الأطفال ، حتى أطفالهم ، يكبرون بسرعة ويتطلبون الكثير من القوة والطاقة. بعد أن يصل الطفل إلى سن ستة أشهر ، لم يعد حليب الأم كافيا لمزيد من التطور والنمو ، لأنه غير قادر على تلبية حاجة الجسم المتزايدة للأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات. هذه الحقيقة تعني ما يلي - يجب إيلاء اهتمام خاص لتغذية الطفل الذي ليس لديه ما يكفي من الحليب (أو خليط). مطلوب شيء أساسي - وهذا ما يسمى الأطعمة التكميلية.
ماذا يعني إغراء في الممارسة؟
هذه منتجات تختلف في الملمس والتكوين والجودة عن حليب الثدي. هذه هي العصائر والحبوب والخضروات والسمك واللحوم المهروسة والجبن والصفار والزيت النباتي.
أسباب إدخال الأطعمة التكميلية هي: تطوير وتدريب الجهاز الهضمي ، تحفيز النشاط الحركي للأمعاء ، اعتياد الطفل على أحاسيس الذوق الجديدة ، حاجة الجسم إلى الحصول على ما يكفي من الدهون والبروتينات والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة.
(قابل للنقر)
بالطبع ، يمكنك شراء البوريه الجاهزة التي تباع في المتاجر. يكفي شراء مثل هذه الجرة ، وفتحها وإعطائها للطفل على الفور. وللتأكد تمامًا أن الطفل لن يتعافى أبدًا. السلبي الوحيد لهذا الاختيار هو السعر المرتفع.
نصائح مفيدة للأمهات حول التغذية
ابدأ بعقلانية مع العصائر، الخضروات والفواكه. علاوة على ذلك ، يتم إدخال نوع واحد من الفاكهة أو الخضار ، مع إضافة مكونات أخرى تدريجيًا. يمكن للأغذية المكملة للخضروات تلبية الحاجة المتزايدة لجسم متزايد في الكربوهيدرات والألياف.
هذا هو السبب في أن معظم الأمهات الشابات يفضلن طهي الأطعمة التكميلية الخاصة بهم - بمجرد مرور 6 أشهر ، يمكنك البدء في طهي البطاطس والملفوف والجزر. يتم تبريد كل شيء ، والتلف بعناية وإعطائه للطفل. تم اختبار هذه "القائمة" البسيطة لقرون ...
بعد أن يتعلم الطفل تناول الفاكهة والخضروات ، يتم إدخال العصيدة تدريجياً. تبدأ التغذية التكميلية بجرعة صغيرة - نصف ملعقة صغيرة ، وبعد ذلك يُسمح للطفل بالحصول على ما يكفي من الطعام المعتاد.
يمكن أن تكون عواقب التغذية المبكرة جدًا هي الارتجاع ، وإبطاء حركة البلع ، وحساسية الطعام ، والإمساك ، والإسهال ، وخطر الإصابة بالسمنة.
تشمل مظاهر التغذية المتأخرة النمو المتقطع ، والإمساك ، وفقر الدم ، ورفض الأطعمة الصلبة ، وضعف نمو أحاسيس المذاق ، إلخ.
إن إدخال الأطعمة التكميلية في الوقت المناسب سيسمح للطفل بتجنب جميع المشاكل المذكورة أعلاه والنمو بصحة جيدة لفرحة والديهم.
مقال تفصيلي عن التغذية الأولى: متى لتقديم إغراء الأول (كم شهرًا ، من أين تبدأ ، القواعد والنصائح)
من الغريب جدًا أنه في نفس الموقع في مقالات مختلفة ، حول نفس الموضوع ، التوصيات متناقضة تمامًا مع بعضها البعض.
انا أم لثلاثة أطفال! وفي كل مرة كانت مختلفة. لا تقرأ مثل هذه المقالات على الإنترنت !!!!! يمكن لطبيب الأطفال فقط أن يقرر من أين يبدأ الأطعمة التكميلية - يعتمد ذلك على العديد من المؤشرات لك ولطفلك! يوصف شخص ما الأطعمة التكميلية مع العصيدة ، شخص بالخضار! لا يوجد مخطط مطابق للجميع! وربما هذا مأخوذ من اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، حيث بدأنا جميعًا في إطعامنا بالعصائر ، يبدو أن هذا هو السبب في أن جيلنا يعاني من مشاكل في المعدة (((