بعد ولادة طفل ، تتغير الحياة بشكل كبير ، وكذلك المرأة نفسها. في بعض الأحيان تصبح الأم التي تم سكها حديثًا فجأة شخصًا مختلفًا. كانت في السابق نشيطة وثقة بالنفس ، تتحول إلى دجاجة أم لا يمكنها ترك الفتات ولو لثانية وتتحدث باستمرار عن كيفية نومه ، وكيف أكل ، وما هو تقدمه. فبعضهم أصبح فجأة "أمهات غير طبيعية" على استعداد لمسح العالم بأسره بمنديل مضاد للبكتيريا ، فقط لحماية أطفالهن من البكتيريا غير المرئية. إذا لاحظت العلامات المميزة لأم متوترة في المنزل ، اجمع إرادتك في قبضة واعثر على وقت لنفسك ، ودع جدتك أو زوجك أو خالتك أو مربية طفلك تجلس مع الطفل. اقرأ عن كيفية التمييز بين الأم القلق.
№1. أنت تعيش فقط من أجل الطفل
أنت تكرس كل وقتك للطفل ، 24 ساعة في اليوم ، تعتز به وتعتز به ، وتعطيه جميعًا. إذا كان عليك أن تذهب بعيدًا ، فكل ثانية تفكر في الطفل. هل أنت قلق من أن كل شيء طبيعي معه ، سواء أطعموه أو غيروا ملابسه ، وفجأة مرض عليه أو أساء إليه أحد ... للراحة العاطفية ، عليك أن تكون مع الطفل على مدار الساعة.
№2. تريد أن تكون الأم المثالية في أعين الآخرين
أنت بحاجة إلى الآخرين لتقدير مقدار ما تفعله للطفل ، ومدى رعايتك له. والأفضل من ذلك ، إذا تم منح الموافقة علنًا حتى يسمعها الجميع. إذا قال أحدهم: "لقد خرجت منك أم رائعة" ، فإنك تبتسم في ابتسامة راضية ، تزدهر.
№3. لقد نسيت مشاعرك
لقد توقفت عن الانتباه لحالتك ومشاعرك. أنت تعتني بالطفل 24 ساعة في اليوم ولا تستريح على الإطلاق. أنت منزعج ، مكتئب ، لديك إرهاق مزمن وقلة النوم ، لكن كل هذا لم يعد مهمًا بالنسبة لك - الشيء الرئيسي هو أن يشعر الطفل بالرضا - "ما هو الفرق ، الشيء الرئيسي هو أن يشعر الطفل بالرضا". نعم ، في السنة الأولى من حياة الطفل ، هذا مبرر ، وأحيانًا تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة لاستعادة القوة والنوم بشكل سليم. عندما يكبر الطفل ، حان الوقت لأمك لتعود تدريجياً إلى الحياة الطبيعية ، حيث توجد أشياء أخرى.
№4. هل تخشى القيام بشيء خاطئ
أنت خائف من مجرد الاعتقاد بأنك سترتكب بعض الأخطاء في الرعاية والتنشئة أو ستفقد علامة على وجود مرض مبدئي. أنت خائف جدًا من فعل شيء خاطئ. لذلك ، تتشاور بانتظام مع الأطباء والمتخصصين ، وتدرس المواقع المواضيعية ، وتتواصل في المنتديات مع الأمهات الأخريات. لديك باستمرار الكثير من الأسئلة فيما يتعلق بتربية الطفل وصحته.
№5. تشعر بالذنب للتسوق لنفسك
تشعر بالخجل حرفيا عندما تشتري شيئا لنفسك ، حتى لو كان ذلك أمرا ضروريا. في كل مرة في مثل هذه الحالات ، تعتقد أنه سيكون من الأفضل شراء اللعبة المائة القادمة لطفلك الصغير. ولا يهم أنه لا يوجد مكان لوضعهم.
№6. أنت تضحي بكل شيء من أجل طفل
يبدو لك أنه من غير المقبول أن تترك الصغير مع والده أو جدته ، لأن هذه خيانة عمليا. لذلك ، لا تذهب إلى أي مكان ، باستثناء المشي مع الطفل. من أجل طفلك الصغير ، نسيت هواياتك ، عن لقاء الأصدقاء ، على الرغم من أن أحدًا لم يطلب منك مثل هؤلاء الضحايا. لم تعد تتذكر عندما كنت تجلس في صالون تجميل أو تختار حقيبة يد جديدة في متجر ، لكنك عميل منتظم في المبيعات في متاجر الأطفال.
№7. ديون الأم هو فوق كل شيء بالنسبة لك
منذ أن أنجبت طفلاً ، لم تعد هناك تعابير لك "لا أريد" ، "أنا متعب" ، "لم أعد أستطيع تحمله". "أمي يجب!" - الآن هذا هو شعارك في الحياة.
№8. الأطفال هم موضوعك الوحيد في المحادثة.
تتحدث باستمرار عن الأطفال ، لذلك يبدأ الأصدقاء والأقارب في التنصل من التواصل. وبسبب هذا ، أنت مستاء للغاية ، ولكن ليس كل شخص مهتمًا بالاستماع إلى القصص حول الحفاضات وأمراض الطفولة لساعات.
ليس من الضروري تحويل الأمومة إلى عمل شاق ومرهق. ليس هناك جدوى من نسيان نفسك وتكريس حياتك كلها لطفل ، ليس عليك أن تبذل قصارى جهدك لتبدو كالأم المثالية في نظر شخص ما. حاول إيجاد توازن بين رعاية الطفل والوقت الذي يمكنك قضاءه على نفسك. ثم يمكنك الاستمتاع حقا الأمومة.
نقرأ أيضا:
بعد قراءة هذا المقال ، أدركت أنه يصفني بشكل كامل وموقفي تجاه الطفل. في الوقت نفسه ، أفهم أنه من المستحيل أنه من خلال مثل هذا السلوك لا يمكنني أن أؤذي طفلي فقط ، أو أن أنمو منه إما أنانيًا كاملاً أو يكبر ، فإنه يفضل أن يهرب من هذه الرعاية المفرطة ، ولكن لا يمكنني فعل أي شيء. ومع ذلك ، سأحاول العثور على الإجراء الذي سيسمح لي بأن أكون أماً جيدة دون الإضرار بالطفل.
يبدو لي أن كلا الوالدين يجب أن يلعبوا دورًا مهمًا في تربية الطفل. مساعدة الأقارب والأقارب مهم. حتى أن لدى أمي الوقت لنفسها ، المغادرة ، أخذ هوايتها المفضلة ، التحدث مع الأصدقاء. إن الإقامة المستمرة على مدار 24 ساعة مع الطفل ستجعل الأم المتوترة والممزقة من أي امرأة.