منع الأقدام المسطحة عند الأطفال بطريقة طبيعية

في سن مبكرة ، يكون جهاز عظام الطفل مرنًا ، ومن السهل تمدد العضلات والأربطة. خلال هذه الفترة ، هناك تطور سريع في الجهاز العضلي الهيكلي للطفل ، بما في ذلك تكوين قوس القدم. لذلك ، من المهم جدًا أن تراقب عن كثب حتى يتم التطوير بشكل صحيح. سنتحدث اليوم عن القدم المسطحة ، وكيف تؤثر على صحة الطفل ، وكيفية منع هذا المرض في السنوات الأولى من حياة الطفل.

ploskostopie-u-rebenka

كيفية تحديد القدم المسطحة عند الطفل

الحديث الإيجابي عن القدم المسطحة ممكن فقط للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 5 سنوات. في سن مبكرة ، يكون التشخيص معقدًا بوجود وسادة دهنية على القوس ، مما يخلق قدمًا مسطحة ومشبهًا للأقدام المسطحة. ومع ذلك ، هذا ليس علم الأمراض ، ولكن المعيار لعمر معين ، ومع التطور السليم في سن 5-6 سنوات ، تأخذ القدم الشكل الصحيح.

هناك العديد من العلامات التي قد تشير إلى وجود أقدام مسطحة عند طفل دون سن 5 سنوات:

  • تعب في الساقين.
  • الانزعاج في الظهر.
  • ألم مؤلم في القدم وأسفل الساق ؛
  • آلام النمو أثناء الوقوف والمشي ؛
  • ثقل في أسفل الظهر.

غالبًا ما تكون هذه الأعراض مصحوبة بتهيج وصداع ومزاج غير معقول. وبعبارة أخرى ، يمكن أن يؤثر انتهاك بنية القدم على وظائف الكائن الحي بأكمله.

منع طبيعي للقدم

يعد المشي حافي القدمين من أكثر الطرق فعالية لمنع الأقدام المسطحة عند الأطفال. ينصح أخصائيو العظام بالمشي في الصيف حافي القدمين على التربة الرخوة والعشب المقطوع والحصى والشواطئ الرملية.

ولكن ماذا تفعل في موسم البرد أو في حالة عدم وجود فرصة لتغيير البيئة الحضرية إلى الضواحي؟ في هذه الحالة ، يوصي الأطباء باستخدام فرشات تدليك العظام ، والتي لها تأثير طبيعي يميز البيئة الطبيعية. من المهم الجمع بين هياكل التدليك المختلفة. يمكنك شراء عدة سجاد بطبقات مختلفة ، أو يمكنك تجميع واحدة من ألغاز Ortho الخاصة لخلق تأثير المشي على طول الشاطئ الحصوي والعشب القص.

massazhny`i`-kovrik-1

في عملية المشي على مثل هذا الغطاء ، يتم ضبط القدم في أوضاع مختلفة ، وتحفيز مجموعات العضلات المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، تخلق العناصر الصغيرة للحصيرة تأثير العلاج بالضغط ، وتعمل على الأجزاء المرتبطة بالأعضاء الأخرى. وبالتالي ، يحدث تأثير معقد على الكائن الحي بأكمله.

فصول يومية مع طفل على أغطية العظام لعدة دقائق لها تأثير وقائي قوي ، وتقوية العضلات ، والأربطة ، وتخفيف إرهاق العضلات. هذه الإجراءات لا تساهم فقط في التكوين الصحيح لقوس القدم ، ولكن أيضًا تقوي جهاز المناعة ، لذلك يقل احتمال إصابة الأطفال بالمرض.بالإضافة إلى العلاج والوقاية ، يمكن استخدام فرشات التدليك للأغراض التعليمية ، باستخدام مجموعات مختلفة من الألوان والإغاثة لتعليم الطفل ، وتنظيم الفصول الدراسية في شكل لعبة.

شارك مع الاصدقاء
imammy.htgetrid.com/ar/
اضف تعليق

لأجل أمي

الى أبي

ألعاب الأطفال