- اعشاب طبية. هناك أعشاب يمكن أن تؤدي إلى إجهاض ، لذلك من الضروري قبل استخدامها التعرف على أفعالهم.
- بعض المنتجات. يجب التخلص من البيض النيء واللحوم المقلية بشكل سيء والحليب غير المبستر واللحوم المدخنة والجبن الأزرق.
- قهوة. يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للكافيين إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة ، ويسمح 2-3 أكواب من الإسبريسو في اليوم.
- الأدوية. قبل الاستخدام ، تأكد من قراءة التعليمات. إذا كانت هناك موانع للحوامل ، فعليك رفض تناول الدواء.
- الأشعة السينيةلان يؤثر على الجهاز العصبي للطفل.
- رفع الاثقال. يسمح برفع 2 كجم فقط.
- تمرين جسدي. يجب عليك التخلي عن أحمال الطاقة ، والقيام بالسباحة أو اليوجا أو البيلاتيس أو مجرد المشي في الهواء النقي.
- الإجهاد في المنزل ، في العمل. يجب تجنب الإجهاد. يمكن أن يؤدي إلى إجهاض.
- التدخين. قد يؤدي إلى انفصال المشيمة ، والإجهاض ، والولادة المبكرة ، وكذلك الانحرافات في النمو البدني والعقلي (التدخين أثناء الحمل).
- الكحول. يؤدي إلى الاضطرابات الجسدية والعقلية والتخلف.