الأطفال ، استعدوا لرياض الأطفال ، استيقظوا بشكل أسرع أو كيفية إيقاظ طفل في الصباح في روضة الأطفال دون دموع وعذاب ونزوات

واحدة من أصعب اللحظات في فترة رياض الأطفال هي الصعود المبكر. في اليوم الأول عندما لا يعرف الطفل بعد ما ينتظره ، تحسبًا لشيء جديد ومثير للاهتمام ، من المرجح أن يقف طوعًا ولن يكون متقلبًا. ولكن ، كقاعدة عامة ، لا يحب معظم الأطفال الذهاب إلى روضة الأطفال ، لذلك يصعب أحيانًا إيقاظ الطفل. إنه يرقد في الفراش حتى النهاية ، وهو شقي ، يبكي ، ويقول إنه يريد أن ينام أكثر. بالنسبة للوالدين ، كما هو الحال بالنسبة للأطفال ، هذا هو الضغط اليومي. الإقناع المستمر والوعود بشيء في المقابل والصراخ والتهديدات والفضائح لن تؤدي إلى أي شيء جيد. يأتي الطفل إلى الروضة والدموع في عينيه ، وتقلق والدته لمدة نصف يوم ، والمزاج يفسد في كليهما. لتجنب مثل هذه المواقف ، استمع إلى توصيات الطبيب النفسي لاريسا زاخاروفا.

لا أريد الذهاب إلى الفراش - لا أريد أن أستيقظ

إيلينا ، أم ناستيا البالغة من العمر 5 سنوات

"النوم بالنسبة لنا هو مشكلة حقيقية. في المساء ، لا يمكن إجبار Nastya على النوم (لا أريد النوم ، وهذا كل شيء ...) ، ولكن في الصباح لا يمكنني إيقاظه. تختبئ تحت بطانية ، وتتظاهر بأنها نائمة ، وتبكي ، وتتألم ، وترفض النهوض. يبدأ الصباح بنوبات غضب وسوء معاملة ".

توصيات لاريسا

تعتمد الحالة النفسية والعاطفية للطفل على مراعاة النظام اليومي. بدءًا من سن صغيرة جدًا ، يجب وضع جدول تقريبي لحظات النظام للطفل: ساعات النوم والاستيقاظ ، وساعات تناول الطعام ، والمشي ، واللعب. مع نمو الطفل ، يجب إجراء تغييرات يومية. ينام الأطفال دون سن عام ونصف مرتين في اليوم وهذا هو المعتاد. عندما يتقدمون في السن ، ينامون مرة واحدة فقط وهذا يكفي لهم لنمط حياة نشط كامل. في سن الثالثة أو الرابعة ، يبدأ بعض الأطفال في رفض النوم خلال النهار (إذا استيقظ الطفل مبكرًا ، سيكون من الأفضل إذا نام ساعة أو ساعتين بعد الظهر واستعاد قوته).لا يعاني أطفال الروضة من مثل هذه المشكلة ، لأنهم على الرغم من كل تردد سيظلون نائمين. إذا كان الطفل "في المنزل" ، فقد يكون من الصعب في بعض الأحيان على الأمهات والجدات إقناعهن بالاستلقاء للراحة أثناء النهار. من المستحسن أن ينام الطفل أثناء النهار في نفس الوقت. إذا كان النوم أثناء النهار كل يوم ، فسوف يعتاد جسم الطفل عليه ، ولن يكون الطفل شديد المقاومة. بالنسبة لطلاب المدارس الابتدائية ، فإن الراحة بعد المدرسة أمر مرغوب فيه أيضًا ، لأنه خلال هذه الفترة يعاني الطفل من ضغط نفسي وجسدي قوي.

النوم بعد ذلك يؤثر بشكل سيء على الجهاز العصبي للأطفال. الاستيقاظ الطويل يسبب فرط الإثارة والإرهاق ، مما يؤثر سلبًا على النوم والاستيقاظ في الصباح. بسبب القلق من النوم وقلة النوم ، سوف يكون الطفل خمولًا ومزاجيًا ودموعًا في الصباح. وعليه ، فهي لا تريد النهوض والذهاب إلى روضة الأطفال. لذلك ، من المهم بناء جدول زمني محدد والالتزام به من يوم لآخر. بالطبع ، في بعض الأحيان يمكنك الابتعاد قليلاً عن الوضع الواضح ، ولكن هذا يجب أن يكون الاستثناء بدلاً من ذلك.

لكي يحصل الطفل على قسط كافٍ من النوم ويستيقظ بهدوء وبهجة في الصباح ، عليك الذهاب إلى الفراش من 21 إلى 22 مساءً. للنوم بسرعة ، تأكد من عدم وجود أنشطة نشطة رائعة ، وألعاب نشطة قبل الذهاب إلى الفراش ، وحماية الطفل من الإفراط في الإثارة.

إذا كان الطفل لا يريد الذهاب إلى الفراش في الوقت المحدد ، أظهر الحزم وخلق جو "مسائي". تخلص من المهيجات المحتملة: قم بتعتيم الأضواء ، أو قم بإيقاف تشغيل التلفزيون ، أو تهوية الغرفة ، أو قراءة كتاب معًا قبل موعد النوم ، أو مجرد الدردشة. يمكنك أيضًا منح طفلك حمامًا مريحًا من خشب الصنوبر والتدليك الخفيف ..

الاستيقاظ عند الأطفال مختلف. يحب بعض الأشخاص الاستلقاء في سرير دافئ ، بينما يستيقظ آخرون على الفور. يحدث أنه من الصعب على الطفل أن يستيقظ على الفور ، ويحتاج إلى الاستلقاء قليلاً ، والتعافي ، وهذا أمر طبيعي تمامًا. إذا كان الطفل يحتاج إلى وقت ، فعليك إيقاظه قبل 10-15 دقيقة حتى يتمكن الطفل من الاندماج في إيقاع اليوم تدريجيًا. يمكنك تشغيل موسيقى هادئة وهادئة ، وفتح الباب والذهاب لطهي الإفطار في المطبخ ، والسماح للطفل بالاستماع إلى أصوات الصباح المعتادة والاستيقاظ تدريجياً.

يحتاج بعض الأطفال إلى الاتصال الجسدي: عناق ، عناق الطفل ، الحيوانات الأليفة. يمكنك ممارسة القليل من التمارين على السرير مباشرة: ارتشف ، أنفاس طويلة - زفير قصير وتدليك شحمة الأذن.

طفلي مصاب بالبلغم

(تاتيانا ، والدة ليزا البالغة من العمر 5 سنوات)

"ابنتي بطيئة للغاية في الصباح. من أجل ارتداء ملابسها ، تحتاج إلى نصف ساعة تقريبًا! ولكن عليك غسل الملابس وطهيها وترتيب الغرفة. لا تتناول وجبة الإفطار في الحديقةلكن وجبة الإفطار في المنزل مشكلة لا تصدق: ترفض سفيتا بشكل قاطع تناول الطعام. ونتيجة لذلك ، نجتمع معها لأكثر من ساعة ونتأخر بانتظام في الحديقة. لقد تعبت من الاستماع إلى تعليقات المعلمين ".

توصيات علماء النفس

في بعض الأحيان ينهض الطفل من السرير ، لكن كما لو أنه لم يستيقظ حتى النهاية: بالكاد يحرك ساقيه ، يتثاءب ، يفرك عينيه. نعم ، هناك بعض الأطفال الذين ينهضون ويغتسلون بطاعة ، ولكنهم يبقون في حالة من السبات والابتعاد عن الواقع. في الواقع ، جسم الطفل لم يستيقظ بعد ، يحتاج إلى بعض الوقت لذلك ، وبسبب هذا ، إنه بطيء ، صامت ، كئيب. يرفض بعض الأطفال في هذه الولاية تناول الطعام ، الأمر الذي يزعج والديهم بشكل كبير ، وخاصة الجدات الذين يحاولون دفع "ملعقة على الأقل" إلى طفلك المحبوب ... سيكون قادرًا على تدفئة شهية الطفل.

إذا لم تنجح جهودك ، فلا تثبط عزيمتك: كلما زادت فرص أن يأكل الطفل كل ما يُعرض عليه في روضة الأطفال عند الإفطار.

نشأت في رياض الأطفال ، ولكن نسيت أن تستيقظ 🙂

بالنظر إلى خصائص مزاج ابنتك ، قم بإعداد طفلك لتحضير الملابس وحزم حقيبتك معًا في المساء حتى لا تكون هناك ضجة في الصباح. حاول إيقاظ ابنتك ، مع مراعاة خصوصيات ساعتها البيولوجية ، مدركة أنه بعد النوم ستصاب بالخمول والتشتت.عد الوقت حتى لا تضطر إلى دفع الطفل إلى ما لا نهاية والصراخ. من الناحية المثالية ، في الصباح ، يجب على الطفل ارتداء ملابسه بهدوء بشكل مستقل ، ووضع نفسه في النظام والذهاب إلى روضة الأطفال في مزاج جيد ، بدلاً من الإثارة والانزعاج.

استشارة بالفيديو: كيفية تجميع طفل في روضة أطفال بسرعة

جوليا (والدة أريادن 4.5 سنة)

تململ تململ

أنجلينا ، والدة نيكيتا البالغة من العمر 5 سنوات

"ابني يستيقظ باكراً جداً ، وأحياناً يأتي ليوقظني. بمجرد أن يفتح عينيه ، يكون بالفعل على قدميه. لكن ارتداء الملابس أو الاغتسال بسرعة يمثل مشكلة لا يمكن التغلب عليها ، حيث أن نيكيتا مشتتة باستمرار عن الأعمال. إنه يحتاج بشكل عاجل إلى الجري إلى الألعاب ، الغضب ، القفز ، الصراخ. ولكن عندما يتعلق الأمر بالغسل وارتداء الملابس وتناول وجبة الإفطار ، تبدأ المشاكل. في الحمام يلعب بالماء ، في الإفطار يبني أبراجًا من الطعام (و "يعلق" في المطبخ لمدة نصف ساعة) ، يخلع الملابس ، من خلال اللعب. وهكذا كل صباح! أين يمكنك أن تأتي لرياض الأطفال في الوقت المحدد؟ "

توصيات علماء النفس

في سن الخامسة ، لا يمكن للأطفال تتبع الوقت. في هذا العمر ، النشاط الرئيسي للطفل هو لعبة. يتم بناء عملية التعليم بأكملها في رياض الأطفال من خلال اللعبة. والألعاب يمكن أن تساعدك في ذلك. قم بشراء ساعة منبه وساعة مضيئة في الحمام. ترتيب المسابقات. دع الطفل يغسل ويغسل أسنانه أسرع من نهايات الرمل. قم بدعوة ابنك لارتداء ملابسه أثناء قيامك بالسرير. دعه يحصل على وقت لتناول الإفطار في 15 دقيقة ، وما إلى ذلك ... ستساعد الرغبة في الفوز الفتات على التركيز على شيء واحد. بالتأكيد ، النتيجة سوف ترضيك.

من المهم أن تثير اهتمام الطفل في اللعبة ، بقول شيء مثل: "أراهن أنه لا يمكنك ارتداء ملابسي في 3 دقائق؟" أو "فلنكتشف أيًا منا سيربط أربطة الحذاء بشكل أسرع" ، ولن تكون النتيجة طويلة.

معظم الأطفال في هذا العمر لم يطوروا بعد الشعور بالمسؤولية. إنهم لا يفهمون لماذا لا يجب أن يتأخروا في الشحن ولا يشعرون بالذنب. يحتاج الأطفال إلى التحفيز من خلال تقديم ما يحبونه في المقابل: الذهاب إلى السينما ، وركوب الخيل ، لعبة جديدة. اهتم بالطفل حتى يتعلم التحكم بالوقت بنفسه ويحاول ألا يتأخر في الصباح. تفقط حافظ على الخط ، لا تدع الطفل يستخدم الوضع ، ومكافأته فقط للقضية عندما حاول الطفل حقًا.

نعسان لا يهدأ

أولغا ، والدة مكسيم البالغة من العمر 5 سنوات

"الصباح هو أصعب جزء من اليوم. وكل ذلك لأنه لا يمكن إيقاظ ابني في الوقت المحدد. يبدأ بحقيقة أنني أذهب إلى الحضانة كل خمس دقائق لمدة نصف ساعة ، أحاول رفع مكسيم. أولا ، دغدغة في كعب ، قبلته - يخرق شيئا ردا على ذلك. سأغادر لإعداد الفطور ، وبعد عودتي أجده نائماً مرة أخرى. أستيقظ مرة أخرى ، يجيب بنعاس أنه يستيقظ في دقيقة. أذهب لوضع الطاولة ، لكنه لا يزال ينام. وهكذا يمكن أن يستمر إلى ما لا نهاية حتى ينفجر الصبر وأجبره على الخروج من السرير! "

توصيات علماء النفس

يمكن أن تكون أسباب عدم تمكن الطفل من النهوض في الحديقة مختلفة. لم أحصل على قسط كافٍ من النوم ، والتعب ، والإرهاق ، وببساطة لم أستطع الوقوف دون إكراه. في الواقع ، قد يكون هذا وراء ... - الخوف ، الخوف من شيء سيئ ينتظر الطفل في الروضة. من الممكن أن الطفل لا يحب المعلم أو المربية التي أقسمت عليه ، أو تشاجر مع صديق ولا يريد رؤيته. يحدث أن تم إعطاء الطفل دورًا في الأداء في عشاء الأطفال ، ولا يمكنه التغلب على خجلته.

إذا أخبرك الطفل بمخاوفه ، فلا تقم بتوبيخه أو السخرية منه بأي حال من الأحوال. لذلك لن تحل المشكلة ، ولكن تفاقمها فقط. سوف يصبح الطفل محاصرًا أكثر في نفسه ، ولن يصبح أقل خوفًا. بل على العكس تماما. بعد كل شيء ، الآن "الآباء ليسوا إلى جانبه". استمع إلى الطفل ، وأظهر تعاطفه معه ليشعر بدعمك ، ثم اقترح مخرجًا من الموقف.

تحدث مع ابنك كل ليلة ، وناقش كل ما حدث له خلال النهار في رياض الأطفال ، واسأل عما يحب وما لا يحبه. ابق على اطلاع على جميع شؤونه ، وربما ستتمكن من ملاحظة مشكلة ناشئة في الوقت المناسب ومساعدة طفلك.حتى لو بدا الموقف سخيفًا ، حاول النظر إليه من جانب الطفل. بمجرد أن تضحك على حزن الطفل ، فلن يشاركك بعد ذلك. كن صديق الطفل وكبير مستشاريه حتى يخبرك عن مصائبه.

تذكر أن الطفل لا يتخذ سوى الخطوات الأولى في عالم المجتمع ، وأن كل ما يحدث حوله جديد. قد تبدو مشكلة تافهة ، لكنه يرى الطفل كارثة عالمية تقريبًا. لا يزال الطفل لا يعرف كيف يتعامل مع الصعوبات بنفسه ، فهو يحتاج إلى دعمك ومساعدتك. يرتكب بعض الآباء خطأ بتحويل حل الصعوبات إلى أكتاف الأطفال الهشة ، قائلين إن الابن أو الابنة "يجب أن يتعلموا الدفاع عن أنفسهم والتغلب على الصعوبات".

إذا استطاع الطفل ، فإنه سيدير ​​بدون مساعدتكم! عندما يكون الطفل خائفًا حقًا من شيء ما ويطلب منك الدعم ، لا تبقِ غير مبالٍ بتجارب الأطفال ، حتى لا تدفع الطفل بعيدًا عنك ولا تتسبب في ظهور مجمعات فيه.

إذا كانت لدى الطفل علاقة صعبة مع المعلم - تأكد من التحدث معه ومحاولة إقامة اتصال. إذا لم يتمكن الطفل من الاتصال بفريق الأطفال أو تشاجر مع أحد الأطفال ، فحاول حل الموقف مع والديهم ، أو اتصل بالمعلم أيضًا. يراقب المعلم "المناخ" في المجموعة ويمكنه مساعدة الطفل على الانضمام إلى الشركة وتكوين صداقات مع الأطفال.

اجعل روضة الأطفال المنزل الثاني للطفل ، وسوف يستيقظ في الصباح بفرح ، مع العلم أنه ينتظره يوم رائع مليء بالألعاب والأنشطة المثيرة التي يحيط بها الأطفال والمربون.

اقرأ أيضا:

• كيفية إيقاظ طفل في الروضة
• كيفية إيقاظ الطفل
• تكييف الطفل لرياض الأطفال: ما يحتاج الآباء إلى معرفته
• ما الذي يجب أن يكون الطفل قادرًا على القيام به أمام روضة أطفال - 4 مهارات مفيدة
• أخطاء الوالدين ، والتي بسببها لا يريد الطفل الذهاب إلى روضة الأطفال
• لا يريد الطفل الذهاب إلى رياض الأطفال - ماذا يفعل
• القيادة أو عدم اصطحاب طفل إلى الروضة؟
• مذكرة للآباء: 20 سببًا لعدم أكل الطفل في رياض الأطفال ، وما يجب فعله حيال ذلك (الجزء الأول)
• 7 مهارات يجب أن يتعلمها الطفل قبل الروضة
• 4 أمثلة على التكيف غير الناجح لرياض الأطفال
• التعليم المنزلي كبديل لرياض الأطفال: مزايا وعيوب

سوف يكون لأبي طفل في الروضة: كم هو ممتع لإيقاظ الأطفال

من الصعب جدًا إيقاظ الأطفال في الصباح الباكر. لكن روضة الأطفال بحاجة للذهاب! كيفية جعل الصباح ممتعًا وإبعاد النوم بسرعة؟ نرى كيف تفعل ذلك:

كيف توقظ الأمهات الأخريات أطفالهن

حفظ القواعد وعلامات الترقيم من المؤلفين

خجول: سأخبرك كيف نستيقظ.

بالنسبة لنا ، الصعود إلى الحديقة شيء فظيع ، وعادة ما أقوم بتربية ابني الساعة 6:40 ، نترك المنزل في الساعة 7:15. لقد قمنا بتشغيل الرسوم المتحركة بصوت عالٍ للغاية ، ولكن دون جدوى. بينما يفتح الابن عينيه ، يفعل ألف مرة ، حتى يشاهد كل الرسوم المتحركة ، لا يغسل نفسه (((وبطبيعة الحال ، في اللحظة الأخيرة ، نبدأ في الجري حول الشقة وارتداء الملابس أثناء التنقل ، لأننا تأخرنا بالفعل. المزاج عند الصفر ، يبدأ بالذعر ، لا يرتدون القبعة ، الجوارب الخاطئة ، السيارة لا تعرف أيهما تختار. ومن الواضح أنه يأتي إلى الروضة دون أي مزاج ويبدأ في البكاء في بعض الأحيان !!! ((

ولكن ، قرأت المشورة الصحية في المجلة للمتقاعدين ، قررت أن أحاول.

أصبت ، أو اهتز قليلاً ، لكنها غير مجدية: ثم أبدأ في طرح أسئلة حول ما يحب (حول الرسوم المتحركة ، لعبة كمبيوتر ، عن الأصدقاء ، إلخ) ، اليوم استيقظنا ، أو بالأحرى قفزنا من السؤال - وكيف لدينا القطط الصغيرة في الحديقة ، ربما يكونون جائعين ويريدون الحليب؟ ومما يبعث على السرور بشكل خاص أنه ذهب إلى روضة الأطفال بمزاج جيد وأطعم "الهرات" الصغيرة. في هذه الأثناء نصل إلى الحديقة ونتعلم القصائد القصيرة ، وما زلت أحب النتيجة)

Lastochka7979: وفي البداية يستيقظ الأصغر ، ويستعد ، ثم الأكبر. Vagaries كانت ولا تزال ، لا تريد دائمًا الذهاب إلى الحديقة. لقد أيقظتهم دائمًا لمدة 10 دقائق.في وقت سابق ، مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أنه يمكنك التعبئة ببطء ، واختيار لعبة ، وإظهار نفسك. لقد استيقظوا بشكل جيد جدًا في الحديقة ، وفي الصيف أيضًا ، إذا تم التخطيط لأي عطلة ، تنتظر الهدايا. ثم نعلقها دون مشاكل. تستيقظ في وقت سابق ، حتى مساء أسرع مع عطلة. كل صباح أعدهم بشيء ، إذا لم يحصلوا على الأعصاب في الصباح. في البداية ذهبنا للزيارة ، ثم قمنا بغسل غرفتي بالمكنسة الكهربائية ، ثم قمنا بغسل أطباقنا الخاصة ، ونحت معًا ، ورسمنا أفضل الحرف أو الرسومات للمسابقة ، باختصار ، الشيء الرئيسي - للوعد وفقًا للحالة الناجحة. ثم يتفاخرون حول من فعل ما لجدته ، جده ، أبي.

لويزا 2: استيقظ مع القبلات ، دغدغة أذن البحر لطيف. ثم ، بعد حوالي دقيقة ، ألتقط بعض الدمى الطرية منه وهو مثل "هذا الدب مدغدغك" أو "هذا الدب يمشي على قدمك". هذا الأسلوب يثير الدهشة "الدب لا يمشي. إنه لعبة! " لكن الابن يبتعد ببطء عن النوم. المرحلة التالية هي الرسوم الكاريكاتورية ، وهو يركض إلى غرفة كبيرة للمشاهدة. وليس هناك يوم بعد يوم. عندما يغسل بسهولة ، يرتدي ، وعندما يكون من الضروري القتال.

ناتاشا: OOOO ، ونحن 4.4 ، وما زلنا متأخرين عن روضة الأطفال ولا نستطيع النهوض بشكل طبيعي !!!! ولم يساعد شيء حتى الفضائح في الصباح. ونذهب إلى الفراش في الساعة 21:30. ولكن هنا نستيقظ بشكل طبيعي لمدة أسبوع ، لقد اشتريت للتو Smeshariki Krosh و Nyusha وبدء مشهد مثلهم. كيف يتحدثون مع بعضهم البعض ، كيف يتحدثون عنها. تتفاعل وتبدأ في الاستيقاظ. منذ أسبوع ، كان المعلمون في حالة وفاة - جاء داشا إلى روضة الأطفال في الوقت المحدد. لا أعرف إلى متى. هنا ، تستخدم أحيانًا قططها أيضًا - "أوه ، جاءت تيشا لإيقاظ داشا" وأنا أمشي به بمخلبها. لبعض الوقت ساعدت ....

اليكسي: استيقظ مثلي. دخلت الغرفة:
- تسلق….
- لا اريد انا ايضا اريد النوم
- استيقظ ...
- أنا لن
- قف ومرتدي الملابس !!!
يستيقظ ويركض لارتداء ..........