في أعقاب الدعم العالمي والترويج للإرضاع من الثدي ، أود أن أعطي القليل من الاهتمام لتلك الأشياء التي يعتبرها البعض الجوانب السلبية للإرضاع من الثدي. ما هي المشاكل التي تنتظر الأم المرضعة ، وماذا ستواجه وماذا تواجه؟
هل هناك سلبيات للرضاعة الطبيعية؟
على الرغم من أن الأطباء والمجتمع ككل إيجابيون جدًا بشأن نظام الرضاعة الطبيعية ، لا يزال هناك الكثير من الأمهات اللواتي يطعمن أطفالهن بمخاليط اصطناعية. وفي بعض الأحيان يحاولون بعنف مقاومة الأفكار العديدة للأمومة الطبيعية:
- الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة
- إطعام الطفل عند الطلب ؛
- النوم معا.
يمكن أن يعادل فقدان حليب الثدي للطفل بأمان كارثة بيولوجية ، حيث تم إثبات الفوائد العظيمة التي تجلبها الرضاعة الطبيعية للطفل بشكل متكرر. هذه حصانة أقوى ، ودفعة في التطور الفكري ، وإقامة علاقة عاطفية وثيقة بين الأم والطفل.
ولكن بالنسبة للمومياوات ، وأولئك الذين يمارسون التغذية الاصطناعية ، وأولئك الذين يفضلون الطبيعة ، من المهم فهم شيء واحد: الرضاعة الطبيعية ليست حلاً سحريًا ، وليست حلاً مثاليًا لجميع القضايا والمشكلات. كما أن لديها صعوبات خاصة بها ، وعيوبها وعيوبها.
قبل الولادة ، تحتاجين إلى الاستعداد النفسي للرضاعة الطبيعية
الشرط الرئيسي لنجاح الرضاعة الطبيعية هو رغبة الأم في إرضاع طفلها. ومن أجل هذه العملية ، عاطفيًا وإعلاميًا ، من الضروري الاستعداد قبل ولادة الطفل. العديد من الأمهات مقتنعات أنه نظرًا لأن الرضاعة الطبيعية عملية طبيعية ، يجب أن يسير كل شيء بسلاسة منذ البداية. لذلك ، يرفضون التفكير فيما سيحدث بعد ولادة الطفل. يبدو أن الطبيعة ستخبرنا ، لكنها في الواقع بعيدة كل البعد عن الحقيقة. تظهر التجربة العملية أن الرضاعة الطبيعية لا تعمل في الغالب بمفردها ، وتحتاج المرأة إلى الاستعداد مسبقًا وجمع المعلومات والتوليف النفسي لتكون مستعدة لرعاية مولودها الجديد والرضاعة الطبيعية.
إذا كان بإمكان المرء في وقت سابق أن يأمل في نقل الخبرة في رعاية الطفل من الأجيال السابقة ، فقد لوحظت المشكلة الآن أيضًا في هذا الجانب ، حيث حدثت على مدار العقود الماضية تغييرات كبيرة في العديد من القضايا المتعلقة بالتربية و GB.
قوة الشخصية والقدرة على الصمود - السمات الإلزامية لشخصية الأم المرضعة
تجد العديد من الفرضيات الحديثة للرضاعة الطبيعية مقاومة شديدة ، ليس فقط من الأقارب ، ولكن حتى من الأطباء الذين ، على ما يبدو ، يجب أن يكونوا أول من يحرسون الأمومة الطبيعية.
[sc: rsa]
سيتعين على الأم الشابة أن تدافع عن موقفها في العديد من الأمور. هذا يتغذى عند الطلب ، وفي النصف الأول من العام لا يوجد تغذية إضافية ، لا شيء سوى حليب الأم (عندما يتلقى الطفل حليب الأم فقط دون أي طعام أو شراب إضافي) ، وغياب اللهايات ، والحلمات ، والزجاجات. في كل هذه ، بالإضافة إلى العديد من الأمور الأخرى المتعلقة بالطفل وتربيته ، سوف تسمع الأم المرضعة الكثير من النصائح ، حتى في بعض الأحيان تتعارض مع بعضها البعض ، من الناس في الحقبة السوفيتية الذين عاشوا في فترة الاستخدام الواسع النطاق للخلائط الاصطناعية.
وستساعدك شخصية قاسية فقط في التغلب على كل هذه التجارب ، ولن تستسلم للبيانات الاستفزازية لـ "المتعاطفين". لسوء الحظ ، لا يمكن لأي شخص أن يفعل ذلك ، لأن هجمات الأقارب القوية والمستهدفة من جميع الجهات يمكن أن تكسر حتى المقاومة القوية.
الرضاعة الطبيعية يمكن أن تجعلك تشعر بتوعك.
قد تترافق الرضاعة الطبيعية مع بعض الأعراض ، والسبب في ذلك هو تغير حالة الخلفية الهرمونية للأم الشابة:
- النعاس. يرتبط بالتأثير على هرمونات متعة الإندورفين. إنهم يسعون إلى الاسترخاء والقتل الرحيم للمرأة أثناء الرضاعة مع الطفل ؛
- تركيز منخفض. والسبب في ذلك هو ارتفاع مستوى هرمون البرولاكتين في الجسم ، والذي يركز كل انتباه المرأة على الطفل ؛
- انخفضت الرغبة الجنسية. كل نفس البرولاكتين يقلل من إنتاج هرمون الاستروجين في الجسم ، وهو بالضبط آخر مسؤول عن الدورة الشهرية والرغبة الجنسية. وهكذا ، يسعى الجسم للراحة واستعادة قوته بعد عملية معقدة من الإنجاب ؛
- مشاكل الأكل. الرغبة في تناول الحلويات أو العطش المستمر أو الغثيان - تأثير هرمون الأوكسيتوسين على الجسم.
المسؤولية وضرورة اتخاذ القرارات
في البداية ، قد يكون من الصعب على الآباء الصغار القيام بأدوار جديدة وإدراك أنهم الآن مسؤولون عن القرارات المتخذة وعواقبها فيما يتعلق بطفلهم. لذلك ، غالبًا ما تعتقد الأمهات اللاتي يطلبن نصيحة استشاري الرضاعة الطبيعية أن هذا يكفي للتخلص من جميع المشاكل.
ومع ذلك ، بغض النظر عن الخبير الذي تلجأ إليه ، فإنه سيوجهك فقط في الاتجاه الصحيح ، ويقدم المعلومات والأدوات لحل مشاكلك ، ويوفر الدعم المعنوي اللازم. ثم عليك أن تأخذ الموقف بين يديك وأن تحله (القتال مع داء اللبان، افتح صدرك ، وما إلى ذلك).
وإذا كنت لا تثق في النجاح والرغبة في القتال من أجل الرضاعة الطبيعية ، فتأكد من أنه سيكون كذلك ، ولن يتمكن أي متخصص ، حتى الأفضل ، من تغييره.
القلق
القلق والقلق يرافقان الأمهات المرضعات باستمرار. على سبيل المثال ، تقلق من أن الطفل يعاني من نقص في الحليب. يتم نطقها بشكل خاص خلال فترات أزمة الرضاعة ، والتي تحدث في 3 ، 5 ، 7 ، 12 شهرًا من حياة الطفل. في الواقع ، اتضح مثل هذا: ينمو الطفل ، وتزداد تكاليف الطاقة في جسده ، وكذلك الحاجة إلى الطعام ، لكن صدره ليس لديه الوقت لإعادة التكيف مع احتياجات الطفل الجديد بين عشية وضحاها.
أيضا ، كثيرا ما تقلق الأمهات بشأن ركود الحليب والمشاكل التي يمكن أن تسببها هذه الحالة ، لذلك يعبرن عن أنفسهن باستمرار ، مما يزيد فقط من كمية الحليب المنتج ، ويغلق الدائرة المفرغة.الخوف الآخر ألم أثناء الرضاعة واستخدام بطانات الحلمة.
العامل الرئيسي في إنتاج حليب الثدي هو ثقة الأم في ما تفعله ، والاعتقاد بأن الطفل يحصل على الكمية اللازمة من الحليب ، والاستعداد لبذل أقصى قدر من الجهد استمر في الرضاعة للفترة اللازمة للطفل. يمكن اكتساب هذه الثقة من خلال مراقبة الطفل زيادة الوزن بشكل مستقر، عدد كاف من حركات الأمعاء وسرير الطفل ، بالإضافة إلى الشعور بحب لا حدود له لطفلك والإيمان بقوى الطبيعة المنصوص عليها من الداخل.
حليب الثدي هو أفضل غذاء يمكن أن يحصل عليه الطفل في السنوات الأولى من حياته (انظر تكوين وخصائص حليب الثدي المفيدة). وعلى الرغم من أن هذه الفترة مصحوبة ببعض الصعوبات ، كمكافأة ، فإن الأم تتلقى المعرفة بأنها قدمت مساهمة لا تقدر بثمن في صحة طفلها ، والتي ستتمكن من ملاحظتها طوال حياته.
تغيير الأدوار الاجتماعية
قبل ولادة الطفل ، كان على المرأة تجربة أدوار اجتماعية مختلفة: دور المرأة والموظف الناجح وربة منزل. والآن تم إضافة دور الأم والممرضة إلى هذه الأدوار.
من المهم جدًا ألا تشعر المرأة خلال هذه الفترة بأنها "طعام" أو "بقرة نقدية" ، لكنها ترى أن التغذية عملية طبيعية ضرورية لطفلها.
بعد كل شيء ، تعتبر الطبيعة أن الرضاعة الطبيعية هي عملية ضرورية لتكييف الطفل بعد الولادة مع عالم جديد يوفر الراحة والدفء والطعام للطفل. مع الرضاعة الطبيعية ، ستشعر الطفلة بمزيد من الراحة والثقة ، وستتمكن الأم من خلال هذا التفاعل من إقامة اتصال سريع مع الطفل ، والذهاب من خلال عملية الإدمان النفسي ، والدخول بنجاح في دور جديد لنفسها ، والذي يسمى "الأمومة".
نقرأ أيضا: الأم العاملة والرضاعة الطبيعية: نصائح مفيدة
سبب مشاكل شكل الصدر والشكل
يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية هي السبب في أن الوزن الزائد المكتسب أثناء الحمل لا يزول بعد ولادة الطفل. بالطبع ، في كثير من الأحيان قد لا يكون السبب في ذلك هو الرضاعة الطبيعية ، ولكن حقيقة أن الأم المصابة حديثًا تأكل بشكل لا يمكن السيطرة عليه لمدة سنتين.
ومع ذلك ، فإن الجسم خلال هذه الفترة يخزن الدهون من أجل تزويد نفسه بالطاقة من أجل الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة. بعد 6 أشهر من الرضاعة ، يتم إطلاق احتياطيات الدهون لإنتاج الحليب ، ويبدأ الوزن الزائد في التلاشي حتى بدون الأحمال الرياضية والقيود الغذائية.
نقرأ أيضا: كيفية إنقاص الوزن بعد الولادة للمرأة المرضعة
فيما يتعلق بالتغيرات في شكل الثدي ، فإن النقطة هنا ليست على الإطلاق في الرضاعة ، ولكن في الوراثة والحمل على هذا النحو. في الواقع ، في كثير من الأحيان ، لا تزال الأمهات اللواتي لم يرضعن الطفل ليوم واحد يعبرن عن استيائهن من شكل الثدي الذي تلقينه بعد الولادة.
العواقب السلبية على الثدي الأنثوي هي التعبيرات المستمرة ، والتغذية غير المنضبط ، والقفزات في الوزن ، التعلق غير الصحيح للطفلربط الثدي لتقليل الرضاعة الطبيعية (راجع المقال حول كيفية إنهاء الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح). التوقف عن الرضاعة تدريجي ، وليس مفاجئًا ، فقط يمنح الجسم الوقت اللازم لإعادة الثدي إلى أشكال ما قبل الحمل (انظر المقالة كيفية إيقاف الرضاعة).
عدد معين من المضايقات
- تحتاج إلى إطعام الطفل في وقت مختلف تمامًا - ليلًا ونهارًا ؛
- مشاركة حلم مع طفل يمكن أن يسبب إزعاجًا لأمي وأبي ؛
- يميل الحليب إلى التسرب من الثدي.
- في بعض الحالات ، هناك حاجة إلى الصبغ ؛
- طالما كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، لا يجب أن تنام على معدتك.
- حتى 6 أشهر ، لا يُنصح بترك الطفل في المنزل للجدات أو الأقارب الآخرين لفترة طويلة ؛
- هناك عدد من القيود الغذائية (القهوة والكحول)ضرر الكحول) ، طعام من الوجبات السريعة). نقرأ مقالًا حول ما يمكنك تناوله من الأمهات المرضعات;
- يوصى بالتدخين بشدة (ضرر التدخين).
من المهم جدًا أن تبقى إيجابيًا أثناء الرضاعة الطبيعية.
من المهم جدًا الحفاظ على سلوك بهيج وإيجابي للأم المرضعة ، لأن هذه الحالة تنتقل إلى الطفل ، وتساهم أيضًا في تطوير كمية كافية من الحليب. كلما كنت أكثر عصبية ، كلما ازدادت مشاكل التغذية والرضع. والعكس صحيح - فالأم الهادئة والسعيدة هي مفتاح الطفل السعيد والرضاعة الطبيعية الناجحة.
أمي هادئة وواثقة - الكثير من الحليب - طفل سليم ، وتشك أمي وتتوتر - حليب أقل - مشاكل مع التهاب الكبد B والطفل.
لذلك ، لا تستمع إلى القصص الاكتئابية للمعارف حول إخفاقاتهم وصعوباتهم ، ولكن بدلاً من ذلك تشعر وكأنهم جزء من الحياة البرية ، حيث تعتبر إطعام الأشبال في الثدييات عملية منطقية وطبيعية تبددها جميع الشكوك في نفس اللحظة.
بالنسبة لي شخصياً ، كانت المشكلة الرئيسية هي أنني لم أستطع الجلوس في المنزل مع طفلي لفترة طويلة ، حيث اضطررت للذهاب إلى العمل بعد ثلاثة أشهر من الولادة. إلى حد ما ، كان محظوظًا (إذا كانت هذه الكلمة مناسبة هنا) أن الولادة كانت صعبة وأن الأطباء منعوا الرضاعة الطبيعية ، لأنه بعد الولادة تم حقني ببعض الأدوية التي تؤثر على الحليب.
أطعمت الابنة الصغرى حتى سنتين وشهرين. حتى فترة معينة ، تجلب هذه العملية المتعة ليس فقط للطفل ، ولكن أيضًا للأم. إذا شددت عملية GW ، فعندئذ تتحول إلى لعبة أكثر من كونها إطعام ، فهذا يسبب عدم ارتياح كبير. أعتقد أنه إذا كان لدى الأم الفرصة ، فأنت بحاجة إلى الرضاعة الطبيعية ، ولكن كن مستعدًا للضغط الذي لا مفر منه لفطام الطفل من الثدي.
حليب الثدي هو بلا شك التغذية الأكثر فائدة وضرورية للطفل في الأشهر الأولى من الحياة. بالطبع ، من الضروري أن تقاتل من أجلها ، لمحاولة الحصول عليها قدر الإمكان. مع نمو الطفل وتطوره ، في عمر 1 و 3 و 6 أشهر ، كان لدي بالفعل القليل من الحليب ولم تأكل ابنتي ما يكفي. لزيادة الرضاعة ، شربت مختلف أنواع الشاي. لكن أعتقد أنه إذا كان هناك القليل جدًا من حليب الثدي ، فمن الأفضل إدخال خليط في النظام الغذائي. أن يكون الطفل ممتلئًا ومرضيًا ولم يفقد الوزن. لسوء الحظ ، تنسى بعض الأمهات المألوفات أنه إذا لم يكن لديهم ما يكفي من حليب الثدي ولم يعطوا أي شيء آخر للطفل ، فهو جائع ، وبالتالي لا يهدأ ، بالإضافة إلى ليالي بلا نوم.
المقال ، على ما يبدو ، كتبه شخص لم يكن لديه مشاكل في الرضاعة الطبيعية.
تسريب الحليب وعدم القدرة على النوم على المعدة ، هذه ليست صعوبة.الصعوبات هي الألم ، والشقوق الدموية ، ودفع الصدر إلى الفم لمدة نصف ساعة قبل أن ينفصل ، مع سحب الحلمات أو تسطيحها. عانيت لمدة شهر مع طفلي الأول ، وأنا أراقب كيف شرب الطفل الدم أولاً ، ثم الحليب. الآلام البرية.
مع الثاني ، تغلبت على نفسي وعانيت من الألم.
عملية تغذية ممتعة للطفل والأم؟ لا أعرف من اخترع هذا ، ربما للطفل ، ونعم (وهو أمر غير مرجح ، لأنه إذا كان جائعًا فلا يمكنه الإمساك بالثدي الذي يتدفق منه الحليب في نفس الوقت ، ولكن بالمناسبة ، أشك في أنه مسرور) ، فهذا أمر حاد بالنسبة للأم ألم من قبل وعدم الراحة دائما الآن.
لكل شخص أسبابه الخاصة لتمرير المزج ، ولكل شخص الحق في الإدانة ، إذا لم يمر بنفس الصعوبات.
الحب ، من المستحيل إطعام حليب الأطفال بالدم! ولماذا أنتِ غير مرتاحة للرضاعة؟ تم تشقق حلماتي فقط بعد ولادة الطفل ولم يتمكن الطفل من الإمساك بالحلمة ، التي كنت قلقة للغاية عليها. ولكن عندما تتحسن عملية الالتهاب الكبدي ب ، فمن الجيد إرضاع طفلك!