الإغراء الأول: الطهي أو الشراء - 9 حقائق عن التغذية من الجرار والأطعمة محلية الصنع

ما هو الأفضل للتغذية الأولى: الطعام من الجرار أو الطعام الذي أعدته أمي؟ كلا الخيارين لهما مزايا وعيوب - أيهما ، يقول الخبراء المدعوون: ناديجدا سولداتينكوفا ، طبيب أطفال ، طبيب حديثي الولادة ، مدرس في Parent Jewel School ؛ إيفجينيا موخميتوفا ، طبيبة أطفال ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي عند الأطفال ، مرشح للعلوم الطبية ، دكتور في عيادة الخيال.

1. طبيب الأطفال: الطعام المهروس لا يعلم المضغ

طبيب الأطفال Nadezhda Soldatenkova ، يوصي بالأغذية محلية الصنع كأطعمة تكميلية ، مثل يرى نقصًا في الطعام من الجرار في تناسق هريس. يعتاد الطفل على امتصاصه مثل حليب الثدي ، دون تعلم المضغ (بدون مضغ ، لا يتم معالجة المنتج عن طريق اللعاب في الفم ، مما قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي). إذا كان للطعام نسيج ، إذا بقيت الألياف والقطع في الكوسة المسلوقة والمهروسة بالشوكة ، فإن الطفل مهتم بتدويرها في فمه ودراستها. يدرك أن هذا ليس حليب الثدي ، ويبدأ في المضغ.

2. طبيب الأطفال: التغذية التكميلية من الجرار يمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي

إذا لم يمضغ الطفل أطعمة مكملة تشبه الهريس ، فلن يتم معالجته باللعاب في الفم ، وهو محفوف بالهضم. يتفق الأطباء على أن الطعام سيظل يخضع لعملية تحول في الأمعاء ، ولكن التخمير والتعفن ممكنان. بسبب التخمر ، تتشكل الغازات ، ويتسبب التعفن في اضطرابات البراز وله حساسية تجاه الأطعمة ، والتي يبدو أن تكوينها طبيعي تمامًا.

3. أخصائي أمراض الجهاز الهضمي: الأطعمة المعلبة تقلل من خطر العدوى

على العكس من ذلك ، توصي Evgenia Mukhametova ، طبيبة الأطفال ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي للأطفال ، ببدء الأطعمة التكميلية بالبرطمانات. بالإضافة إلى الراحة ، فإن مثل هذا الطعام له مخاطر أخرى - أقل من الإصابة بالعدوى المعوية. هذا يرجع إلى حقيقة أنه في الإنتاج ، تخضع المنتجات للمعالجة الحرارية الشاملة ومراقبة الجودة ، وهو أمر صعب للغاية في المنزل.

4. لا توجد إضافات ضارة في طعام الأطفال الجيد

تحظر القواعد استخدام الأصباغ والمواد المضافة التي يحتمل أن تكون خطرة لإنتاج أغذية الأطفال. تقدر العلامات التجارية المعروفة سمعتها وتلتزم تمامًا بهذه المتطلبات. ينجم القلق لدى الأمهات عن زيادة العمر الافتراضي لأغذية الأطفال ، ولكن حمض الأسكوربيك يستخدم عادةً كمادة حافظة.

5. المكثفات الطبيعية لها تأثير الشفاء

في إنتاج أغذية الأطفال ، يمكن استخدام مثخنات من أصل طبيعي - الجينات والنشا والبكتين. مثل هذه المواد لا تضر بالجهاز الهضمي وجسم الطفل ككل ، وغالبا ما تساعد عند التجشؤ والانتفاخ.

6. الطعام المعلب بدون سكر أكثر صحة

حتى تفيد الأطعمة التكميلية الطفل حقًا ، فمن الأفضل التأكد من عدم وجود سكر فيه. يعزو أطباء الأطفال هذا إلى حقيقة أن العادات ، بما في ذلك الطعام ، تتشكل في الأشهر الأولى من حياة الطفل.

7. الحساسية الغذائية لدى الطفل قد تكون خاطئة

غالبًا ما يكون لدى الأطفال رد فعل سلبي على الطعام (على سبيل المثال ، طفح جلدي) ، ولكن هذا ليس دائمًا حساسية حقيقية. في الأشهر الستة الأولى أو حتى عام من العمر ، يستمر الجهاز الهضمي في النضج ، لذلك قد لا يتم كسر أي منتج جديد تمامًا وامتصاصه ، مما يتسبب في رد فعل تحسسي زائف. مع تقدم العمر ، يتحسن الهضم ويتطور تحمل الطعام. لذلك ، بعد بضعة أشهر ، يمكنك مرة أخرى إعطاء الطفل منتجًا صغيرًا تسبب سابقًا في حدوث طفح جلدي. إذا تكرر رد الفعل ، فمن الأفضل تأجيل هذا الطعام حتى يبلغ الطفل سنة واحدة.

[sc name = ”rsa”]

8. تجربة Tutta Larsen: من المناسب أن تأخذ البنوك على الطريق

حتى أولئك الذين يعارضون الطعام من البرطمانات يتفقون على أنه من الملائم اصطحابه معك عندما تذهب في رحلة مع طفلك أو اصطحبه معك إلى العمل. هذا حل رائع في حالة عدم وجود طريقة لطهي فتات الطعام محلية الصنع.

مع ابني الأكبر لوكا ، استخدمت بنشاط الطعام من البرطمانات. غالبًا ما كان عليّ اصطحاب الطفل للعمل معي - لقد ساعدني ذلك. ولكن في النهاية ، نشأ لوكا صغيرًا وصعب الإرضاء في الطعام.

على العكس من ذلك ، كانت ابنة Marfa مهتمة للغاية بالطعام ، وأمسكت بكل شيء من الطاولة ، وسرعان ما تحولت إلى تغذية البالغين. لذلك ، مع مارثا والفانية الأصغر ، استخدمنا الطعام من الجرار فقط عند الضرورة ، على سبيل المثال ، على الطريق ، لكننا لم نستبدلها بأطعمة محلية الصنع.

9. سلوك الأكل للطفل يتكون من الوالدين

يراقب الطفل والديه ويعتاد على أكل ما هم عليه. لذلك ، يوصي العديد من الخبراء بوضع طفل على طاولة مشتركة وإعطائه مضغ شيء صحي ومناسب له في سنه من وجبة الكبار.

نقرأ أيضا: