كلنا بالغون نفهم "بعقولنا" أن الطفل حفنة من الطاقة ، لذلك فهو يسعى للتسلق في كل مكان ، وتعلم ودراسة كل شيء. يعلم الجميع عن الأزمات المرتبطة بالسن والفترات الصعبة. ومع ذلك ، فإن العواطف أمر معقد ، ومع كل فهم ما يحدث ، يكون من الصعب جدًا في بعض الأحيان على الآباء كبح جماحهم وعدم الانزعاج من الطفل. الحالات التي يفقد فيها الآباء أعصابهم هي في الغالب نموذجية. دعونا نحاول معرفة سبب الوقوع من أجل طفل ، وكيفية تجنبه.
التعب المتراكم
في معظم الأحيان ، تعاني أمهات الرضع من هذا. قبل أن تصل الأم إلى المنزل من مستشفى الولادة ، بدأت دوامة رعاية الطفل ورعايته تدور: قم بتغيير الحفاض 20 مرة في اليوم واغتسل ، وأطعم ، ودوار الحركة ، والمشي ، والاستحمام. كل الحياة الاعتيادية تنقلب رأساً على عقب. لا يوجد لدى الطفل نظام حتى الآن ، لذلك من المستحيل ببساطة التخطيط للعمل والراحة. من كل هذا ، تعاني الأم الكثير من التوتر ، ويمكن أن تكون البكاء المفاجئ أو رفض الطفل للنوم القشة الأخيرة. الحل المعروف للمشكلة هو الراحة.
- استخدم نوم طفلك أثناء النهار للاسترخاء الخاص بك ، وليس للاستغلال في المطبخ. حتى ساعة من النوم خلال النهار ستساعد على استعادة القوة.
- شرب الفيتامينات وتناول الطعام بشكل صحيح ، لأنه حتى على المستوى الفسيولوجي ، يجب أن يكون لديك القوة للتعامل مع الإجهاد والتعب.
- لا تحاول "جر" المنزل كله على نفسك. يجب تفويض جزء من واجبات الأسرة إلى الزوج أو المساعدين الآخرين.
- ليلة واحدة على الأقل في الأسبوع ، عيّن أبيًا "في الخدمة" حتى يستيقظ على الطفل. يمكنك النوم بشكل جيد في هذا الوقت.
- خصص وقتًا لنفسك بانتظام. هذه المرة تحتاج إلى تكريس نفسك فقط: اذهب إلى قصة شعر أو مانيكير ، قم بعمل تطريز ، اقرأ كتابًا ، ولكن فقط اجلس على جهاز كمبيوتر أو شاهد التلفزيون. مثل هذه الأنشطة أو الراحة تجدد الموارد الأبوية للقوى ، والقدرة على تخصيص الوقت لهم دائمًا "يسخن الروح".
مقالات ذات صلة مثيرة للاهتمام:
- كيف يمكن للأم الشابة التعامل مع الطفل والأعمال المنزلية قرأت هنا;
- كيف لا بالجنون بعد الولادة — نصائح للأمهات الشابات;
- بالملل الجلوس في المنزل مع طفل صغير: ماذا تفعل؟
- ومقال للرجال: لماذا أنت متعب؟ أنت تجلس في المنزل (مذكرة للأزواج الذين لا يفهمون جميع "سحر" إجازة الأمومة);
- كيف تجذب الزوج لرعاية طفل — https://imammy.htgetrid.com/ar/posle-rodov-dlya-mamyi/kak-privlech-muzha-k-uhodu-za-rebenkom.html.
"يتسلق في كل مكان."
إذا قام الطفل بالزحف ، فهذا يعني أنه يبدأ فترة من الاستكشاف النشط للفضاء. أولاً ، يزحف ، ويمسك الأسلاك ويحشو كل شيء في فمه ، ثم يبدأ في الاستيقاظ على الدعم والوصول إلى الأشياء على الطاولات والخزائن. رأس الوالدين يدور ، لأن الطفل لديه أشياء "ممنوعة" باستمرار في يديه وفمه ، كما أنه يفتح أبواب الخزانة ، ويخرج خزائن الأدراج ، ويحاول طعام القطط ... أمي لا تترك الشعور بضرورة الابتعاد لثانية - حتى تحدث حالة الطوارئ ، ولا يهمسواء كنت في المنزل أو في الهواء الطلق. بدلًا من أن تكون عصبيًا ، من الأفضل تكييف المكان مع نفسك لاحتياجات الطفل.
- قم بتمييز "منطقة اللعب" للطفل. للقيام بذلك ، يمكنك نشر بطانية على الأرض ، ووضع الألعاب هناك والحماية باستخدام "سياج" مرتجل من الوسائد. على أي حال ، كإجراء مؤقت ، سيكون مثل هذا الملعب مفيدًا: يمكنك قطع 20 دقيقة والتشتت ومراقبته باستمرار.
- تأكد من أن كل ما لا يجب أن يقع في يد الطفل مخفيًا بأمان عنه: يمكن إزالة الأسلاك في قنوات الكابل ، ويمكن رفع جميع الأشياء الهشة والحادة والثقيلة إلى أعلى ، ويجب قفل الخزانات والأدراج بأقفال. في هذا العمر ، المحظورات اللفظية "لا تتدخل" و "لا تلمس" ببساطة لا تعمل (أقرأ عن كيفية إخبار طفل "غير مسموح به")لذا من الأفضل عدم خلق أسباب للضيق وتأمين المنزل للطفل (انظر المقال في كيفية تأمين منزل لطفل / كيفية تأمين المطبخ (ماذا تفعل مع الطفل في المطبخ)).
- عند الذهاب في نزهة على الأقدام ، اعتن بملابس مريحة ليس فقط للفتات ، ولكن أيضًا لنفسك. في الملعب ، على أمي أن تتجول وتخطو في الوحل (أحيانًا يحدث ذلك :)) ، وتنحني عدة مرات. بالنسبة للطفل ، يعد المشي فرصة لقضاء الوقت بنشاط ، وستتضايق أمي باستمرار بسبب ملابسها غير المريحة. هذا هو السبب في أن الكعب والتنانير ليست الخيار الأفضل للملابس للنزهة مع الطفل.
"يفعل كل شيء عبر"
بعد 1.5 سنة ، يبدأ الأطفال في إظهار رغباتهم وتطلعاتهم. في هذا العمر ، يصبح من المهم للطفل أن يصر بنفسه على نفسه ؛ وبالتالي ، فإن كل ما يقوله الآباء ويريدونه يواجه مقاومة ونية القيام بالعكس. يمكن أن يتجلى مثل هذا العصيان في أي موقف على الإطلاق من الطعام ورسوم المشي (محاولة قاطعة لمحاولة وضع ملعقة في فمك ، شد قبعتك ، نوبات الغضب عند ارتداء الملابس) إلى المشي في الملعب (تمنع الأم من رمي الرمال ، والطفل يفعل ذلك بحماس مرارا وتكرارا ، أو يهرب عندما يتم إخباره بأنه لا يمكنك ترك والدتك).
- لا تحاول التأثير على الكلمة ، لأن الطفل لا يقبل حتى الآن الأوامر اللفظية. بدون الصراخ والتهيج ، افعل ما تحتاجه فقط: ارتدي قبعة ، أوقف يد الطفل حتى لا يقوم بعمل غير مرغوب فيه ، خذه في ذراع وحمله بعيدًا عن مكان خطير ، أمسك يدك حتى لا تهرب.
- إذا ذهبت في عمل (إلى المتجر أو إلى مكتب البريد أو إلى البنك لدفع الإيصالات) - ضع الطفل في عربة أطفال. هذا يلغي الحاجة إلى مراقبة أفعاله باستمرار والتشتيت.
نوبات الغضب
[sc: rsa]
أقرب إلى ثلاث سنوات ، يبدأ الأطفال في الاستجابة بشكل هستيري لأي قيود ومحظورات. يمكن أن يكون حجم التفاعل مختلفًا جدًا: من صرخة قصيرة إلى التزلج على الأرض. يحدث هذا لأن الطفل لا يزال لا يعرف كيفية التحكم في عواطفه ، ومع المحظورات والرفض يعاني من خيبة أمل وغضب قويين. مهمتنا هي تعليم الطفل للتعبير عن عواطفه بطريقة مناسبة.
- حافظ على هدوء نفسك ولا تركز على نوبة الغضب. بغض النظر عن مظهره من الخارج ، بالنسبة لطفل صغير ، فإن هذا السلوك هو معيار العمر.
- معًا ، أوامر التهدئة تنطق على الفور مشاعر الطفل: "أرى أنك غاضب جدا ، يسيء إليك أنني لم أسمح لك ..." إلخ
- حاول التقاعد: لا يوجد جمهور - لا يوجد أداء. علاوة على ذلك ، يحب بعض "المشاهدين" الإدلاء بتعليقاتهم حول ما يحدث ، وهذا لا يؤدي إلا إلى إلهاب الطفل.
- إذا كنت في مكان مزدحم ولا تريد جذب الانتباه - حاول تحويل طفلك إلى شيء ما. في هذه الحالة ، يمكنك حمل لعبة ممتعة معك في حقيبتك واستخدامها لإلهاء أو تشغيل الرسوم المتحركة المفضلة لديك على الهاتف أو النظر حولك - فجأة يحدث شيء مثير للاهتمام في مكان قريب (يسير رسامو الرسوم المتحركة في الدمى كاملة الطول ، شخص يدرب كلبًا ، إلخ.) د.). بشكل عام ، إذا سمح الوضع بذلك ، فمن الأفضل ترك الطفل يعيش مشاعره بالكامل وعدم حظرها - بهذه الطريقة فقط سوف يتعلم فهمها وإدارتها.
مثير للإعجاب:ما الذي يجب ألا يفعله الآباء عندما يتصرف الطفل بشكل لا يطاق؟
السلبية
عندما تكون أزمة 3 سنوات على قدم وساق ، يقدم الطفل احتجاجًا على كل كلمة لشخص بالغ. يبدو أن الطفل أصبح لا يمكن السيطرة عليه تمامًا: تتعارض مصالح الطفل مع مصالح الكبار عند كل منعطف. هذه أيضًا عملية طبيعية ، وبما أن هناك بالفعل تضارب في المصالح في مثل هذه الحالة ، فلا يحتاج المرء إلى محاولة "كسر" إرادة الطفل والإصرار على نفسه في أي موقف. مهمتنا هي تعليم الطفل طرقًا مختلفة لحل النزاعات.
- في بعض المواقف ، يمكنك أن تفسح المجال لطفل. على سبيل المثال ، لا يريد الطفل السباحة ، لأنه لعب مع مصممه المفضل ، والصراخ والفضائح ، وعدم الموافقة على الذهاب إلى الحمام. تستطيع أن تقول: "حسنًا ، كاستثناء ، سنلغي اليوم السباحة ، نظرًا لأن لديك لعبة مثيرة للاهتمام. لكن دعنا اليوم فقط ، وغدا سنراقب النظام مرة أخرى ".. لن يحدث أي شيء سيئ من الاستحمام المفقود ، ولكن سيحصل الطفل على خبرة مهمة في الحفاظ على اهتماماته. أو خيار آخر هو إخبار الطفل أننا سنستحم أولاً ، ومن ثم ستلعب المنشئ.
- في بعض الحالات ، من المهم المساومة. على سبيل المثال ، يريد الطفل مشاهدة الرسوم المتحركة ، ولكنك لا تريد أن تتأخر في زيارة. ثم تحتاج إلى الموافقة: سينظر الطفل إلى رسم كاريكاتوري واحد بدلاً من ثلاثة ، ثم يمكنك مغادرة المنزل في الوقت المناسب.
- في مواقف معينة ، تحتاج إلى الوقوف بحزم. على سبيل المثال ، يمكنك عبور الطريق بيد أمك فقط ، في الطقس العاصف يمكنك المشي فقط في قبعة. علاوة على ذلك ، عند إدخال نوع من القواعد الصارمة ، يجب أن يفهم الطفل أنك تفعل ذلك بدافع الرغبة في الاعتناء به: حتى لا يركب تحت السيارة ، ولا يصاب بالبرد ، إلخ. لذلك ، تحتاج إلى نطق جميع القواعد بهدوء وثقة ، مع شرح الأسباب.
يمكن تسوية أي حالة يكون فيها الطفل غاضبًا ومزعجًا بشكل سلمي. خزن الصبر والنصيحة ، وبعد ذلك سيتم استبدال التهيج والسخط بالتواصل البناء مع الطفل.
المزيد من النصائح:
أود أن أضيف بعد ، ليست هناك حاجة للاندفاع والقلق ، كل شيء لديه الوقت. ستزول التقلبات أيضًا بمرور الوقت ، وتهدأ وتهدأ مرة أخرى ، دع الطفل يفهم أنه لا يستطيع ابتزازك.
المواقف المألوفة =) عندما أشعر بالتعب الشديد ، حتى أتمكن من الراحة قليلاً ، من وقت لآخر أطلب من والدتي أو حماتي الجلوس مع ابنتها. لحسن الحظ أنهم يعيشون في مكان قريب. ومصلحتي وهم سعداء فقط =)
الآباء هم الناس أيضا! ويحتاجون أيضًا إلى مهلة ، ولا يوجد شيء مخجل ورهيب في ذلك.