وفقًا لأطباء الأطفال الروس ، من الضروري البدء في تقديم الأطعمة التكميلية عندما يبلغ الطفل ستة أشهر. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون ناضجًا نفسيًا وفسيولوجيًا لتناول وجبة جديدة. لذا ألق نظرة فاحصة على الطفل ، وستساعدك علاماتنا الثمانية لاستعداد الطفل للتغذية في ذلك.
العمر من 4 شهور
على الرغم من أن متوسط عمر الطفل لبدء التغذية التكميلية هو ستة أشهر ، يحتاج بعض الأطفال إلى طعام إضافي في وقت مبكر. في هذا الصدد ، حدد أطباء الأطفال حدًا أدنى: إذا لزم الأمر ، يُسمح لهم بإدخال الأطعمة التكميلية للأطفال من 4 أشهر ، ولكن ليس قبل ذلك. إذا كان الطفل سابق لأوانه ، يؤخذ عمر الحمل في الاعتبار (يتم حسابه من التاريخ الذي كان من المفترض أن يولد فيه الطفل في ظروف طبيعية).
وزن كاف
للتعرف على الطعام الجديد ، يحتاج الطفل الصغير إلى مضاعفة الوزن الذي كان لديه عند الولادة. لذلك ، إذا كان يولد بوزن 3 كجم ، فيجب أن يزن 6 كجم في وقت الرضاعة.
الاستثناء هو مجموعتين من الأطفال: يجب أن يزيد الأطفال المبتسرين وزن الولادة بمقدار 2.5 مرة والمرضى الكساح، وسوء التغذية ، والبصق بعناد طبيب الأطفال قد يوصي بإدخال الأطعمة التكميلية في وقت سابق ، بغض النظر عن الوزن.
الاهتمام بالطعام
ليأكل الطفل الصغير بشكل جيد ، يجب أن يريده. في الأشهر الأولى من الحياة ، لا يهتم الأطفال بأي طعام آخر غير الحليب من ثدي أمهم أو خليط من الزجاجة. لذلك ، فإن الاهتمام بالطعام هو أحد العلامات الرئيسية على أنه يمكن بالفعل إدخال الأطعمة التكميلية. في هذا الوقت ، يبدأ الطفل في التسول ، والوصول إلى الطعام على طبقك ، والتقاط مقبض الكوب أو الملعقة. أيضا ، تنظر الطفلة إلى والدتها بعيون جائعة ، تفتح فمها على مصراعيها عندما تفتحها أثناء الأكل ، وتحاكي البلع.
كل هذا يعني أنه من الناحية النفسية ، يكون الطفل جاهزًا بالفعل لبدء تناول طعام جديد ، ومن ثم فإن علم وظائف الأعضاء هو المهم فقط.
مهارات الجلوس
من الواضح أن الطفل الصغير يجب أن يأكل أثناء الجلوس حتى لا يختنق بالصدفة. الاستثناء هو المرضى الذين يعانون من الكساح والأطفال المبتسرين ، والذي يصفه أطباء الأطفال في بعض الأحيان إغراء قبل أن يشغلوا وضعا منتصبا. لا يمكن لبقية الأطفال الجلوس على الكراسي فحسب ، بل أيضًا الانحناء إلى الملعقة ، والابتعاد أيضًا عندما لا تكون هناك حاجة.
الهضم
شرط آخر لبداية الأطعمة التكميلية هو عمل الهضم القائم. يتم تحديد ذلك من قبل كرسي الطفل. من المهم أن تكون منتظمة ، مصفرة اللون ولها اتساق يشبه العصيدة. لا ينبغي أن يكون لدى الطفل مغص معوي و إمساك.
لا يمكن أن تتعامل الأمعاء غير الناضجة مع مجموعة متنوعة من الأطعمة. عادة ، تظهر العديد من الإنزيمات (الإنزيمات الهضمية) في الأمعاء بعمر 5 أشهر ، وفي بعض - فقط 7 أشهر. مع إدخال طعام جديد ، قد تظهر مشاكل في البراز في وقت سابق.
إذا كان من الممكن بالفعل تقديم طعام جديد في الوقت المناسب ، لكن الطفل يعاني من الإمساك ، فمن الأفضل إيقاف الأطعمة التكميلية لمدة 3-7 أيام ، حتى يستعيد الطفل توازنه في الجهاز الهضمي ويطبع البراز. بالمناسبة ، يختلف تكرار حركة الأمعاء لكل طفل ، ويختلف من 2-3 مرات في اليوم إلى مرة واحدة في 1-2 أيام.
مهارة البلع
أجرِ اختبارًا بسيطًا: أعطِ الطفل شرابًا من الماء من الملعقة (يُغذى منه أيضًا الطعام بحيث تتم معالجة الطعام باللعاب) ومعرفة ما إذا كان يبتلعه أو يرشه على الذقن. إذا كان الطفل يبتلع جيدًا بالفعل ولا يدفع الملعقة بلسانه ، فهذه إحدى علامات استعداده لتجربة طعام جديد.
[sc name = ”rsa”]
جوع
بالنسبة لبعض الأطفال ، من الواضح أنهم يحتاجون إلى طعام إضافي. ويتجلى ذلك في حقيقة أن الطفل في أحد الرضعات يمتص كل الحليب من ثدي الأم ، لكنه لا يتلوى. إذا كان الطفل يتغذى صناعيًا ، يمكنه شرب ما يصل إلى لتر واحد من الخليط يوميًا ، بينما يبقى جائعًا. التغذية ضرورية أيضًا إذا تم تقليل الفترة الفاصلة بين الوجبات.
الصحة والراحة المطلقة
من غير المرغوب فيه للغاية بدء الأطعمة التكميلية عندما يكون الطفل مريضًا - على سبيل المثال ، البرد أو المغص. يمنع أطباء الأطفال تغذية الفتات بالطعام الجديد قبل التطعيم أو بعده مباشرة. يمكن أن تبدأ التغذية فقط بعد 4-5 أيام من التطعيم. لا يوصى بذلك في الحرارة ، عندما تكون شهيتك البالغة ليست جيدة أيضًا. من الأفضل عدم التسرع والانتظار - ستأتي لحظة أفضل بالتأكيد.
اقرأ أيضًا:
- كيفية تحديد استعداد الطفل للتغذية - 10 علامات
- إغراء خطير: أعلى 5 أخطاء رئيسية للآباء
- كيفية تعليم الطفل تناول الطعام بالملعقة - 10 نصائح بسيطة
- إطعام الطفل على الرضاعة الصناعية
- إغراء بالقواعد - بضع نقاط بسيطة
- متى وأين تبدأ أول إغراء ، كيفية تقديم منتجات جديدة: الأساسيات والنصائح والقواعد
- ماذا تفعل إذا رفض الطفل الرضاعة (لا يأكل العصيدة) ، ولا يريد أن يأكل من الملعقة
يروي البروفيسور سيرجي نيانكوفسكي في أي سن يبدأ إطعام الطفل ويفحص علامات استعداد الطفل للتغذية:
5 أخطاء في إدخال الأغذية التكميلية
[sc name = ”ads”]
كان طفلي بحاجة إلى تقديم الأطعمة التكميلية في 5 أشهر ، لأنه كان لدينا نقص في الوزن ، وكانت ابنتي صعبة الإرضاء ، وكانت هناك مشاكل في الهضم ، واخترت بطريقة ما عددًا من المنتجات المناسبة ، لفترة طويلة دون أي مشاكل.
أتذكر بالضبط أنني في أربعة أشهر أطعمت عصيدة الحنطة السوداء الجاهزة من زجاجة ، وفي ستة أشهر أعطيت القرع وسائل البطاطس المهروس من ملعقة. أكلت بسرور ، لم تكن هناك مشاكل مع الكرسي.