- نائم؟ ليس بعد؟ متى سيغفو؟ - عدد المرات التي يطرح فيها الآباء الذين نفد صبرهم مثل هذه الأسئلة للأمهات غير الصبور على قدم المساواة ، لأنه يمكنك تكريس نفسك للوقت الذي ينام فيه الطفل. ولكن بمجرد أن تحرك الأم ، يخبرك الطفل أنه لا ينام. تتفاجأ بعض الأمهات من عدم قدرة طفلهن على الهدوء بأي شكل من الأشكال ، ولكن إذا تم وضعهن ، فسوف يستلقين بهدوء وينامن على الفور. كل عائلة لديها طقوسها الخاصة في الذهاب إلى الفراش: شخص ما يحمل طفلًا بين ذراعيها ، شخصًا ما يتأرجح معه على كرة كبيرة ، شخص ما يقع في مكان قريب. ولكن ليس دائمًا ما يعمل مع طفل مناسب لطفل آخر.
سنذكر بعض الحيل لوضع طفلك في السرير ، ولكننا سنحذرك على الفور من أنها لا تعمل دائمًا.
لمسة ناعمة
تلتقط أمي منديلًا من القماش الرقيق أو منشفة ورقية وتبدأ في ضرب خد الطفل بلطف. الطفل يحبها ، يسترخي ويغفو تدريجياً. من الجيد استخدام هذه الطريقة في مرحلة الطفولة ؛ فالأطفال الأكبر سنًا ينظرون إليها على أنها لعبة وقد يفقدون كل الرغبة في النوم.
التهويدات
تقوم التهويدات على التكرار الرتيب لنفس المقاطع والأصوات ("شراء-شراء" ، "lyuli-lyuli") ، فقد كانت تهدف منذ الأزل إلى تهدئة الطفل ، للسماح له بالنوم بسلام. الأمهات المعاصرات لا تدرك جيدًا التهويدات الشعبية ؛ فهي ترتجل أثناء التنقل. غالبًا ما تعمل هذه التقنية ، خاصةً إذا تم دمجها مع تأرجح الطفل في ذراعيها أو في سريره. لكن في بعض الأحيان يكون صوت الأم مزعجًا وقاسًا ، مثل الغناء يزعج الطفل فقط ، ويبدأ في التصرف.
اقرأ
من الجيد جدًا أن يغرس الآباء في سن مبكرة في الطفل اهتمامًا وحبًا للكتاب. من المهم اختيار مثل هذا الكتاب ليلا حتى لا تفرط في إثارة الرضيع. يجب أن تكون هذه قصصًا أو حكايات قصيرة مع رسوم توضيحية غير عدوانية. مع الأطفال الأكبر سنًا ، يمكنك قراءة الكتب بشكل أكثر مصداقية ، ويفضل أن تكون في فصول ، بحيث يتطلع الطفل إلى المساء ، ويناسب بسهولة ويستمع إلى استمرار القصة.
لعبة لينة المفضلة
العديد من الأطفال لديهم أصدقاء - ألعاب ناعمة. من الجميل أن يتم الضغط عليهم لأنفسهم ، كما أنهم دافئون ، كما لو كان مداعبة طفل. يحب العديد من الأطفال النوم مع الدب أو الأرنب أو الكلب المحبوب. ولكن مع تقدم العمر ، يأتي الطفل مع صديق فخم ويمكنه نسيان الحلم تمامًا. لا يجب أن تأخذ حيوانه الأليف ، ولكن يمكنك أن توافق على أن صديقه سيجلس على كرسي عال ويرى كيف سيغفو.
حمام في الليل
قبل النوم ، يستحم معظم الأطفال في حمام دافئ.الماء له تأثير مفيد على الجهاز العصبي: الطفل يسترخي ويهدأ. يبقى فقط لإطعامه ووضعه في السرير. لكن اللعب في الماء بألعاب عائمة ، ونفخ فقاعات الصابون ، والرش ، وغيرها من وسائل الترفيه يمنح في بعض الأحيان طاقة لطفل متعب لمدة يوم ، ويفقد الرغبة في النوم. من الصعب جدًا وضعها بعد ذلك. هنا يمكنك أن تنصح فقط بتغيير جدول أخذ الحمام 1-2 في وقت النوم.
وسادات الأعشاب المجففة
تفرز العديد من النباتات الزيوت العطرية ؛ في شكل جاف ، تحتفظ هذه الخصائص جزئيًا. الروائح الرقيقة من النعناع ، البابونج ، النعناع ، بلسم الليمون لها تأثير مفيد على الجهاز العصبي ، لها تأثير مهدئ. ولكن هناك العديد من النقاط السلبية: الوسائد بالأعشاب غير مريحة للغاية ، ويميل بعض الأطفال إلى الحساسية ويمكن أن تسبب الروائح نوبة.
خلف الباب المغلق
تعتقد بعض الأمهات أن الإحجام عن النوم بمفردهم هو نزوة طفل. يغادرون الغرفة بحزم ، ويطفئون الضوء ويغلقون الباب خلفهم. ولا صرخات ، صرخات ، طلبات لا تستجيب. نعم ، سوف ينام الطفل بعد مرور بعض الوقت ، لكن هذه طريقة قاسية للغاية. لتعليم الطفل البالغ أن ينام من تلقاء نفسه ، عليك أن تتدريج: الأطفال يخافون من الظلام ، يخافون من الوحدة ، يريدون دفء الأم. اترك ضوءًا ليليًا صغيرًا ، واضطجع مع الطفل ، ووعد بالحضور في دقيقة واحدة ، وتمني ليلة سعيدة ، غادر غرفة النوم. تدريجيا ، سيتعلم الطفل النوم وحده.
وأهم نصيحة: لا تكن عصبياً أبداً ، ينتقل تهيجك للطفل ، لا تتسرع في تركه ، نقدر دقائق عاطفة الطفل بالنسبة لك - سيأتي الوقت الذي ستتذكر فيه هذه اللحظات فقط بالدفء.
حول موضوع النوم:
- كيفية تهدئة الطفل الباكي (31 نصيحة. الجزء 2). + 5 خطوات حسب طريقة هارفي كارب
- خدعة بارعة - كيف تنام الطفل في دقيقة واحدة
- كيف ينام الطفل بدون دموع وتقلبات;
- نعلم الطفل على النوم في سريره بشكل منفصل عن والدته (مقاطع فيديو ، قصص حقيقية);
- سواء هز الطفل قبل النوم: كم عمرك يمكن أن يمرض;
- ينام الطفل فقط في الذراعين ، لكنه يفيق - مشكلة أم لا;
- في أي سن يمكن أن ينام الطفل على وسادة.
