كيف تخبر طفلك عن الطلاق: نصيحة طبيب نفسي

طلاق الوالدين - كيفية الإبلاغ عن ذلك للطفل دون ألم قدر الإمكان من أجل منع الصدمات النفسية الخطيرة. نصائح علماء النفس حول ما يمكن قوله وما لا يمكن قوله.

ليس من السهل إخبار طفلك أن الوالدين ينفصلان. ربما تكون هذه المحادثة واحدة من أصعب المحادثات في حياتك. حتى إذا فهم البالغون أن الطلاق أمر لا مفر منه ، فإنهم يتشاجرون باستمرار أو غادروا بالفعل ، ولا يمكن للأطفال حتى تخيل انفصال الأسرة. بعد كل شيء ، عاشوا معك منذ الولادة ، إنه أمر طبيعي بالنسبة لهم ، لكن لا يمكن أن يكون الأمر خلاف ذلك.

يعتقد الكثير من الناس أن الطلاق هو أمر يومي ، وسرعان ما سيكون كل شيء على ما يرام ، وبعد بضع سنوات ينسى الطفل ما أخبروه به. يشرح علماء النفس أن المحادثة الحاسمة ستودع في الذاكرة إلى الأبد. لا توجد طريقة لجعل طلاق الأم والأب غير مؤلم للطفل. لا توجد طريقة عالمية من شأنها أن تسمح للطفل بالبقاء بسهولة أكبر من انفصال الوالدين. يمكنك صياغة بعض قواعد السلوك التي تساعد في كثير من الأحيان ، فقط تحتاج إلى تعديل مع مراعاة خصائص الأسرة.

متى أخبر الطفل عن طلاق الوالدين

من الأفضل إبلاغ الطفل عن الطلاق الناشئ في غضون 2-3 أسابيع. عند هذه النقطة ، ستكون متأكدًا بالفعل من قرارك ، وسيتاح لطفلك الوقت للتكيف مع التغييرات. بنفس القدر من الأهمية ، لن يكون لديه شعور بأنه ظل منعزلاً.

لا تبدأ محادثة على عجل - في الطريق إلى المدرسة ، أو في الصباح عندما تذهب إلى العمل ، أو في المساء قبل الذهاب إلى الفراش. حدد يوم عطلة للمحادثة. ثم ستتاح لكل من الأم والأب الفرصة لطمأنة الطفل والإجابة على الأسئلة التي سيكون لديه بالتأكيد.

كفريق واحد للتحدث مع الطفل

على الرغم من المشاكل في العلاقة ، يجب على الوالدين رفض المظالم التي نشأت ، وتوبيخ ، وإخبار الطفل بهدوء عما يحدث. حتى لو كان الطلاق بمبادرة من أحد الزوجين ، أخبر الطفل أن هذا هو قرارك المشترك. استخدم الضمير "نحن" كثيرًا لتوضيح سبب حصولك على الطلاق وكيف ستعيش جميعًا الآن.

تذكر أن الوقت الحالي ليس وقت الانزعاج وقصف بعضهم البعض باتهامات متبادلة. هذه المحادثة ليست لك ، ولكن فقط لرفاهية طفلك. يجب أن يظل واثقًا من أن والديه لا يزالان يعملان معًا. لذلك ، يجب أن يوافق البالغون مسبقًا على كيفية التصرف أثناء محادثة مهمة.

تحدث إلى جميع الأطفال مرة واحدة

إذا كان لديك عدة أطفال ، اجمعهم معًا للتحدث عن الطلاق.إذا كنت تخشى أن يخيف الشخص الأكبر سنًا ردة فعله (وأطفال المدارس أفضل من الأطفال الذين يدركون جوهر الطلاق) ، تحدث مع كل منهم على حدة. ومع ذلك ، كن على هذا النحو ، يجب على كلا الوالدين التحدث مع الطفل في نفس الوقت.

اشرح ببساطة وإيجاز

بغض النظر عن عمر الطفل ، يجب أن يكون إخباره عن الطلاق صادقًا وبسيطًا. لا تتحدث في تلميحات ، لا تلوم بعضها البعض ، لا تختلق الأعذار ولا تتذكر الإهانات المتبادلة. للأطفال أيضًا الحق في معرفة ما يحدث في أسرهم ، لذا اشرح لهم بهدوء سبب طلاقهم ، ولا تخفي أي شيء. إن عرض الأسباب المعقدة والواسعة لن يربكها إلا. يمكنك أن تقول ، على سبيل المثال ، هذا: "كثيرا ما شتمنا أنا ووالدك ، لذلك قررنا أنه لم يعد بإمكاننا العيش معًا. هذا قرار صعب ، لكننا اتخذناه معًا. أنت لست مذنبا بأي شيء ، كلانا نحبك ، كما كان من قبل ".

من المهم أن يعرف الأطفال كيف ستتغير حياتهم ، وما إذا كانت ستبقى مستقرة وآمنة. تأكد من إخبارهم بالاستمرار في الاهتمام بهم: ساعد في أداء واجباتهم المنزلية ، واذهب في نزهة على الأقدام ، واذهب في إجازة معًا. اشرح عدد المرات التي سيرى فيها الطفل الآن الوالد الثاني ، وناقش كيفية حدوث أعياد الميلاد والحفلات الموسيقية والأحداث المشتركة الأخرى.

كم نتحدث عن الطلاق ، الأمر متروك لك. على أي حال ، تذكر أن الشيء الرئيسي هو إخبار الطفل بالمعلومات الحقيقية. إذا بدأ في القلق ، يعبر عن مخاوفه ، أجبه بصدق عن أسئلته. إذا كنت لا تعرف شيئًا بعد ، اشرح برفق أن كل شيء سيكون على ما يرام ، ستجد مخرجًا من هذا الموقف.

ما الذي يحتاج الطفل إلى معرفته أيضًا عن الطلاق؟

  • سيصبح كلا الوالدين - أمي وأبي - أكثر سعادة بعد الطلاق.
  • على الرغم من أن الوالدين لن يكونا زوجًا وزوجة لبعضهما البعض ، إلا أنهما سيظلان محبوبين لأمي وأبي للطفل.
  • الأجداد ، العمات ، الأعمام ، أبناء العمومة ، الأخوات سيظلون أقارب ، لذا فإن العلاقة معهم ستبقى كما هي.
  • سيحصل الطفل على منزلين في وقت واحد ، حيث ينتظران دائمًا ويحبانه.
  • لا أحد يلام على الطلاق ، إنه يحدث فقط في البالغين في بعض الأحيان.

من الناحية المثالية ، يجب أن تحاول التأكد من أن الطفل يمكنه الاستمرار في حب كل من الوالدين دون خوف من خيانة الآخر. يصبح هذا تحديًا لكثير من الأزواج المطلقين. ومع ذلك ، من المهم للغاية السعي لتحقيق ذلك حتى لا تتسبب في صدمة نفسية للطفل.

ما لا يمكن قوله

ليس من المنطقي إنكار أن الطلاق حدث محزن للعائلة بأكملها ، ولكن سيكون من الجيد أن تتمكن من الحفاظ على علاقات جيدة ومحترمة مع بعضها البعض. إذا بدأ أحد الوالدين يفقد أعصابه أثناء التفسير أو يخيف الطفل بطريقة ما ، فيجب على الثاني إنقاذ الموقف. يمكن أن يقول أبي هذا: "أمي مستاءة للغاية ، بالنسبة لنا جميعًا صعب. لنأخذ استراحة ونواصل الحديث بعد ذلك بقليل. " أظهر التعالي إذا كان زوجك أو زوجتك لا يتأقلم مع الموقف. لقد بدأت هذه المحادثة المعقدة من أجل الأطفال الذين هم في غاية الصعوبة.

يقدم علماء النفس بعض التوصيات الإضافية حول ما يجب قوله وما لا يجب فعله:

  1. بما أنك قررت أن تخبر طفلك عن الطلاق ، فلا تعطيه آمالًا كاذبة في أن يتقارب الوالدان مرة أخرى.
  2. لا تبخ ، لا تهين الزوج / الزوجة في حضور الأطفال.
  3. إن أمكن ، تجنَّب عبارة "لا نحب بعضنا البعض" ، وإلا فسيعتقد الطفل أنك ستتوقف يومًا عن حبك له أيضًا.
  4. لا تتدخل في علاقة الطفل مع زوجك / زوجتك ، ولا تتلاعب ، وتجبرك على اختيار الوالد "السيئ" و "الجيد". لا تضغط على الطفل ، واضطرًا إلى الوقوف بجانبك.
  5. حماية الأطفال من التفاصيل غير السارة - من المعلومات حول الغش ومشاكل المال. اشرح الطلاق بعبارات عامة ، دون محاولة تشويه أو كشف الزوج كضحية.
  6. لا تكرس الأطفال للمسائل القانونية.
  7. لا تصعد عواطف الطفل ، تذكره باستمرار بالطلاق ، والتفكير في الحياة بعده.
  8. لا تسأل الطفل عن من يحب أكثر.
  9. لا تستخدم الأطفال كوسيط في علاقتك مع زوجك / زوجتك.
  10. لا ترضي الطفل بالهدايا والتنازلات في انضباط ، محاولاً تعويض "الطلاق".

رد فعل الطفل

حتى لو كان لدى الوالدين علاقات مدللة منذ فترة طويلة ، فإن الأطفال يأملون حتى النهاية في أن يتمكنوا من التعويض والبقاء معًا. لذلك ، لا يجب أن تعتقد أنه سيكون من الممكن إعداد أفراد الأسرة الأصغر سنًا للحصول على الطلاق بحيث يمر عليهم بدون ألم على الإطلاق.

الأطفال الأكبر سنا يتحملون انفصال الأم والأب عن الأطفال. ومع ذلك ، حتى في سن 20 و 30 ، يمكن للناس أن يشعروا بالقلق الشديد بشأن تدمير أسر والديهم ، لذلك يحتاجون أيضًا إلى التحدث عن الطلاق الوشيك بدقة.

إذا كان الأطفال صغارًا ، فأنت بحاجة إلى مراعاة ميزاتهم:

  • غالبًا ما يتم الخلط بين الأطفال ومرحلة ما قبل المدرسة بسبب أنباء الطلاق. بسبب الإجهاد ، لديهم مشاكل في كثير من الأحيان - الأرق ، كابوس الأحلام. في الأطفال ، أحيانًا يبدأ التبول اللاإرادي ، الذي لم يعانوه من قبل. يحدث أنه بعد فترة طويلة من الطلاق ، يشعر الأطفال بالضيق والقلق عندما يجتمعون مع أحد الوالدين الذي لم يعد يعيش معهم.
  • يمكن لطفل في سن المدرسة الابتدائية أن يتخيل لفترة طويلة ، ويحلم بأن الآباء سيتمكنون من تحقيق السلام في يوم من الأيام. لذلك ، تحدث مع طفلك حول ما يحدث ولماذا. إنه حقا بحاجة إلى تفسيرات ودعمكم.
  • الأطفال الأكبر سنا يفهمون الوضع بشكل أفضل. غالبًا ما يغضبون أكثر من الأطفال ، ويغتصبون لفترة طويلة. كثيرون مرتبطون بقوة بأحد الوالدين ويقفون إلى جانبه تمامًا.
  • المراهقة هي وقت التغيرات الجذرية في الحياة والبحث عن هوية المرء وأصدقائه ومستقبله. خلال هذه الفترة ، يصبح طلاق الوالدين انهيار العالم كله ، على الرغم من أن الاستقرار والثبات مهمان للغاية في الوقت الحالي. كل شيء يبدأ في الظهور للمراهق غير موثوق به ، مشكوك فيه. لذلك ، غالبًا ما يؤدي الفصل بين الأم والأب إلى صدمة نفسية حتى لطفل بالغ.

يتفاعل الأطفال مع الرسالة حول طلاق والديهم بطرق مختلفة ، لذا كن مستعدًا لكل شيء: نوبات الغضب والدموع وتجاهل الموقف. قصف بعض أمي وأبي مع الأسئلة. البعض الآخر صامت ولا يظهرون عواطفهم على الإطلاق - يحتاج هؤلاء الأطفال إلى حافز للتحدث بصراحة مع آبائهم بعد فترة وجيزة حول موضوع مؤلم. لا تفرض هذه المحادثة المعقدة. حاول أن تطرح سؤالًا رئيسيًا - ربما سيرغب الطفل نفسه في التعبير عما يشعر به. اسأل الطفل عما يفكر في التغييرات في الخطط والروتين اليومي بعد الطلاق. اسأل طفلك إذا كان لديه أصدقاء طلق والديه وكيف يعيشون.

لا يزال الأطفال لا يعرفون كيف يعبرون بوضوح عن مشاعرهم وأفكارهم وتجاربهم. لذلك ، من المهم أن تجلبهم بلطف وبشكل طبيعي إلى المحادثة. لفهم ما يحدث على روح الفتات ، لاحظ مزاجه.

استمع للأطفال ، وشجع على المحادثات التي يتحدثون فيها عن رأيهم. في بعض الأحيان يكون حزن الأفكار حول طلاق الوالدين أقوى بكثير مما يتصور الكبار. كل طفل ينصب على نفسه بشكل طبيعي ، لذلك قد يكون همه الرئيسي احتمال الانتقال إلى مدرسة أخرى أو الانفصال عن الأصدقاء. تأكد من مناقشة هذه النقاط.

يستغرق الأمر وقتًا لفهم الوضع. لذلك ، خلال المحادثة الحاسمة ، وبعدها ، يحتاج الأب والأم إلى الانفتاح على التواصل. من المهم الاستجابة للاحتياجات العاطفية للطفل.

إذا لم تتمكن من العثور على الكلمات المناسبة ، فلا تخف من اللجوء إلى طبيب نفسي جيد للمساعدة. سيساعدك أنت وأطفالك على مواجهة الصعوبات ويتعلمون رؤية المستقبل على أنه إيجابي.

نقرأ أيضا:

بالفيديو: الطفل بعد طلاق الوالدين

رأي الطفل في طلاق الوالدين

شارك مع الاصدقاء
imammy.htgetrid.com/ar/
اضف تعليق

  1. ايرينا

    أعتقد أن الطفل لا يجب أن يتحدث عن مثل هذه الأشياء مباشرة ، فقط اشرح أن أمي وأبي سيعيشان الآن بشكل منفصل. يعتمد الكثير على عمر الطفل ، فأنت بحاجة إلى النهج الصحيح ، بحيث يعاني الطفل من هذا بشكل طبيعي ، ولا يوجد أي إصابة للروح.

  2. مارجريتا

    لا أحد يعرف أفضل من الأم كيف تخبر طفلها عن الطلاق. في رأيي ، يجب أن يكون هذا قصيرًا قدر الإمكان ، بدون دموع وتفاصيل غير ضرورية للطفل. أهم شيء هو إعداد الطفل على حقيقة أن كل شيء سيكون على ما يرام.

لأجل أمي

الى أبي

ألعاب الأطفال