في السعي وراء اتجاهات الموضة الحديثة ، لا يقوم الآباء دائمًا بتقييم مخاطر وفوائد إدخال طرق تعليمية جديدة بشكل صحيح. فمثلا، التغذية التربوية، التي تم اختراعها لتكييف الطفل بشكل أسرع مع طعام الكبار ، غالبًا ما تصبح مصدرًا للمشكلات الصحية لدى الطفل. تحاول الأمهات إعطاء الأطفال مذاق الطعام الصلب ، الذي يصعب هضمه ، لأنهم يعتقدون أنفسهم أنه غير ضار تمامًا.
1. لحم من الجدول العام
يمكنك إعطاء اللحم للطفل فقط عندما يتم غليه أو على البخار. إذا كانت أمي لديها قطعة لحم خنزير مقلية على طبق ، فلن يتلقى الطفل أي شيء آخر غير المسرطنات. حتى لو لم يكن لدى الطفل أسنان حتى الآن ويمكنه فقط امتصاص قطعة من اللحم ، فإن جميع المواد الأكثر ضررًا التي تشكلت أثناء القلي ، تدخل بسهولة إلى جسده.
2. الأغذية المعلبة
يمنع استخدام المواد الحافظة في أي طعام لجسم الطفل الهش بسبب التأثير المسرطن والآثار السلبية على الهضم وخطر الإصابة بالحساسية. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يتم تغليف العلب من الداخل بتركيبة خاصة تحتوي على Bisphenol-A - وهو أيضًا مركب ضار جدًا ، والذي ، وفقًا لعدد من الدراسات الأوروبية ، يزيد من خطر الإصابة بالسرطان ويسبب تأخرًا في النمو ومرض السكري.
3. الصلصات
المايونيز ، الكاتشب ، صلصة السلطة - هذه قائمة من المنتجات التي ، كقاعدة عامة ، يحب الأطفال كثيرًا ، ولكنها ضارة ليس فقط لأنفسهم ، ولكن أيضًا للأمهات والآباء. في معظم الحالات ، تحتوي صلصات المتجر على مواد اصطناعية تسبب الحساسية ، واضطراب الهضم وتؤدي إلى السمنة. في حالة صنع صلصات محلية الصنع من منتجات من حديقتك ، يمكنك التأكد من أنها لا تحتوي على "كيمياء" غير ضرورية وأنها لن تضر الطفل.
4. الفطر
الفطر - الطعام ثقيل جدا. من أجل هضمها ، يحتاج الجسم إلى استخدام عدد كبير من الإنزيمات ، والتي لا يزال الطفل غير كافٍ لها. حتى سن الثالثة ، يعتبر الجهاز الهضمي غير ناضج لمثل هذه التجارب. يجب أن يوضع في الاعتبار أيضًا أنه حتى مائة بالمائة من الفطر الصالح للأكل يمكن أن تتراكم المواد السامة إذا نمت على طول الطرق السريعة ، بالقرب من المؤسسات الصناعية. عند شراء هذه المنتجات "بأيد" ، يجب أن تكون حذراً للغاية.
5. منتجات نصف منتهية
تحتوي أي منتجات نصف مصنعة (فطائر ، خينكال ، فطائر سمك ولحوم ، كرات لحم ، شذرات ، إلخ) على مواد كيميائية ضارة لجسم الطفل: مواد حافظة ، معززات النكهة ، إضافات الصويا. الصويا خطرة بشكل خاص على الأولاد ، لأنها تزيد من محتوى الهرمونات الجنسية الأنثوية في الجسم ويمكن أن تسبب اضطراب البلوغ. يجب ألا ننسى أن هذه "الباقة" الكاملة من الإضافات غالبًا ما تخدم غرضًا واحدًا: إخفاء طعم منتج منخفض الجودة. وبالتالي ، يتخلص المصنعون من البضائع "القديمة".
قائمة إضافية
من الممكن إدراج منتجات ضارة بالأطفال لفترة طويلة ، ولكن لإنشاء مذكرة قصيرة للأمهات ، نذكر أخطرها:
- الحلويات - لا يمكن أن تصل إلى ثلاث سنوات بشكل قاطع ؛
- الكعك والفطائر ، وخاصة النكهات والألوان ؛
- المياه الحلوة الفوارة ، الضارة بكل من الأطفال والبالغين ؛
- الكحول - وغني عن القول!
نقرأ أيضا:
يا إلهي ، ما لم أعانيه في السنوات الأولى من حياة ابنتي. بدا لي أن جميع الأشخاص من حولهم كانوا يحاولون معاملتها بشيء حلو. أمي ، كن حذرا وصبورا!
يمكنني مشاركة تجربتي المريرة. لا تعطي الأطفال أي أطعمة مدخنة. ربما كانت هناك تقنيات حقيقية وصحيحة ، ولكن هذه المنتجات أصبحت الآن سامة. ومع ذلك - لا تطعم أطفالك أي شيء كان يغلي بالزيت النباتي - البطاطس المقلية والفطائر والكعك وما شابه. كما أنها غير صحية للغاية.
أنا ، كجدة لطفلين ، قد لا أكون الأكثر خبرة ، عمري 45 عامًا فقط ، أريد أن أدعو جميع الأمهات الصغار إلى التفكير. أمس ، كنت أمشي في الشارع وأشاهد فتاة تبلغ من العمر 20 عامًا تدور عربة مع طفل يبلغ من العمر عامين ويأكل الآيس كريم. هذا رعب! يجب ألا يأكل الطفل مثل هذا الطعام. العواقب الأكثر ضررا هي الحساسية. لكن الأمر أسوأ. من الضروري إطعام الطفل بأطعمة طازجة مطبوخة. ولا حتى من جرار المتجر ، بقيادة علامة تجارية مشهورة. يرجى مشاهدة النظام الغذائي لأطفالك. هم مستقبلنا.