لكي تجلب الأمومة الفرح فقط ، ولكي تبقى الأسرة صديقة وقوية ، يجب على الأم منذ البداية أن تخصص وقتها وطاقتها بشكل صحيح. ستساعدك النصائح الخمس البسيطة على تجنب الأخطاء الشائعة والمشكلات الناتجة ، والتي قد يكون من الصعب جدًا حلها.
- الحفاظ على بشرة الطفل الصحية ومنعها الطفح - سهل إذا كنت تهتم بذلك مسبقًا. عند جمع حقيبة لرحلة إلى المستشفى ، ضعي فيها حفاضات للأطفال الذين يتراوح وزنهم من 2 إلى 5 كجم. تم تصميم هذه الحفاضات خصيصا للأطفال.
- لاستعادة الجسم بعد الولادة والإنتاج الكافي من حليب الثدي في الأسابيع 4-6 الأولى ، تحتاج الأم إلى غفوة. الطبيعة نفسها تعطي مثل هذه الفرصة - حتى 6-7 أسابيع ، ينام الطفل على مدار الساعة تقريبًا ، ويستيقظ للتغذية فقط. ترتكب العديد من الأمهات الخطأ الكبير المتمثل في إضاعة هذا الوقت الثمين على الأسرة وإرهاق أنفسهن بشكل كبير. اسمح لنفسك بالنوم بعد العشاء. صدقوني أن الغسيل والتنظيف والطهي سيعاني من 1.5 إلى ساعتين ، نعم ، فالأم التي تستريح هي أكثر أهمية للفتات من الكعك الساخن وترتيب الأشياء بدقة في الخزانة.
- حسنًا ، إذا كان الأب والأجداد سيساعدونك. من المهم فقط مناقشة كل شيء مقدمًا حتى لا يكون هناك سوء فهم. اللعب مع طفل لا يساعد الأم. المشي مع عربة لأبي أو جدتي لا معنى له أيضًا. دع أمي تفعل ذلك بشكل أفضل ، والأقارب ، في انتظارها والطفل ، وطهي الطعام ، والحديد ، وتنظيف الشقة.
- على الأرجح أنت واجهت المغصلأنهم في 70٪ من الرضع. إذا لم تكن أنت وطفلك من بين 30٪ من المحظوظين الذين لا يعانون من آلام في المعدة ، فيجب عليك التحلي بالصبر. استخدم طيور الكربوهيدرات لتخفيف المغص واختيار الشمر الطبيعي بدلاً من المواد الكيميائية. فهي غير مكلفة وآمنة للطفل وفعالة ، لذلك سيعطون النوم والسلام الذي طال انتظاره لجميع أفراد الأسرة.
- الأجهزة المنزلية وأدوات المطبخ ومنتجات النظافة تسهل إلى حد كبير حياة الأم الشابة ورعاية طفلها. اطلب من الأحباء عدم إغراق الطفل بالألعاب وملابس الأطفال. من الأفضل لهم شراء مكنسة كهربائية أو خلاط جديد. إذا سأل الأصدقاء ما يجب أن يعطوه لولادة طفل ، اطلب مجموعة حفاضات. أنت بحاجة إليها أكثر بكثير من مجموعة قياسية من الزهور والكعك والألعاب.
ستساعد هذه التوصيات الخمس أمي على تهيئة جميع الظروف اللازمة لراحة جيدة. من المهم جدًا لها أن تحصل على قسط كافٍ من النوم حتى تشعر بالراحة والبقاء في مزاج جيد. الأم المستريحة هي أم سعيدة ومرضية ، وهذا كل ما يحتاجه الطفل الصغير ليكون سعيدًا.
اقرأ أيضا:
- حيث يمكن لأمي أن تجد الوقت: 6 نصائح مفيدة
- 14 طريقة لإبقاء طفلك مشغولاً عندما تريد الأم الاسترخاء
- 8 قواعد لإدارة الوقت لأمي
- 7 أجهزة منزلية تحتاجها أي أم
- كيف يمكن للأم الشابة التعامل مع طفلها وأعمالها المنزلية؟
- 7 أجهزة ستحرر يدي والدتي
- 7 إختراق حياة لأم شابة
- "لقد سئمت من أن أكون أماً": 5 نصائح لبناء حياة مع طفل بعد عام
- كيفية تأسيس الحياة بعد ولادة طفل؟
أتفق مع جميع النقاط وهي ممكنة ، باستثناء النوم أثناء النهار ، وفي الواقع النوم. عندما يكون لديك طفل ، يكون النوم مستحيلًا. أتذكر أن السنة الأولى أو أكثر عن النوم العادي ولم تتم مناقشتها ، بينما لم أنام أنا وزوجي على قدم المساواة. ولكن منذ أن أكلت الجودة ، كان لدي حليب ، على الرغم من قلة النوم.
أود أن أضيف نصيحة أخرى من نفسي. الشيء الأكثر أهمية هو عدم الذعر تحت أي ظرف من الظروف. تتغير الحياة بعد ولادة الطفل بشكل كبير. التحضير لذلك ضروري أخلاقيا مقدما. إذا لم يتم ذلك ، فلن تنجح النصيحة الثانية ، على سبيل المثال.
تتفق مع جميع النقاط ، خاصةً أن الأم نفسها تسير مع الطفل ، والآباء أو الأقارب يساعدون بشكل أفضل حول المنزل في هذا الوقت ، لأن الشيء الرئيسي للطفل هو أن الأم موجودة دائمًا. بشكل عام ، شكرا للمقال ، إنه مثير للاهتمام ومفيد ومفيد للغاية ، لأنه يوجد الآن العديد من الأمهات الشابات وعديمات الخبرة اللائي يحتاجن إلى المشورة أكثر من أي وقت مضى.