كيفية تعليم الطفل أن يفجر أنفه وفي أي سن يبدأ التعلم

سيلان الأنف عند الأطفال يحدث في كثير من الأحيان. السبب هو نزلات البرد والسارس. لا يولي بعض الآباء اهتمامًا كبيرًا لنزلات البرد ، على افتراض خاطئ أنه لا يمكن أن يؤذي الطفل. هذا ليس صحيحا. التنفس الأنفي الحر ضروري للتدفق الطبيعي للأكسجين إلى الجسم.

المحتوى

لماذا تعليم الطفل استنشاق المخاط

إذا كان الطفل يعاني من سيلان الأنف ، فإن الأنف المسدود باستمرار لا يمنع التنفس فقط - فهو محفوف بالمضاعفات. الآلية هي على النحو التالي: الفم مفتوح باستمرار ، ولهذا السبب ، تجف الأغشية المخاطية للفم والبلعوم الأنفي والشعب الهوائية ، لتصبح بوابة لعدوى بكتيرية ، والتي يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة:

التهاب الجيوب الأنفية - التهاب الجيوب الأنفية وإفرازات قيحية سميكة ؛
التهاب الأذن الوسطى - التهاب وتورم في الأذن (السبب: ركود وسماكة المخاط في الأنف) ؛
التهاب اللوزتين - التهاب اللوزتين البلعومية والحنفية (السبب: استنشاق وبلع المخاط المستمر).

كل هذه الأمراض يمكن أن تتحول إلى شكل مزمن. بالإضافة إلى ذلك ، سيلان الأنف المطول:

يثير التهيج (بلل الجلد تحت الأنف باستمرار يصبح مهيجا ومؤلما للغاية. أحيانا يبكي الأطفال في الألم عندما يحاول الآباء مسح أنفهم) ؛
يصبح سببًا للسعال المطول بسبب تدفق المخاط إلى البلعوم الأنفي ؛
عندما ينسد أنف الطفل ، تتدهور صحته العامة ، ولا يتلقى الجسم الأكسجين الكافي. يتعب الطفل بسرعة ، ويصبح سريع الانفعال والقلق والتشتيت. ينزعج النوم ، يحدث فقدان الشهية.

هذا هو السبب في أنه من الضروري تعليم الطفل أن يفجر أنفه بشكل مستقل. سيساعد ذلك على تجنب المضاعفات المحتملة للبرد.

والأهم من ذلك ، إذا كنت لا تعلم طفلك أن يفجر أنفه في الوقت المناسب ، فقد يواجه مشاكل في التواصل في رياض الأطفال أو المدرسة (قد يضحك الأطفال على المخاط تحت أنفه أو عادة مسحهم بأكمامهم).

في حين أن الطفل صغير (حتى عامين) ، يحتاج الوالدان إلى إزالة المخاط بمفردهما ، وغسل تجويف الأنف بالمحلول الملحي (يمكن شراء الأموال من الصيدليات). ومن عام ونصف إلى عامين ، حان الوقت لبدء التدريب في هذا الإجراء الصحي.

أسرار التعلم الناجح

يجب أن يبدأ التدريب عندما يكون الطفل إيجابيًا. خلال الفترة التي يكون فيها في مزاج جيد ، يكون بصحة جيدة تمامًا ، وأنفه يتنفس بحرية. إذا لم يكن الطفل على ما يرام ، وكان متقلبًا ومنزعجًا ، فإن كل جهود الوالدين ستذهب هباءً ولن تتلقى الأم سوى النزوات ونوبات الغضب.

في البداية ، ربما لن يأتي شيء منه. لذلك ، يجب أن يتحلى الوالدان بالصبر ، ويشجع الطفل ويجهز له نتيجة إيجابية.

متى تبدأ التعلم

يعتمد العمر الذي يبدأون فيه تعلم تفجير أنفهم على السمات النمائية للطفل. تاريخ البدء الأمثل هو سنتان. يتعلم البعض الإجراء في 1.5 سنة ، والبعض الآخر في 4. الشيء الرئيسي هو أن الطفل يفهم بوضوح ما يريده الوالدان منه.

طبيب أطفال ، دكتوراه دان ليفي: "عادة ، يبدأ الأطفال في نفخ أنفهم بمفردهم بحوالي سنتين أو حتى قبل ذلك ، وقبل ذلك ، إذا لزم الأمر ، تحتاج فقط إلى شطف أنفك بمحلول ملحي. بعد تقطير الحل ، إما أن يخاف الطفل ، أو ببساطة يساعده في الشفاط. وبكل طريقة تشجع رغبة الطفل في تعلم تفجير أنفه ".

كيف تعلم

نفخ فمك.تحتاج أولاً إلى تعليم طفلك أن يفجر فمه. قم بتفجير فقاعات الصابون ، ونسف الفقاعات تحت الماء أثناء السباحة (الغليان) ، وسجل الأهداف بكرات قطنية أو قطع ورق مجعدة في بوابة مرتجلة على الطاولة ، استخدم الهندباء في الربيع (سيكون هذا مفيدًا في الإلقاء).
أنف تهب.بعد أن يتعلم الطفل النفخ عمداً في الفم ، يمكنك الذهاب إلى الأنف. كل ذلك وفقًا للنمط نفسه - نطلب من الطفل إغلاق فمه والنفخ من خلال أنفه على أشياء مختلفة.
تفسير.عندما تشعر أن الرضيع يفهم الكثير بالفعل ، حاول أن تشرح له سبب حاجتك لتفجير أنفك. أظهر ما المخاط القبيح في أنفه. أخبرنا أنك يمكن أن تمرض منه. ولكن لا تبالغ في ذلك ، حتى لا تتسبب في خوف شديد من المرض!
منديل / منديل.بعد أن يتعلم الطفل أكثر أو أقل كيفية تفريغ المخاط من أنفه ، انتقل إلى الاستخدام المستقل لوشاح أو منديل. للتعود ، استخدم الأوشحة من القماش الناعم جدًا أو المناديل التي تستخدم لمرة واحدة - حتى لا تسبب عدم الراحة.

قد يكون من الصعب على الأطفال الصغار شرح الإجراءات المتوقعة منهم ، لذلك سيكون من المنطقي إظهار كيفية القيام بذلك بالطريقة الصحيحة. تأكد من أن تأخذ وشاحًا ناعمًا ، لأن تلك الخشنة ستترك إحساسًا مزعجًا ولن يرغب الطفل بعد الآن في نفخ أنفه. من المهم أن يفهم أنه من الضروري تفجير الهواء وليس في نفسه. حول هذه العملية إلى لعبة حتى لا يخاف الطفل في المستقبل من سيلان الأنف ، ولكنه يعتبرها اختبارًا غير عادي ، وربما ممتعًا. نفخ أنفك معًا - سيساعدك ذلك على الاقتراب من عادة صحية.

تمارين بسيطة للصغار

للأطفال دون سن الثانية ، يوصي د. كوماروفسكي باستخدام التمارين التالية بطريقة مرحة:

Fuuu.هذه الطريقة في تعليم النفخ للأطفال الصغار. عليك أولاً أن تقول بصوت عالٍ "Fuuu" ، يجب أن يكرر الطفل. علاوة على ذلك ، تقدم الأم للطفل تكرار العبارة مع الأنف ؛
انفخ الريشة. تضع أمي ريشة أو قطع صغيرة من الورق على الطاولة (منديل عادي مثالي) ، وتقترح أن ينفخ الطفل عن القطعة. أولاً ، يتم تحريك قطعة من الورق عن طريق التنفس من خلال الفم ، ثم يتم استخدام التنفس الأنفي. يجب أن نوضح أن الهواء يمكن أن ينفخ فقط من فتحة واحدة ، والآخر يجب أن يغلق بإصبع.لجعله أكثر متعة ، يمكنك لعب كرة القدم وتسجيل "الأهداف" لبعضها البعض بمساعدة التنفس ؛
قنفذ. أخبر الطفل كيف نفث القنفذ ، وتظهر صورة هذا القوارض لطيف. اطلب تكرار الشخير.
المحرك. لم يعد طفلك مجرد طفل ، بل هو محرك حقيقي. يركب ، يركب إلى أراضي بعيدة. والمحرك لديه أنبوب يطن. أغلق فتحة الأنف للطفل ودعه ينفجر مثل قاطرة بخارية. مضحك للغاية! جربها بنفسك؛
مطار. لعبت الطائرة تقريبا مثل ريشة. وليس من الضروري صنع الطائرات ، يمكنك تفجير أي شيء: كتل من الورق ، والمناديل الصغيرة ، وقطع من الصوف القطني ، وما إلى ذلك ... يجب وضع الطائرات في المطار (كف الطفل) وعرض إطلاقها. للقيام بذلك ، خذ نفسًا عميقًا في فمك ونفخ الهواء من خلال فتحة الأنف. تأكد من توضيح طريقة التنفيذ باستخدام المثال الخاص بك. يمكنك ترتيب مسابقة لعبة "من سيطلق أكبر عدد من الطائرات" ؛
انفخ الهندباء بأنفك. هذه اللعبة سوف ترضي الطفل حقا. انفخ بالمظلات أولاً بفمك ، ثم استخدم الزفير الحاد عبر أنفك ؛
ضباب. اطلب من الطفل إغلاق فتحة الأنف والسماح للهواء عبر الأنف في المرآة لتشكيل مكان ضبابي. في النهاية ، سيحتاج طفلك إلى تعلم دفع الهواء برفق من فتحة الأنف في وقت واحد.

الطريقة الصحيحة لتفجير أنفك هي الضغط على فتحة الأنف بإصبعك لتحرير الهواء من فتحة الأنف المقابلة. ثم كرر من الجانب المقابل.

مثل هذه الألعاب لا تعلم الطفل أن يفجر أنفه فحسب ، بل تساعد أيضًا في إشباع الجسم بالأكسجين وتقوية الجهاز التنفسي.

تعليم للأطفال بعمر 3 سنوات

إذا لم يتقن طفلك البالغ من العمر أربعة وأربع سنوات مهارات النفخ بعد ، فيمكنك أيضًا ممارسة الألعاب معه ، والتي تم وصفها في القسم السابق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن عرض جميع إجراءات النظافة على الأطفال من سن ثلاث سنوات وما فوق بمثالهم الخاص. في هذا العمر ، يكون الأطفال "قرود" حقيقية ويسعدهم تكرارها بعد الشيوخ.

العاب اثناء السباحة. طريقة جيدة للتعلم هي اللعب أثناء السباحة. من الضروري أن تُظهر للطفل كيفية نفخ الرغوة من كف يده بأنفه. لتهتم بالطفل ، يمكنك ترتيب مسابقة لعبة.

اللعبة عبارة عن شمعة. في عمر 3 سنوات ، يمكن الوثوق تمامًا بالطفل للعب اللعبة الكلاسيكية لتدريب زفير قوي مع الأنف. بالطبع ، لا يمكنك ترك طفل بمفرده بجانب شمعة مشتعلة ، ولكن في حضرتك فهو آمن. اطلب تفجير شمعته عن طريق الزفير من أنفه. هنا سيحاول الطفل أن ينفخ بأقصى قدر ممكن. حرق شمعة و [مدش] ؛ هذه ليست قطعة من الورق بالنسبة لك ، إنها مثيرة للاهتمام بشكل رهيب.

يوصي أطباء الأطفال بالالتزام بقواعد معينة عند النفخ:

يجب أن يفهم الطفل أنه من الضروري تنظيف كل فتحة أنف بدورها. في هذه الحالة ، يجب أن يكون المرء مثبتًا بإحكام.
يمكن أن يؤدي النفخ المفرط للمخاط إلى نزيف في الأنف ، بالإضافة إلى دخول المخاط إلى البلعوم الأنفي والأذنين ، مما يؤدي إلى تطور التهاب اللوزتين أو التهاب الأذن الوسطى. لتقليل الضغط على طبلة الأذن ، يجب أن يكون الفم مفتوحًا قليلاً.
لتفجير أنفك ، تحتاج إلى استخدام منديل ناعم أو مناديل ورقية يمكن التخلص منها.

تعلم استخدام وشاح / منديل

بمجرد أن يفهم الطفل كيفية التحكم في تدفق الهواء من أنفه ، فإنه مستعد لمحاولة القيام بذلك باستخدام وشاح أو منديل.

أولاً ، ضعي منديلًا بدلاً من الطفل لتريه مكان وضعه. يجب ألا يضغط الطفل على أنفه أو يمسح أنفه حتى يبدأ في نفخ الهواء. مرة أخرى ، يبدو ذلك سهلاً ، ولكن قد يستغرق الأمر بضع محاولات لتصحيح الأمر.

سيحتاج الطفل إلى التدرب على وضع منديل الحق في قاعدة الأنف وإمساكه بأطراف أصابعك.

أولاً ، يحتاج الطفل إلى تعلم كيفية نفخ أنفه باستخدام كلتا يديه ، ومن ثم سيتعلم كيفية التعامل مع منديل بيد واحدة.

إذا لم تنجح

إذا لم ينجح الطفل في نفخ الهواء من الأنف ونفث أنفه ، فخذ استراحة في التعلم. عُد إلى التمارين في أسبوع إلى أسبوعين.

هناك أيضًا حالات متكررة حيث يظهر الطفل في اللعبة نتائج ممتازة ، ولا ينجح في تنظيف الأنف بسيلان الأنف. قد يكون السبب إفرازات سميكة للغاية. إن الطفل ببساطة لا يستطيع تحمل دفعها للخروج من أنفه. في هذه الحالة ، يتم غرس بضع قطرات من المحلول الملحي في الأنف ، وعندما يصبح المخاط أنحف ، حاول مرة أخرى.

نحن نساعد في تنظيف الأنف

إذا تم أخذ سيلان الأنف على حين غرة ، ولم يتم تعليم الطفل بعد أن يخيط المخاط بشكل مستقل ، فيمكن تخفيف الأحاسيس غير السارة عن طريق الشطف بالمحلول الملحي أو غرس منتجات الأطفال الخاصة باستخدام ماصة. Wad Flagella ، الكمثرى أو الشافطة ستساعد مباشرة في التنظيف ، لكن الأطفال لا يحبونها حقًا عندما يدخلون أجهزة غير سارة في أنابيبهم.

ربما يكون هذا العداء بالتحديد لـ "الأشياء" الميكانيكية الصاخبة هو الذي سيساعد في تسريع عملية التعلم ، وسوف يبدأ الطفل نفسه في "دفع" المخاط المتداخل. ومع ذلك ، لا يمكنك أن تخاف بشكل خاص من الأدوات المخيفة ، لأنه من الممكن أن تسبب صدمة نفسية ومن ثم لن يخاف الطفل من سيلان الأنف فحسب ، بل قد يبدأ أيضًا بالتلعثم.

اقرأ أيضا: نقوم بتنظيف الأنف من الغليان والقشور والانسداد

واللحظة الأخيرة

عند تعليم الطفل أن ينفخ أنفه (وليس هو فقط) ، يجب أن يتحلى الوالدان بالصبر ، وأن يكونا ودودين مع الطفل ، ولا يوبخه على الفشل. كن متأكداً ، عاجلاً أم آجلاً ، سيتعلم الطفل أن ينفخ أنفه ، ومن خلال الانتباه واللباقة ، ستحتفظ بثقته ورغبته في التعلم.

لا تجبر الطفل على ممارسة التمارين إذا لم يكن لديه مزاج أو رغبة. عد إلى الفصل بعد ذلك بقليل.