حساء الفطر للأطفال

عندما يمكن إعطاء الأطفال حساء الفطربعد عام ، يتوسع النظام الغذائي للطفل بشكل كبير. عندما يكبر الطفل ، لم يعد يحتاج فقط إلى الأطعمة الشهية والمغذية ، ولكنه متنوع أيضًا. عند محاولة تقديم منتجات جديدة ، يجدر معرفة في أي سن يمكنك منحهم للطفل ، وفجأة سيؤذونه.

يطبخ العديد من الشوربات المختلفة من البرشت إلى الخاركو. أحد أنواع الشوربة المفضلة هو الفطر. عندما يمكن إعطاء الأطفال حساء الفطر ، لأنه مشهور بمحتواه العالي من المواد البروتينية ويحل محل مرق اللحم في النباتيين.

تكوين الفطر: الفوائد والأضرار

الفطر في تكوينه غني جدًا بمواد مختلفة. تحتوي على مركبات مفيدة للجسم:

  • الفيتامينات أ ، ب 1 ، ب 2 ، ج ، ب.
  • العناصر النزرة: البوتاسيوم ، ضروري للعمل المستقر لعضلة القلب والكالسيوم ، "لبنة" مهمة لتشكيل نظام العظام وأسنان الحليب.
  • الفوسفور عنصر أساسي لتطوير نشاط الدماغ. من حيث الكمية ، يقترب الفطر من المنتجات السمكية.
  • البروتين ، لدرجة أنه في بعض الأحيان يرسم تشابهًا بين الفطر واللحوم.
  • الإنزيمات - الليباز والأميليز.

ومع ذلك ، يحتوي الفطر أيضًا على الكيتين ، مما يجعل من الصعب هضم الطعام. الكيتين هو المكون الرئيسي لقشرة القواقع وجراد البحر وسرطان البحر. من الصعب أن نتخيل أن معدتنا يمكنها هضمها ، وحتى أكثر من ذلك الطفل.

يشبه هيكل الفطر الإسفنج ؛ يمتص المواد الضارة من التربة والبيئة. الوضع البيئي في العديد من مناطق البلاد يترك الكثير مما هو مرغوب فيه ، لذا يجدر إدخال الفطر المزروع في البيوت المحمية: الفطر أو فطر المحار في قائمة الأطفال. بالنسبة لفطر الغابات ، يجب على المرء أن يعرف بوضوح في أي منطقة تم جمعها ، وما هي المسافة من الطرق والسكك الحديدية.

متى يمكن للطفل التعرف على طعم حساء الفطر

حول مسألة الوقت ، عندما يمكنك البدء في إطعام الأطفال أطباق الفطر ، وخاصة الحساء ، تختلف آراء الخبراء إلى حد ما. يرى البعض أنه من الممكن تمامًا استخدام حساء الفطر من عمر ثلاث سنوات ، في حين أن الآخرين لا ينصحون بتقديم أطباق الفطر في القائمة حتى ست إلى سبع سنوات.

يجب أن يكون تكرار ظهور حساء الفطر في قائمة الطفل صغيرًا. شوربة الفطر المحضرة من منتجات ذات جودة عالية ومثبتة يمكن تقديمها للأطفال مرة كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. من الأفضل البدء بحساء مهروس معد على أساس مرق الفطر. يجب تخفيف ديكوتيون من الفطر بالماء وعلى أساسه لطهي حساء الخضار المعتاد للطفل.

بالإضافة إلى ذلك:

شارك مع الاصدقاء
imammy.htgetrid.com/ar/
اضف تعليق

  1. فيرا

    هل من الممكن إعطاء الفطر بالفعل في 3 سنوات؟
    حتى سن 13-14 عامًا لا ينصحون على الإطلاق ، لأن الفطر سام أيضًا ويصعب هضمه ، وليس هناك فائدة كبيرة منه.

لأجل أمي

الى أبي

ألعاب الأطفال