حليب الثدي هو منتج غذائي فريد للأطفال. اليوم ، لم يأتوا بعد بمناظر واحد يتوافق تمامًا معها ، لأن تكوينها تمت الموافقة عليه من قبل الطبيعة نفسها. هذا الطعام فقط يلبي احتياجات الرضّع بنسبة 100٪. يبلغ إجمالي تكوين المنتج الطبيعي ما يصل إلى 500 مادة ضرورية للطفل ، والتي يصعب صنع العديد منها بشكل مصطنع. يبدأ جسد الأم في العمل على إنتاج منتج غذائي حتى قبل وصول شخص جديد إلى هذا العالم.
تلبية حليب الثدي. عرض:
(قابل للنقر)
[sc: ads]
يرجع ظهور الحليب في الغدد الثديية للمرأة إلى هرمون البرولاكتين المسؤول عن إفرازه. أساس حليب الثدي هو اللمف والدم ، حيث تدخل العناصر الغذائية التي يتم تعديلها أثناء الهضم الجسم.
تكوين حليب الثدي
إن حليب كل امرأة فريد من نوعه ، مثلها ، ولكن مجموعة مكونات هذا المنتج هي نفسها لجميع الأمهات المرضعات. تكوين حليب الثدي:
- الماء النشط بيولوجيا (88%) - المكون الرئيسي ، يمتصه الطفل بشكل مثالي. إذا كان الرضاعة طبيعية تمامًا ، فليس من الضروري شرب الماء أيضًا ؛
- الكربوهيدرات (7%) يتم تقديمه على شكل اللاكتوز (سكر الحليب) ، مما يسرع من نمو الدماغ والجهاز العصبي ، مما يساهم في الامتصاص الكامل للحديد والكالسيوم وعامل البيفيدوم مع تأثير مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا يعمل على تطبيع الأمعاء ؛
- الدهون (4%) - مصدر قوة الطفل: بفضلهم ، تقوى المناعة ويتشكل نظام عصبي مركزي كامل. في تكوين الدهون - الكولسترول (لإنتاج فيتامين د) ، الصفراء والهرمونات الرئيسية. توازن الدهون والكربوهيدرات في حليب الثدي مثالي للطفل المتنامي.
- السناجب (1%) - أساس نمو الطفل ، ويزداد وزنه بسرعة. وهي تشمل بروتين مصل اللبن ، التوراين (لتطوير الجهاز العصبي المركزي والدماغ) ، اللاكتوفيرين (مصدر الحديد) ، النيوكليوتيدات (مواد البناء للحمض النووي) ، اللاكتاز (لتحليل اللاكتوز) ، الليباز (للامتصاص الكامل للدهون) ؛
- المكونات المتبقية (0,2%) - الحديد والفيتامينات والمعادن و 20 نوعاً من الهرمونات (عوامل النمو) والأجسام المضادة وخلايا الدم البيضاء (حماية الجهاز المناعي).
جودة حليب الثدي لدى الأم المرضعة متغيرة ، ويمكن أن يتغير تكوينه تحت تأثير العديد من العوامل:
- وقت النهار أكثر كثافة خلال النهار منه في الليل.
- الطقس - في الحرارة ، الحليب السائل ، في البرد - يتكاثف.
- صحة الأم - مع ضعف المناعة ، وتناول الأدوية ، يختلف تكوين المنتج.
- نشاط الطفل هو أول حليب سائل (بدلاً من الماء) ، مع امتصاصه المكثف ويصبح زيتيًا.
يمكن للأم التي تطعم التوائم أن يكون لها تركيبة حليب مختلفة ، لأنه يجب أن تتكيف مع احتياجات كل طفل. يعتمد حجم وجودة الحليب إلى حد كبير على صحة الأم المرضعة ، والتغذية الجيدة ، والنوم والراحة ، والأدوية ، والعادات السيئة (النيكوتين ، والكحول).
من المهم أن تعرف: كلما ربطت الطفل بالصدر ، كلما تم إنتاج منتج لا يقدر بثمن فيه. سيكون بالضبط كما يحتاج الطفل ، لذلك تحتاج إلى إطعامه عند الطلب! نقرأ عن طريقة التغذية التي نختارها – بالساعة أو عند الطلب.
[sc: rsa]
أنواع الحليب حسب العمر
- اللبأ - يتم إنتاج سائل سميك ولزج مصفر بكميات صغيرة في أول 4 أيام. تكوينه قريب من مصل دم الطفل - كمية كبيرة من البروتينات وخلايا الدم البيضاء والفيتامينات والجلوبيولين المناعي والأملاح. يعزز التكيف السريع لحديثي الولادة مع طريقة جديدة لتناول الطعام. لذلك ، من المهم جدًا وضع الطفل في صدره في الساعات الأولى بعد الولادة. إذا ولد الطفل قبل الأوان ، فإن حليب الأم لمدة أسبوعين يقترب من اللبأ ، لأنه طعام يحتاجه الطفل خلال هذه الفترة. حول هذا الموضوع: ما هي أهمية وضع المولود الجديد على الثدي مبكراً;
- لبن انتقالي يتم إنتاجه في الأسابيع 2-3 الأولى. في تكوينه ، فهو أكثر تغذية وأقل بروتينًا ، متكيفًا مع نمو الجسم ومنتجات جديدة ؛
- حليب ناضج يظهر من الأسبوع الثالث. إنه أكثر دهنية ومائية. يتم إنتاج البروتين أقل وأقل مع التقدم في العمر ، كجزء من الحليب الناضج - بشكل رئيسي الأحماض الدهنية ، المسؤولة عن الأداء الطبيعي للدماغ. عادة ، تنتج المرأة حليبًا ناضجًا يصل إلى 1.5 لترًا في اليوم. يوجد حليب ناضج من الأمام والخلف:
- أمامي - مزرق وسائل - يفرز في الدقائق الأولى من التغذية ، في تكوينه من الكربوهيدرات والملح والماء ، يعمل على إخماد العطش.
- عودة - مصفر وسميك - أغذية أطفال كاملة.
فوائد حليب الأم
حليب الثدي فريد ليس فقط في تكوينه ، ولكن أيضًا في خصائصه. بالنسبة للطفل ، فإن التغذية من ثدي الأم هي نمو عقلي نشط ، وهضم طبيعي ، وتعزيز المناعة ، والوقاية من الالتهاب الرئوي ، والسكري ، والسمنة ، والحساسية ، وتصلب الشرايين ، والإسهال والعديد من الأمراض الخطيرة الأخرى.
حليب الأم مضاد للاكتئاب ممتاز للممرضة نفسها. لا يتعلق الأمر بمنتج غذائي ، ولكن حول فوائد عمليات تكوينه وتغذيته ، وتنمية غريزة الأم والمشاعر الرقيقة للطفل.
وفقا للعلماء السويديين ، فإن alpha-lactalbumin في حليب الثدي قادر على مكافحة 40 نوعًا من السرطان بنجاح.
يمكن أن تزيد الرضاعة الطبيعية من استجابة الجهاز المناعي أثناء التطعيمات.
يشكل الحليب دفاعات الطفل ، ويحمي من الحساسية والالتهابات. إن وجود الخلايا الجذعية فيها يوفر التجديد والحماية ، كمصدر للأجسام المضادة ، مقاومة حتى للأمراض التي يمكن أن يتلقاها الطفل من الأم.
يمكن استخدام خصائص الحليب المضادة للبكتيريا للعلاج سيلان الأنف عند الطفلتقطير العين مع التهاب الملتحمة أو شفاء الشقوق في حلمات الأم المرضعة.
بالنسبة للطفل ، فإن حليب الثدي ليس مجرد طعام ؛ إن طقوس التواصل مع الأم مهمة بالنسبة له: القدرة على الهدوء والتخلص من الأمراض والمخاوف والنوم بلطف.
في الرضاعة الطبيعية ، يمكنك رؤية الفوائد الاقتصادية: حليب الثدي مناسب دائمًا للاستهلاك ، ولا يحتاج إلى التحضير ، وليس له تاريخ انتهاء الصلاحية. الحليب الذي لا يقدر بثمن مجاني ، بالنسبة لميزانية الأسرة لأسرة شابة ، فإن التوفير في الخلطات كبير.
مستشارة التغذية في NUK بيترا فريك: لماذا يعتبر حليب الثدي أفضل تغذية لطفلي في الأشهر الأولى من حياته؟
اللون والطعم المثالي
تشعر العديد من الأمهات الشابات بالقلق بشأن لون وطعم حليبهن.اللون ، كما سبق ذكره ، يعتمد على محتوى الدهون ووقت التغذية: الجزء الأمامي (السائل) مزرق ، والظهر (سميك ودهني) أبيض أو أصفر.
يختلف مذاق الحليب حسب تغذية الأم. يتأثر بشكل خاص بالمنتجات المالحة والتوابل والمدخنة واستخدام الكحول والسجائر والمخدرات. يظهر طعم معين اعتمادًا على الحالة العاطفية والجسدية للمرأة المرضعة.
وفقًا لملاحظات العلماء ، ينمو الأطفال الذين يرضعون من الثدي في الأيام الأولى من الحياة بشكل قوي واجتماعي ولطيف. في سن أكبر ، يطورون مقاومة الإجهاد. منذ الأيام الأولى ، تحتاج الأم الحامل إلى ضبط حقيقة أنه يجب بالتأكيد إرضاع طفلها. عندها سوف يكون الطفل دائما مطعما وصحيا ، وستكون الأم هادئة وسعيدة.
المراجع
كتلة الوصلة حول موضوع الرضاعة الطبيعية:
نصيحة أساسية للأمهات المرضعات بشأن الرضاعة الطبيعية – https://imammy.htgetrid.com/ar/kormlenie-grudyu/grudnoe-vskarmlivanie.html;
- أوضاع الرضاعة الطبيعية – https://imammy.htgetrid.com/ar/kormlenie-grudyu/pozyi-dlya-kormleniya-grudyu.html;
- تغذية الأم المرضعة خلال فترة GV – https://imammy.htgetrid.com/ar/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html;
- كل شيء عن الرضاعة الطبيعية المناسبة (كيفية الرضاعة / كيفية التقديم على الثدي) – https://imammy.htgetrid.com/ar/kormlenie-grudyu/kak-pravilno-kormit-rebenka-grudyu.html;
- لماذا يقرع الثدي أثناء إطعام الطفل؟ الأسباب وماذا تفعل؟ – https://imammy.htgetrid.com/ar/kormlenie-grudyu/pochemu-bolit-grud-pri-kormlenii-rebenka.html;
- ما لا يمكن أن تأكله الأم المرضعة ولا تفعله على الإطلاق – https://imammy.htgetrid.com/ar/kormlenie-grudyu/chto-nelzya-pri-grudnom-vskarmlivanii.html;
- لماذا لا يأكل الطفل حليب الثدي (كيف نفهم ما لا يأكل ، علامات ، أسباب وماذا يفعل) – https://imammy.htgetrid.com/ar/kormlenie-grudyu/rebenok-ne-naedaetsya-grudnyim-molokom.html.
لطالما رأيت أن المرأة يجب أن ترضع طفلها لمدة عام على الأقل. سيؤثر ذلك بشكل إيجابي في المقام الأول على صحة طفلك ونموه.
أنت بحاجة إلى الرضاعة الطبيعية على أي حال. ولكن لا تنس أنه لكي يكون الحليب مفيدًا ، يجب على الأم أن تأكل بشكل صحيح ولا يجب بأي حال من الأحوال الشرب والدخان.
أنا أم وأرضع طفلي. لقد أطعمت ما يصل إلى 1.5 سنة ، بينما اتبعت طوال هذا الوقت نظامًا غذائيًا خاصًا حتى يكون الحليب مفيدًا قدر الإمكان.
لا أفهم على الإطلاق هؤلاء النساء اللواتي لا يرضعن طفلهن رضاعة طبيعية. من خلال مثل هذا العمل ، فإنهم هم أنفسهم يقوضون حصانة فتاتهم. لا يحتوي أي خليط على العديد من العناصر الغذائية مثل حليب الثدي.
لن أفكر حتى. سواء الرضاعة الطبيعية أم لا. بالطبع إنه يستحق ذلك! والحقائق الواردة في المقالة تؤكد رأيي. الحليب جيد!
يبدو لي أن أولئك الذين يقولون أنهم لا يستحقون ذلك ببساطة لا يستطيعون ، ليس هناك ما يكفي من الحليب ، للأسف. ولكن هذا مستحيل أيضًا أن تتصرف بنفسك. هناك الكثير من الشاي الآن ، حتى أنني لا أتحدث عن المخدرات. يمكنك إجبار نفسك على شرب الأعشاب؟ نفس اللاكتوماما هي مائة بالمائة من الأعشاب تتكون من: الأوريجانو ، الشمر ، إلخ. والنتيجة ، لا يمكنك الجدال