هل تعلم أن هناك علاقة مباشرة بين كيفية إطعام الطفل في مرحلة الطفولة وكيف سيأكل في المستقبل في مرحلة البلوغ؟ ما هو العدد الهائل من المشاكل المتعلقة بالوزن (المفرطة أو ، على العكس ، غير كافية) التي تحدث عند البالغين من الطفولة؟ هل تساءلت يومًا ما إذا كنت تطعم طفلك بشكل صحيح؟ أو هل تعتقد بجدية أن هذا أمر بسيط ومفهوم ، بالطبع مسألة روتينية؟ لا يهم كيف! إن آلية الإدراك النفسي للطعام ، الذي يحدد غرابة سلوك الأكل ، هي الآن موضوع وثيق الصلة للغاية.
طفل فقير جائع!
سأبدأ بحقيقة أنه في بعض الأحيان توجد اضطرابات الأكل بدقة ... في الآباء! نعم بالضبط. الموقف غير الصحي تجاه الطعام والمشاكل النفسية المتعلقة به ، عندما لا يستطيع البالغ "تكوين صداقات" مع الطعام بأي شكل من الأشكال - هذا هو الجذر الحقيقي للشر.
كيف يحدث هذا عادة في الحياة؟ سأعطي مثال بسيط:
"عاشت أنيا متواضعة جدًا في طفولتها. حتى الفقراء. لم يكن هناك دائمًا ما يكفي من المال في الأسرة ، لا سيما الحلويات ومتعة الأطفال. والآن تنمو أنيا لدينا لتصبح امرأة بالغة ، وهي الآن تتمتع بحياة مستقرة ورخاء وسلام في الأسرة. ولكن ماذا تفعل عندما تنجب طفلها؟ كما لو قررت نقل طفولته إليه ، لتعويض ما فقد ، تطعم آنيا باستمرار البكر لكل ما يطلبه فقط. وما لا يسأل - أيضا. الشوكولاتة ، والكعك مع الحليب المكثف ، والكعك ، والرقائق ، والصودا ... قائمة لا نهائية من وفرة الطعام ، والتي بالكاد يمكن لها أن تحلم بها عندما كانت طفلة ... "
في الواقع ، فرط الحماية هو أكثر انحراف نموذجي ومتكرر في معظم الآباء (خاصة الجدات الرحيمة). يعتقدون حرفياً أن المعدة المزدحمة والصحة مترابطتان إلى حد ما. لا يمكن أن يكون الطفل حسن التغذية ببساطة غير سعيد.
فكر جيدًا فيما إذا كنت ترتكب مثل هذا الخطأ. ألا تنقل مشاكل طويلة الأمد ، وتجربة المشاعر السلبية لطفلك؟ لا تزال قاعدة الوسيلة الذهبية ذات صلة في عالمنا ، والإفراط في تناول الطعام بانتظام لا يقل ضررًا عن اتباع نظام غذائي هزيل أو رتيب. ونعم: يميل معظم خبراء التغذية إلى التأكيد على أن الإفراط في تناول الطعام يكون في بعض الأحيان أكثر ضرراً من سوء التغذية. تذكر هذا ، إذا أردت مرة أخرى أن تجبر (أو الحيل والرشوة النموذجية) على وضع الملعقة الأخيرة "لأمي" في الطفل.
لماذا لا يأكل الأطفال
دعونا نلقي نظرة على الصورة من زاوية موضوعية. لن يرفض الشخص الجائع الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، سيشرح لك أي طبيب أن الإيقاعات البيولوجية في أجسامنا مرتبة على طريقته الخاصة ، وإذا كان طفلك يعاني من شهية جيدة بالأمس ، فقد يكون الأمر طبيعيًا اليوم. أو حتى السيئة.
ينظم جسمنا الاحتياجات. يساعد ذلك على عدم اكتساب الوزن الزائد ، والحصول على السعرات الحرارية مع الطعام تمامًا عند الضرورة للتحرك والشعور بالراحة. الدليل المباشر على ذلك هو طفل مريض. إنه يرقد في السرير ، ولا يشعر جيدًا ، جسده ببساطة لا يحتاج إلى الطلب كمية كبيرة من الطعام. حتى طبيب الأطفال من عيادة المنطقة سيطلب منك ألا تزعج الطفل بمحاولات الرضاعة (أي الإفراط في الرضاعة) ، ولكن أن تغادر وحدك.
مثال آخر - طفل رقيق يأكل كثيرًا (من وجهة نظر والديه) ، ولكن في نفس الوقت لا يزال هو نفسه رقيقًا ، رافضًا بعناد تقريب وإسعاد الجدات مع الخدين السائبة. ما هو الأمر؟ فقط راقب طفلك بعناية. كيف يتجول في الشقة طوال اليوم ، كيف يقفز في الشارع في الفناء ، يرقص على موسيقى الرسوم المتحركة ويؤدي عددًا من الحركات النشطة الأخرى. كل ما يمتصه مثل هذا الطفل من الطعام ، فهو يعالج الطاقة. وهذا صحيح! لا يحتاج إلى تأجيل السعرات الحرارية غير الضرورية ليوم ممطر في الطبقة على المعدة أو في الذقن الثاني. مثل هذا الطفل بصحة جيدة. ليس لديه ديدان (نعم ، لا داعي للقلق) ، ولا توجد اضطرابات هرمونية والله أعلم ماذا سيكون الآباء القلقون مستعدون للاختراع.
في عدد من الحالات النادرة ، يجدر حقًا الاهتمام بشهية طفلك المحبوب (وصحته بشكل عام) ، على سبيل المثال ، إذا:
- بدأ الطفل فجأة في تناول القليل أو رفض الطعام تمامًا ، وفقدان الوزن بسرعة ؛
- يبدو الطفل شاحبًا بشكل مفرط ، معظم اليوم يكون غير نشط وخمول.
- يرفض الطعام بشكل قاطع ويعامله الذي كان يحبه في السابق ، ولا يبدي أي اهتمام بالطعام ؛
- تلاحظ أن الطفل يبدو منهكًا أو منهكًا.
وهكذا ، أقودك منطقياً إلى استنتاج مفاده أنه إذا انخفضت شهية الطفل فجأة ، لكنه لا يزال مبتهجًا ونشطًا ولا يشكو من أي شيء - فقط اتركه وشأنه! بمجرد أن يجوع ، سيطلب منك إطعامه ، وإلا فلن يكون كذلك.
الغذاء هو حاجة الجسم الطبيعية. الجوع والعطش هي الغرائز الأساسية للحفاظ على الذات. حاول أن تنسى إطعام الطفل. سوف يخطرك بالجوع بصراخ عال ولن يهدأ حتى يُطعم. يعرف الطفل بشكل أفضل متى وكيف يحتاج إلى تناول الطعام.
من الدمية إلى الهيكل العظمي الحي
يهدد الإفراط في حضانة الوالدين ليس فقط السمنة للطفل. على نحو متزايد ، في ممارسة علماء النفس وخبراء التغذية ، بدأت تظهر الحالات عندما يأتي إليهم مرضى فقدان الشهية والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل الحادة. من أين يأتي هذا؟
طفل يتغذى بينما يكبر الذبح ، يذهب إلى المدرسة ... لا أحد يجد جوانبه ممتلئة أو وجنتيه الوردية لطيفة. على العكس من ذلك ، فإن الطفل الذي يعاني من زيادة الوزن يتعرض لضغط عالمي ، يمكنه أن يسخر منه بقسوة ويسخر منه ، فهو يشعر وكأنه خروف أسود ليلاً ونهارًا بين زملائه. يطور إعدادات متينة: الطعام يعاني من زيادة الوزن ، الوزن الزائد هو حياة غير سعيدة.
عندما يكون مثل هذا الشخص في دائرة الأسرة ، فمن المستحيل كسر هذه الحلقة المفرغة من الشراهة التي لا نهاية لها. لكنه الآن أنهى دراسته ، ونشأ ، وتحرر من رعاية الوالدين ... وتوقف عن الأكل. يبدو أنه يكتسب أجنحة - فقد الوزن أمام عينيه ، وتلقى المديح والمراجعات الإيجابية من معارفه وأصدقائه ، لم يعد بإمكانه التوقف. والتجربة الكابوسية لـ "الطفولة المضيافة" تحفزه أكثر.
"جاء إلي رجل عمره 20 سنة. بدلا من ذلك ، تم جره عمليا إلى مكتبي. كان وزنه في ذلك الوقت حوالي خمسين كيلوغرامًا بزيادة 179 سم ، وفي الجلسة الأولى اتضح أن شابًا رفيعًا دخل مؤخرًا جامعة وذهب إلى بلدة مجاورة ، ثم بدأت المشاكل. غادر في سن المراهقة السمين ، عاد مرهقًا ، منهكًا حتى العظام. دق الأقارب ناقوس الخطر ، حاولوا أولاً إطعامه بأنفسهم ، لكن الشاب رفض استيعاب أي طعام بشكل قاطع على الأقل. هنا أصبح من المعروف أنه عاش طوال حياته مع جدته وأمه. المرأة الوحيدة جعلت الصبي مركز عالمهم ، واشترت له الحلوى في الكيلوغرامات ، وتعاملها باستمرار مع الفطائر والكعك. كان الطفل معقدًا للغاية بشأن وزنه الزائد. عندما ترك الوصاية المفرطة للأم والجدة ، قرر إنهاء هذا ... "
كما يمكنك أن تخمن بنفسك ، في هذه الحالة الأكثر شيوعًا ، يقع اللوم مباشرة على الوالدين. في هذه الحالة ، الأم والجدة. وكان على الأخصائي أن يعمل مع العائلة بأكملها. لمنع هذا الوضع من الحدوث مرة أخرى ، كان من المهم أن ننقل إلى النساء فكرة أن المشاكل مع ابنهم المحبوب وحفيدهم نشأت وتطورت بشكل مباشر من خلال خطئهم.
ولكن لماذا لا تجبره؟ لكنه لن يأكل أي شيء طوال اليوم! " "بالطبع لن يحدث ذلك." إذا كان يُجبر على تناول الطعام باستمرار ، ثم تُرك فجأة بمفرده ، سيستمتع الطفل لبعض الوقت بالحق في عدم تناول أي شيء وتحريك الطبق بتحدٍ. ولكن بعد ذلك ستسود غريزة الحفاظ على الذات على الطموح. من المهم في نفس الوقت عدم وجود ملفات تعريف الارتباط والحلويات والحلويات الأخرى في المجال العام. خلاف ذلك ، سوف يأكل الطفل فقط.
هل تخشى أن يبقى الطفل جائعًا؟ صدقني ، الطفل ليس عدواً لنفسه ، ولا يزال ليس لديه اتصال بجسده. تناول الطعام عندما تشعر بالجوع.
الوسيلة الذهبية - أين هي
ربما ، ستعتقد فئة معينة من القراء أنني أحث أسرهم على عدم إطعام أطفالهم ، والسماح لشهيتهم بالانجراف ، للسماح للطفل بفعل ما يشاء. لا ليست كذلك.
الغذاء هو رابط مهم في حياة أي شخص ، وخاصة في الطفل. يجب أن يكون النظام الغذائي متوازنًا ، يجب أن يتلقى طفلك جميع العناصر الغذائية والسعرات الحرارية والفيتامينات مع الطعام من أجل النمو الصحي والنشط. لكن التغذية السليمة ليست مرادفة على الإطلاق للإفراط في تناول الطعام. على العكس من ذلك ، فإن تناول العشاء الضيق بشكل مفرط يضر الجسم ، ويتداخل مع نوم ليلة كاملة ، ويسبب أضرارًا كبيرة في الجهاز الهضمي. يجب أن تكون شخصًا حكيمًا وحكيمًا في الأمور المتعلقة بتغذية الطفل. أن تكون قادرًا على النظر إلى الموقف بنظرة موضوعية ، وأن لا تسترشد بغريزة حيوانية عمياء ، لملء معدة الأطفال إلى المكب ، حتى يفقد قدرته على الحركة.
إذا كان طفلك مختارًا ويرفض غالبًا أطباقك - حاول معاملته مع الآخرين. حتى من منتج عادي مثل البطاطس أو الحنطة السوداء ، يمكنك طهي عدد كبير من الاختلافات ، ومنهم شيئًا ، دع طفلك يستمتع به. جربها ، جرب!
لا تهمل مظهر الطعام الذي تضعه على الطاولة أمام الطفل - هذا مهم أيضًا! إذا أظهرت القليل من الخيال عن طريق تزيين طبق ما وتوصلت إلى قصة رائعة عنه ، فعندئذٍ سيرفض طفل نادر تجربته.
فى الختام: لا تجبر أطفالك على جمع آخر فتات بدقة أو لعق طبق أبيض. اترك الطفل له الحق في أن يقرر كم يملك. في النهاية ، هو جسم إنسان منفصل له إيقاع بيولوجي فريد خاص به!
نقرأ أيضا: قواعد السلوك للأطفال على الطاولة. دروس في الآداب والأخلاق
ما هي مضاعفات الطفل المشحون بـ "ملعقة أخرى لأمي"؟ دراسة جوليا لومينج
لا يجب إجبار الأطفال أو إقناعهم بتناول الطعام إذا لم يرغبوا في ذلك. وفقًا للعلماء ، فإن إقناعنا بتناول ملعقة إضافية يعمل حقًا ، لكنهم لا يجلبون أي فائدة للفتات.
ويعاني الأطفال المطيعون نتيجة الوزن الزائد.اليوم ، عندما تخطو سمنة الطفولة بثقة على كوكب الأرض ، من المهم بشكل خاص غرس عادات الأكل الصحيحة من سن مبكرة.
ولكن الأهم من ذلك عدم قتل الغرائز الطبيعية في الطفل ، والتي تشير إلى أي قطعة غير ضرورية للجسم. وإقناعنا بالأكل أكثر من مجرد قتل هذه الغرائز الخلقية الصحية لدى الطفل.
تم التوصل إلى هذه الاستنتاجات من قبل علماء من جامعة ميشيغان في آن أربور ، وقادوا الدراسة التي أجرتها جوليا لومينغ. للتجربة ، دعا العلماء 1218 أمهات مع أطفال إلى المختبر.
تم تصوير الأمهات والأطفال أثناء الرضاعة. تم تكرار التجربة ثلاث مرات مع نفس العائلات: عندما كان عمر الطفل 15 شهرًا وعمره عامين و 3 سنوات.
واتضح أن الأمهات ، اللواتي أقنعا الطفل بأكل ملعقة أخرى ، كان لديهن أطفال أكبر. وقد لوحظ هذا الاتجاه بغض النظر عن دخل الأسرة.
كما أشارت مؤلفة الدراسة ، جوليا لومينج ، أن المشكلة الرئيسية هي أن الأطفال متقلبون جدًا في الطعام ، وبالتالي يقلق الآباء من أن الأطفال يعانون من سوء التغذية. وهكذا بدأوا في إقناعهم بتناول ملعقة لأمي ، لأن ملعقة لأبي.
لكن مجرد القيام بذلك لا يستحق ذلك ، لأنه خلال مثل هذا التغذية المستمرة ، تكون الغرائز الطبيعية للطفل باهتة ، مما ينقذه من الإفراط في تناول الطعام. بالمعنى المجازي ، فإن قدرة الطفل على التقاط إشارات الشبع باهتة.
ملاحظة أخرى مثيرة للاهتمام أجرتها جوليا. اتضح أن الأطفال الذين يشعر والداهم بالقلق من أن الأطفال يعانون من سوء التغذية ويزداد وزنهم بشكل سيئ للغاية لديهم وزن طبيعي جدًا بالنسبة لطولهم وأعمارهم. تقرير عن التجربة نشر العلماء في رويترز الصحية.
رأي المتخصصين من معهد البحوث الروسي للغذاء والتغذية التابع لقسم العلوم والتكنولوجيا
لا يمكن إجبار الأطفال على تناول الطعام من خلال السلطة - تم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل المتخصصين في معهد البحوث الروسي للغذاء والتغذية التابع لقسم العلوم والتكنولوجيا. في رأيهم ، يرفض الأطفال والمراهقون تناول هذا الطعام أو ذاك ، بسبب عوامل عديدة ، نفسية وفسيولوجية. على سبيل المثال ، الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من سنة إلى ثلاث سنوات حساسون جدًا للون طعامهم وطعمهم ونسيجهم ودرجة حرارتهم وأيضًا للجو الذي عليهم فيه تناول هذا الطعام.
وضع الخبراء في معهد الأبحاث مجموعة من التوصيات التي يمكن أن تساعد الآباء على إطعام أطفالهم. تحتوي هذه القائمة على نصائح معروفة مثل "تناول الطعام دائمًا مع طفلك" ، أو "امزج الأطعمة المفضلة للأطفال مع أحبائك" ، أو "غالبًا ما تغير الوصفات" و "نهج مبتكر لتصميم الطعام".
- لا تجبر الطفل على تناول الطعام. سيؤدي هذا إلى حقيقة أنه سيرفض الطعام بشكل أكثر نشاطًا.
- إذا كان الطفل لا يحب الخضار والفواكه ، قدمه عندما يكون جائعًا جدًا.
- شجع طفلك في عملية تخطيط القائمة والطهي. ثم سوف يرغب الطفل بالتأكيد في تجربة ما أعده.
- الغذاء ضرورة. لذلك ، لا ينبغي استخدامه كمكافأة ، أو لحرمان الطفل من الغداء كعقاب على شيء ما.
- الجو المريح والودود على الطاولة يزيد من شهيتك.
من المنتدى
http://www.woman.ru/kids/medley5/thread/4197311/
ليس لدي أطفال ، سأكتب على الفور. لكن صديقي المفضل لديه ابن 1.10. وكأنها كانت تزورها وتم صيدها عن طريق الخطأ. لم يرغب الطفل في تناول الحساء ، وجعلته صديقتي تأكل هذا الحساء ، وفي رأيي ، لم يتصرف بشكل جيد للغاية ... في البداية ، تم استخدام الأغاني والكتب ، ثم كانت صديقي متوترة بشكل واضح وبدأت ترفع صوتها ، وضربت الطاولة ... كانت الطفلة ملتوية بالفعل ، وجهه بالكامل لطخت بالحساء والخبز. ثم ربط يديه وبدأ في صب هذا الحساء! بصق كل شيء وصارت صديقة تطأ الصحن على طاولة المطبخ وتطرد الطفل من على الطاولة. دفعت فقط مع عبارة "حسنا ، اذهب ، جوع". لا يهمنى". ثم لم أستطع تحمل ذلك وسألت لماذا تفعل ذلك ، إذا أرادت الطفلة أن تأكل ، تأكل ، ولماذا القوة؟ ردت عليه بأنه كان يتصرف فقط ، يظهر شخصية ، وكان يرتب لها حفلًا في أي وجبة لعدة أيام.سألدغ الطعام قليلاً ، ثم أبصقه ، وربما يرفض الطعام ، إلخ. لا أفهم كيف يمكن أن يكون الأمر كذلك ... بعد كل شيء ، يمكنك تخويف طفلك بسلوكه ولن يلمس الطبق بنفسه أبدًا. إليك القاعدة التي لديها: إذا تم صنع الحساء ، فيجب على الطفل بالتأكيد أكله ، وهو في تلك الساعات العديدة. أو قد لا يرغب الطفل في الحساء ، لكنه يريد المعكرونة على سبيل المثال. لماذا لا يمكنك طهي بعض الأطباق؟ أنا شخصياً تركت رواسب سيئة من ذلك اليوم. هل من الممكن أن يسخر من طفل مثل هذا؟
>>> يبدو لي أنه في حين أنه ليس لديك أطفال ، فمن السهل التفكير في ما إذا كان يأكل أم لا ، ولكن عندما يكون لديك طفل بالفعل ، ستقلق ما إذا كان جائعًا ، ولكنه يؤثر على المعدة التي لم يأكلها ، وما إلى ذلك))) لذا هنا كل شخص لديه حقيقة خاصة به ، شخص ما يدافع عن الطعام ، شخص ما لا يفعل. أختي أيضا وبخت مع ابن أخيها ، وبخت عندما عشت معهم ، لماذا لا يأكل ولا يزال ميتا ، بالطبع أنت قلق من أنه لم يأكل وسيكون أسوأ)))) هو الآن 11 وبدأ في تناول الطعام ، على الرغم من أنه لا يزال يمشي ، لكن شهية الذكور تندلع بالفعل. لا أعرف كيف سأعرف مع أطفالي ، ولكن ربما سأبدأ بجعلني آكل أيضًا)))
>>> لدي طفلان. لكنني لم أواجه مشكلة مماثلة. كان لدينا جدول زمني: الإفطار والغداء والعشاء. بينهما وجبات خفيفة من الفاكهة الصغيرة. يأكل الأطفال دائمًا بشكل طبيعي ، على ما يبدو كان لديهم الوقت ليجوعوا. إذا بدأ أحدهم يتجول: "لا أريد ولا أريد" ، لم أصر على ذلك أبدًا. إذا كنت لا تريد ذلك ، فهذا يعني أنك جائع ، مجانًا ، اذهب في نزهة على الأقدام. ولكن للأسف ، كانت هناك في أسر أصدقائي معارك من أجل الطعام من النوع الذي وصفه المؤلف. لم أكن أفهم أبدًا كيف يجلب الآباء عملية التغذية إلى مثل هذه الحالة. حسنًا ، لا أفهم. لا يريد الطفل أن يأكل - دعه يذهب للعب. فقط حتى الوجبة التالية لا تعطه أي شيء ، لا كعكات ، لا حلويات ، أو قمامة أخرى. سيأتي يجري ويطلب نفس الحساء.
>>> كان لي زوج في طفولتي (أخبر) أنه أكل السميد مع البصل ، لأنه سئم رائحة السميد ، وقفت والدته وأجبرتني على ذلك. فأكل وخنق وبكى وأكل. الآن هو صعب الإرضاء عن الطعام. إنه لا يأكل الحليب ، الملفوف المسلوق ، لا يستطيع أن يتحمله أيضًا ، الأم جعلت البرشت يأكل ، وكان مريضًا. هنا العواقب. قالت حماة نفسها كيف رفض ، ووضعت وجهه على الطبق. قررت لنفسي: لن أعذب أطفالي هكذا.
>>> يا له من رعب. الأم لا تعرف ، يبدو أن الطعام المستهلك في حالة ضغط شديد هو أسوأ من عدم وجود طعام على الإطلاق. بالتأكيد لن يكون هناك أي فائدة من هذا الحساء. من الأفضل الانتظار حتى العشاء وتقديم الطفل الجائع الطبق نفسه لتناول الغداء - ثم الحكم على ما إذا كان الطفل متقلبًا في وقت سابق أو لا يستطيع حقًا تناول ما يتم تقديمه.
>>> المؤلف ، بالطبع ، لا يمكن إجبار ذلك. لا أفهم كيف يمكن البدء في عملية فسيولوجية بحتة والتحكم فيها بالقوة ... لقد أطعمت أيضًا بالقوة في مرحلة الطفولة ، ما زلت أتذكر كم كان الأمر مروعًا وكره كل هذا ، وكيف ارتبط الطعام بالبكاء ، مع بعض العنف المحتوم. حسنًا ، ونتيجة لذلك ، كنت أشعر بالبرد تمامًا مع الطعام حتى سن البلوغ ، عندما كنت مراهقة لم أستطع تناول أي شيء تقريبًا (في مخيم الأطفال ، ألقى 7 كجم في الشهر ، لأنني توقفت عن تناول الطعام للتو ، لأن لا أحد أجبرهم على ذلك ، لكنها كانت بالفعل نحيفة). فقط بعد حوالي 25 عامًا ، بدأت في تناول بعض الأشياء التي لم أستطع تحملها من قبل (الحليب ، السمك ، الحبوب - كل شيء محشو). أنا دائمًا أزن القليل والقليل (لكنه يناسبني فقط))). ولكن منذ الطفولة ومشاكل المعدة - التهاب المعدة وجميع الأشياء ، تتطور تقرحات الجهاز الهضمي بسهولة إذا كان الطعام مرتبطًا بالضغط ويرتبط ضغط الطفولة بالطعام.
دعنا نقول السمنة الكبيرة للأطفال 160 كجم في 13 عامًا
هذه هي المشكلة التي يبدو لنا دائمًا أن الأمهات يأكلن الطفل القليل. تذكر أنك تفهم أنه يكفي أن يأكل ، لكن الروح تجعلك تحاول أن تأكل الطفل أكثر. هذه مشكلة صعبة بالنسبة لي شخصيًا ، أنا أحاول أن أفطم نفسي ، ولكن حتى الآن اتضح أنها سيئة.
اضطررت باستمرار لتناول الطعام عندما كنت طفلاً ، ونتيجة لذلك ، كنت أعاني من الوزن الزائد طوال حياتي البالغة. أنا لا أطعم طفلي بالقوة ولا أسمح لأحد. إذا كنت لا ترغب في تناول الطعام ، نذهب للعب وبعد ذلك يتم تناول كل ما تقدمه.
أكل ابني بشكل طبيعي ، لم يكن من الضروري استخدام القوة. لكن المعارف - مجرد كابوس. بمجرد ذهابهم إلى البحر وقرروا عدم إفساد أعصابهم في إجازة وعدم إجبار الطفل على تناول الطعام ، إذا كنت لا ترغب في ذلك - لا تأكل. كانوا ينتظرون الجوع ويسألون. لم تكن هناك وجبات خفيفة ، فقط شربت الماء. كان يبلغ من العمر 7 سنوات ونحيفًا كدراجة. سألت فقط في اليوم الثالث! وماذا طلبت - الروبيان! على ما يبدو ، هناك حاجة إلى استراحة طويلة بما يكفي لاستعادة الموقف الطبيعي للطفل تجاه الطعام.