بعد الولادة ، ينتج ثدي المرأة اللبأ في الأيام القليلة الأولى ، ثم يدخل حليب الثدي. ليس كل شخص لديه "أنهارًا متدفقة" ، لأن العديد من العوامل تؤثر على إنتاج الحليب ، من التغذية إلى الحالة النفسية للأم. إذا كان الطفل لا يحتوي على ما يكفي من الحليب ، فإن الطفل ليس ممتلئًا ، وتريد الحفاظ على نظافة الرضاعة الطبيعية (بدون تغذية إضافية) ، يجب الانتباه إلى الأموال لزيادة إفراز الحليب. وتشمل هذه أنواع شاي خاصة لتحسين الرضاعة. يساعد شاي الرضاعة الطبيعية على تحفيز تدفق الحليب وتحسين إفراز الغدد الثديية.
أي شاي تختار؟
كيف تختار الشاي المناسب؟ بالذهاب إلى الصيدلية ، يمكنك فقط الخلط بين مجموعة متنوعة من هذا المنتج. ومع ذلك ، هناك بعض التمييز بين الشاي المستخدم في الرضاعة الطبيعية.
تنقسم أنواع الشاي إلى:
- حبيبي ، أو ببساطة أكثر (فوري) (تنتجها شركات مثل Humana و Hipp و Lasana و Bebivita و Nutricia وما إلى ذلك) ؛
- معبأة (شركات "سلة الجدة" ، Fleur Alpine ، Evalar ، Weleda ، وما إلى ذلك).
في أكياس أو حبيبات؟
ميزة الشاي المحبب هي أن هذا الشاي يُصنع على الفور - ملعقتان صغيرتان من الحبيبات الجافة لكل 200 مل من الماء. الشاي جاهز! مع وجود طفل صغير بين ذراعيها ، هذه ميزة أكيدة على أكياس الشاي ، والتي تستغرق بعض الوقت لتخميرها. ولسوء الحظ ، يصنع مصنعو أكياس الشاي في معظم الحالات أكياسًا بدون ملصقات ، مما يجعل من السهل سحبها من الكوب. على الرغم من حقيقة أن هذا يبدو عيبًا صغيرًا ، في الأشهر الأولى من حياة الطفل ، تتعب الأم بشكل كارثي ، لذلك فإن المشاكل الإضافية لا فائدة منها تمامًا ، وسوف تهيج الجهاز العصبي المتعب بالفعل.
ولكن هناك أيضًا عدد قليل من الشاي الفوري المناسب. وهذا الطرح يمكن أن يؤثر بشكل كبير على اختيارك للشاي الرضاعة. هذا هو الثمن. كقاعدة ، تكلفة الشاي الحبيبي من 200 روبل وفوق ذلك ، وبالنظر إلى حاجة الأم إلى السوائل ، يمكن أن تكون هذه المتعة بنس واحد. سعر الشاي المعبأ أكثر قبولا - يمكنك العثور على الشاي من 40 روبل مقابل 20 كيس فلتر.
من حيث الفوائد ، فإن أنواع الشاي من كلا النوعين ليست أدنى من بعضها البعض. بما أن الشاي مخصص للأمهات المرضعات ، فهو لا يحتوي على أصباغ ، فهو مضاد للحساسية. يتم تقديم مجموعة متنوعة من النكهات ، ودعها لا تزعجك - كل مكون من مكونات التركيبة يجلب خصائص مفيدة وفيتامينات للشاي.
أنصحك باختيار شاي الرضاعة الطبيعية ، والذي يشمل الشمر ، بذور الكراوية ، بلسم الليمون ، اليانسون. هذه النباتات تعطي فائدة مزدوجة - زيادة الرضاعة ، وتحسين النوم ولها تأثير مضاد للتشنج ، والذي منع المغص على طفلك.
يمكنك العثور على نصائح حول تخمير الأعشاب الطبية النقية لزيادة الحليب. على سبيل المثال ، قمع عشب البابونج ، أو بذور الشبت.تذكري أن شاي الرضاعة الطبيعية يحتوي على كمية متوازنة من كل مكون. والتوصيات المريبة والجرعة غير الدقيقة يمكن أن تثير تأثيرًا معاكسًا تمامًا لما تتوقعه. لا تخاطر بصحتك وصحة طفلك.
اقرأ المقال حول الشاي لتحسين الرضاعة
حول موضوع الرضاعة:كيفية تحسين الرضاعة باستخدام العلاجات الشعبية أو الأقراص
