بعد ولادة الطفل ، يخشى الآباء حديثو الولادة كثيرًا. إنهم قلقون من أن شيئًا ما سيحدث للطفل - سوف يمرض ، يصاب ، سيتصل بالناس السيئين. في كثير من الأحيان ، على هذا الأساس ، تنشأ الرهاب الحقيقي الذي يثير نوبات الهلع. للتعامل مع مثل هذه الظروف ، ستساعدك نصيحة الطبيب النفسي كوفال بوريس.
نحن نعيش في زمن السلم ، ولكن للأسف ، هناك هجمات وحوادث إرهابية ، والتي يتم الإبلاغ عنها بانتظام في الأخبار. عندما يحدث شيء من هذا القبيل ، يبدأ الآباء في القلق كثيرًا بشأن أطفالهم ، لذلك يخشون تركهم دون مراقبة. في بعض الأحيان يخرج الخوف من النطاق لدرجة أن الشخص البالغ يمسك قلبه كلما اختفى الطفل عن الأنظار أو لم يرد على الهاتف. هناك خوف من أن لا يمكن إصلاحه. ولتقييد حرية حركة الطفل ، تكون المخاوف كافية: عندما يعبر الطفل الطريق ، يهاجمه شخص ما ، وعندما يترك وحده. كل هذا يجبر الآباء على تقييد حرية حركة الأطفال بشكل كبير.
ما الذي يخافه الآباء؟
الإجابة على هذا السؤال بسيطة للغاية ، فهم يخشون فقدان السيطرة: مع قدوم الطفل ، يفهم الآباء أنه لا يمكنهم حمايته من كل المشاكل المحتملة ، علاوة على ذلك ، غالبًا ما يصبح الأطفال سببًا لمشاكلهم ومن المستحيل ببساطة منع جميع المواقف المحتملة. بالنظر إلى أن الأطفال لا يطيعون وينتهكون حظر البالغين في كثير من الأحيان ، يبدأ وعي الوالدين بالتمرد. بعد كل شيء ، لا شيء أكثر أهمية من الطفل. أريد أن أفعل كل ما هو ممكن ومستحيل لضمان سلامته.
الآباء قلقون دائمًا من أن طفلهم سيسقط ، ويقع في صحبة سيئة ، ولن يعود إلى المنزل من المشي في الوقت المحدد. في محاولة لحماية أطفالهم من الأخطار ، فإنهم يخاطرون بحرمانه من كل سحر الحياة الحرة ، والقدرة على ارتكاب الأخطاء والفشل ، مما يوفر تجربة جديدة قيمة وشخصية مزاجية. بعد كل شيء ، الطريقة الوحيدة لمنع الفشل هي تعليم الطفل ألا يفعل أي شيء بنفسه دون موافقة الوالدين.
سيؤدي مثل هذا التعليم حتمًا إلى "إعاقة" (في علم النفس هناك مثل هذا التعريف) لحالة يحتاج فيها الشخص البالغ والشخص السليم تمامًا إلى المساعدة باستمرار ، كما لو كان غير صالح.
إذا كنت لا تريد مثل هذا المستقبل لطفلك ، فسيتعين عليك قبول ضعفك قبل الكوارث الطبيعية والعناصر وحالات الطوارئ المختلفة وبعض الأمراض. الهدف بالطبع ليس الاستسلام للصدفة. فقط لا تغش نفسك. ضع في اعتبارك العناية العقلانية واتخذ الإجراءات التي تقلل من المخاطر.
نقرأ أيضا: 7 أشياء تخشاها جميع الأمهات ولكن عبثا
كيف تتوقف عن القلق بشأن الأطفال؟
ينصح علماء النفس الآباء بالتفكير في طبيعة مخاوفهم. وهي مقسمة إلى نوعين:
- المخاوف العقلانية هي تلك التي تظهر على أساس أسباب موضوعية. على سبيل المثال ، الخوف من ترك الطفل في حالة وجود اضطرابات في الوقت الحالي له ما يبرره.
- لم تعد المخاوف العاطفية حقيقية ، لكنها اخترعت مخاطر للطفل ، الأمر الذي يلقي الآباء في خيالهم. يبدأون في التفكير في سبب حدوث المشاكل - المصعد سيسقط ، والطائرة التي يطير فيها الطفل يتحطم. هناك احتمال نظري لمثل هذه الأحداث ، ولكن ليس حقيقة أن كل هذا سيحدث في الواقع.
إذا كان الخوف عقلانيًا ، فهذا مبرر ، فإنه يتطلب ردود فعل عقلانية. في هذه الحالة ، يجب اتخاذ تدابير لتعزيز الأمن من أجل منع الأحداث غير المرغوب فيها. لذلك ، دون السماح للطفل بالذهاب في نزهة على الأقدام ، إذا كان هناك قتال في الفناء ، سيشعر الآباء بالراحة. إذا لم يكن الخوف قائمًا على الأحداث الحقيقية ، ولكن على العواطف ، فلن يؤدي أي فعل إلى تقليل مستوى القلق.
ماذا تفعل إذا كنت بعيدًا عن طفلك أو لا يعتمد عليك شيء؟ ماذا لو كنت لا تستطيع التأثير على الأحداث الحالية بأي شكل من الأشكال ، خاصة إذا كان خيالك يوجه الخطر؟
عليك أن تفهم أنه لا معنى للقلق بشأن شيء ربما لم يحدث ، ولن يحدث ذلك أبدًا. عند اختراع صور مرعبة عندما لا يرد الطفل على الهاتف ، يستنفد الآباء أنفسهم ، لكنك تحتاج إلى تحمل الحقيقة: أنت لست قاهرًا ولا يمكنك حماية طفلك من جميع المحن. على الرغم من ذلك ، ستظهر مواقف لن تتمكن من التأثير فيها.
من ناحية أخرى ، لدى الآباء الآن العديد من الفرص لزيادة سلامة أطفالهم. يمكنك خياطة منارة GPS في حقيبة ظهرك - سيسمح لك ذلك بتتبع موقع الطفل والتأكد من قدومه إلى المدرسة. خيار آخر هو إعطاء طفلك زر الذعر ، عند النقر عليه ، تأتي رسالة إلى الآباء يطلبون المساعدة. هذه إجراءات عقلانية تهدف إلى حماية الطفل من التهديدات الحقيقية ، ولا تحمي ردود الفعل العاطفية أي شخص من أي شيء. تخلق المشاكل التي يمكن أن يصادفها الأطفال ، ولكن على الأرجح لن تقع فيها ، مشاكل القلب لدى والديهم فقط.
اقرأ أيضًا:
- كيفية تعليم الطفل التحدث مع الغرباء في الشارع
- 7 قواعد يجب أن يتعلمها طفلك لحماية نفسه من الغرباء
- 10 الاحتياطات التي يجب على الآباء تثقيف طفلهم
مخاوف الوالدين. ألكسندر بالينكو
أنا مجرد واحدة من هؤلاء الأمهات المعرضات للخوف العاطفي ، وأستطيع التغلب عليه بصعوبة. عندما يكون الطفل في الروضة ، أحاول فقط الانتقال إلى العمل ولا أفكر في ما يمكن أن يحدث هناك.
من المحتمل أنه من غير الممكن التوقف عن الخوف من الأطفال ، يمكنك فقط التظاهر بأنك لست خائفًا ، وبالتالي لا يوجد أحد للتدخل معه ، ولا أحد يخرج من مخاوفك. من الطبيعي بالطبع أن تخاف من أعز الناس عليك دون أن تثير مخاوفك من الرهاب.
على سؤال المخاوف والرهاب ، دعني أجيب كأم مؤمنة. نعم ، تأتي المخاوف ، هناك المزيد منهم. لكن من المهم أن نتذكر أن الخوف هو مفهوم روحي ، وبالتالي فمن الضروري محاربته بأساليب روحية. ثق بالله بنفسك وثق به طفلك. كيف؟ فقط صلي له كل يوم. خذ 90 مزمور واستخدمها كصلاة واستبدل اسمك فيها. يقول الكتاب المقدس أن ملائكة أطفالنا يرون وجه الآب السماوي كل يوم. والحكمة الشعبية تقول أن صلاة الأم ترفع الطفل من قاع البئر. لا يوجد عزاء إلا في الله. صدق تجربتي. بركات الله لعائلاتكم!