الأمهات اللاتي يستعدن لتجديد مزدوج في الأسرة أو أصبحوا بالفعل آباء التوائم - هذه المقالة لك. ستتعلم منه: ما هي أفضل طريقة لتنظيم عملية التغذية ، وكيفية اختيار عربة أطفال ، ومهد للأطفال الرضع ، وكيفية التعامل مع صعوبات رعاية توائم حديثي الولادة.
ميزات التغذية
في البداية ، سيكون من الصعب جدًا على الأم إطعام طفلين ، ورعايتهم بمفردها. بعد الولادة ، يضعف جسم المرأة ، ولن يكون من السهل التعامل مع طفلين حديثي الولادة.
من المستحسن إطعام التوائم في نفس الوقت ، واختيار الوضع الأكثر ملاءمة: أفضل الجلوس - يتم وضع الأطفال على الصدر ، وتحويلهم تجاه بعضهم البعض.
بما أن الفترات الفاصلة بين إطعام الوليد قليلة جدًا ، فإن هذا لن يوفر الوقت فحسب ، بل سيساهم أيضًا في زيادة إنتاج البرولاكتين (والذي بدوره يزيد من كمية حليب الثدي).
وضع "التغذية عند الطلب" مع التجديد المزدوج في الأسرة غير مقبول للعديد من النساء ، حيث يستغرق الأمر وقتًا أطول بكثير (خاصة إذا كان كل طفل يأكل ببطء شديد) ؛ وإذا كان هناك طفل ثالث في الأسرة ، فإنه بالكاد سيحظى باهتمام الأم. كما يقول الناس من ذوي الخبرة في تربية التوائم إذا كان الطفل في الليل جائعًا ويستيقظ ، فمن الأفضل أن يستيقظ من أجل الرضاعة والثاني - كل هذا يساهم في تطوير نظام واحد لتناول الطعام ، ولن تحتاج الأم إلى إطعام الأطفال بدورهم طوال الليل.
ومع ذلك ، يتعين على بعض الأمهات إطعام الأطفال بدورهم. قد تختلف أسباب ذلك:
- لا يزال من غير الممكن إيجاد وضع مريح لإطعام طفلين في نفس الوقت ؛
- نقص الحليب (كيفية زيادة الرضاعة) في هذه الحالة ، هناك تناوب بين الرضاعة الطبيعية والخليط: في إحدى الرضعات ، يتلقى الطفل الأول الثديين ، والثاني - الخليط ، وفي الآخر - والعكس بالعكس.
إذا لم يكن هناك من يساعد الأم التوأم الحديثة الصنع (على سبيل المثال ، خلال اليوم الذي يكون فيه الزوج في العمل) ، فمن الأفضل شراء وسادة خاصة لإطعام التوائم - فهي متصلة بالخصر بحزام ، وهي مريحة تمامًا وستساعد على إطعام طفلين حديثي الولادة بأكبر قدر ممكن من الراحة.
اقرأ أيضا: النصائح الرئيسية والرئيسية للأم المرضعة في تنظيم GV
هل أحتاج إلى شراء سريرين؟
يمكن أن ينام التوائم حتى 3-4 أشهر بسهولة في سرير واحد ، بالإضافة إلى ذلك ، سيكونون أكثر هدوءًا (بعد كل شيء ، أمضوا 9 أشهر في بطن أمهم جنبًا إلى جنب 🙂) ، وهو أكثر ملاءمة للوالدين ، ناهيك عن توفير مساحة (بشكل طبيعي ، يجب أن يكون "مكان نوم" واحد لاثنين في الأطفال حتى يصبحوا ضيقين وغير مريحين).
ومع ذلك ، ليس كل شيء يسير بشكل مثالي. يحدث أحيانًا أن ينام الأطفال بلا قلق ، ويتدخلون مع بعضهم البعض ، ولا يمكنك تبديلهم إلى وضع واحد بأي شكل من الأشكال. في مثل هذه الحالة ، يصبح شراء سرير ثان ضرورة.إذا كان الأطفال يضايقون بعضهم البعض ، وتمكن الشقة (المنزل) من وضع سريرين أطفال ، فمن الأفضل وضعهما بشكل منفصل - لذا سيكون من الأفضل للأطفال إذا لم "يتعايشوا" معًا.
لمدة 3-4 أشهر ، سيكبر الأطفال ، وسيصبحون مزدحمين ، وحتى سيتعلمون بسرعة كبيرة يتدحرج والسعي لاستكشاف البيئة. ثم يجدر شراء سرير خاص للتوائم أو سرير ثانٍ.
قراءة التفاصيل: كيفية اختيار سرير للتوائم (أنواع أسرة)
نظافة مزدوجة - استحمام
في الأشهر الستة الأولى ، حتى يتعلم الأطفال الجلوس بمفردهم ، سيكون من الأسهل لهم الاستحمام بشكل منفصل عن بعضهم البعض.
- من الضروري تحضير جميع الملحقات اللازمة فورًا عند الاستحمام: الشامبو ، الإسفنج ، المنشفة ، الكريم ، بودرة الأطفال ، إلخ. كل شيء يجب أن يكون في متناول اليد.
- في البداية ، من الضروري أن تستحم الطفل الأكثر اضطرابًا ، وإلا فمن المحتمل جدًا أن يستسلم في ذروة إجراءات المياه لأخته (أخته).
- بعد الاستحمام ، يتم تغذية الطفل الأول ووضعه في سرير الأطفال ، ثم يبدأون في الاستحمام الثاني.
الفصل بين الواجبات ملائم بشكل خاص: الأم تغسل طفلاً والأب يغسل طفلاً آخر.
عندما يمكن التوائم يجلس وحدهثم يمكن القيام بالسباحة معا. هذا هو المكان الذي تبدأ المتعة الحقيقية. قم بتخزين الألعاب - ستمنح إجراءات المياه الأطفال قدرًا أكبر من المتعة عندما يمكنك معًا التناثر في القليل من الماء الدافئ واللعب مع بعضهم البعض. إذا كان كلا الوالدين يستحمان ، فعندما تتم إجراءات المياه ، يمكن وضع الأطفال في وقت واحد على الثدي - لأن تغذية المفصل بعد الاستحمام سوف تساهم فقط في التعود على نظام واحد.
اقرأ أيضا: كيفية الاستحمام في حديثي الولادة
"معًا في الهواء الطلق" أو "كيفية اختيار عربة مناسبة للتوائم؟"
المشي في الهواء النقي مفيد جدًا للأطفال: تقوية المناعة، المساهمة في النمو والتطور. حسنًا ، أي نوع من المشي بدون عربة أطفال؟ حتى بالنسبة لطفل واحد ، لا يستحق شراء عربة الأطفال بشكل تلقائي ، ويجب أن يؤخذ اختيار "النقل الأول" للتوائم على محمل الجد. ما الذي يجب الانتباه إليه؟
- من الضروري أن نفهم بوضوح مكان تخزين عربة الأطفال وما إذا كان لديها مساحة كافية في الشقة؟ قياس الجزء المقابل من الغرفة ، وكذلك المدخل ومدخل المصعد - عربات التوائم كبيرة جدًا.
- الوزن مهم جدا. إذا كان هناك أشخاص سيحملون لك عربة أطفال باستمرار ، فلا يمكنك مطاردة اختيار الأسهل. وإذا كان عليك خفضه بنفسك باستمرار ، فعليك حقًا إجراء عملية شراء بناءً على قدراتك البدنية.
- إذا كان أمي وأبي يخرجان دائمًا مع التوائم في نزهة على الأقدام ، فيمكنك شراء عربتين منفصلتين.
- المظهر مهم أيضًا: بعض الآباء مثل عربات مزدوجة ، حيث يجلس الأطفال بجانب بعضهم البعض ("جنبًا إلى جنب") ، وآخرون - حيث يكون الترتيب وفقًا لنوع "القطار" مكانًا تلو الآخر. هناك أيضًا عربات محولات ، والتي يتم تحويلها من مقعدين بمساعدة التلاعب البسيط إلى مفردة.
قراءة التفاصيل: كيفية اختيار عربة للتوائم (أنواع عربات الأطفال)
السنة الأولى من حياة التوائم هي فترة صعبة للغاية بالنسبة للآباء. تتطلب هذه الفترة أقصى قدر من الاهتمام من جميع أفراد الأسرة. في الأوقات الصعبة ، من المهم ألا ننسى أن الصعوبات مع الأطفال ستنتهي ذات يوم - سيكتسب أمي وأبي الخبرة ، وسيحل الفرح المزدوج الحقيقي محل الإثارة المستمرة للأطفال.
نمو التوائم بمرور الوقت أصبح أسهل وأسهل 😉
أوه ، هذه مشكلة كبيرة ، لنكون صادقين! إنهم متشابهون ، لكنهم يريدون دائمًا شيئًا مختلفًا. أثناء إطعام طفل واحد ، والثاني يزعج ، وبعد فترة يجب عليك إطعامه!
أنا نفسي الآن في موقع ، لا أعرف حتى كيف أتعامل مع التوائم. لطالما اعتقدت أنه يجب إطعام الأطفال بشكل منفصل)) ليس الأمر سهلاً على الإطلاق معهم ، ولكن مع اثنين من الأطفال تتضاعف ضعف المشاكل. امي حظا سعيدا لك!
نعم ، التوائم رائعة للغاية ، ولكنها صعبة للغاية وصعبة للغاية ، خاصة في الأشهر الأولى من حياتهم ، لأم شابة. أختي الخاصة ، التوائم ، الابن والبنت. وإذا كنا جميعًا معًا ، بما في ذلك أنا وأمي ، لن نساعدها ، فعندئذ لا يمكنني أن أتخيل كيف ستتعامل معها وحدها! ولكن ، أثناء المزاح ، رد العديد من أصدقائنا مرة واحدة ، ولا تحتاج إلى الذهاب للمرة الثانية))))
عندما كنت حاملاً ، فكرت أيضًا في كيفية التمييز بينهم ، وكيف أدير بشكل عام ، وما إلى ذلك. والآن لدينا ستة أشهر تقريبًا ، ويمكنني القول بثقة أنني سعيد. نعم ، الأمر صعب معهم ، لكن فرحة مزدوجة ، الشيء الرئيسي هو عدم التعامل مع الضعف كمشكلة. حسنًا ، النظام ، بالطبع ، مهم جدًا ومنضبط.
لدي أولاد لنا لمدة شهر وحتى الآن يمكنني التعامل معه. ولكن إلى جانبهم ، لدي ابنان آخران ، أحدهما 1.10 شهر. لا يساعدني زوجي لأن ابنه الصغير يشعر بالغيرة ولا يسمح له بتوأم ، حتى في ذراعيه. حسنًا ، إنه في الأساس يعمل. لذا أنا أدور ، أدور وحدي مع جميع الأطفال دون مساعدة. إنه أمر صعب ، لكنني سأتعامل بقوة. الأطفال هم سعادتنا. ولا داعي للبكاء على أي شخص ولن تنصحني جميعًا أبدًا. ماذا تبكي ..... في السابق كان عليك التفكير. وعندما يحدث كل شيء بالفعل ، تحتاج إلى الاجتماع والتحمل الأصعب لمدة عام ، وسيكون هناك أسهل.