كيفية بناء علاقة مع زوجها بعد الولادة

بعد ولادة الطفل ، ليس لدى الوالدين حديثي الولادة وقت لأي شيء ، والأهم من ذلك - على بعضهما البعض. يبدأ معظمهم في التفكير في أن الحياة تغيرت بشكل كبير ، وأن علاقتهم في العائلة لن تكون ممتعة وسهلة كما كانت من قبل. هناك أفكار مفادها أنه يمكن نسيان الترفيه تمامًا إلى الأبد ، وأنه لن يكون هناك شعور بالإهمال. في الواقع ، كل شيء ليس حزينًا جدًا.

العلاقة مع الزوج بعد الولادة

حقا صعب فقط في المرة الأولى بعد ولادة الفتات. يجب على الآباء التعود على الطفل والطفل - على الوالدين. يحتاج جسد الأنثى أيضًا إلى وقت لإعادة الهيكلة. في هذه الأثناء ، على الأم الشابة أن تتعلم إيجاد توازن بين المخاوف بشأن الطفل الصغير وحياتها الشخصية.

لا تنسي أنه خلال هذه الفترة يصعب عليك ليس فقط ، بل على زوجك أيضًا. نعم ، لا يحتاج لقضاء اليوم كله باستمرار مع الطفل ، ولكن لديه صعوباته الخاصة. أحدها هو إدراك أنه الآن والد ، وزوجته تخصص له وقتًا أقل من ذي قبل.

حاول بذل كل جهد ممكن لإقامة علاقات مع زوجك بعد الولادة. سوف تساعدك توصياتنا في ذلك.

خلق الراحة المنزلية

... تريد العودة إلى هناك. يجب أن يكون منزلك مرتاحًا لك ولزوجك ولطفلك ولأولاد أو أقارب آخرين ، إذا كنت تعيش معًا. اخلق جوًا يكون فيه مريحًا ، ثم يهرع زوجك إلى المنزل بعد العمل.

أعطِ زوجك قدرًا من الاهتمام قبل الحمل

عند رعاية طفل ، لا تنسى زوجتك. اسأله كيف سار يومه عندما يعود إلى المنزل من العمل ، وأظهر اهتمامًا صادقًا بالأحداث. حاول أن تجعل زوجك يريد قضاء الوقت معك في المنزل ودعه يفعل ذلك. من المهم جدًا ألا يشعر الرجل بنقص الانتباه ، حتى يدرك: بعد ظهور الطفل ، لم تبدأ بحبه بشكل أقل - بل على العكس ، أصبح هذا الشعور أقوى. دع زوجك يفهم أنك بحاجة إليه أكثر من أي وقت مضى ، فقد أضاف الآن المزيد من المخاوف والمسؤوليات.

خذ بعض الوقت لرعاية نفسك

في البداية لن يكون لديك وقت حتى لغسل شعرك. ومع ذلك ، في وقت لاحق ، إذا بدأت على الفور في تعلم كيفية التخطيط ليومك ، فستجد وقتًا بسهولة لنفسك. يمكنك تكييف ودمج كل هذا - يبدو فقط أن هذا مستحيل.

نقرأ أيضا: 6 نصائح للأمهات اللاتي ليس لديهن الوقت الكافي

لا تخف من طلب المساعدة لطفلك

يتعب الرجال بالطبع في العمل ، ولكن معظم الآباء الصغار سيكونون سعداء فقط باللعب مع الفتات بينما تعتني الزوجة بنفسها أو تضع الطاولة. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال مشاركة رعاية الطفل ، فإنك تقوي العلاقات في الأسرة فقط.

نقرأ أيضا: كيف تجذب الزوج لرعاية طفل

انتبه للملابس

تجلس النساء في المنزل في إجازة الأمومة ، وغالباً ما تتوقف عن مراقبة ملابسهن. إنهم يرتدون أشياء قديمة: تي شيرتات مغسولة ، وسراويل طويلة ، لم يعد من الممكن تحديد حجمها. عندما يُسألون لماذا يرتدون ملابس غير مرتبة ، يجيبون على أنها مريحة. إذا كان الزوج في العمل ، يمكنك المشي على الأقل في أي شيء في المنزل. فقط عندما يعود إلى المنزل ، فإن النظر إلى زوجته التي ترتدي ملابس غير مرتبة ليس أمرًا رائعًا بالنسبة له ، ومن الواضح أنها لا تسبب الرغبة.

حاول أن تقابل زوجتك من العمل في ملابس جميلة - فهذا سيجعله مهتمًا بك مرة أخرى كامرأة. ليس من الضروري ارتداء ملابس سهرة باهظة الثمن - ثوب أنيق يكفي تمامًا. يمكنك أيضًا اختيار شيء مناسب ، ولكنه جذاب في نفس الوقت. أحد الخيارات الرائعة هو فستان الشمس ، إذا كان الجو باردًا ، يمكنك ارتداء طماق أو المؤخرات تحته. يمكنك أيضًا مقابلة زوجها في بنطلون مع بلوزة أو بلوزة جميلة.

[sc name = ”rsa”]

بشكل عام ، ليس المهم هو الملابس ، ولكن جمالها وشعورها الجذاب في هذا الشكل. عادة ما يكون هذا كافياً بالفعل لكي يهرع الزوج إلى المنزل في اليوم التالي ، حيث تنتظره زوجة جميلة في مزاج جيد وابن أو ابنة صغيرة.

ملابس للمشي مع الطفل

عند الذهاب إلى الحديقة مع زوجك وطفلك ، لا ترتدي الجينز والأحذية الرياضية (على أي حال ، باستمرار). قم بتغيير ملابسك بشكل دوري على الأقل. كما أن الفساتين والسراويل الأنثوية مريحة للغاية.

ملابس للنوم

ملابس النوم يمكن أن تكون مشكلة. خلال الليل ، يجب عليك النهوض إلى الطفل عدة مرات ، لذا يصبح ثوب النوم الدانتيل الذي اعتدت على ارتدائه غير مريح عند الرضاعة الطبيعية. يمكنك العثور على بعض السراويل القصيرة وموضوع للنوم. لذلك سوف تشعر بالراحة وتبدو جذابة.

رعاية شعرك

عندما تحتاج إلى رعاية مولود جديد ، فإن الشعر الفضفاض يشكل عائقا. تمسك الطفل بهم بيديه ، وجر. لذلك ، من الأفضل عمل تسريحات شعر بسيطة. حتى زوج من الضفائر أو ذيول يبدو أفضل من حزمة أبدية.

احصل على لياقتك بعد الولادة

طوال الأشهر التسعة من الحمل ، نمت المعدة تدريجيًا ، لذلك من المستحيل جسديًا إعادة شكل ما قبل الولادة في غضون أسبوع. ابدأ في أداء تمارين بسيطة ، إذا أصبح من الصعب التوقف. يساعد التراجع والاسترخاء في عضلاته بشكل جيد من المعدة المترهلة ، ويمكن القيام بذلك بالفعل بعد بضعة أسابيع من الخروج من المستشفى. أي مكان مناسب - حتى حديقة حيث تمشي مع الطفل.

نقرأ أيضا: كيفية إعادة المعدة المسطحة في شهر واحد؟ - 3 حيل

تحدث عن الجنس

حقيقة أن المرأة لديها إثارة جنسية تنشأ "في الرأس" هي حقيقة معروفة. إذا لم تكن متعبة ، وكان الرجل يرضي احتياجاتها من العواطف والتواصل ، فلا يجب أن يعاني الزوجان من مشاكل في المجال الحميم. بالطبع ، تحتاج أيضًا إلى نطق رغباتك بصوت عالٍ.

ترك المظالم

التراكم السلبي في نفسك ضار بالصحة والمظهر والعلاقات مع الرجل. إذا كان هناك شيء لا يناسبك ، أخبر زوجك على الفور. فقط كن هادئًا ، لا تصرخ ، لا تثير شجارًا. وعد لنفسك أنه سيكون لديك حوار بناء لا ينتقل إلى سلسلة من اللوم المتبادل.

عبّر عن رغباتك بصوت عالٍ

لا تتردد في إخبار زوجك بما تريد - على سبيل المثال ، حتى أنه غسل ​​الأطباق بعد العشاء ، جلس مع الفتات أثناء الاستحمام. استعد لما يطلبه لشيء ما كرد. على سبيل المثال ، حتى تكون مهتمًا بشؤونه كل يوم.

أظهر لزوجك كم تقدره

بالطبع ، مع ظهور الفتات ، تحول أي امرأة انتباهها من زوجها إلى طفل. الأمر ليس صعبًا ، الذهاب إلى سرير الأطفال ، تقبيل شخص عزيز على الخد ، يكسب ، يبتسم. هذه علامات بسيطة على الانتباه ، لكن التأثيرات رائعة.على الأقل ، سوف يفهم زوجك أنه لا يزال عزيزًا عليك.

مع انتهاء العلاقات الأسرية بين الزوجين تنتقل إلى مستوى جديد. تواجه المرأة مهمة إيجاد توازن بين الطفلة وزوجها والأنشطة المختلفة. إذا نجحت ، سيكون لديك عائلة قوية وسعيدة.

[sc name = ”ads”]

نقرأ أيضا:

العلاقة مع الزوج بعد الولادة: الأخطاء والمشكلات

في هذا الفيديو سأتحدث عن علاقتنا بزوجي بعد ولادة ابننا. سأقدم بعض النصائح لتحسين العلاقات.

شارك مع الاصدقاء
imammy.htgetrid.com/ar/
اضف تعليق

  1. إينا

    أخافني الكثير من الناس أن العلاقات مع زوجي ستتغير إلى الأسوأ ، ويجب أن تنسى الجنس تمامًا. لقد آمنت بها ، لكن تبين أنها ذهبت سدى. أصبحت العلاقات أفضل ، زوجي يمنحني الوقت لنفسه في المساء ، ويلعب مع ابنته. بعد أن أضع ابنتي ، لدينا وقت لاثنين. أحاول دائمًا أن أبدو جيدة ، وأطعم زوجي بلطف وأولي الاهتمام. الابنة بالفعل 1.3 حتى الآن ، كل شيء اتضح على ما يرام.

  2. ايكاترينا

    واجهت أنا وزوجي مثل هذه المشكلة ، لكننا تمكنا من التغلب عليها بعد عامين فقط من ولادة الطفل. لقد تحدثوا فقط من القلب إلى القلب وساعدنا ذلك ، على الرغم من أنهم قبل ذلك اهتموا ببعضهم البعض ، لكنهم لم يرغبوا جسديًا.

لأجل أمي

الى أبي

ألعاب الأطفال