المظهر في منزل الطفل هو حدث طال انتظاره. هناك يقف بجانبك ، يتثاءب بلطف ، ويصابعه بأصابع صغيرة ويحدّق. هذا يعني أن الوقت قد حان للذهاب إلى الفراش. في غرفة الأطفال أو في غرفة نوم الوالدين ، تم بالفعل إعداد سرير مريح للطفل. يبقى وضعه في هذا العش الصغير وأن يلمسه مشهد طفل يشم. صحيح ، بعد بضع ساعات سيتعين على الفتات الخروج للتغذية. ثم ستحتاج إلى القيام بذلك مرارا وتكرارا - وهكذا طوال الليل ... ربما فقط ضع الطفل بجانبك؟ ثم فجأة لن ينفع الطفل عن النوم مع الوالدين؟؟؟ سنساعدك في العثور على إجابات لهذه الأسئلة.
هل هناك مشكلة توافق النوم؟
لطالما كانت مشكلة النوم المشترك محل جدل ساخن بين الآباء والأطباء النفسيين وأطباء الأطفال. كل يقود العديد من الحجج ، دفاعا عن موقفهم ، لا يوجد حتى الآن لا لبس في الرأي. ومع ذلك ، كما هو الحال مع أي قضية تتعلق بتربية طفل. ومع ذلك ، هناك حقائق وتعليقات الخبراء التي ستساعدك على تقييم الإيجابيات والسلبيات ، ثم اتخاذ قرارك الخاص.
ما فائدة مشاركة الحلم مع الطفل؟
الحجة الأولى والرئيسية لتقاسم النوم مع الطفل هي إقامة الرضاعة الطبيعية الطويلة والناجحة. كل طفل مبرمج بشكل طبيعي على النوم مع والدته ويمص بنشاط في الليل. نعم ، والمرأة منظمة بطريقة تجعل الطفل يرضع رضاعة طبيعية في الليل حتى يصل جسمها إلى أقصى مستوى من البرولاكتين - وهو هرمون يعزز إنتاج الحليب. يحفز الاتصال اللمسي مع الطفل كل هذه العمليات. بالإضافة إلى ذلك ، لن تضطر الأم بشكل دوري إلى القفز من السرير للصعود إلى الطفل إذا ناموا معًا. ونتيجة لذلك ، ستشعر المرأة بتحسن وستصبح أقل تهيجا ، وهذا سيؤثر على الطفل على الفور. لا تستطيع الأمهات اللاتي ينمن مع أطفالهن منذ الأيام الأولى فهم أولئك الذين يشكون من قلة النوم ، وغالباً ما لا يتذكرون ما إذا كانوا قد استيقظوا على الإطلاق.
نقرأ أيضا: فوائد الرضاعة الطبيعية طوال الليل
يساعد النوم معًا على تنظيم المشكلات الأمنية ، على الرغم من أن هذا قد يبدو غريبًا. تظهر الدراسات الحديثة أن هذا يقلل من خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ. عندما يستلقي الطفل بجانب والدته ، يصبح نومه أقل سطحية. يرى معارضو النوم المشترك هذا على أنه عيب. ومع ذلك بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر ، يكون النوم السطحي مفيدًا: من السهل الاستيقاظ ، وبالتالي ، من الأسهل "طلب المساعدة" ، للإشارة إلى أن شيئًا ما ليس في محله. إن وجود أم قريبة يولد حساسية متبادلة ويسهل الاستيقاظ. هذا إجراء وقائي في حالة فشل الجهاز التنفسي. بالإضافة إلى ذلك ، يشكل النوم المشترك شعورًا مستقرًا بالأمان لدى الطفل. لذا ، في الثقة ، تنمو الثقة في العالم من حولنا ، والأهم من ذلك ، في أمنا.
في كثير من الأحيان ليس لدى الأطفال لمسة كافية من الأم أثناء اليقظة. يمكنه أيضًا الحصول على المداعبة اللازمة أثناء النوم المشترك. سيوفر ذلك ظروفًا مواتية للطفل البالغ لإطعامه ، لأنه خلال النهار يمكن للطفل اللعب كثيرًا كما لو "نسي" تناول الطعام. في المستقبل ، فإن التغذية الليلية تسمح للأم ، على سبيل المثال ، بالذهاب إلى العمل ، أو المغادرة لفترة طويلة ، دون القلق من أن طفلها لن ينهي الأكل.
إذا كنت لا تزال تقرر النوم مع طفلك ، فستساعدك القواعد التالية في التغلب على مخاوفك وحل الشكوك:
- أبدا لا تضع الفتات بالقرب من الكحول إذا كنت في حالة سكر أو كنت تحت تأثير المنشطات الأخرى. لن تسمح لك حالة الوعي المتغيرة بمساعدة الطفل إذا احتاج إليها فجأة.
- إذا كان الطفل مستلقيًا على فراش بالغ ، تأكد من اختيار نموذج صلب ، ووضع الطفل على ظهره أو على جانبه. وفقًا للدراسات الحديثة ، فإن هذه هي الوضع الأكثر أمانًا للفتات.
- تهديد محتمل للطفل في سرير الوالدين هو الوسائد والبكرات والمراتب المائية ، وكذلك الفجوة بين السرير والجدار.
- حرارة جسمك هي تدفئة إضافية للطفل. لتجنب السخونة الزائدة ، استخدم الحد الأدنى من ملابس النوم والشراشف والبطانيات.
- تأكد من أن الطفل لا يزال بإمكانه النوم بمفرده ، حتى لا يبدو أن النوم في سرير منفصل له عقابًا.
- دع الطفل يفهم أنه يستطيع النوم مع والدته ، وانتظر حتى يتكيف مع هذا.
- إلى تعلم كيف تتغذى بشكل مريح أثناء الاستلقاء على السريريجب عليك التحدث مع استشاري الرضاعة الطبيعية. يمكنك أيضًا استشارة النساء الأخريات اللاتي لديهن خبرة بالفعل في النوم معًا والرضاعة الطبيعية ، ويفضل العديد من الأطفال.
- تذكري أن الحلم مع الطفل لا يجب أن يزعج الأم.
الوضع المثالي هو إذا كانت الأم ترتاح عندما تنام مع الطفل. إذا لم يفلح ذلك ، فربما يتعين عليك التفكير في حل لهذه المشكلة.
مشاكل في نوم الأطفال في سرير الوالدين
يحل الحلم المشترك مع الطفل العديد من المشاكل ، ولكنه يسبب أيضًا بعض المشاكل. وفقا لبعض الخبراء ، يمكن أن يسبب هذا اضطرابات النوم في الفتات. وفقًا للدراسات ، تتطور مثل هذه الاضطرابات في 50 ٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من ستة أشهر إلى 4 سنوات ، وينامون في سرير الوالدين. في الوقت نفسه ، يقلق 15٪ فقط من الأطفال الذين ينامون بشكل منفصل من مشاكل النوم. هناك فرضية مفادها أنه إذا نام الطفل مع والديه ، فلا يمكنه تعلم النوم بمفرده ، وهذه مهارة مهمة للعيش المستقل.
إذا نام الطفل مع والدته ، فقد طور عادة مص الثدي أثناء الليل. يدعي بعض مؤلفي الكتيبات التعليمية أن هذا يمكن أن يثير التسوس: مع التغذية المستمرة تقريبًا ، يوجد الحليب باستمرار في فم الطفل ، مما يدمر مينا الأسنان. يزداد هذا الخطر إذا استمر الطفل في الرضاعة الطبيعية في السنة الثانية من الحياة. السؤال المنطقي هو: ما الذي يغسله الطفل بأسنانه بعد الرضاعة اليومية؟ لذا قبل تبني هذه الحجة - استشر طبيب أسنان الأطفال.
القضية الملحة هي العلاقة الحميمة بين الوالدين. حتى وجود طفل في الغرفة يفرض قيودًا ، ماذا يمكننا أن نقول عن مشاركة الحلم مع الطفل. هذه المشكلة ليست سهلة للتعامل معها ، ولكن لا يزال هناك حل. طوال فترة العلاقات الجنسية ، يمكنك وضع الطفل في سرير الأطفال. خيار آخر هو الذهاب إلى غرفة أخرى.
النوم مع رضيع أو حتى مع طفل صغير هو شيء واحد. لكن كيف أشرح لطفل بالغ اعتاد على سرير الوالدين ، أنه من الآن فصاعدًا يجب أن ينتقل إلى سريره المنفصل؟
إذا اعتاد الطفل منذ ولادته على مشاركة الحلم مع والدته ، فيجب أن يفطم عن ذلك تدريجياً ، ابتداءً من سن 1.5-2 سنة. من الجيد أن ينام الطفل بشكل منفصل في الصباح وبعد الظهر. لذلك ، يجدر الحصول على سرير أو مهد للطفل. يحتاج جميع الأشخاص إلى مساحة شخصية ، بما في ذلك الطفل - لتنمية مهارات الفردية والاستقلالية. عندما يحين وقت انتقال الطفل تمامًا إلى سريره ، يمكن أن يتحول هذا إلى عطلة جميلة ومبهجة. في مثل هذه البيئة ، سيقدر الطفل أنه حصل على "مركز الاستقلال" كدليل على الحب والاحترام للمقربين من شخصيته.
نقرأ أيضا: نعلم الطفل على النوم في سريره بشكل منفصل عن والدته (فيديو ، قصص حقيقية)
هناك مجال لحل وسط بشأن قضية النوم المشترك. على سبيل المثال ، يمكن للوالدين اصطحاب طفلهما إلى فراشهما من حين لآخر فقط: عندما يكون الطفل مريضًا ، فهو خائف من كابوس ، وأيضًا في الصباح أو في يوم الراحة. خيار التسوية هو وضع السرير مع إزالة اللوحة الأمامية ، بالقرب من سرير الوالدين. لذلك ليس عليك أن تقفز عندما يبكي الطفل - يمكنك تهدئته وإطعامه دون النهوض. نعم ، والطفل لا يحرج الوالدين لأنهما على أرضه. يدفع البعض ببساطة السرير بالقرب من سريرهم - بحيث يمكنك لمس الطفل ليلاً ، والتقاطه بالمقبض ، وتهدئته.
نقرأ أيضا: الطفل موجود دائمًا - أسرة إضافية لحديثي الولادة
النوم معًا أم لا - كيفية اتخاذ القرار الصحيح؟
في أستراليا ، أجرى العلماء دراسة حول سلوك الأطفال وحصلوا على نتائج مسلية. اتضح يسمح الأطفال أنفسهم للآباء بفهم كيف وأين يريدون النوم - ما عليك سوى إلقاء نظرة فاحصة على سلوكهم وردود أفعالهم. يجادل العلماء الأستراليون بأن جميع الأطفال ينقسمون إلى ثلاثة أنواع: واحد ينام بشكل أفضل في غرفة منفصلة ، والآخرون يحتاجون إلى حضور الوالدين ، والثالث يجب أن يكون في سرير الوالدين.
من الصعب أن تقارن مع شيء المتعة التي يحصل عليها الآباء من حقيقة أن طفلهم يشم بلطف. ومع ذلك ، حتى أولئك الذين ينامون بشكل منفصل عن الأطفال قد يشعرون بروح وحدة الأسرة - ولهذا يكفي إحضار الطفل إلى سريره في الصباح لإطعامه أو اللعب معه.
[sc name = ”rsa”]
على أي حال ، من المهم للآباء أن يقرروا مكاناً لنوم طفلهم خلال السنة الأولى من حياته. ستتمكن الطفلة من التكيف مع النوم بمفردها أو مع والديها. ومع ذلك ، بعد تشكيل هذه العادة ، سيكون تغييرها أصعب بكثير.
إذا كنت أنت وصغيرك ترغبان في النوم معًا ، أو إذا كنت تعتقد أنه ضروري ، فثق في حدسك ولا تستمع إلى نصيحة أي شخص آخر. خاصة إذا كان الطفل يرضع - في هذا الوقت يكون النوم المشترك مريحًا جدًا. افعل ما تعتقد أنه صحيح ، وليس أي شخص آخر.
شيء آخر هو إذا كنت لا تريد أن ينام الطفل معك. على سبيل المثال ، يكسر الانسجام بينك وبين زوجتك أو لديك عدة أطفال. في مثل هذه الحالات ، تحتاج إلى محاولة تنظيم نوم ليلي بطريقة تكون أكثر ملاءمة لجميع الأسر.
نقرأ أيضا:
النوم المشترك: رأي طبيب الأطفال
رأي أمي
لم أقابل أمًا واحدة ستحصل على قسط كافٍ من النوم أثناء النوم مع طفل. لذلك ، بعد تجربة كهذه مع الابنة الأولى ، من الولادة ، تم وضع الابن الصغير في النوم فقط في سرير أطفال. لذلك استراح كلاهما أثناء النوم ولم تكن هناك مشكلة في الفطام من سرير الوالدين.
وبنفس الطريقة ، يمكن للمرء أن يجيب أنه لم تقابل أمي واحدة ، والتي كانت ستنام بما فيه الكفاية ، وتستيقظ خمس مرات في الليل لإطعام طفلها إذا كان ينام في سرير أطفال. وإذا استيقظ الطفل بين ذراعي أمي ، فستحتاج الأم إلى تهدئته ، ووضعه في الفراش ، ويستيقظ مرة أخرى. وكيف في هذه الحالة ينام. وبسبب هذا ، توقف الكثير عن الرضاعة الطبيعية بسرعة. وإذا كانت أمي تعاني أيضًا من مشاكل في الظهر ، فما السرير ؟؟؟؟؟ مثالية للأمهات المرضعات للنوم مع طفلها ليلاً. سؤال آخر - لا تنسى أبي !!
لا أعرف من كيف ، ولكن عندما أضع طفلي في سريره ، لم أحصل على قسط كافٍ من النوم. كان من الصعب علي أن أقفز عدة مرات ، لأنه لم يكن يرغب في النوم هناك ، كان عليه أن يهزها طوال الليل حتى يتمكن من النوم قليلاً ، وإذا كان نائمًا ، فلن يسمعه دائمًا يبكي ثم يمشي بالكاد على قيد الحياة. وعندما بدأت في النوم مع الطفل - بدأت أحصل على قسط كاف من النوم. لا أعرف كيف أحداً ، لكني أحب النوم مع الطفل ، وهو ينام جيداً بجانبي. فكيف الناس - الكثير من الآراء
أعتقد أنه يجب أن يكون للطفل مكان خاص به للنوم منذ البداية. في الأسابيع الأولى ، يمكن أن يحدث أي شيء ؛ يمكنه قضاء عدة ليالٍ في سرير والديه. ولكن يجب عليه وعلى الوالدين أن يفهموا أن هذا مؤقت ، لبضع ساعات ، حتى ينام ، ثم يجب أن يكون الطفل مرة أخرى في سريره ، والذي يجب أن يتحرك تدريجياً أبعد وأبعد من سرير الوالدين.
أنا أم كسولة. استغرق الأمر أسابيع بعد مستشفى الولادة لفهم شيء بسيط: الاستيقاظ عدة مرات في الليلة لإطعام الطفل ثم القفز فوق للتحقق مما إذا كان يتنفس ، إذا كان أنفه مدفونًا في البطانية ، كان من المستحيل أن يكون مستيقظًا في الصباح. لذلك ، أنا مع الذراعين والساقين لنوم مشترك. أحصل على قسط كاف من النوم مع الطفل ، وهو أهدأ من حقيقة أن والدته قريبة.