في الآونة الأخيرة ، كان يتعذر على الطفل الوصول إلى معظم الحركات. ولكن بعد ذلك مر 3 اشهر، وبدأ يحاول الوصول للعبة. الآن لا يستلقي الطفل في وضع واحد ، وهو يريد أن يقلب جانبه ، محاولاً التدحرج من ظهره إلى معدته. لكل طفل ، تحدث هذه اللحظات بشكل فردي.
عادة ، يبدأ الأطفال في التدحرج إلى الجانب في 4 أشهر ، ثم تتحول هذه المهارة لمدة 5 أشهر بسلاسة إلى الانقلاب من الظهر إلى البطن. بحلول نهاية الشهر الخامس - بداية الشهر السادس ، يمكن للعديد من الأطفال أن يتدحرجوا ويعودوا - من البطن إلى الظهر. نقرأ أيضا: كم شهر يبدأ الأطفال في الانقلاب
إذا قرر طبيب الأطفال أن نمو الطفل يفي بمعايير مؤشرات العمر ، فلا داعي للقلق من أن الطفل سيغيب عن شيء أو لا يتعلم. تدريجيا ، سيكتسب الطفل كل المهارات الكامنة فيه.
إذا كان الطفل في ستة أشهر لا يعرف كيف ولا يحاول التدحرج ، فمن الضروري استشارة أخصائي. سيقوم الطبيب بفحص الطفل ، واستبعاد الاضطرابات العصبية وتقديم المشورة لسلسلة من التمارين والتدليك والإجراءات الأخرى التي ستساعد الطفل على اللحاق بالركب.
نحن نعلم الطفل ونساعده على التحضير
إليك تمارين لتقوية عضلات الظهر والرقبة والبطن وتحضيرها لحركات جديدة للأطفال من عمر ثلاثة أشهر:
- اثنِ ساقي الطفل وانفصالهما واحدًا تلو الآخر وفقًا لنوع ممارسة "الدراجة".
- أعط الطفل إبهام يديك للإمساك. حرك ذراعيك إلى الجانبين ، ثم اجمعهما معًا ، وجمعهما على صدر الطفل.
- أعطِ الطفل أيضًا أصابعك ليقبض عليها ويسحبها تدريجيًا بالمقابض نحوك. بمرور الوقت ، سيصل الطفل بيديه.
- ضع الفتات على البطن. يمكن القيام بذلك في وقت مبكر من شهر واحد من الحياة ، بدءًا من الدقيقة الأولى وزيادة الوقت تدريجيًا إلى 10 دقائق. يقوي التمرين عضلات الرقبة التي تمسك الرأس.
من الأفضل أن تبدأ الجمباز بعد التدليك الأولي (تدليك الطفل) مدة التمارين 15 دقيقة.
عندما يبدأ الطفل بثقة ارفع رأسك، الاعتماد على الأقلام ، أن تصبح أكثر نشاطًا وفضولًا ، يمكنك أن تبدأ بتعليمه الاستدارة.
كيف تساعد طفلك على الدوران
لكي يكون التدريب أسهل وأكثر إثارة للاهتمام ، زوِّد طفلك بالشروط اللازمة لذلك:
- يجب وضع الطفل على سطح صلب وليس منحنياً ؛
- إنشاء هدف للطفل في شكل لعبة مشرقة يريد الوصول إليها ؛
- يجب أن يكون الطفل إيجابيًا ؛
- من الأفضل ممارسة الجمباز عاريًا ، مع تخفيف الطفل.
سوف تساعد الجمباز التصحيحي للأطفال على تعلم كيفية الانتقال من الظهر إلى المعدة:
تمارين التحول من الظهر إلى المعدة:
- ضع الطفل في الخلف. اهتم به بلعبة وحركه لأعلى ولأسفل فوق الطفل على مسافة 30 سم ، وعندما ترى أن الطفل يحاول الحصول عليها ، ضع اللعبة في اتجاه ما من الطفل ، حتى لا يتمكن من الإمساك بها. الآن ، عندما يحاول الطفل التدحرج على جانبه ، في اتجاه اللعبة ، يمكنك دفعها قليلاً. ربما يكون هذا كافياً للطفل أن يتدحرج.
- تضع الطفل على ظهره ، وتثني إحدى ساقيه في مفصل الركبة وتأخذه إلى جانب الانقلاب بحيث تلمس الركبة السطح الذي يقع عليه الطفل. سيبدأ الطفل بالقصور الذاتي في سحب المقبض في هذا الاتجاه. ساعده ، امسك إصبعك للإمساك ، ولكن لا تسحب. دع الطفل يسحب نفسه في الاتجاه الصحيح.
- الطفل يكذب مرة أخرى ، يمنحه يدك للإمساك ، ويدعمه الثاني بالكعب حتى تستريح أرجل الطفل عليه. إذا كان هناك دعم في الساقين ، فسيكون أكثر ملاءمة للطفل أن يتدحرج من الظهر إلى البطن.
- ضع الطفل على البرميل ، واجلس خلفه ، وخلق الدعم للطفل حتى لا يتدحرج على ظهره. ضع لعبة أمام الطفل. يقوي هذا التمرين أيضًا القدرة على الاستلقاء على جانب واحد.
- الطفل مرة أخرى على جانبه ، تمسكه من كتفه وفي نفس الوقت تقود الحوض باليد الأخرى نحو الانقلاب. ثم افعل العكس: قم بإصلاح الحوض ، واسحب الكتف والتعامل مع الانقلاب. الغرض من التمرين هو تحفيز الرغبة في التدحرج.
صورة فوتوغرافية
تمارين التحول من البطن إلى الخلف:
- الطفل يستلقي على بطنه ، أنت في الخلف. أمسك اللعبة أمام الطفل. اسحب يد الطفل اليمنى للأمام حتى يتمكن من الوصول إلى اللعبة ، ثم حركها ببطء فوق الطفل وإلى اليسار. سوف يتدحرج الطفل للعب.
- عندما يكون الطفل مستلقيًا على البطن ، ثني الساق اليسرى وحركها خلف اليمين. سيحاول الطفل الوقوف على يديه ويتدحرج من البطن إلى الخلف. إذا لم يفلح ذلك ، ساعد بسحب يدك قليلاً. تأكد من أن الطفل لا يضرب الرأس أثناء الانقلاب الحاد.
- ارفعي الطفل مستلقيًا على البطن لبعض الوقت حتى يتم دفعه بواسطة مقابض من السطح. يمكن القيام بذلك بالفعل من الشهر الأول.
لا تنس القيام بتمارين على كلا الجانبين وبنفس عدد المرات ، من أجل تطوير موحد للجهاز العضلي على اليمين واليسار. خصص ما يصل إلى 3 دقائق لكل تمرين عدة مرات في اليوم.
الفيديو رقم 2
سيبدأ الطفل بسرعة في التدحرج وتعلم مهارات أخرى إذا تم تنفيذ الإجراءات التالية ، بالإضافة إلى الجمباز:
- تدليك (يقوي العضلات ، يزيل النغمة الفسيولوجية ، ينشط الجهاز العصبي) ؛
- تدليك الاصبع (تأثير إيجابي على الكائن الحي بأكمله ، وخاصة على مهارات التفكير والكلام) ؛
- سباحة (تقوية المفاصل والعضلات ، أشكال الموقف ، تطوير الجهاز الدهليزي ، التأثير المفيد على الخلفية العاطفية ، تحفيز المناعة) ؛
- تصلب (يقوي جهاز المناعة ، يمكن القيام به بالتوازي مع الجمباز أو التدليك. حول التصلب);
- كرة القدم - جهاز محاكاة كبير لجهاز العضلات بأكمله. تعتمد هذه الجمباز على حركات رد الفعل لدى الطفل. يمكنك البدء في التدرب لمدة أسبوعين. هناك نظام كامل من التمارين على كرة اللياقة ، والذي يتضمن تمارين لتطوير مهارة التقليب. تمارين Fitball
نقرأ أيضا:
فيديو: كيفية تقوية عضلات الظهر للطفل حتى عام
بدأ طفلي يتحول خلال 3.5 أشهر. لهذا ، كنا منخرطين في السباحة ، ولكن السباحة ، حملتها في الماء بين يدي ، وتعثر)))
مقال جيد اعجبني سأخبرك كيف علمت زوجتي ابنتي أن تتدحرج. نربط شيئًا ساطعًا على يسار الطفل (إذا كان يمينًا) ، يمكنك تفضيل لعبة ، حتى لا يتمكن من الحصول عليها بيده اليسرى. في محاولة للوصول بيده اليمنى ، يتعلم الطفل تدريجياً التدحرج. انقلبت ابنتي على بطنها في حوالي 4.5 أشهر. الشيء الرئيسي هو الصبر.
لا تزال ابنتي لا تستطيع الانعطاف من ظهرها إلى بطنها: عندما حاولت وقد تحولت بالفعل إلى الجانب ، وضعت المقبض ، مما يمنعها. أقوم بتحريك المقبض لأسفل أو لأعلى - فهو ينقلب ، ولكنه لا ينقلب حتى الآن. نحن الآن 5.5 أشهر من العمر. ومن المعدة والظهر ، عرفت نفسها بسهولة في عمر 3 أشهر تقريبًا: رفعت رأسها ، وهزتها عندما نظرت حولها ، وتفوق رأسها وسقط الطفل على جانبها ، ثم على ظهرها. بمرور الوقت ، بدأ هذا يتحول ليس بشكل تعسفي ، ولكن بالفعل بناء على طلب الطفل.