أمي العاملة والرضاعة الطبيعية: نصائح مفيدة

لا تتاح لكل امرأة فرصة البقاء في إجازة أمومة لمدة ثلاث سنوات ، ويتعين على شخص ما الذهاب إلى العمل في وقت أبكر بكثير ، وترك الطفل مع جدتها أو مربية الأطفال. فكيف لتسهيل انفصال الطفل؟

rabotaiushchaia-mama-i-gv

إذا اضطرت الأم إلى الذهاب إلى العمل قبل نهاية المرسوم ، وكان الأطفال يقضون معظم اليوم مع جدتها أو مربية الأطفال ، فعليك في نهاية الأسبوع أن تولي أقصى اهتمام للطفل. انس كل الأشياء الأخرى في عطلة نهاية الأسبوع. يجب تعويض الطفل عن الانفصال. كيف افعلها؟ فقط كن معه كل دقيقة ، خذيه بين ذراعيك أكثر واحتضنه ، إذا كان لا يزال يرضع ، ثم أعط الثدي عند الطلب ، ولا تحد من وقت الرضاعة. في كلمة واحدة ، كرّس نفسك بالكامل للطفل.

إذا كان من قبل ، تم تكريس حياة المرأة بالكامل تقريبًا ترتيب الحياة و الأبوة والأمومة، إذن هذا الاتجاه اليوم هو شيء من الماضي. ولكن على الرغم من حقيقة أن معظم النساء تميل إلى الذهاب إلى العمل بعد إجازة الأمومة ، وفي بعض الأحيان حتى قبل ذلك ، إلا أنهن لا يملكن إجابات على العديد من الأسئلة التنظيمية. ماذا أفعل؟ بعد كل شيء ، لا أريد أن أفقد نفسي كأخصائي رفيع المستوى ، ولا أريد أن أحرم طفلي من الاهتمام ، وحرمانه من ساعات الطفولة السعيدة.

تخلص من الذنب

تشعر النساء اللاتي يعودن إلى العمل قريبًا بعد ولادة طفل بالذنب بسبب حرمان طفلهن من الحب والرعاية من الأم. بالإضافة إلى الحفر الذاتي للأم ، فإن هذا الشعور يعزز البيئة ، والتي غالبًا ما تبدو مع الرفض من "أم الوقواق".

ولكن يجب أن تتعلم الشيء الرئيسي: فقط لأنك ستشعر بالذنب لن يجعل أي شخص أفضل. لذلك ، من الأفضل التفكير في الصعوبات التي ستواجهها واختيار مسارات الحل.

لا تقلق من أن جميع الإنجازات الصغيرة لطفلك ستمر عليك. بالطبع يمكن للطفل أن يقول الكلمة الأولى أو خذ الخطوات الأولى لحظة عدم وجودك. ومع ذلك ، تثبت الدراسات أنه من المهم للغاية أن يثبت الطفل مهارته الجديدة لأمه ، وبعد ذلك فقط يتعرف عليها. ستكون دائمًا الشخص الرئيسي في حياة الطفل ، على الرغم من أنك ستغيب لبعض الوقت خلال اليوم.

العمل ليس عائقا أمام الرضاعة الطبيعية

الذهاب إلى العمل لا يعني أنه يجب عليك التوقف عن الرضاعة الطبيعية. بعد كل شيء ، يمكنك نقل الطفل إلى الوضع المختلط أو الحليب السريع مقدما بحيث في الوقت المناسب أقارب أو مربيةالذين سيعتنون بالطفل ، كانوا قادرين على إطعامهم الفتات.

[sc: rsa]

بالطبع ، يوصى باللجوء إلى التغذية المختلطة فقط في الحالات القصوى. أصبحت مزيج الأطفال اليوم بلا شك أفضل من التنوع الهزيل الذي كان على الرفوف خلال طفولتنا. ولكن لا يمكنك ضمان أن جسم الطفل الصغير سيستجيب عادة للطعام المقدم. من المعروف أنه في المرة الأولى بعد إدخال المخاليط الاصطناعية ، قد يبدأ الطفل مغص والإمساك. وهل يقال أن لبن الأم بكافة مكوناته الغذائية والأجسام المضادة هو أفضل تغذية للرضيع.

كيف تغادر للعمل؟

مزاج الفول السوداني وكيف سيعاني من الانفصال عن والدته ، يعتمد إلى حد كبير على مدى كفاءة الأم في تنظيم الفصل. هذا لا ينبغي أن يكون مرهقا للطفل. أولاً ، قبل المغادرة ، يجب عليك تلبية جميع احتياجات الطفل بالكامل. من أجل الحصول على الوقت للقيام بذلك ، من المفيد أن تستعد للعمل مقدمًا ، لأن الطفل قد يطلب فجأة أقلام أو يطلب صدرًا. ثانيًا ، لا تغادر بحدة ، ولا تختبئ خلف الباب بحضور طفل.

delovaja-mama-mozhno-li-sovmestity-rabotu-i-materinstvo

عندما تغادر ، يمكنك ترك أغراضك في سرير الطفل ، فهي تحافظ على رائحتك الشخصية وستذكر الطفل بأمه المحبوبة. سيتعين على الأم العاملة تعديل نظام يوم العمل حسب احتياجات الطفل ، على سبيل المثال ، للعودة إلى المنزل للتغذية. أول شيء يرفضه هو الرحلات الطويلة ، خاصة إذا كان الطفل لم يبلغ بعد سن واحد. يقول علماء نفس الأطفال أنه بالنسبة للطفل حتى عام واحد ، فإن وجود الأم مهم للغاية للنمو الطبيعي. إذا غادرت لفترة طويلة ، فسوف يشعر بالاكتئاب المعنوي والجسدي ، وبعد 21 يومًا ستظهر حالة الحرمان.

الحرمان - عدم كفاية تلبية الاحتياجات الأساسية ، يعاني الطفل من ضغط شديد. ونتيجة لذلك ، أصيب بصدمة نفسية عميقة لا يمكن تصحيحها.

أمي والطفل: لا أحد

كلما كان الطفل أصغر سنًا ، كلما كان الانفصال عنك أصعب ، وفقط بعد عام بدأ في إدراك نفسه تدريجيًا كشخص كامل منفصل. من هذه الفترة ، يمكن أن يصبح بالفعل مرتبطًا بأفراد العائلة الآخرين أو بالمربية. إذا كان عليك الذهاب إلى العمل قريبًا ، فحاول تحسين علاقة الطفل بالشخص الذي سيجلس معه مسبقًا.

ولكي لا يحل شخص جديد محل الأم الحبيبة في قلب الطفل ، حتى يشعر بأن والدته لا تزال بحاجة إليها ، يجدر بقضاء الوقت مع الطفل مباشرة بعد العمل. ضع كل الأشياء جانباً حتى يستمتع الطفل بشركتك تمامًا ولا يكون مستعدًا للتخلص من يديه.

مضخة الثدي - أفضل مساعدة لأم عاملة

قم بتصفية الحليب ثم قم بإطعامه من الزجاجة في الوقت المناسب - العملية بسيطة للغاية في الوقت الحاضر. في السابق ، كان الضخ مصحوبًا بعدد من المضايقات. لم يكن هناك مكان لتخزين الحليب المصفى ، لذلك اختفى بسرعة. لكن مضخات الثدي كانت مختلة للغاية وتتطلب الكثير من الوقت.

تعتبر مضخات وأنظمة الثدي اليوم لتخزين وحمل حليب الثدي اختراقة تكنولوجية حقيقية وخلاص للأمهات العاملات.

تسمح الحاويات المعقمة لجمع حليب الأم بتخزينها في المجمد لفترة طويلةكيفية تخزين الحليب المعبر عنه) يتم توصيل الحاويات بسهولة بمضخة الثدي ، ومن ثم يمكن استخدامها مباشرة للتغذية إذا قمت بوضع حلمة عليها. لذلك ، لا يتحول إطعام الطفل بالحليب المعبّر إلى إجراء طويل ومؤلّم.

تسمح لك مضخات الثدي الحديثة بعدم التعلق بالتغذية في المنزل فقط. تأتي بعض الأنظمة مع حقيبة تبريد صغيرة ومريحة ، والتي تحل تمامًا مشكلة نقل الحليب المعبّر.

molokootsos i stcezhivanieاليوم ، يقدم السوق مضخات الثدي اليدوية والإلكترونية التي تسمح بالتصفيق في أسرع وقت ممكن ومريح.مجهزة بأسطح تدليك خاصة ، فهي تحاكي المص الفعلي للطفل ، وتدلك المنطقة حول الحلمة وتزيد من تدفق الحليب. بالإضافة إلى ذلك ، لا ترتبط مضخات الثدي اليدوية بالبطاريات أو الكهرباء ، مما يجعلها متعددة الاستخدامات للغاية.

اقرأ أيضا: تصنيف مضخات الثدي TOP-10

مضخات الثدي الإلكترونية ستناشد الأمهات اللاتي يسعين إلى تجربة أحدث التقنيات وأكثرها تقدمًا. هنا ، والذاكرة الإلكترونية ، والإيقاع الشخصي من التصفيح ، والقدرة على تغيير الإيقاع لضمان أقصى قدر من الراحة ، والأهم من ذلك - القدرة على التبديل إلى الوضع اليدوي للاستخدام البسيط والسهل.

اقرأ أيضا: كيفية اختيار مضخة الثدي (وتعلم التعبير عن الثدي)

الشيء الرئيسي ليس الوقت الذي يقضيه معًا ، ولكن جودته

الخوف الآخر من الأمهات العاملات هو الخوف من عدم نمو الطفل بهذه السرعة. كونها في المنزل ، يمكن للأم أن تخصص المزيد من الوقت له والانخراط في تعليمه. لكننا جميعًا نعلم جيدًا أن الشيء الرئيسي ليس الكم ، ولكن الجودة ، ويمكن أن تعزى هذه العبارة إلى أي جانب من جوانب حياتنا تقريبًا. إن تأسيس العلاقة والتفاهم بين الأم والطفل أكثر أهمية بكثير من عدد الساعات في اليوم التي تخصصها لبعضكما البعض. يجب أن يشعر الطفل باتصالك ، وأن يعرف حبك ورعايتك. وكل من يعلمه القراءة والعد والكتابة - أمي أو أبي أو مدرس رياض الأطفال ، غير مهم على الإطلاق.

10 قواعد لأم عاملة

  1. مهما كانت المشاكل التي تظهر في العمل ، يجب أن تستريح أفكارك منها. تحديد الأولويات بشكل صحيح! على الرغم من حقيقة أنك ذهبت للعمل مسبقًا ، يبقى الطفل ، كما كان من قبل ، في المقام الأول.
  2. يجب أن تكون تلك الساعات التي يمكنك تخصيصها للطفل مثيرة للاهتمام وغنية وتثير مشاعر حقيقية لدى الطفل. الشيء المهم ليس مقدار الوقت الذي يمكنك تخصيصه للطفل ، ولكن كيف تقضي هذا الوقت.
  3. حاول عدم أخذ العمل إلى المنزل إن أمكن ، ولا ترد على مكالمات العمل في عطلات نهاية الأسبوع. وقت المساء وعطلات نهاية الأسبوع والعطلات هي وقت الطفل وعائلتك ، وأنت تكرس الكثير من الوقت للعمل. اقضوا أقصى وقت فراغ مع الأطفال ، وشاركوا في حياتهم ، واهتموا بمشاكلهم.
  4. من الصعب على الأم العاملة أن تجد دقيقة إضافية للتواصل مع طفلها ، ولكن متى يكون لديك وقت للطهي والتنظيف والغسيل؟ لا يجب أن تتولى على الفور ثلاثة أدوار: الأمهات والعشيقات والمعيلات للأسرة. إذا لم يكن لديك الوقت في وقت واحد ، فاطلب من أقاربك المساعدة ، ودع الزوج يغسل الأطباق ، وستقوم الجدة بكي الملابس. إذا لم يكونوا مستعدين لتحمل جزء من الواجبات المنزلية على أنفسهم ، فمن الجدير توظيف مدبرة منزل.
  5. قائمة المهام لهذا اليوم هي طريقة رائعة لعدم نسيان أي شيء مهم ، لا تكن كسولًا في تجميعها.
  6. في الوقت الذي تذهب فيه إلى العمل ، قم بتنظيم أنشطة مثيرة للاهتمام لطفلك ، بينما يمر وقت اللعبة دون أن يلاحظه أحد.
  7. دع العديد من التقاليد أو الطقوس تظهر في عائلتك ستؤديها في نفس الوقت ، بغض النظر عن عبء عملك.
  8. إذا كان الأطفال أكبر سنًا ، فيمكنك أن تعرض لهم مكان عمل أمي ، وأخبرهم بالمهمة المهمة التي تؤديها ، وتغادر المنزل.
  9. لتسهيل حياة الأم العاملة ، ستساعد التكنولوجيا الحديثة: مكنسة كهربائية ، طباخ بطيء ، صانع خبز ، إلخ.
  10. على الرغم من عبء العمل ، يجب أن يكون لدى الأم الوقت لنفسها: قراءة الكتب أو الذهاب إلى صديقتها ستعطي القوة وتهلل.

حتى لا تؤثر عودتك إلى العمل على طفلك في المقام الأول ، يجب عليك أولاً أن تشعر بنفسك أنك تفعل كل شيء بشكل صحيح ، يجب أن تشعر بالثقة في أنه يمكنك التعامل مع جميع الصعوبات التي ستواجهك في طريقك. والصغار لن ينزعجوا من غيابك في النهار ، إذا أحاطه الناس بمن سيعطيه الاهتمام والدفء.

شارك مع الاصدقاء
imammy.htgetrid.com/ar/
اضف تعليق

  1. سفيتلانا

    ذهبت بنفسي إلى العمل عندما كان الطفل لا يزال عامًا ونصف. كان علي فقط أن أعبر عن نفسي مقدماً ، وكانت أمي تجلس مع الطفل. ولم يحدث شيء سيئ - نشأ طفل سليم وكامل.

  2. كاتيوشا

    في الوقت الحاضر ، لدى الأمهات الكثير من الفرص. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك الجمع بين الأمومة والعمل ، وفي الوقت نفسه مواصلة الرضاعة الطبيعية. عبري عن طريق مضخة الثدي وقم بتخزينها في الثلاجة (أو تجميدها) إذا كان هناك ما يكفي من الحليب. إذا لم يكن كذلك ، قم بإطعام الخليط. أعتقد أنه ليس دائمًا وليس جميع الأمهات ، حتى في المنزل مع أربع وعشرين ساعة في اليوم مع طفل ، يمنحه مائة بالمائة من الوقت والرعاية المناسبة. الشيء الرئيسي هو أن تحب طفلك ، وفي الوقت الحاضر هناك الكثير من المساعدين والعديد من المزايا مقارنة بالأجيال السابقة.

لأجل أمي

الى أبي

ألعاب الأطفال