السؤال الأساسي الذي يطرح في أي امرأة أنجبت طفلًا هو كيفية تزويد الطفل بما يكفي من حليب الثدي؟ لكن ماذا لو كانت صغيرة جدا؟ إجابتي: كل امرأة قادرة على إنجاب طفل ، وتحمل تاريخ الولادة والولادة ، يمكنها أيضًا إطعامه. هناك حالات نادرة جدًا عندما تكون هناك حاجة بالفعل إلى التحول إلى التغذية الاصطناعية ، وفي معظم الحالات تكون الأم الشابة قادرة على إطعام طفلها بالكامل بحليب الثدي.
في اليوم الأول بعد الولادة ، قد لا يكون هناك الكثير من الحليب دفعة واحدة ، ويزداد حجمه خلال الأيام الأولى. بادئ ذي بدء ، يحتاج الطفل إلى اللبأ الذي يظهر بعد الولادة مباشرة. لكي لا تصاب بالهلع ولا تبدأ في استكمال مخاليط الرضاعة الطبيعية التي لم تبدأ بعد ، عليك أن تتذكر أن معظم الشكوك لا أساس لها.
نصيحتي للأمهات الشابات
- نصيحة 1. هل يوجد حليب كافي في ثديي؟
للتحقق مما إذا كان حليبك دهونًا بما يكفي ، يجب أن يتم تصفيته في وعاء شفاف ويترك للوقوف. يمكنك أن تقدر محتوى الدهون من خلال الرؤية بأم عينيك. هناك خيار أكثر جذرية - لإعطاء الحليب لإجراء اختبار معمل ، حيث سيحددون بالضبط ما إذا كان الطفل لديه ما يكفي من كمية العناصر الغذائية التي يحتوي عليها.
- نصيحة 2. فجأة لا يوجد حليب على الإطلاق؟
لا يرافق الشعور بالامتلاء والانفجار دائمًا مظهر الحليب. من أجل بقاء الحليب ، من الضروري تطبيق فتاته على الثدي عند الطلب ، وبعد الرضاعة ، يمكن صبغ المخلفات. يعمل مبدأ العرض والطلب هنا.. بينما هناك حاجة إلى الحليب ، يبدو. بمجرد عدم الحاجة إليها ، يختفي بسرعة. يعرف الطب الحالات التي تبدأ فيها النساء اللواتي أنهين إطعام طفلهن منذ فترة طويلة في وضع طفل شخص آخر على الصدر ويظهر الحليب مرة أخرى. لذلك ، يجب التعبير عن كل ما لا يستطيع طفلك شربه بواسطة مضخة الثدي. إذا كانت لا تزال لديك شكوك حول امتلاء الرضيع ، فاعرضي عليه ثديي أوبي في إطعام واحد.
- نصيحة 3. ماذا تشرب أو تأكل للحصول على المزيد من الحليب؟
تحتاج إلى تناول طعام صحي ، وتناول الطعام بشكل جزئي ، وتناول ما هو صحي. المكسرات ومنتجات الألبان مفيدة بشكل خاص لتكوين الحليب. إذا كنت تشرب الشاي المخمر في الحليب قبل 30 دقيقة من الرضاعة ، فسيتم إضافة الحليب على الفور.
نقرأ أيضا: كيفية زيادة الرضاعة
- نصيحة 4. ماذا أفعل خطأ ، لماذا لا يصل الحليب؟
لا تحاول تعويد طفلك على النظام في مثل هذا العمر الرقيق. لا تطعمه كل ساعة ، فهذا يؤدي إلى انخفاض في الرضاعة. في الأيام الأولى من حياة الطفل ، أطعمه مرة واحدة على الأقل كل ساعتين. في الليل ، يُسمح بفاصل 4 ساعات أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك ، لا تحد من وقت الطفل لتناول الطعام. دعه يبقى على ثديك بقدر ما يريد. خلاف ذلك ، قد لا يكون لديه الوقت لامتصاص جزء من الحليب الذي يحتاجه. هام: للتغذية ، خذ وقفة مريحة ، تأكد من أن الطفل يمسك الحلمة بفمه بشكل صحيح.
احترس من ملء الحفاضات! لفهم أن الطفل يأكل كمية كافية من الحليب ، انتبه إلى وزن الحفاض. إذا لم تنهِ الطفل بالماء ، في حين أن الحفاضة ممتلئة ، أي أن الطفل يتبول كثيرًا ، مما يعني أنه لا يجوع. أنصحك أيضًا بالانتقال إلى "الأدوية الطبيعية" ذات الخصائص اللبنية: المكسرات ، وجبن الفيتا ، وحبوب اللقاح ، والهلام الملكي ، وتسريب نبات القراص والزنجبيل ، وكذلك شاي بذور الشمروالشبت والكزبرة. من المهم أن تتذكر: لن تساعد أي وسيلة إذا كسرت القواعد الأساسية الموضحة أعلاه.
نقرأ أيضا: 8 خرافات حول نقص الحليب: مخاوف نموذجية لدى الأمهات الشابات
عدم كفاية الحليب أو 13 طريقة لتحسين الرضاعة:
إذا كانت أمي تفكر باستمرار في كمية الحليب ، فإن هرمون الأوكسيتوسين يتم تثبيته ببساطة بواسطة هرمونات الإجهاد.