عادة ما يكون الروتين اليومي التقريبي لطفل في عمر 7 أشهر ليس صارمًا بشكل خاص ، لأنه في هذا العمر يختار جسده النامي بنشاط لنفسه أكثر الخيارات الفسيولوجية للحياة.يجب أن تكون أم الطفل البالغ من العمر 7 أشهر جاهزة لإعادة هيكلة غير متوقعة وعفوية تمامًا للروتين اليومي المعتاد. كقاعدة عامة ، يرتبط هذا بانخفاض مدة النوم أثناء النهار وزيادة نشاط الطفل أثناء اليقظة.
الجدول اليومي المقدر
- 6:00-8:30 فترة الاستيقاظ ، وجبة الصباح ، إجراءات الغسيل وتلطيف حمامات الهواء.
- 8:30-10:00 حلم الصباح.
- 10:00-12:00 وقت الوجبة الثانية واليقظة النشطة مع الأداء الإلزامي للجمباز وتدليك الاسترخاء.
- 12:00-14:00 المشي التنموي في الهواء النقي ، يتحول تدريجياً إلى حلم.
- 14:00-16:00 التغذية التالية للطفل والترفيه المعرفية النشطة ، والتي تتكون من تناوب الألعاب التنموية وتمارين الجمباز.
- 16:00-18:00 المسيرة الثانية ، حلم في الهواء الطلق.
- 18:00-21:30 التغذية الرابعة للفتات ، وقت الاتصال مع أفراد الأسرة ، إجراء الاستحمام المسائي.
- 21:30-22:00 وجبة المساء.
- 22:00-6:00 النوم ليلا.
بعض الخيارات الإضافية مع الروتين اليومي (ستجد بالفعل أفضل خيار بالنظر إلى ميزات الفتات):
الجدول المقترح هو مجرد مثال على التناوب العقلاني لحظات النظام (التغذية ، فترات النوم ، المشي ، التمارين وإجراءات النظافة) ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يؤخذ على أنه تعليمات تتطلب الالتزام الصارم بكل عنصر.
مؤشر على نجاح أي روتين يومي هو الصحة الممتازة للفتات. إذا كان يأكل بالشهية ، ويلعب بسرور ، وبدون مشاكل ، بدون نوبات غضب ، ينام في الساعات المخصصة لذلك ، فإن النظام يتوافق مع جميع احتياجاته الفسيولوجية.
حول وضع السكون
7 أشهر هو عمر يوضح بوضوح مدى جسد كل طفل. لا يزال كسرة سبعة أشهر بحاجة إلى ثلاث فترات طويلة إلى حد ما (1.5-2 ساعة) من النوم أثناء النهار ، والأخرى جاهزة من الناحية الفسيولوجية لراحة نهارية لتصبح ثنائية الطور.
يمكن إعطاء هؤلاء الأطفال الفرصة للاسترخاء في الصباح (من 11-00 إلى 12-30) والمساء (من 16-00 إلى 17-30) ساعات. من السهل حساب أن إجمالي مدة النوم لدى بعض الأطفال هو 13 ساعة (4.5 في فترة ما بعد الظهر و 8.5 في الليل) ، بينما في حالات أخرى يبلغ أحد عشر فقط. في الحالة الأخيرة ، تأتي لحظة مهمة في حياة طفل يبلغ من العمر 7 أشهر: تبدأ فترات فترات الاستيقاظ النشط فيها تسود على فترات فترات النوم.
نكرر مرة أخرى: إذا كان الطفل نشيطًا بما فيه الكفاية وفي مزاج جيد ، يجب ألا تقلق الأم وتحاول وضعه وفقًا للجدول الزمني السابق. يعني تقليل النوم أثناء النهار شيئًا واحدًا فقط: يحتاج الطفل البالغ إلى روتين يومي جديد.
هناك خيار آخر لتنظيم النوم ، والذي يختاره بعض الفتات البالغة من العمر 7 أشهر لأنفسهم: يفضلون النوم لمدة 2-3 ساعات أثناء المشي في الهواء النقي ، والراحة في الصباح والمساء لمدة لا تزيد عن ساعة. في غضون شهر ، سيتم تقليل فترات الساعة للراحة خلال النهار إلى أربعين دقيقة.
حول المشي
في الروتين اليومي لطفل عمره 7 أشهر ، يجب تخصيص الوقت على الأقل لمشيين في الهواء النقي. فهي مثمرة بشكل غير عادي لتطوره البدني والفكري.
تتطلع Tiny ، التي تدرك جيدًا وجود عالم ضخم خارج جدران الشقة ، إلى تلقي العديد من التجارب الجديدة. يستمتع بلقاء الناس والحيوانات والطيور ، ويستمع باهتمام لتعليقات الأم المصاحبة لهذه الاجتماعات ، ويتفاعل معها من خلال المشي النشط ، وتعبيرات الوجه الحية ، والتلويح بالمقابض.
أثناء المشي مع الطفل ، يجب على الأم أن تحرص على الامتثال لقواعد السلامة: يجب تثبيت الطفل المتحرك النشط ، القادر على الخروج من عربة الأطفال ، بأمان. يجب توخي الحذر أيضًا لحماية الجلد الدقيق للفتات من التعرض لأشعة الشمس الساطعة.
نقرأ أيضا: كيفية المشي مع طفل في الحرارة
حول جدول التغذية
تستمر تغذية الأطفال بعمر سبعة أشهر في البقاء خمسة أضعاف ، ويجب أن تكون الفترات الفاصلة بين الوجبات أربع ساعات على الأقل. لا يزال بعض الأطفال يواصلون الاستيقاظ ليلا لتناول الطعام قليلا (يمكن أن يكون عدد هذه اليقظة من واحد إلى ثلاثة).
في عمر 7 أشهر ، كان كل من الرضع والحرفيين يتأقلمون جيدًا مع الأطعمة التكميلية: الحبوب وحساء الخضار والفاكهة والبطاطس المهروسة وخثارة الأطفال وجميع أنواع العصائر أصبحوا مشاركين كاملين في نظامهم الغذائي اليومي. الاختلاف الوحيد في نظامهم الغذائي هو أنه ثلاث مرات في اليوم ، يستمر الرضّع في تلقي حليب أمهم ، ويتلقى المصنّعون زجاجة من الحليب (على الأقل مرتين في اليوم).
غالبًا ما تتساءل معظم الأمهات الشابات عن الأطباق الأكثر فائدة للطفل: سواء كانت من صنع المصنع أم من صنعه؟ إذا كانت الأم واثقة من السلامة الكاملة للخضروات والفواكه التي ستستخدمها لصنع الشوربة والبطاطس المهروسة (هذا ممكن فقط إذا تم زراعتها في حديقتها) ، فيجب تفضيل الطعام محلي الصنع. إذا لم يكن هناك مثل هذه الثقة ، فمن الأفضل إعطاء الطفل العصائر والبطاطس المهروسة من الجرار المشتراة.
نقرأ عن موضوع الأغذية التكميلية: نقدم الأطعمة التكميلية للأطفال وإدخال الأطعمة التكميلية أطفال في IV
إذا كانت الأم ستطعم الطفل بعصيدة تحضيرها الخاص ، فيجب عليها طحن الحبوب إلى حالة الطحين ، باستخدام الخلاط أو مطحنة القهوة. في حالة غيابهم ، من الأفضل شراء منتج شبه نهائي مصنع مخصص لأغذية الأطفال.
أود أن أعطي اهتمامًا خاصًا لإدخال الجبن في نظام غذائي لطفل عمره سبعة أشهر. يجب أن يكون طفوليًا فقط ، ومكيفًا للجسم مع الجهاز الهضمي غير المشكل بالكامل. اختلافه الرئيسي عن منتج البالغين هو حموضة منخفضة للغاية ونسيج أكثر حساسية.
كل هذه الصفات تمتلكها جبن أطفال مطبوخ في مطبخ الألبان أو مصنع متخصص في إنتاج منتجات الأطفال. طريقة الإنتاج المغلقة التي يتم إجراؤها هناك تزيل مسببات الأمراض من دخول المنتج. من الأفضل تعريف الطفل بخثارة اللبن عن طريق إدخاله في هريس الفاكهة ، بدءًا من ملعقة صغيرة ثم رفعه تدريجيًا إلى ثلاثة أو أربعة.
أفضل وقت للقاء الفتات بمنتجات جديدة هو ساعات النهار. قبل النوم في النهار ، من الأفضل إعطاء الطفل عصيدة حلوة غنية: بعد تناول الطعام بشكل جيد ، سينام الطفل لفترة أطول وأقوى بكثير. تنطبق هذه اللحظة على الرضع والاصطناعية.
[sc: rsa]
إذا كان الطفل جائعًا قبل الموعد المحدد بقليل من الروتين اليومي ، فقد تغادر الأم عنه قليلاً: 15-20 دقيقة لا تحل أي شيء. في الحالة المعاكسة ، عندما يرفض الطفل الطعام ، لا يجب إطعامه بالقوة. قد يكون سبب الرفض هو:
- لم يعجب الطفل طعم أو رائحة المنتج المقترح ؛
- يخاف الطفل من السلوك المستمر للغاية للبالغين ، مما يجبره على تناول الطعام ؛
- الرضيع ممتلئ تمامًا بحليب الثدي.
كيفية ترفيه طفل
طفل يبلغ من العمر 7 أشهر هو مستكشف نشط للمساحة المحيطة به ، ويجرب جميع الأشياء ويتذوق ويلمس. العديد من الأطفال في هذا العمر لا يزحفون بشكل مثالي فحسب ، بل يحاولون أيضًا الوقوف على أقدامهم ، وخاصة الأطفال المتقدمين الذين يقومون بالفعل بثقة خطواتهم الأولى. يتطلب هذا النشاط يقظة شديدة من الوالدين: مع العلم أن الطفل الفضولي يسحب كل شيء في فمه ، يجب عليهم إزالة جميع الأشياء الصغيرة (الإبر والخرز والعملات المعدنية والدبابيس) من طريقه.
ستكون الأنشطة التالية مفيدة للتطور الفكري الناجح لطفل عمره سبعة أشهر:
- قراءة الكتب وعرض الرسوم التوضيحية الحية (يجب أن تكون الصفحات في الكتب مصنوعة من الورق المقوى السميك).
- القوافي ذات الأصوات المتكررة مفيدة لتطوير كلام الطفل. مع تذكر مجموعات الصوت المتكررة باستمرار ، سيبدأ الطفل في تشغيلها بمفرده.
- يعرف الطفل البالغ من العمر 7 أشهر ويميز ألعابه المفضلة جيدًا. بعد وضع 4-5 عناصر أمامه ، يمكنك طلب العثور على العنصر الصحيح من بينها. لكل إنجاز ناجح لطلبك ، يجب الإشادة بالطفل.
- من خلال تعريف الطفل بشكل الأشياء وحجمها ، من المفيد جدًا استخدام الهرم. يجب أن تقوم أمي بجمعها أولاً ، وتضييق الخواتم بترتيب تنازلي من حيث الحجم ، والتعليق على أفعالهم. بعد ذلك ، من الضروري توفير الفرصة للفتات لتفكيك الهرم المجمع ، مما يجعله مشاركًا نشطًا في اللعب.
- يمكنك شراء العديد من الألعاب الديناميكية لطفلك: لعبة بهلوان أو لعبة عيد الميلاد أو إحدى الألعاب الحديثة التي تدور وتدور صور جديدة. تساهم مراقبة حركتهم في تطوير التفكير المنطقي للطفل.
- لتطوير مهارات البحث للفتات ، والزحف بنشاط حول الشقة ، يمكنك استخدام لعبة "إخفاء والبحث". أولاً ، تُخفي لعبة مشرقة أمام عينيه وتطلب العثور عليها. عندما يكون الطفل مهتمًا بهذه العملية ، فأنت بحاجة إلى إخفاء اللعبة مرة أخرى ، ولكن بالفعل خلسة منها ، مع عدم نسيان عرض جزء منها: فهذا سيسهل البحث ويسعد الطفل. في المرحلة التالية ، يمكن للأم أن تخفي نفسها حتى يتمكن الطفل من العثور عليها بالصوت.
- بتطوير المهارات الحركية الدقيقة للأقلام ، يمكنك إعطاء الطفل دلوًا بلاستيكيًا واطلب منه أن يجمع الجوز المبعثر ، على سبيل المثال. يجب أن يضرب مثال لبداية المجموعة أمي. سيكون الطفل سعيدًا للانضمام إلى العملية.
- تخدم الخرزات أو اللوالب الخاصة ذات الكرات والمكعبات والأقماع المعلقة عليها نفس الغرض ، والتي يمكن شراؤها في أي قسم من الألعاب.
تعليم الطفل مهارات جديدة ، من الضروري خلق جو عاطفي فرح: فقط في ظل هذه الحالة سيكون الطفل سعيدًا للمشاركة في الأنشطة التنموية. المهمة الرئيسية لتطوير الأنشطة مع الطفل هي الرغبة في تعليمه كيفية تحقيق هدفه.
نقرأ بالتفصيل: حول نمو الطفل في 7 أشهر وحول المهارات و مهارات في 7 أشهر. انظر أيضا الفيديو أدناه:
أهمية التدليك ومجموعة من إجراءات النظافة
بالنظر إلى النشاط المفرط للأطفال الصغار ، في كل دقيقة تقوم بالكثير من الحركات النشطة ، يجب على الأم التركيز على جلسات التدليك مع عناصر التمارين الرياضية. ستقدم لها ممرضة من ذوي الخبرة تقنية مثل هذا التدليك ومجموعة من التمارين البدنية المفيدة خلال الفحص الوقائي التالي.
مركب إجراءات النظافة اليومية، التي لا تزال تتكون من طقوس غسل الصباح ، وغسل الطفل بالتغيير التالي في الحفاض والاستحمام المسائي يجب أن يعيد المهمة العناية بالأسنان الأولى طفل. لهذا الغرض ، يمكنك شراء مجموعة من المناديل الخاصة على شكل أطراف أصابع مغمورة في محلول تنظيف. ومن خلال وضع منديل على الإصبع ، تمسح الأم بعناية الأسنان وسطح اللسان وفم الطفل بعد كل رضعة. في حالة عدم وجود هذه المناديل ، يمكن أن تستخدم أمي قطعة من الضمادة.
يمكن الآن تنفيذ فتات الاستحمام المسائية في حوض استحمام كبير ، من أجل الأمان ، ووضع حصيرة خاصة تحته (كيف تستحم طفل) بالإضافة إلى الألعاب المطاطية التقليدية ، يمكنك أن تعطي لطفلك لعبة سقي أو دلو - التلاعب بنقل الماء لن يثير اهتمام الطفل فحسب ، بل يساهم أيضًا في تطوير ذكائه ومهاراته الحركية الدقيقة (ألعاب حمام مفيدة).
أولئك الذين لا يزالون يشكون في مدى ملاءمة إخضاع حياة طفل يبلغ من العمر 7 أشهر لأي نظام يجب أن يدركوا أن الأطفال الذين اعتادوا على دورة معينة من التغذية وفترات النوم واليقظة يتطورون بنجاح أكبر بكثير من أقرانهم الذين يتصرفون بشكل عشوائي تمامًا.
← نظام يومي لمدة 6 أشهر روتين يومي من 8 أشهر →
دليل الفيديو: طفل في 7 أشهر: النمو والتغذية والنوم والروتين اليومي ، والذي يمكن
نحصل عليه كما في الجدول الثاني ، لأننا نستيقظ في حوالي 7 ونبدأ في ممارسة الأعمال التجارية. ثم ينام بعد الظهر أثناء المشي. نحاول المشي لفترة أطول ، ولكن لا يتحول الأمر إلا مرة واحدة في اليوم ، لأنه من الصعب السير ذهابًا وإيابًا مع عربة الأطفال.
لم يكن من الممكن دائمًا الالتزام بهذا النظام من اليوم ، وذلك أساسًا بسبب النوم. كان يحب المزحة ، الدوران. لكننا أكلنا بالضبط في هذا الوقت ، لذلك لم تكن هناك مشاكل في الهضم. يجب ترتيب المشي: بدون هواء نقي (من تجربتي الخاصة) لا يشعر الطفل بصحة جيدة. بالطبع ، من المستحسن القيام بكل شيء وفقًا لـ "الجدول الزمني" حتى تعمل الساعة البيولوجية بشكل صحيح.
ونحن 7 أشهر بعد 5 أيام. نستيقظ في الفترة من 7 إلى 8 ، ولكن لا نتسرع في تناول الطعام على الفور. يأكل في الساعة 8.30 - 9. ونحن نسير حتى الساعة 10.30 تقريبًا. ثم نذهب إلى المنزل للنوم ، لأنه حار جداً في الشارع. حتى الساعة 13.00 ننام ونستيقظ ونأكل. استيقظ في المنزل تحت الانقسام. في مكان ما c3x إلى 5 أضعاف الحلم الثاني. نأكل في 5. يذهب للمشي. في الثامنة نجهز الحمام وفي 9 طعام ونوم. وفي 3 ليال نأكل الخليط.
لا يمكن تسمية المقال بالوهم (تعليقات الآخرين) ، ولكن كما لو تم شطبه من طفل معين ، وبالتالي لا يمكن القول أن هذه خطة واضحة تحتاج الأمهات الأخريات إلى اتباعها أثناء رعاية طفلهن. يجب ألا ننسى أن جميع الأطفال مختلفون ، وأن عاداتهم تشكل أيضًا عاداتهم الخاصة. طفلي ، على سبيل المثال ، يأكل بشكل رئيسي قبل النوم ، وينام في كثير من الأحيان في النصف الأول من اليوم ، بحلول المساء ، على العكس ، تزداد فترة الاستيقاظ. ونحن نتكيف مع الطفل وليس "الجدول الزمني". وتنص المقالة على أن وقت التغذية يختلف حتى 4 ساعات ... نتغذى في كثير من الأحيان ، لدينا HS ، ويمكن للطفل أن يأكل الكثير من الحليب ، أو ربما القليل.وتعذبه قبل 4 ساعات من الرضاعة القادمة في أي حال من الأحوال لا يستحق ذلك ، حتى لو كانت هناك أغذية تكميلية. الطفل جائع - نتغذى. أنا لا أقول أنه يجب منح الطفل الحرية الكاملة في متى وماذا يريد أن يفعل. لكن الجدول الزمني لا يزال بحاجة إلى تعديله وفقًا لاحتياجاته (التي يمكن أن تتغير مائة مرة ، أو ربما تتغير بالفعل ، ولا تلاحظها جميع الأمهات) ، نظرًا لأشياء مثل: النوم ، والمشي / المشي ، وتطوير الأنشطة لفترة الاستيقاظ ، والتدليك والتصلب. الوقت لا يهم على الإطلاق. ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن آخذ الجدول الزمني من الإنترنت كمثال ، مع التأكد من أن هذا هو الإصدار الصحيح بنسبة 100٪ لكيفية سير يوم الطفل.
شكرا لك على المقال! اعجبت وساعدت بما أن الابن الأكبر يبلغ بالفعل 13 عامًا ، فقد نسيت تمامًا أن الطفل البالغ من العمر سبعة أشهر لديه التغذية والنوم. المقالة تتكيف مباشرة مع طفلي. الآن فقط ، لا تزال ابنتي على صدرها باستمرار ولا تأكل الكثير بقدر ما تهدأ. لا تأخذ اللهاية