5 قواعد للمشي الشتوي مع الطفل

هل من المفيد المشي مع طفل في الشتاء؟ لن يمرض ، لن يصاب بالبرد؟ يمكن طرح هذه الأسئلة فقط من قبل الأمهات اللواتي لا يعرفن شيئًا عن تربية الأطفال. قم بالمشي على الصحة ، والمزيد هو الجواب العام. والآن دعونا نتحدث بشكل أكثر تحديدًا عن قواعد المشي في فصل الشتاء مع الطفل.

من الأسابيع الأولى من الحياة ، بغض النظر عن الوقت من السنة ، يحتاج الطفل إلى الهواء النقي. ابدأ المشي في درجة حرارة -10 درجات مع الطفل في أحضان أمي / أبي وامش لمدة 15-20 دقيقة. قم بزيادة وقت الاحتفالات تدريجيًا إلى 1.5-2 ساعات. يمكنك الخروج مع الطفل 1-2 مرات في اليوم. إن انخفاض درجة حرارة الهواء بدرجة كبيرة (-20) ليس سببًا لإلغاء المشي ، ولكن فقط الحاجة إلى تقليل الوقت المستغرق في الشارع إلى نصف ساعة. تريد أن يصبح ابنك أو ابنتك أكثر صلابة وصحة ونموًا.

1. ما هي الملابس اللازمة للمشي في الشتاء؟

• الحركات الخفيفة وغير المقيدة ؛
• دافئة ولكن ليست ساخنة
• صامد للريح
• تتكون من عدة ملابس ، بحيث يكون من الممكن إزالة شيء ما ، عند الضرورة ، على سبيل المثال ، عند زيارة المتجر ؛
• تغطي الرقبة والأذنين ، ولكن لا تصنع "مومياء" معبأة من طفل.

الرضيع الذي لا يستطيع المشي يجب أن يلبس أكثر دفئا. من الضروري تغطيته ببطانية في عربة أطفال. بمجرد أن يقف الطفل على قدميه ، دعه يتجول في الثلج ، ويظهر الاهتمام بهذه المعجزة البيضاء. دعها تسقط في الثلج ، لتندهش أو تبكي. هذه هي معرفة العالم.

عند المشي بمفردهم ، يولد الأطفال المزيد من الطاقة ، كما أن الدورة الدموية لديهم أسرع. هم ساخنون. يجب على الأمهات مراقبة سلوك طفلهن بعناية ، حتى لا تفوت لحظة إصابته بالبرد. مع السلوك النشط للطفل ، من الأفضل عدم المبالغة في الملابس.

يحذر أطباء الأطفال: حتى سن الثالثة ، لا يعرف شخص صغير كيف يرتجف ويضرب أسنانه من البرد ، ولم يشكل جسده بعد طبقة دهنية كافية للتنظيم الحراري. يجب على الأم مراقبة التبادل الحراري في جسم طفلها والاستجابة في الوقت المناسب لتغيرات درجة الحرارة.

اقرأ أيضا: كيفية ارتداء طفل للنزهة

2. حركات أكثر أو أقل

الطفل ليس امرأة عجوز ، لا يجب أن يجلس على مقعد.الألعاب النشطة ، التي تدور حولها ، تجريف المسارات ، صنع رجل ثلج ، هي لحظات لا تنسى طوال الحياة المستقبلية ، خاصة مع المشاركة النشطة للأم في العمل المشترك. ذهبنا في نزهة مع ابن أو ابنة ، ونضع هاتفك المحمول ونتعامل مع الطفل فقط. يمكن تصوير كل ما "تلعبه" مع طفلك.

3. الانتباه والاهتمام فقط

تأكد من أن الطفل لا يبالغ في اللعب. بمجرد أن ترى أن الطفل يتدفق ، بدأ يتنفس بسرعة وصعوبة ، ويبتلع الهواء البارد بفمه ، ويطفئ حماسه قليلاً. يمكنك تشتيت انتباه طائر طائر ، مرورا بسيارة جميلة ، قصة ، حكاية خرافية ، أغنية.

لا يستطيع الطفل في عربة الأطفال ببساطة القول بأنه كان باردًا. هذا يجب أن يرى أمي. الخمول ، النوم المفاجئ ، شحوب الجلد - إشارات حول التجمد المحتمل للطفل.

4. الخروج أو الجوع إلى الشارع

الغذاء وقود لجسدنا. فقط الطفل الذي يحصل على تغذية جيدة سيكون سعيدًا ومبهجًا ونشطًا. لا تريد ابنك أو ابنتك على مرأى من كل متجر قادم يطلب شراء كعكة أو رقائق البطاطس. أكلنا ، لبسنا وذهبنا في نزهة على الأقدام. يجب أن يكون هذا إيقاع حياتك. ولكن وجبة خفيفة على شكل تفاح أو بسكويت ، يمكنك أن تأخذها معك. في حال استمر المشي.

5. أشياء لا يمكنك الاستغناء عنها

مجرد المشي مع الطفل لا يعمل. في كل مرة يريد اكتشاف المجهول ، تعرف على العالم من حوله. يجب على أمي أن تفكر مقدما في خطة الدرس لذلك اليوم.

• تساقط الثلوج؟ يمكنك تنظيف المسارات. المجرفة ، التي أخرجتها الأم من الحقيبة في الوقت المناسب ، ستجلب الفرح للطفل وستسمح له بأخذها لفترة من الوقت.
• ذوبان؟ نحت ثلج أو حصن. يمكنك لعب كرات الثلج. القفازات الجافة ، ويفضل زوجان ، ستساعد على إبقاء يدي الطفل جافتين ودافئتين.
• الصقيع؟ لكن ألا تركب مع طفل من تل؟ معًا ، فقط معًا. لا يزال صغيرًا جدًا للرحلات المستقلة. زلاجات ، تمشي في نزهة ، ستكون في المكان وفي طريق العودة إلى المنزل. يمكن أن يتزحلق طفل متعب.
• في أي طقس ، خذ منديلًا ، ترمسًا مع الشاي ، علبة من ملفات تعريف الارتباط لتناول وجبة خفيفة واثنين من ألعابك المفضلة في حقيبتك.

لا ينبغي أن يكون سيلان الأنف أو الانزعاج البسيط عقبة أمام المشي. في الهواء النقي واحتقان الأنف أسرع ، ونسيان الشعور بالضيق. اذهب في نزهة على الأقل لفترة من الوقت ، بالطبع ، إذا لم يكن الطفل مصابًا بالتهاب الأذن الوسطى أو الحمى الشديدة. هنا يجب أن تعمل الحس السليم للوالدين.

في بعض الأحيان لا يرغب الأطفال في المشي. هناك العديد من الأسباب. هذا كسول بسيط ، وعدم الرغبة في ارتداء ملابس الشوارع الشتوية ، ومجموعة من الأسباب الأخرى. يجب على أمي أن تقنع النسل بمودة وإقناع للذهاب في نزهة. على سبيل المثال ، لنفترض أن الشمس أرسلت الفيتامينات وتحتاج إلى تناولها.

الأمهات ، الأعزاء ، أهم شيء يجب أن يكون موجودًا في المشي المشترك هو الحب ، المزاج الجيد ، الانتباه والرغبة في أن نكون معًا. سوف يكبر الأطفال ، وستبقى الذكريات معك ومع الطفل. لا تنس أن كل شيء في الشخص ينشأ في مرحلة الطفولة. تعتمد كيفية نمو طفلك ، وشخصيته ، وحياته ، على هذه المسيرات الشتوية المشتركة.

نصيحة الطبيب: يمشي الشتاء مع طفل