إن عمر ستة أشهر هو أول معلم هام في حياة رجل صغير ، يحتفل به جميع الآباء. في هذه المرحلة ، تكيف الطفل جيدًا مع الظروف المحيطة ، وتعلم الأحباء فهمه جيدًا وحتى التنبؤ باحتياجاته.
في الجدول اليومي لطفل يبلغ من العمر ستة أشهر ، هناك بعض التغييرات المرتبطة بزيادة مدة اليقظة ، لأن الطفل المحصن قادرًا على البقاء نشطًا لفترة أطول.
نظام يوم الطفل التقريبي لمدة 6 أشهر: الجدول
- 6:00-8:30 وقت الاستيقاظ ، ومرحاض الصباح ، والاستحمام في الهواء وإطعام الطفل أولاً ؛
- 8:30-10:00 نوم جيد في الصباح
- 10:00-13:00 الفترة الثانية من اليقظة ، بما في ذلك التغذية ، وتنفيذ مجموعة من التمارين البدنية يليها التدليك الخفيف ؛
- 13:00-13:30 تغذية الطفل الثالثة ؛
- 13:30-15:00 غفوة في الهواء النقي ؛
- 15:00-17:00 تطوير أوقات الفراغ النشطة ، التي تتكون من تناوب التمارين الرياضية والألعاب التنموية ؛
- 17:00-17:30 وقت الوجبة الرابعة ؛
- 17:30-19:00 المشي المعرفي ، يتحول بسلاسة إلى حلم ؛
- 19:00-21:00 فترة اليقظة المليئة بالأنشطة النامية والتواصل مع الأحباء. استحمام الطفل
- 21:00-21:30 التغذية مشاركة؛
- 21:30-6.00 راحة ليلية.
بعض الخيارات الإضافية مع الروتين اليومي (ستجد بالفعل أفضل خيار بالنظر إلى ميزات الفتات):
هذا هو جدول تقريبي لليوم ، مصمم لتلبية الاحتياجات الفسيولوجية للطفل في 6 أشهر من الحياة في الطعام ، واليقظة والراحة. يوفر فاصل زمني لمدة أربع ساعات بين الوجبات ، وثلاث فترات من النوم أثناء النهار ومشيين في الهواء النقي.
بالنظر إلى هذه التوصيات والنظر في سلوك فتاته ، يمكن لكل أم رعاية أن تنشئ له بشكل مستقل نظامًا فرديًا في اليوم ، مع مراعاة تفضيلاته وميزات الإيقاعات البيولوجية الطبيعية قدر الإمكان.
إجراءات النظافة
تتكون الإجراءات الصحية لرعاية الطفل من الطقوس الإجبارية لمرحاض الصباح ، وغسل الطفل بعد كل حركة أمعاء والاستحمام المسائي.
- إن مجمع إجراءات النظافة الصباحية ، بما في ذلك غسل الفتات ، والعناية بالأذنين والعينين والفم ، مهم للغاية لصحة الطفل وتكوين عادة صحية. قليل من الأمهات يعرفن أنه من الضروري إزالة مسببات الأمراض من تجويف الفم للطفل قبل ظهور الأسنان الأولى. للقيام بذلك ، يتم صنع المناديل الخاصة على شكل إصبع مغموس في محلول تنظيف نباتي. لمنع تسوس الأسنان ، مرض القلاع والتهاب الفم ، بعد كل وجبة ، يمسح الأغشية المخاطية وسطح اللسان بالمناديل المذكورة أعلاه.تركيبة التنظيف آمنة للغاية بحيث يمكن استخدام المناديل المبللة بها لتطهير تجويف الفم للأطفال في الأيام الأولى من حياتهم. لا حاجة للشطف والشطف بعد استخدامها ؛
- عند تغيير حفاضات الطفل ، يجب عليك إما غسلها تحت تيار من الماء الجاري الدافئ ، أو مسحها جيدًا بمنشفة مبللة صحية (الخيار الأول هو الأفضل). بعد الغسل ، لا تتسرع في ارتداء حفاضات جديدة ، مما يمنح الطفل فرصة للبقاء عاريًا لبعض الوقت: تساعد الحمامات الهوائية على تقوية الفتات وتكون أفضل وسيلة لمنع طفح الحفاضات ؛
- من الأفضل القيام بطقوس الاستحمام المسائي لطفل عمره ستة أشهر قبل نومه بساعة. درجة حرارة الماء المثلى لهذا هي نفسها: 37 درجة ، ولكن بدلا من ديكوتيون العشبية المعتادة ، يمكنك صب فيه أداة خاصة مصممة لاستحمام الطفل. بالنظر إلى هذا الطفل من هذا العمر يعرف كيف يجلس بشكل جيدحمل لعبة مطاطية في المقابض ، إجراء الاستحمام ممتع للغاية ومثير للاهتمام.
قرأنا مقالة مفصلة حول نظافة الأطفال - https://imammy.htgetrid.com/ar/uhod-za-rebenkom/ezhednevnaya-gigiena-novorozhdennogo.html
ينام
يبلغ إجمالي مدة نوم الطفل البالغ من العمر 6 أشهر حوالي 15 ساعة ، يتم منح عشر منها وقتًا للراحة ليلاً ، ويتم تقليل مدة كل فترة نوم نهارية من ساعتين إلى ساعة ونصف.
لا يزال معظم الأطفال بحاجة إلى راحة لمدة ثلاثة أيام ، على الرغم من وجود أطفال نشطين جدًا بينهم ، وهم كافون تمامًا لفترتين من النوم أثناء النهار.
إذا رأت الأم أن طفلها على ما يرام ولا تظهر عليه علامات التعب ، على الرغم من أن الجدول الزمني قد اقترب من وقت النوم أثناء النهار ، فلا تجبره على ذلك. الطفل قادر بالفعل على إعلان عدم رضاه من خلال وضع نوبة غضب استجابة لهذه الأفعال من جانب البالغين.
مؤشر جيد جدًا على النوم الصحي هو قدرة الطفل على النوم بسهولة دون أي دوار الحركة والتحفيز الإضافي (في شكل حلمات وتهديدات طنين). من هذا العصر أنه من الضروري علم طفلك النوم فقط في سريره.
وضع نوم الطفل ، بينما ننام عند 6 شهور:
تغذية
لا تزال الرضاعة الطبيعية خيارًا غذائيًا مثاليًا لطفل عمره ستة أشهر. وفقًا لخبراء مرموقين ، يجب الاحتفاظ به لأطول فترة ممكنة ، ومع ذلك ، فإن القيمة الغذائية لحليب الأم ليست كافية لإطعام طفل أكبر سنًا. هذا هو السبب في أن النظام الغذائي للرضع يحتاج إلى إدخال الأطعمة التكميلية. (التقى الفنانون به قبل شهرين).
الأطعمة المثالية لإطعام الأطفال في عمر نصف عام هي العصائر والفواكه والخضروات المهروسة أحادية المكونات (غالبًا ما يستخدمون التفاح والبروكلي والقرنبيط واليقطين والكوسا). يجب أن تبدأ التغذية بعناية فائقة: مع بضع قطرات من عصير التفاح أو نصف ملعقة صغيرة من معجون الخضروات.
أفضل وقت للتعرف على الفتات بمنتج جديد هو فترة الرضاعة الثانية ، حيث في هذه الحالة يكون لدى الأم فرصة مراقبة رد فعل جسده على طعام جديد. إذا لم تتبع الطفح الجلدي والتغيرات في طبيعة البراز ، تزداد كمية الأطعمة التكميلية تدريجيًا كل يوم.
بنفس الطريقة ، يجب إدخال الحبوب الخالية من الحليب الخالية من الحليب: بدءًا من نصف ملعقة والتأكد من أن المنتج جيد التحمل ، يتم زيادة حصته تدريجيًا إلى الكمية التي تحل محل تطبيق واحد تمامًا لثدي الأم. بالنسبة للأطفال الذين يبلغون من العمر ستة أشهر ، يعد صفار بيضة الدجاج مفيدًا جدًا. يتم إدخاله في النظام الغذائي للعديد من الحبوب المخففة في الحليب.
بعد أن تصبح المنتجات الجديدة (الحبوب والعصائر والصفار والبطاطس المهروسة) مألوفة للطفل ، سيكون نظامه الغذائي اليومي مثل هذا:
- 6:00 الرضاعة الطبيعية ؛
- 10:00 هريس الخضروات (200 مل) مع عدة حبوب من صفار البيض ؛
- 13:00 بالتطبيق على الثدي ، هريس الفاكهة (30 مل) ؛
- 17:00 عصيدة واحدة خالية من الألبان (200 مل) ، 30 مل من عصير الخضروات (الجزر والشمندر) ؛
- 21:00 الرضاعة من حليب الثدي.
بالنظر إلى أنه بالنسبة لتطبيق واحد على الثدي ، يتلقى الطفل من 200 إلى 250 مل من حليب الأم ، يتكون نظامه الغذائي اليومي من 850 مل من الحليب و 400 مل من الأطعمة التكميلية. يتكون النظام الغذائي للأطفال الاصطناعيين من نفس الكمية من عصيدة الحليب والعصير وهريس الفاكهة.
نقرأ عن كيفية إدخال الأطعمة التكميلية للأطفال الرضاعة الطبيعية - https://imammy.htgetrid.com/ar/prikorm/nachalo-prikorma-detey-na-gv.html
المعيار الرئيسي للتغذية الكافية هو سلوك الطفل نفسه: إذا كان يتصرف بهدوء لمدة أربع ساعات يفصل بين تغذية واحدة عن الأخرى ، فإن الطعام الذي يحصل عليه يشبعه جيدًا. أيضا إذا كان الطفل اكتساب الوزن بشكل صحيحثم تحصل على طاقة كافية.
يحافظ بعض الأطفال في منتصف العام على عادة الاستيقاظ في منتصف الليل ، مما يتطلب الرضاعة. عادة يتصرف الأطفال بهذه الطريقة ؛ الحرفيون ، بعد تناولهم وجبة عشاء ضيقة مع الحبوب ، ينامون في راحة ، صوت مريح.
جدول التغذية الخاص بي لأشهر (6-9 أشهر):
الأنشطة التعليمية
- إن الألعاب والأشياء الساطعة الساطعة التي تصدر أصواتًا مختلفة مثيرة للاهتمام لطفل في الشهر السادس. إعطاء الطفل لعبة جديدة ، يجب على أمي الاتصال بها.
- من المهم جدًا أن تكون الألعاب مصنوعة من مجموعة متنوعة من المواد: المطاط والبلاستيك والخشب والفراء والقماش. لمس سطحه ، يثري الطفل أحاسيسه اللمسية والحسية. إذا كانت الأم سترافق لعبة الطفل بتعليقات حول خصائص كل لعبة (مكعب صلب ، لعبة بهلوان سلسة ، الدب ناعمة) ، فسيتم إثراء قاموسها السلبي بالعديد من الكلمات الجديدة ، مما سيؤثر لاحقًا على تطور الكلام الصحيح.
- لا تنس أنه في هذا العمر ، يتم قطع الأسنان بنشاط في الأطفال ، لذلك يجب على الآباء توفيرها ألعاب التسنين. يجب أن تكون عملية غسل الألعاب التي كانت في مقابض الفتات يوميًا.
- لتطوير المهارات الحركية الدقيقة ، يمكنك شراء ألعاب لولبية عالية الجودة تحتوي على أشياء معلقة عليها: كرات ومكعبات وحلقات. ستكون الألعاب التي تحتوي على عدد كبير من الأجزاء الصغيرة والثقوب والجيوب والأربطة والأقفال مفيدة بنفس القدر. عند اللعب معهم ، فإن وجود شخص بالغ أمر إلزامي.
- إذا لم يكن والداك قد اكتسبوا حتى الآن مركزًا صغيرًا للتطوير ، فإن ستة أشهر هي الوقت المناسب لمثل هذا الشراء. الكثير من التأثيرات الضوئية والصوتية والحسية المخفية في هذه اللعبة ستعطي الطفل متعة كبيرة وفرصة لتطوير السمع واللمس والعين.
- يتم تسهيل تطوير المهارات الحركية الدقيقة للأقلام الصغيرة بشكل كبير من خلال ألعاب الأصابع "Ladushki" ، "Magpie-crow".
http://www.YouTube.com/watch؟v=XtvYOyNbTiE
الجمباز والتدليك والمشي مع الطفل
إن عمر ستة أشهر هو وقت الإنجازات البدنية العظيمة للطفل. يبدأ معظم الأطفال في الجلوس ، ويزحفون بنشاط ويتدحرجون من الظهر إلى البطن ، ويفعلون ذلك في أي اتجاه. من أجل زيادة التطور البدني للفتات لتكون فعالة قدر الإمكان ، من الضروري تقوية عضلاته يوميًا بمساعدة الجمباز والتدليك والتمارين البدنية..
نقرأ أيضًا عن ما يمكن أن يفعله الطفل في عمر 6 أشهر - https://imammy.htgetrid.com/ar/razvitie-rebenka-do-goda/navyiki-i-umenie-po-mesyatsam/chemu-nauchilsya-rebenok-v-pol-goda.html
- في مجمعات فصول الجمباز الصباحية والتربية البدنية ، من الضروري تضمين تمارين لتمديد الذراعين والساقين ، وثنيها وتمديدها ، وتمارين قائمة على جميع الأطراف الأربعة ، مع أرجل الطفل وحمل الطاقة ؛
- بعد إجراء التمارين ، يجب أن يتم إعطاء الفتات بالتأكيد تدليكًا مريحًا: تخفيف التوتر العضلي ، سيعطي الطفل متعة. عند القيام بذلك في المنزل ، يمكن للأم استخدام حركات التدليك المعروفة لها ، والتي يتم تقليلها إلى فرك بلطف ، والتمسيد ، والضغط ، والعجن بشرة الطفل الرقيقة وشد العضلات. قبل المضي في التدليك ، تحتاج الأم إلى استشارة طبيب أطفال يلاحظه: سوف ينصح بمجموعة من التقنيات الأكثر فعالية ؛
- لا تقل فائدة ويتم التدليك بعد فتات الاستحمام المسائية.في هذه اللحظة ، يمكن دمجه مع أداء الجمباز البسيط ، مما يجبر الفتات على القيام بالتأرجح مع الساقين والذراعين ، واجلسه مع ركبتيه المسطحتين ، وتمزيق جسده من سطح الطاولة ، ورفعه إما باليد أو الساق.
من خلال فهم الفوائد غير العادية للهواء النقي لتعزيز صحة الطفل البالغ من العمر ستة أشهر ، يجب على والدته تخصيص وقت لمشيين. يمكن أن تكون مدتها في الطقس الجيد 2.5 ساعة على الأقل.
إذا كانت الأم مشغولة للغاية ببعض الأعمال التجارية ، يمكن لأبي أو أحد أفراد الأسرة البالغين أن يقوموا بنزهة ثانية مع الطفل. إذا لم يكن هذا الخيار ممكنًا ، فمن الضروري تهوية الحضانة قدر الإمكان ووضع الطفل في النوم مع فتح النافذة (بالطبع ، مع مراعاة عدم وجود مسودات).
كيفية تقييم نمو الطفل في عمر 6 شهور:
[sc: rsa]
ما سبب أهمية اعتياد الطفل على روتين يومي محدد؟ أولاً ، يساهم في مزاج جيد وصحة ونمو ناجح للطفل. ثانيًا ، إن القدرة على التنبؤ بسلوكه وعادات النوم في ساعات معينة تساعد والدته على إيجاد لحظة لنفسها ، وكذلك إعادة الكثير من الأعمال المفيدة حول المنزل.
← 5 أشهر من الروتين اليومي الروتين اليومي لمدة 7 أشهر →
نقرأ أيضا عن تطور الطفل في 6 أشهر -https://imammy.htgetrid.com/ar/razvitie-rebenka-do-goda/mesyats-1-12/razvitie-rebenka-v-6-mesyatsev.html
دليل الفيديو: وضع الأمهات
***
بالطبع ، كل شيء يتم رسمه على أنه مستحيل كأنه جميل ، ولكن في الواقع ليس من السهل ملاحظته ، لأن الطفل ليس روبوتًا وهناك العديد من الظروف ، لذلك أعتقد أن البرنامج هو برنامج ، ولكنه فقط على قطعة من الورق ، يجدر الالتزام به ، ولكن إذا لم ينجح لا تيأس).
ونصحنا طبيب الأطفال بكسر المشي لمدة ساعة ونصف ، لكن قم به ثلاث مرات في اليوم. في بعض الأحيان ، يكون هذا الأمر إشكاليًا لأن الطفل ينام عندما يحين وقت المشي ، وكان بحاجة إلى ارتداء ملابسه. لكن بشكل عام أحاول أن أخمن بطريقة تأخذ الطفل للخارج للتنزه ثلاث مرات في اليوم.
نعم! مكتوب بشكل مثير للاهتمام حول الأطعمة التكميلية. عصير تفاح؟ بجدية؟ لقد وجد منذ فترة طويلة أن هذا المصطلح غير مفيد. هذا سكر + حمض ، لا ألياف! ووفقًا لجميع قواعد الأطعمة التكميلية ، يتم إعطاء الفاكهة بعد إدخال الخضار والحبوب والجبن واللحوم ، وهذا حوالي 9-10 أشهر! والسباحة في الماء 37؟ يجب أن يكون الماء أكثر برودة قليلاً. ينتقل الطفل إلى هناك ، يجب عليه أو والديه مساعدته في أداء التمارين. حمل الماء الساخن على القلب.