثناء ارتداء الملابس ، والاستحمام ، والنوم ، والجمباز. ليس من الضروري تخصيص وقت خاص للتصلب. يجب أن تتناسب جميع الإجراءات بشكل طبيعي مع الروتين اليومي.

تصلب بالتزامن مع التمرين ، الذي يتم بانتظام ، يؤدي إلى نتائج مذهلة. يتم تنشيط عمل الجسم ، مع تحسين:

  • مقاومة الأمراض؛
  • آليات التكيف ؛
  • الدوران؛
  • التمثيل الغذائي؛
  • حالة نفسية عاطفية
  • ينام؛
  • شهية.

التصلب المنتظم سيكون حماية ممتازة ضد نزلات البرد. ينمو الطفل المخضرم بشكل أسرع. قبل الأقران ، يبدأ بالجلوس والزحف والمشي والتحدث.

قواعد تصلب مهمة

قواعد لتصلب الأطفال

قبل التصلب ، يجب عليك استشارة طبيب الأطفال المعالج للحصول على المشورة. يجب عليه فحص الطفل للتأكد من عدم وجود موانع.

لا يمكن بدء التصلب إذا كان الطفل:

  • أمراض الجهاز التنفسي؛
  • أمراض القلب اللا تعويضية.
  • يتم تخفيض الهيموغلوبين (إذا كان الهيموجلوبين منخفضًا);
  • حمى؛
  • زيادة التهيج العصبي.
  • إرهاق حاد
  • انتهاك الجهاز الهضمي.
  • اضطراب النوم.

لتحقيق فعالية التصلب ، يجب مراعاة القواعد التالية بدقة:

  1. انتظام. يتم تنفيذ الإجراءات بشكل منهجي ، دون انقطاع لمدة يوم واحد.
  2. تدريجي. يجب أن تتغير درجة حرارة وسط التبريد (الهواء أو الماء) تدريجيًا ، بخطوات صغيرة. سيؤدي الانخفاض الحاد في الحرارة أو البرودة إلى الإجهاد النفسي للطفل وحتى إلى المرض.
  3. الفردية. يجب مراقبة رد فعل الطفل على الإجراءات بعناية. مع وجود علامات قوية على عدم الرضا ورد الفعل غير الكافي ، يجب إيقاف التصلب. لتجنب البكاء والاستياء ، تحتاج إلى تشتيت الطفل بالألعاب والأغاني وابتسامتك ومحبتك.
  4. تماسك. يجب أن يتم تنفيذ إجراءات التصلب من قبل جميع أفراد الأسرة. صب طفلك مع طفلتك لا يمكنك فقط أن تكون قدوة حسنة له ، بل تقوي جسمك أيضًا. تؤدي الإجراءات المشتركة أيضًا إلى تعزيز الروابط الأسرية.

3-تصلب المبادئ

طرق التصلب

فيما بينها ، تختلف طرق التصلب في نوع البيئة ، التي تتغير درجة حرارتها.

تبريد الهواء

  1. يمشي. تبدأ إذا كانت درجة الحرارة في الشارع لا تقل عن 10 درجات مئوية. يجب أن تستمر أول مشية في الشارع 15 دقيقة. ثم يتضاعف الوقت الذي يقضيه في الشارع في كل مرة. ونتيجة لذلك ، يمشي الطفل لمدة ساعتين في اليوم.
  2. حمامات الهواء. يترك الطفل عاريًا في درجة حرارة الغرفة (22 درجة مئوية). ابدأ بـ 30-40 ثانية وزد تدريجياً بمقدار 30 ثانية في الأسبوع. يمكن للطفل الحصول على حمامات هوائية أثناء ممارسة الرياضة ، والتغذية ، والتدليك ، وتغيير الملابس ، قبل وبعد الاستحمام.
  3. النوم في الطبيعة أقوى وأكثر صحة. من الضروري إلباس الطفل حتى لا يشعر بعدم الراحة. (مقالات لها صلة:كيفية ارتداء المولود الجديد للنزهة)

اقرأ المزيد عن تصلب الهواء

تصلب الأطفال حديثي الولادة

تبريد المياه

  1. ابدأ عملية تبريد الماء بالغسيل. بالنسبة للأطفال حتى عمر ثلاثة أشهر ، تكون درجة حرارة الماء 28 درجة مئوية ، من ثلاثة أشهر إلى ستة أشهر - 25-26 درجة مئوية ، من ستة إلى اثني عشر شهرًا - 20-24 درجة مئوية.تنخفض درجة حرارة الماء كل يومين إلى ثلاثة أيام بدرجة واحدة.
  2. التنظيف هو الخطوة التالية. تبدأ بعد ستة أشهر بمسح جاف مع قفاز ناعم من الفانيلا. يتم مسحها بالترتيب التالي: الذراعين والساقين والظهر والصدر والبطن حتى احمرار طفيف. بعد 7-10 أيام ، تبدأ المناديل المبللة بالماء بدرجة حرارة 35 درجة مئوية ، ويتم رفع درجة الحرارة إلى 30 درجة مئوية ، مما يقللها تدريجيًا.
  3. الجرعات الأولى يتم إخراج الطفل من الولادة بعد الاستحمام ، بينما يجب سكب الماء البارد على الجلد الدافئ. يؤخذ الماء عند درجة حرارة 26 درجة مئوية. بعد إخراجه من الحمام ، أمسك الطفل بيده مع رفع ظهره. يبدأ الصب من الكعب ، يتحرك على طول العمود الفقري إلى مؤخرة الرأس. تنخفض درجة حرارة الماء كل خمسة أيام بدرجة واحدة. الحد الأدنى هو 18 درجة مئوية ، على الرغم من أنه قد يكون أقل بالنسبة للبعض.
  4. السباحة لحديثي الولادة "طريقة الحركة المعتادة" - لمدة تسعة أشهر كان باستمرار في البيئة المائية. حتى ثلاثة أشهر ، لم تتوقف ردود الفعل على السباحة لدى الطفل بعد ، ومن السهل جدًا تعليمه كيفية السباحة. عند السباحة ، ببساطة دعم الطفل تحت الرأس ، تسمح له بالتحرك بحرية. بعد ستة أشهر ، يمكنك مواصلة التدريب على السباحة في المسبح.

تصلب الشمس

حمامات الشمس ضرورية لحديثي الولادة. بعد كل شيء ، فقط في الضوء في الجسم هو إنتاج فيتامين د الضروري لنمو العظام. مدة حمامات الشمس ودرجة حرارتها مماثلة لتلك التي الهواء. واحد "ولكن" - لا تأخذ الطفل إلى أشعة الشمس المباشرة.

اقرأ المزيد عن تصلب من الشمس

طرق التباين والتباين المكثف

يجب استخدام طرق التصلب المكثف بحذر وفقط إذا تم إصلاح ردود الفعل التكيفية لدى الطفل بالفعل. أساس هذه الطرق هو التغيير الحاد قصير المدى في درجة الحرارة: سكب الماء الجليدي ، الغمس في حفرة الجليد ، المشي في الثلج. لا تنخرط في التصلب الشديد إذا كان الطفل يعاني من أمراض مزمنة.

تصلب الرضع

تعتمد طرق تقسية التباين على التغيرات السريعة والمفاجئة في درجة الحرارة. وتشمل هذه التباين:

  • دلك؛
  • دش؛
  • حمامات القدم
  • حمام وساونا.

يجب أن يكون فرق درجة الحرارة أثناء إجراء التباين الأول 4 درجات مئوية (40 و 36 درجة مئوية ، على التوالي). بعد خمسة أيام ، يتم تخفيض الحد الأدنى بوحدة واحدة ويتم ضبط السعة إلى 23-26 درجة مئوية.من الضروري تبديل الماء 5-6 مرات لكل إجراء مع فترة 20 ثانية. يجب أن يكون الماء الساخن في النهاية.

إن تصلب الأطفال ليس مجرد حمامات هوائية وغسلها بالماء. هذا أسلوب حياة طبيعي يجب أن يكون هو القاعدة.النشاط البدني ، التغذية السليمة والصحية ، الروتين اليومي ، الرياضة والمشي ، إجراءات التصلب. كل ذلك حتى ينمو المولود بصحة جيدة وسعادة.

نقرأ أيضا:تصلب الأطفال: كيف ومن أي عمر يهدئ الطفل (طرق التصلب)

هدأ كوماروفسكي

شارك مع الاصدقاء
imammy.htgetrid.com/ar/
اضف تعليق

  1. ميخائيل

    درجات صحيحة ، ثم يتحول 280 درجة مئوية =)

  2. ليكا

    الآن ، أنا لا أفهم أي شيء ، لا أعني 280 ، ولكن 28 ؟؟؟ حصلت عليها بشكل صحيح؟

لأجل أمي

الى أبي

ألعاب الأطفال