نمط يوم الطفل في 5 أشهر مماثل تقريبًا للوضع الذي خضعت فيه جميع لحظات حياته في الشهر السابق. مدة فترات النوم واليقظة ، يظل عدد الرضعات كما هو ، يتغير الطفل فقط: كل يوم يصبح أكثر قدرة على الحركة وأقوى وأكثر فضولًا.
جدول مع روتين يومي تقريبي
- 6:00-8:00 إيقاظ الطفل ، الرضاعة في الصباح ، متبوعًا بإجراءات النظافة الإلزامية ، الحمامات الهوائية ، التدليك الخفيف ، التواصل مع الأم ؛
- 8:00-10:00 الحلم الأول مع المشي في الهواء النقي.
- 10:00-12:30 التغذية الثانية والجمباز والتدليك واليقظة النشطة.
- 12:30-14:30 النوم أثناء النهار.
- 14:30-17:00 الوجبة الثالثة ، أوقات الفراغ النشطة ، مليئة بالألعاب التعليمية والتمارين البدنية.
- 17:00-19:00 نم في الهواء الطلق.
- 19:00-21:30 التغذية الرابعة ، تطوير أوقات الفراغ ، التواصل مع أفراد الأسرة ، فتات الاستحمام.
- 22:30 الوجبة الأخيرة.
- 23:00-6:00 نم حتى الصباح.
متغير آخر:
بعد مراجعة هذا الجدول الزمني ، يمكن لكل أم تعديله وفقًا للاحتياجات الفردية لطفلها البالغ من العمر خمسة أشهر.
يجب أن يكون الآباء من الفتات على استعداد لحقيقة أنه قد يظهر في خمسة أشهر الأسنان الأولى. يمكن أن يظهر هذا الحدث الهام نفسه بطرق مختلفة: بالنسبة لبعض الأطفال ، فإنه لا يسبب الكثير من الألم ، بينما يتفاعل الآخرون معه مع زيادة درجة الحرارة ، والمزاج المستمر ، واضطراب البراز وأنماط النوم المضطربة. لبعض الوقت ، يمكن أن يسبب هذا سلوكًا لا يمكن التنبؤ به لطفل مريض ، محفوفًا بعدم مراعاة الروتين اليومي المعتاد..
لحسن الحظ ، هذه الفترات قصيرة الأجل. بعد التسنين ، يجب على الأم رعاية عودة الفتات إلى النظام السابق.
ينام
عادة ما يكون نوم الطفل البالغ من العمر خمسة أشهر قويًا: فالطفل المدعوم بإحكام قادر على النوم لمدة عشر ساعات تقريبًا دون الحاجة إلى الرضاعة ودون إزعاج الآباء النائمين. لتحقيق هذه النتيجة ، يجب على الأم تنظيم بقية يوم طفلها بشكل صحيح ، وتقسيمه إلى ثلاث فترات لمدة ساعتين:
- يحتاج الطفل للنوم الأول بعد ساعتين من الاستيقاظ في الصباح. إذا كانت الظروف الجوية مواتية ، يمكن لأمي أن تذهب في نزهة معه ، لأنه في الصباح يكون النوم في الهواء النقي أكثر ملاءمة له.
- تنام الفتات الثانية بعد الظهر. في الموسم الدافئ ، ويمكن دمجه مع المشي.
- في المرة الثالثة يجب وضع الطفل في ساعات المساء. في هذه اللحظة ، يمكن للأب الذي عاد من العمل الذهاب في نزهة مع الطفل.
هذا هو نظام النوم أثناء النهار الذي يعتبره أطباء الأطفال الأمثل للطفل. إذا انفصل الطفل ، متجاوزًا الحد الأقصى المخصص لساعتين ، فيجب أن توقظه بعناية حتى لا تخرج من الروتين اليومي المعتاد.
حول موضوع النوم:
- كيف تنام الطفل بدون دموع وتقلبات -https://imammy.htgetrid.com/ar/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
- نعلم الطفل على النوم في سريره بشكل منفصل عن والدته (فيديو ، قصص حقيقية) - https://imammy.htgetrid.com/ar/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
- سواء هز الطفل قبل النوم: إلى أي سن يمكنك أن تهز الطفل -https://imammy.htgetrid.com/ar/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
- ينام الطفل في الذراعين فقط ، لكنه يستيقظ - مشكلة أم لا -https://imammy.htgetrid.com/ar/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
- في أي سن يمكن أن ينام الطفل على وسادة -https://imammy.htgetrid.com/ar/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.
تغذية
في عمر 5 أشهر ، يجب أن يأكل الطفل لترًا على الأقل من حليب الثدي يوميًا. أثناء الرضاعة ، لم يعد ينام ، ولكنه يمص صدره بنشاط. في هذا العمر يجب أن يتم فطام الطفل تدريجيًا من عادة النوم حصريًا في ثدي الأم. يجب ألا تبدأ الآن كل فترة من النوم أثناء النهار بالتغذية ، ولكن بدوار الحركة.
يجب أن يكون هناك استثناء قبل وضع الفتات ليلًا: في هذه اللحظة ، لن يكون ثدي الأم مصدرًا غذائيًا له فقط. بعد أن يهدأ الطفل بسرعة ، سوف ينام بشكل سليم.
لا يحتاج الرضّع الذين يبلغون من العمر خمسة أشهر إلى الرضاعة: فهم راضون تمامًا عن العناصر الغذائية الموجودة في حليب الثدي. هناك أوقات لا يأكل فيها حليب أم الطفل ، وبالتالي غالبًا ما يكون شقيًا ولا يكسب الوزن تقريبًا. هذا الوضع هو الأساس لانتقاله إلى التغذية المختلطة باستخدام الحبوب الخالية من منتجات الألبان. بعد مرور بعض الوقت ، يمكن صنع العصيدة من منتجات الألبان.
إذا تم إدخال الأطعمة التكميلية في النظام الغذائي لطفل مصمم بالفعل في سن أربعة أشهر ، فسيبدو جدول التغذية على النحو التالي:
- 6:00 التغذية مع حليب الكفير أو الحليب (200 مل).
- 10:00 التغذية: عصيدة بدون حليب (150 مل) ، جبن قريش (40 جم) ، عصير خضار (100 مل). يمكن أن تكون العصيدة الأرز أو الحنطة السوداء أو الذرة.
- 14:00 إطعام مع حساء الخضار أو البطاطس المهروسة أو الكوسا أو القرنبيط ، متبل بقطرة من الزيت النباتي (150 مل).
- 19:00 إرضاع مع حليب (200 مل).
- 22:30 تغذية بالكفير أو خليط (200 مل).
نقرأ أيضا: نقدم الأطعمة التكميلية للطفل في الرابع
إدخال منتجات جديدة في النظام الغذائي للفتات ، يجب على المرء مراقبة البراز وحالة الجلد: عندما تظهر الطفح الجلدي وطبيعة حركات الأمعاء ، يجب التخلي عنها على الفور.
نمشي
يعتمد تكرار ومدة المشي بشكل أساسي على الظروف الجوية. في الأيام الباردة ، يمكنك المشي مع طفلك لمدة لا تزيد عن أربعين دقيقة ، في الأيام الدافئة - حتى عدة ساعات.
مع مجموعة مثالية من الظروف ، يمكن الجمع بين جميع فترات الراحة النهارية والمشي ، لأن الإمداد النشط للأكسجين يحسن جودة النوم: يصبح أطول وأعمق.
أثناء المشي ، من الضروري تعريف الطفل بأشياء وظواهر العالم ، مصاحبة كل شيء يُرى بتعليقات بسيطة يمكن الوصول إليها لفهمه.
تتطور
في سن خمسة أشهر ، يتقن الطفل مجموعة كاملة من المهارات. هو يستطيع:
- تعرف على أحبائك وانعكاسك الخاص في المرآة ؛
- ابتهجوا بصوت الأم.
- الوصول إلى الشيء الذي يعجبك ، والتقاطه وإزالته ؛
- اضغط على مفاتيح وأزرار الآلات الموسيقية ؛
- اللعب بخشخشة وصرير.
- فحص شكل وملمس الأشياء ، والشعور بالأقلام ؛
- اسحب في فمك ذراعيك / ساقيك وكل ما يأتي في ذراعه ؛
- راقب الهدف ، ولف رأسه في أي اتجاه ؛
- بشكل مستقل يتدحرج من الخلف إلى البرميل ، ثم إلى البطن. التدحرج في الاتجاه المعاكس ليس مشكلة كبيرة بالنسبة له ؛
- لفترة طويلة للاستلقاء على بطنه ، والنظر إلى المناطق المحيطة ؛
- يميل على الرأس والركبتين ويرفع الحوض والجذع.
- القيام بالمحاولات الأولى للجلوس المستقل (متى يبدأ الطفل بالجلوس بمفرده؟);
- يمسك أصابع الشخص بإحكام ، ويرتفع ويحتل وضعًا رأسيًا.
لا تجبر نمو الطفل ، مما يجبره على القيام بأعمال أتقنها بالفعل طفل صديق مقرب. يتطور الأطفال البالغون من العمر خمسة أشهر بشكل فردي تمامًا: اليوم لا يعرف الكثير ، وبعد أسبوع يمكنه إتقان العديد من المهارات دفعة واحدة ، تاركًا "الخصم" بعيدًا. مفتاح النمو الناجح للطفل هو الأنشطة اليومية مع الأم.
نقرأ أيضا: مهارات الطفل لمدة 5 أشهر
الألعاب والأنشطة
من أجل التطوير الناجح للفتات في خمسة أشهر ، يمكنك شراء العديد من الألعاب الملونة المزودة بمجموعة من المؤثرات الصوتية. الأكثر فائدة له ستكون:
- ألعاب محشوة مع مكبرات صوت مخيط وكرات صلبة وإدراج رقائق.
- براميل الأطفال وخشخيش متعددة الألوان ؛
- دمى تعشيش مشرقة.
- دمية لمسرح الاصبع.
- صوت الحيوانات الطرية وأداء الأغاني والحكايات ؛
- الآلات الموسيقية للأطفال (بيانو ، ميتالوفون). يمكن أن يكون البديل الكامل لهذه الأدوات هو الملاعق ، والمقلاة مع غطاء ، إلخ.
ماذا يجب أن يكون محتوى الأنشطة التنموية؟
الطفل البالغ من العمر خمسة أشهر ذكي جدًا وفضولي. إنه يفهم بالفعل ما يعنيه "غير مسموح"، يستجيب بشكل صحيح للكلمات: "إعطاء" ، "تشغيل" ، "اذهب إلى أمي". إن فهم الطفل متاح في نغمات مختلفة: مع العلاج اللطيف ، سوف يبتسم ، واستجابة لملاحظة عابس ، يمكن أن يبكي.
[sc: rsa]
- يجب عليك متابعة قراءة الكتب ، والنظر إلى الصور. يمكنك عرض صور لأفراد الأسرة والتحدث عنها ؛
- من خلال إخبار شعر الطفل وأغاني الأطفال ، من المفيد جدًا السكتة الدماغية والعجن وفرك أصابعه الصغيرة: سيساعد هذا التدليك على تحسين الدورة الدموية وتنشيط مراكز الكلام وتحفيز عمل الأعضاء الداخلية. لإجراء التدليك ، يمكن للأم استخدام الجوز أو الكرة أو القلم الرصاص ، ولفها بين أيدي الأطفال أو على السطح الخارجي لليدين.
- إذا أردت تسليح الفتات ، يمكنك الإمساك بها بين ذراعيك وتركها تطير "بالطائرة". لن تكون هناك فرصة أقل متعة للقفز على حضن شخص من المنزل ؛
- يتجول في الشقة مع الفتات في يديه ، يجب عليك الاستمرار في تعريفه بأسماء الأشياء الموجودة فيه ؛
- يمكنك تقديم الفتات ليس فقط إلى المادة المختلفة للمادة ، ولكن أيضًا إلى الاختلاف في الخصائص الفيزيائية عن طريق السماح لها بلمس قطعة من الثلج أو كوب من الشاي الدافئ ؛
- من الضروري التحدث مع الطفل قدر الإمكان ، محاولًا نطق الكلمات بشكل واضح وصحيح ، وتذكر أنه يتم إيداعها في ذاكرته ، مما يخلق مفردات سلبية.
الجمباز والنمو البدني
يجب أن تكون أوقات فراغ الطفل نشطة ، لذلك يجب توخي الحذر مسبقًا لتزويده بمساحة مجانية وآمنة لأداء التمارين البدنية (نقرأ مقالًا عن كيفية تأمين منزل لطفل).
- من المهم جدًا تعليم الطفل الزحف. بعد وضع الطفل على الأرض ووضع راحتيه تحت الكعب الصغير ، من الضروري منحه الفرصة للدفع وإجراء المحاولات الأولى للمضي قدمًا (عندما يبدأ الطفل في الزحف);
- تمارين الجمباز مع كرة كبيرة مفيدة بشكل لا يصدق للطفل ، مما يحسن التمدد وتقوية الجهاز العضلي الرباطي (قرأت عن تمارين اللياقة البدنية الصحيحة);
- يجب تشجيع الطفل الذي لم يتعلم بعد كيفية الاستدارة من ظهره إلى بطنه بمفرده على القيام بذلك عن طريق وضع يده تحت البرميل أو وضع لعبته المفضلة في مكان قريب ؛
- يمكن للمرء أن يرحب فقط برغبة العديد من الآباء في تعليم أطفالهم السباحة. يساعد التمرين المنتظم في حوض السباحة على توسيع الرئتين وتحسين تنسيق الحركات. يبدأ الأطفال الذين يمكنهم السباحة في المشي بشكل أسرع. يجب ألا تزيد مدة أحمال السباحة عن عشر دقائق. لجعل الطفل سعيدًا ، من الضروري تحويل العملية إلى لعبة مثيرة باستخدام ألعاب زاهية الصوت.بعد السباحة ، تحتاج إلى عمل تدليك استرخائي صغير.
نقرأ أيضا: نمو الطفل لمدة 5 أشهر
أسباب مخالفة الروتين اليومي وكيفية التغلب عليه
في معظم الأحيان ، يحدث فشل في النوم والتغذية لطفل عمره خمسة أشهر بسبب الخطأ:
- تسنين الأسنان الأولى.
- مقدمة نشطة للغاية من الأطعمة التكميلية الجديدة في النظام الغذائي.
للتخفيف من حالة الفتات ، المتقلبة خلال فترة التسنين ، يمكنك استخدامها ألعاب التسنين الخاصةمخصص لتدليك اللثة المتورمة والحكة.
إذا كان سبب تقلبات الطفولة هو انتهاك لقواعد إدخال الأطعمة التكميلية ، يجب عليك القضاء مؤقتًا على المنتج المشكل من نظام غذائي للطفل. بعد بضعة أيام ، يمكنك محاولة إدخاله مرة أخرى ، ولكن في أجزاء صغيرة جدًا ، والنظر بعناية في رد فعل جسم الطفل.
بما أن الطفل ، الذي لا يزال غير قادر على الكلام ، فإن التقارير حول الاحتياجات غير الملباة بصراخ عالٍ بشكل استثنائي (اقرأ مقالاً عن كيفية فهم أسباب بكاء الأطفال) ، ينبغي أن ترعى الأم الحاضنة سببها وتزيله في أقرب وقت ممكن (قد يكون البكاء بسبب قلة الانتباه والجوع والإرهاق الشديد).
روتين يومي جيد التخطيط لطفل عمره 5 أشهر هو الضامن لرفاهية الطفل ، ويضبط سلوكه ويحفز نجاح النمو البدني والفكري.
← 4 أشهر من الروتين اليومي 6 أشهر من الروتين اليومي →
دليل الفيديو: طفل عمره 5 أشهر
http://www.YouTube.com/watch؟v=ep7JjEB_ids
***
http://www.YouTube.com/watch؟v=v4NGxUm_jV0
***
http://www.YouTube.com/watch؟v=WkKeOBxDtRw
أوه ، إذا كان من السهل جدًا مراقبة هذه الأوضاع. ابني يرضع من الثدي ، ينام مرة واحدة في اليوم لمدة نصف ساعة ، على الرغم من أنه يبلغ من العمر نصف عام فقط. ومن المستحيل القوة حتى في الشارع لا تنام)
كان لدينا اختلاف بسيط ، حتى نسيت هذا العمر الرائع. يتم قطع الأسنان لدى جميع الأطفال بشكل مختلف وغالبًا ما تعطي درجة الحرارة والتهيج. ونتيجة لذلك ، لم نحصل على قسط كافٍ من النوم من كلمة "تمامًا" وكان من المستحيل ببساطة الالتزام بأي نظام واضح. لذلك كان من المناسب تغيير مخططات النوم أثناء النهار ، أي الحلم الأول من 11 إلى 13 ، والثاني في مكان ما من 17 إلى 18 ، وهكذا حتى يتم قطع الأسنان ، في كل مرة.
أتفق إلى حد كبير مع ما ورد أعلاه! أعتقد أنه بالنسبة للطفل ، وبالنسبة لأمي ، فإن الحصول على نظام خاص بك أمر جيد! انه يجعل الحياة اسهل بكثير. يجب أن يتعلم الطفل من الطفولة لتطوير عادات كل شيء. الشيء الرئيسي هو أنه بدون تعصب!
هاهاها ، عندما كانت حاملاً ، قرأت مثل هذه المقالات واعتقدت أن الجميع يشتكون من ذلك ، كان الأمر بسيطًا جدًا مع الأطفال ، وارتديها لمدة ساعتين واستمر في عملك.
النتيجة - نحن الآن بعمر 5 أشهر ، ننام في فترة ما بعد الظهر مرتين لمدة 30 دقيقة فقط مع ثديين في الفم ، ومرة واحدة للمشي لمدة 2-3 ساعات. للمرة الثانية ، لا ينام في عربة إذا صافح يديه فوراً بفضيحة 😀 وفي الليل كل 3 ساعات. جميع البالغين مختلفون ، على التوالي ، والأطفال أيضًا!
لقد أحببت المقالة ، ولكن ليس كل شيء. يبدأ التغذية التكميلية في ستة أشهر ، وقد ثبت بالفعل. هناك خليط مكمل إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب. خاصة أنه مكتوب هنا يمكنك التخلص من الطفل. يمكن بدء جميع منتجات الحليب المخمر في موعد لا يتجاوز 9 أشهر. ناهيك عن الحساء ، حيث لا يوجد عدد صغير من المنتجات دفعة واحدة. في ستة أشهر ، يبدأون بتعريف الطفل على الطعام ، وهذه هي الفواكه والخضروات ، ثم تنخفض بعد ذلك وتزيد الجرعة بعد رؤية نوع رد الفعل الذي يعاني منه الطفل. منتج جديد في موعد لا يتجاوز ثلاثة أيام.