كيفية الحصول على عمل من إجازة أمومة لطفل غير مؤلم

المحتوى

تضطر العديد من الأمهات الصغيرات للذهاب إلى العمل بعد صدور المرسوم عندما يكون الطفل في الثالثة من عمره أو حتى قبل ذلك بكثير. من الصعب أن نفهم ، لأنه في هذه الحالة يجب أن تقلق أكثر: بسبب حقيقة أنه خلال المرسوم تم إعادة تنظيم الدماغ بالكامل في الرسوم المتحركة والأغاني للأطفال ، أو بسبب حقيقة أنه من الصعب ترك الطفل حتى لعدة ساعات. كيفية الخروج من إجازة الأمومة دون التسبب في ضرر معنوي للطفل؟

كيفية تحضير الطفل بشكل صحيح وبلطف

في كثير من الأحيان ، تدرك الأمهات بشدة ضرورة ترك الطفل دون رعايتهم ، تقلق بشأن التوازن النفسي للفتات. ستساعدك بعض النصائح المفيدة على إعداد طفلك تدريجيًا وإعداد نفسك:

قبل أشهر قليلة من نهاية إجازة الأمومة ، ابدئي بترك طفلك مع شخص ما - مربية ، جدّة ، صديقة ، أرسله للنزهة. وهكذا ، سوف يدرك الطفل أن الأم قد لا تكون قريبة ، لكنها تعود دائمًا ؛
سيكون من الصحيح البدء في الذهاب إلى روضة الأطفال من ثلاثة إلى أربعة أشهر قبل الذهاب إلى العمل. التعود عليه يجب أن يكون تدريجيًا أيضًا. سوف يمر التكيف بشكل إيجابيإذا مشيت لأول مرة في الصباح لمدة ساعتين ، ثم لمدة نصف يوم وفقط بعد ذلك طوال اليوم ؛
إذا لم تتمكن من الوصول إلى روضة الأطفال في الوقت المناسب ، فيجب أن تفكر مسبقًا مع من سيكون الطفل ، أو ترتب مع جدتك أو المربية. يجب أن يكون الإدمان على المربية تدريجياً في حضورك. أولاً ، سيرى الطفل أنك تثق في هذا الشخص ، مما يعني أنه يمكن أن يثق أيضًا. وثانياً ، سيكون لديك الوقت "لاختبار" المربية وفهم ما إذا كانت مناسبة لطفلك ؛
لا يوصى بمغادرة المنزل سراً ، حتى إذا كنت تعتقد أنه من الأسهل للطفل أن ينجو من الانفصال. نعم ، بهذه الطريقة ، عندما يصرف شخص ما الطفل ، وتنزلق الأم بهدوء خارج الباب ، تتجنب الدموع عند الفراق ، لكنها لا تحل المشكلة. من الأفضل أن تقول وداعًا للطفل ، في كل مرة لتذكيرك بأنك تحبه كثيرًا وستعود بالتأكيد.

هل يستحق الوعد هدية هدية لحسن السلوك بدون أم - سؤال يتم تحديده بشكل منفصل في كل أسرة. ولكن ، مع ذلك ، يجدر التفكير بعناية: غيابك أمر حيوي ، وهذا ليس لمدة عام واحد. لا تنس أن تعزيز الأعمال المنزلية اليومية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في المستقبل. إن الطفل الذي اعتاد على انتظار والدته ، وتنظيف أسنانه ، وترتيب الألعاب ، وما إلى ذلك مقابل نوع من "الرسوم" ، قد يرفض في المستقبل القيام بأي شيء من هذا القبيل ، بدون مكافآت.

نقرأ أيضا: كيفية تشجيع الطفل

كيف تعد نفسك لحياة جديدة

بادئ ذي بدء ، توقف عن اللوم على نفسك للذهاب إلى العمل وترك الفتات دون رعاية. تخلص من الذنب. الطفل هو شخص منفصل. وعلى أي حال ، سيكون عليك "تمزيقه" من نفسك على أي حال. من الخطأ بشكل أساسي أن تلوم نفسك على سعيك لضمان حياة مزدهرة لعائلتك. من الأفضل عدم تعذيب دموع الأطفال عند الذهاب إلى العمل ، ولكن التخطيط لعطلة نهاية أسبوع مشتركة ، وإيجاد الوقت للطفل في المساء ، وقراءة قصص ما قبل النوم له ؛
إذا أمكن ، حاول الذهاب إلى العمل بدوام جزئي خلال الأسابيع الأولى بعد صدور القرار. حتى يتمكن الطفل من التعود تدريجياً على حقيقة أنك تذهب إلى العمل ؛
في بعض الأحيان تسمح لك المهنة بأداء واجبات العمل في المنزل. ويصبح هذا طريقة رائعة للخروج من الوضع. ولكن لا تعتقد أنه من السهل الجمع بين رعاية الأطفال والعمل في المنزل. سوف يكون الطفل متقلبًا ، ويطلب الانتباه ، وسوف تندفع من الطفل إلى العمل وتتعب بشكل قاتل. بالإضافة إلى ذلك ، ستبقى الأعمال المنزلية التي ستكملها بالكامل. نعم ، ويعتقد الأقارب عادة أنه إذا عملت أمي في المنزل ، فستتمكن من القيام بكل شيء وتفعل كل شيء بنفسها ("ما زلت تعمل في المنزل على أي حال ، وسيكون لديك دائمًا وقت للخروج / الغسل") في كل أسرة ، بالطبع ، الأمر مختلف ، لذلك من الجيد أن يأخذ أفراد العائلة الآخرون جزءًا على الأقل من الأعمال المنزلية ؛
بعد أن قررت العمل في المنزل ، حاول العثور على مساعد يتعامل مع الطفل - للمشي واللعب والقيادة إلى الصفوف.

كيفية الجمع بين القضايا اليومية وجدول العمل

أن تكون أماً "عمل" على مدار الساعة ، بدون راحة واستراحة. ثم تضاف الواجبات المهنية. بعد إجازة الأمومة ، تجد العديد من الأمهات صعوبة في المواكبة في كل مكان وفي كل شيء. من الضروري التفكير مسبقًا في توزيع المهام المنزلية مع الأقارب من أجل الحفاظ على أعصابهم.

من الناحية المثالية ، إذا كانت هناك واحدة على الأقل من الجدات تعيش في مكان قريب وعلى استعداد للمساعدة مع حفيدها ، أو تأتي لطهي الطعام مرة واحدة كل بضعة أيام - فهذا بالفعل تفريغ ملموس. إذا كان بإمكان الزوج أيضًا تنظيف الشقة وغسل الأطباق بشكل دوري ، فستكون مساعدة أقاربه لا تقدر بثمن. قبل الذهاب إلى العمل ، تحتاج إلى جمع أفراد الأسرة وشرح لهم بهدوء أنك متعب للغاية ، في حين أن الطفل صغير جدًا ويتطلب الكثير من الاهتمام ؛
قبل أن تبدأ في زيارة روضة الأطفال ، ابدأ بتعويد الطفل على النظام الجديد في ذلك اليوم. اكتشف في الحديقة ما هو الوقت الذي يأكل فيه الأطفال وينامون. وبالتالي ، فإن دموع الأطفال وحالاتهم المزاجية في الصباح لن تجبرك على التأخر ؛
إذا سمح لك الجانب المالي ، ابحث عن نفسك كمساعد. يجب ألا يكون هناك شخص يمكنه التنظيف مرة واحدة في الشهر على الأقل. وسيكون لديك وقت فراغ للعائلة.
اجعله تقليدًا لتنظيم حدث عائلي ، أو المشي المشترك ، أو الذهاب إلى السينما ، وما إلى ذلك كل أسبوع أو أسبوعين ، ومن المهم أن يرى الطفل وأفراد الأسرة الآخرين وجودك.

تعامل مع الخروج من إجازة الأمومة كمرحلة ضرورية من الحياة. كثير من الناس يمرون بهذا. لذلك ، فوق رأسك ، لا يوجد شعور بالذنب - أنت لا ترمي دمك ، بل تعتني بالتنمية وحياة مزدهرة.

نقرأ أيضا:

إيلينا كالنايا دانيليوك - أم لثلاثة أطفال ، أخصائي نفسي ، مدرب ، معالج نفسي ، متخصص في علم نفس الأسرة والطفل. للعمل بعد المرسوم: كيفية إدارة كل شيء وأن تكون أما جيدة