كم من الوقت ينام المولود خلال النهار

ينام المولود الجديد 18 إلى 20 ساعة في اليوم. بصحة جيدة ، من المقبول تمامًا أن يكون نوم الطفل حديث الولادة من 15 إلى 18 ساعة فقط. عادة ، يمكن أن يكون نوم الليل من 8 إلى 10 ساعات.

مباشرة بعد الولادة ، تتغير حياة كل أم بشكل كبير. الآن ، أول شيء تحتاج إليه هو رعاية الرجل الصغير ، طفلها. إذا ولد الطفل الأول ، فقد تشعر الأم الصغيرة بالقلق من أن ينام طفلها على مدار الساعة تقريبًا ، لذلك سنحاول الإجابة على هذا السؤال الشائع (كم يجب أن ينام المولود الجديد عادةً في الأيام الأولى من الحياة).

كم ينام المولود الجديد؟

كم ساعة في اليوم ينام المولود الجديد

الشهر الأول بعد الولادة يقضي الأطفال معظم وقتهم في المنام. الجواب على السؤال ، كم ساعة ينام المولود في اليوم ، ممكن فقط عن طريق استدعاء متوسط ​​الإحصائيات العامة - 18 - 20 ساعة. في الواقع ، كل طفل هو فرد. وأحيانًا لا تكون مدة النوم المؤشر الرئيسي لمعرفة ما إذا كان الطفل ينمو ويتطور جيدًا أم لا.

إذا كان طفلك لا يخدم علامات القلقلديه شهية جيدة ، درجة حرارة الجسم مقبولة ، كرسي عادي - يعني أن كل شيء على ما يرام ، ودعه ينام بقدر ما يتطلب جسده. بصحة جيدة ، من المقبول تمامًا أن يكون نوم الطفل حديث الولادة فقط 15 - 18 ساعة في اليوموبقية الوقت سيستيقظ. هذا كله جزء من القاعدة.

فيديو: كم يجب أن ينام المولود الجديد

كم يجب أن ينام المولود الجديد وكيفية تنظيم نوم صحي للطفل:

معايير النوم الليلي

عادة ، قد يكون نوم الطفل ليلاً 8-10 ساعاتشريطة أن تطعمه عند الطلب. إذا كان الطفل ينام معك ، فمن المرجح أن يكون نومك أكثر هدوءًا وطويلًا.

كم ينام المولود الجديد

أمي تفوح منها رائحة الحليب ، أشعر بنبض القلب والدفء. يمكن أن يعلق الطفل على الصدر في أي وقت. إذا كنت تمارس نومًا منفصلاً ، فعليك أن تستعد في الأسبوعين الأولين بعد الولادة لحقيقة أن عليك النوم جالسًا بجانب السرير. من الأفضل إنشاء التغذية بنوم منفصل على مدار الساعة ، وتعيين الوضع. كما تظهر الممارسة ، مع نوم منفصل ، يكون نوم الطفل أقصر من النوم مع المفصل - لا يزيد عن 6-7 ساعات.

روابط مفيدة عن النوم والتغذية:

إذا كنت تملم رضيعًا ، فسيكون نوم المولود أيضًا أكثر هدوءًا وقوة. (مقالة - سلعة إيجابيات وسلبيات التقميط)

معايير نوم الطفل

لا يزال الطفل لا يميز بين الوقت من اليوم ، وقد يخلط بين الليل والنهار.يصبح هذا مشكلة حقيقية لأمي ، ولا يمكنها التخطيط للعمل المنزلي ولا الحصول على قسط كافٍ من النوم ، مما يؤثر سلبًا على سلامتها ورضاعها. إذا حدث ذلك ، يجب أن ينام نوم الطفل بلطف ولكن بثبات في الاتجاه الصحيح. لا تضعه مبكرًا في المساء ، من المفترض أن تحدد وقت النوم وحاول أن تهز الطفل في هذا الوقت ، زائد أو ناقص ساعة. في اليوم التالي ، سيعود الطفل إلى أسلوب حياته المعتاد ، أثناء النهار - ساعات الاستيقاظ في الليل - النوم.

المشي في الهواء النقي جيد جدًا لنوم الطفل. الرئتان مشبعتان بالأكسجين ، والطفل ينام بسهولة ، وفي الطقس الجيد ، يمكن للنوم النهاري في الشارع أن يصل إلى ست ساعات متتالية! ولكن للحفاظ على الرضاعة الطبيعية ، يجب أن تضعي الطفل على صدره كل ثلاث ساعات على الأقل ، لا تنسي ذلك. (انظر كمية الحليب التي يجب أن يأكلها المولود الجديد.)

نوم_النوم

قد يعتمد مقدار الوقت الذي ينام فيه المولود الجديد على الوضع العاطفي في الأسرة. إذا اضطرت الأم إلى أداء ما عليها من واجبات منزلية كما كانت من قبل ، فبالإضافة إلى رعاية الطفل ، تكون مرهقة للغاية ومتعبة. بعد الولادة ، يبقى الطفل على اتصال وثيق مع الأم ، لذلك سيؤثر قلقها على حالته العاطفية. يمكنه أن يستيقظ كل نصف ساعة ، ويطلب الرعاية والاهتمام وعناق الأم. مثل هذا الافتقار إلى النظام سوف يستنفد كل قوة بسرعة. لذلك ، للحفاظ على نوم صحي لنفسك ولطفلك ، اخلق الراحة والراحة في منزلك.

نقرأ أكثر عن موضوع النوم:

  1. لماذا لا ينام المولود الجديد (ينام بشكل سيئ) طوال اليوم: أسباب ما يجب القيام به
  2. لماذا ينام الطفل بشكل سيئ في الليل: كيفية جعل الطفل ينام
  3. اختر سريرًا لطفل.
  4. هل يستطيع الوليد أن ينام على بطنه؟ نوم الطفل على المعدة - إيجابيات وسلبيات – https://imammy.htgetrid.com/ar/eto-polezno-znat/mozhno-li-novorozhdennomu-spat-na-zhivote.html.

نوم الرضع: 7 أسرار لنوم الطفل الآمن والمريح

شارك مع الاصدقاء
imammy.htgetrid.com/ar/
اضف تعليق

  1. ايرينا

    نامت ابنتي بسلام فقط بجانبي. وفي السرير بعد فترة استيقظت وبكت حتى أخذته إلى الفراش ... لم تعذبنا بطنها تقريبًا ، أرادت فقط البقاء بجانب الأخت))))) ، لذلك لم أتمكن من القيام بالأعمال المنزلية ، أنا أكثر نمت مع الطفل حتى أتيحت لي القوة لرعايتها.

لأجل أمي

الى أبي

ألعاب الأطفال