كما نعلم بالفعل ، فإن الرضاعة ، أي إنتاج حليب الثدي ، هي عملية تعتمد على الهرمونات. يجب أن تكون كل أم شابة قد سمعت عن مدى فعالية الشاي الخاص لزيادة الرضاعة. الحقيقة في هذه النصيحة موجودة بالفعل ، على الرغم من أنه من الصحيح أن الشاي يؤثر على تحسين الرضاعة بشكل غير مباشر.
- يتسبب أي مشروب دافئ في إفراز الأوكسيتوسين - وهو هرمون مسؤول عن معدل تدفق الحليب من الثدي ، لذا من الأسهل إطعام الطفل بعد الشاي. الثدي نفسه لا يفيض ولا تزيد كمية الحليب.
- يتكون حليب الثدي أيضًا من الماء ، وبالتالي فإن كمية السوائل في الجسم تؤثر على الرضاعة. يجب أن تكون السوائل كافية لتلبية احتياجات جسم الأم وإطعام الطفل.
- بعض المواد تعزز بالفعل الإحساس بهبات الحليب الساخنة. وهي مفيدة ليس فقط للأمهات ، ولكن أيضًا للأطفال ، حيث يخترقون حليب الثدي. تساعد بعض أنواع الشاي على حل مشاكل بطن الطفل ، وتهدئته ، وتحسين مناعته.
وصفات الشاي العشبية محلية الصنع
يمكن لكل أم تحضير شاي اللاكتوجون في المنزل. هذه المشروبات هي ديكوتيون من الأعشاب المختلفة. تباع البذور والأعشاب النباتية اللازمة لتختمر في الصيدليات. لكن الشاي الأسود الكلاسيكي مع إضافة الحليب أو حتى يخمر في الحليب بالكاد يمكن أن يطلق عليه جيد لزيادة الرضاعة. يؤثر على كمية حليب الثدي ليس أكثر من كوب من الماء الساخن في حالة سكر قبل الرضاعة ، ولكن يمكن أن يؤثر سلبًا على جودة التركيبة. الحقيقة هي أن حليب البقر يحتوي على بروتين حيواني يمكن أن يسببه الحساسية عند الأطفال. لا يُنصح بحليب البقر الكامل للأطفال الرضع أو الأمهات المرضعات (انظر المقال: هل من الممكن إعطاء حليب البقر للرضع).
أكثر أنواع الشاي شيوعًا وفعالية والتي تسبب زيادة في الرضاعة هي التالية:
- شاي الشبت. للحصول على مشروب ، تحتاج إلى بذور هذه النباتات ، والتي يتم تخميرها بالماء المغلي (ملعقة كبيرة من البذور الجافة لـ 1.5 كوب من الماء المغلي). بعد التبريد ، يصبح المشروب جاهزًا. يمكنك تقسيمها إلى عدة أجزاء وتمديدها طوال اليوم. بالإضافة إلى الشمر والشبت ، يمكن استخدام بذور اليانسون أو الكراوية. ترتبط هذه النباتات والتأثير هو نفسه تقريبًا. هذه الشاي تحظى بشعبية خاصة أثناء المغص مع الفتات ، لأن لها تأثير طارد للريح.
- شاي البابونج. نحن نتحدث عن ديكوتيون من زهور البابونج. تصب أزهار البابونج بالماء الساخن بمعدل 1 ملعقة كبيرة. ملعقة في كوب من الماء المغلي والحرارة في حمام مائي لمدة 15 دقيقة. ثم يجب تصفية المرق وتبريده. يهدئ البابونج ، له تأثير مضاد للالتهابات ، ولكن بالنسبة للطفل ، قد يكون حليب "البابونج" غير آمن ، لأن هذا النبات يعتبر مسبباً للحساسية.
- شاي الزنجبيل. يجب غلي جذر الزنجبيل المفروم لعدة دقائق ويبرد قليلاً.في النسخة الكلاسيكية ، يضاف العسل والليمون إلى مثل هذا الشاي. يجب أن تكون الأم المرضعة حذرة في هذه المنتجات بسبب حساسية محتملة لدى الطفل ، ولكن إذا كان معروفًا بالفعل أنه لا توجد حساسية من العسل والحمضيات ، فيمكنك صنع الشاي وفقًا للوصفة الكلاسيكية. شاي الزنجبيل يسخن ، يقوي تدفق الحليب ، ينشط وينشط ، يحسن الهضم.
شاي من المتجر
يعد تحضير الشاي في أكياس أو حبيبات فورية أسرع بكثير. العديد من الشركات المصنعة لديها شاي للأمهات المرضعات ، لذلك يمكنك اختيار مشروب حسب ذوقك.
[sc: rsa]
- هيومانا. مشروب عالمي لا يساعد على تحسين الرضاعة فحسب ، بل يسرع أيضًا من تعافي الأم بعد الولادة. Humana هو شاي حبيبي يحتوي على مستخلصات نباتية وفيتامين C. جميع مكونات الشاي طبيعية ، والمكونات الرئيسية هي مقتطفات من الكركديه والشمر وبلاك بيري والفيرينا (المزيد عن شاي هيومانا).
- هيب. مشروب آخر محبب للرضاعة ، والذي يعتمد على مقتطفات من اليانسون والشمر وبذور الكراوية وبلسم الليمون والقراص. المكونات الأخيرة لها تأثير مهدئ. سيكون شاي الهيب مفيدًا للطفل ، لأن مكوناته الرئيسية معترف بها وفعالة جدًا ضد المغص (المزيد عن شاي هيب).
- أصلي. خيار الميزانية للشاي المرضعات الفورية. في تكوينه ، يشبه الخيارات السابقة ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على عصير ثمر الورد والبابونج.
- لاكتافيت. هذا المشروب هو واحد من تلك التي تستغرق وقتًا للتحضير. الشاي هو مزيج من الشبت والشمر وبذور الكراوية وأوراق نبات القراص. على عكس "زملائه" المحببين والمحليين ، فإن Lactavit ليس له طعم لطيف (اقرأ المزيد عن شاي Lactovit) .
- سلة الجدة. تحظى سلسلة من أنواع الشاي المعلب للأمهات المرضعات بشعبية كبيرة بين العديد من النساء. من بين خيارات الشاي لزيادة الرضاعة شاي اليانسون وشاي الورد. يتم تخميره بشكل مريح للغاية ، وطعمه جيد.
بالطبع ، لا يمكن حل مشكلة نقص الحليب بالشاي وحده ، لأن زيادة الرضاعة ناتجة عن التغذية الطبيعية الراسخة بشكل صحيح ، وليس عن تغذية الأم أو الشرب ، ولكن من المستحسن تمامًا استخدام الشاي كإجراء إضافي. إذا كنت لا تتوقع تأثيرًا معجزة من الشاي وتقيم حقًا إمكانيات هذه الطريقة ، فيمكنك حقًا تحديد إنتاج الحليب وتحسين صحتك ، لأن decoctions النباتية مفيدة للجسم الضعيف للأم الشابة.
نقرأ المزيد عن موضوع HB والرضاعة:
- كيفية زيادة الرضاعة بطرق شعبية أو أقراص;
- كيفية استعادة الرضاعة — 10 توصيات رئيسية;
- شاي الرضاعة الطبيعية;
- كم يجب أن يأكل المولود الجديد;
- إذا كان الثدي يؤلم أثناء الرضاعة;
- تغذية الأم المرضعة.
انتباه! شاهد الفيديو: شاي للأمهات المرضعات
يوصي الأطباء بأخذ عينة والانتظار لمدة يوم قبل شرب الشاي للإرضاع. يجب ألا يحتوي شاي الرضاعة المناسب على أكثر من خمسة أعشاب. المكونات المثالية هي الشمر ، بذور الشبت ، اليانسون ، أوراق lingonberry ، بذور الكراوية أو bearberry.
فيديو مفيد:
عندما تناولت القليل من الحليب ، جربت شاي Lactavit. لكن لا يمكنني أن أقول أنه هو الذي ساعد ، حيث جربت أيضًا وصفات مختلفة ، على سبيل المثال ، ديكوتيون من الكراوية والليمون ، وشربت كثيرًا بشكل عام. من المرجح أن يؤدب شاي الرضاعة الأم حتى تشرب المزيد من السوائل.
لكن لم يكن لدي 4 لبن في الأيام الأولى. كان اللبأ قليلا ، كان الابن جائعا ، صاح ، بكى. منذ الأيام الأولى ، بدأ الجيران في جناح أطفالهم بإطعام الخليط ، لكنني لم أفعل. جاء الحليب فقط بعد الخروج من المستشفى ، ولكن على الفور لدرجة أن الطفل اختنق على الحليب في البداية. الشيء الرئيسي هو وضع الطفل أكثر على الصدر ، ثم يظهر الحليب. حسنًا ، لن يضر شاي اللاكتيك.
شربت الشاي الأسود مع الحليب طوال فترة التغذية. إنه يساعد حقًا على تحسين الرضاعة. ولكن في 6 أشهر ، بدأ الابن بالحساسية. كما اتضح للحليب. لذلك ، تحولت إلى شاي الأعشاب. ولكن على أي حال ، فإن الشراب الدافئ أمر لا بد منه للأم المرضعة!
كانت ابنتي الأولى تحتوي على القليل من الحليب. في الصيدلية ، رأيت عن طريق الخطأ الشاي لزيادة الرضاعة. لقد حاولت وساعدني كثيرًا.
لطالما اعتقدت أن الشاي لزيادة الرضاعة هو هراء. لكني واجهت مشكلة نقص الحليب بعد الولادة. حاولت كثيرا ، لا شيء ساعد. ذهب زوجي إلى الصيدلية واشترى لي شاي HIPP. وساعد !!!
مرحبًا ، من فضلك قل لي ، لقد ذهب لبنى. هل من الممكن استعادة الرضاعة!