المحتوى
بالنسبة لمعظم الآباء الذين لديهم أطفال ، فإن أحد الأسئلة الأكثر إثارة هو السؤال الصحيح.التغذية الأولى - وأولها هو عندما يمكنك البدء في إعطاء العصائر للطفل ، وكيف ، كم ، وما هي العصائر التي يجب إعطاؤها للطفل.
متى يمكنني إعطاء أول عصير للأطفال؟
تعتبر عصائر الأطفال عادةً أول منتج يُعطى لطفل غير حليب الثدي أو خليط. أنها تحتوي على الفيتامينات والأحماض العضوية التي تؤثر بشكل إيجابي على الهضم.
توقيت إدخال العصائر في أغذية الأطفال؟
- بالعودة إلى العصر السوفيتي ، على أسئلة الأمهات الشابات ، متى وكيف يمكن إعطاء الطفل عصيرًا ، أجاب أطباء الأطفال بشكل لا لبس فيه على أن يمكن تضمين العصائر في النظام الغذائي للأطفال في وقت مبكر من خمسة أسابيع من حياة الطفل ، بدءًا من بضع قطرات.
- وفقًا للتوصيات الحديثة لمعهد التغذية في RAMS و SanPinov بشأن تنظيم التغذية للأطفال في السنة الأولى من الحياة ، فقد تغير مصطلح إدخال العصائر في أغذية الأطفال بشكل كبير. يوصى بتناول العصائر الأولى في النظام الغذائي في موعد لا يتجاوز 4-5 أشهر من الولادة ، بدءًا من 5 مل.
- يجادل بعض الأطباء المحليين والأجانب ، والآباء المعاصرون أنه باستخدام العصائر في أغذية الأطفال ، يجب أن تكون حذرًا للغاية. لاحظوا أنه من الأفضل إعطاء العصائر للطفل بعد إدخال جميع الأطعمة التكميلية الرئيسية ، مثل الحبوب والخضروات واللحوم والأسماك ، وما إلى ذلك.
قواعد إدخال العصائر في قائمة الأطفال - كيف يتم بشكل صحيح ، كم وما هي العصائر التي يجب إعطاؤها للطفل؟
- من الأفضل إعطاء العصير بعد الرضاعة. في هذه الحالة ، هو مصدر إضافي للتغذية ، كما يجب أن يكون في هذا العمر ؛
- شرب العصائر قبل الوجبات أو بينها يمكن أن يقلل من شهية الطفل ويثير "رفض الثدي" لأن عصير الطفل يبدو "ألذ".
- يمكنك إعطاء العصير من ملعقة صغيرة أو زجاجة مع اللهاية ؛ للأطفال الأكبر سنًا ، يمكنك استخدام مشروبات خاصة ؛
- يمكن إعطاء العصائر من المتجر دون تخفيف. العصائر المعدة في المنزل ، من الأفضل تخفيفها بالماء بنسبة 1 إلى 1.
- لحساب كمية مل من العصير لإعطاء طفل عمر معين في اليوم ، استخدم الصيغة: n * 10ml. (ن هو عمر الطفل (الشهر)) ؛
- ما هي العصائر التي يجب منحها للطفل محددة أيضًا في توصيات معهد التغذية RAMS و SanPinah. العصائر الأولى التي يجب إدخال الطفل بها هي التفاح أو الكمثرى دون إضافة الفواكه الأخرى ؛
- من الأفضل إذا تم توضيح العصير الأول ، وبعد فترة يمكنك تقديمه مع اللب ؛
- يوصى بعصير الخضروات: الجزر والكرنب.ثمارها: الكشمش والكرز والمشمش والرمان.
- لا ينصح للأطفال تحت سن سنة بإعطاء البرتقال والليمون والجريب فروت وعصير الأناناس. يجب عليك أيضًا توخي الحذر بشأن العنب ، لأنه يسبب زيادة تكوين الغازات في الطفل.
إذا كان طفلك انخفاض الهيموغلوبينثم تساعد العصائر على زيادتها قليلاً.
واصل القراءة: كيفية تعليم الطفل الشرب من الكوب
حول موضوع التغذية الأولى:
بالفيديو: ما العصائر لإعطاء الطفل
[sc: rsa]
في متاجر العصائر ، يمكنك أن تكتبها من 4 أشهر. أعتقد أن هذا مبكر للغاية. بدأت في تقديم الأطعمة التكميلية بعد ذلك بقليل.