كيفية التعامل مع امرأة فقدت طفلاً: أخطاء شائعة. رأي الطبيب النفسي

كيفية التواصل مع امرأة فقدت جنينها. ما ، وفقًا لعلماء النفس ، لا يمكن القيام به حتى لا تتسبب في معاناة الأم الفاشلة.

معظمنا ، برؤية شخص يعاني أمامنا ، يسعى إلى المساعدة بطريقة أو بأخرى. تحترم بشكل خاص النساء اللواتي فقدن طفلًا لم يولد بعد. في بعض الأحيان يسمعون كلمات عزاء من أحبائهم ، مما يزيد من تفاقم الجرح ويجعلهم يعانون من قسوة وسوء فهم من حولهم. ماذا ، طبقًا لعلم النفس ، لا يجب فعله أبدًا إذا كانت المرأة المعاناة قريبة؟

<p>Большинство из нас, видя перед собой страдающего человека, стремится как-то помочь. Особенно бережного отношения заслуживают женщины, потерявшие нерожденного ребенка. Иногда они слышат от близких слова утешения, которые еще больше бередят рану и заставляют страдать от жестокости и непонимания окружающих. Что же, по мнению психолога, никогда нельзя делать, если рядом находится страдающая женщина?</p><h2>1 Обесценивать страдания</h2><p>Когда у женщины прерывается беременность, окружающие, стремясь утешить, часто говорят: Успокойся, ты молодая, родишь еще! Все будет хорошо, не стоит так переживать. Подумаешь, всего несколько недель – это даже не ребенок еще. Такими фразами страдания матери как бы обесцениваются, называются несерьезными. Женщина, думая, что она преувеличивает свои страдания, перестает делиться своими переживаниями и замыкается в себе.</p><p>Чтобы хоть как-то смягчить боль потери, следует сказать: Я понимаю, как тебе больно и всегда готов прийти на помощь. Скажи, что тебе нужно. Это вселит в женщину уверенность, что рядом находятся близкие люди, способные на поддержку.</p><h2>2 Требовать прекратить плакать</h2><p>Многие женщины в тяжелых ситуациях испытывают потребность выплакаться. Выплаканная боль становится немного легче, страдания выходят наружу, сбрасывается мышечное напряжение и тревога. Те, кто просят человека, потерявшего ребенка, перестать плакать, вынуждают его страдать еще сильнее. Такую боль нельзя держать в себе, она накапливается внутри, начинает разрывать душу, а потом трансформируется в различные психосоматические заболевания.</p><p>Если женщина рыдает, нужно просто находиться рядом, подать вовремя платок, поднести стакан воды или накапать валокордина. Не стоит ничего говорить, достаточно молчаливой помощи и поддержки.</p><h2>3 Лезть с расспросами</h2><p>Иногда на горюющего человека обрушиваются с расспросами, просят рассказать какие-то подробности, вспомнить, как и почему произошло несчастье. Такое любопытство следует усмирять, особенно, когда женщина находится в периоде острого горя (в первые часы и сутки после трагедии).</p><p>В это время женщина как будто погружается в пучину горя, отрывается от реальности и пытается справиться с тем, что на нее свалилось. Просьбы рассказать о подробностях произошедшего только подольют масла в огонь и разбередят раны.</p><p>Главное – не дать несостоявшейся матери увязнуть в своем горе и помочь ей снова вернуться к жизни. Для этого нужно находиться рядом, чтобы при необходимости оказать помощь. Страдающей женщине нужно помочь в бытовых вопросах, вовремя накормить ее и уложить поспать.</p><h2>4 Говорить, что кому-то хуже</h2><p>Фраза, что кому-то на свете приходится хуже, не поможет женщине пережить собственное огромное горе из-за потери ребенка. Высказывания о том, что Мария Петровна вообще 15 лет забеременеть не может, Вера Ивановна мужа недавно потеряла, А некоторые люди вообще живут без рук и ног, не успокоят женщину, а только обесценят ее собственную утрату. Это жестокость по отношению к страдающей матери только вызовет у нее стыд за свое состояние.</p><p>Возможно, женщина даже начнет жить прежней жизнью, но ее боль останется внутри и начнет подтачивать ее тело и влиять на физическое и психическое состояние. Самое правильное поведение – это сказать женщине, что ее трагедия огромна, и она имеет право страдать столько, сколько считает нужным.</p><h2>5 Быть безразличным</h2><p>Если некоторые люди стараются вызвать страдающую мать на откровенность, то другие ударяются в другую крайность – показывают полное безразличие. Им кажется, что так человек быстрее сможет справиться с переживаниями. Но равнодушие ранит не меньше, чем постоянное навязывание своих услуг и излишнее любопытство.</p><p>Если все вокруг делают вид, как будто ничего не случилось, человеку, пережившему трагедию, становится страшно – он не может понять, почему все осталось по-прежнему, а его родного человека нет на свете. Страдающую женщину может накрыть чувство безысходности и полного одиночества.</p><p>Женщине, недавно потерявшей ребенка, необходимо говорить о своем сочувствии. Скажите ей, что вы понимаете ее горе, сочувствуете и в любой момент готовы прийти на помощь.</p><h2>Зачем нужна поддержка</h2><p>Некоторые люди не понимают, в чем смысл поддержки. Им кажется, что она не имеет значения, так как ребенка вернуть невозможно. Но смысл поддержки состоит не в том, чтобы женщина перестала испытывать душевную боль, плакать и страдать. Она должна чувствовать, что рядом с ней находятся близкие люди, она не одинока и может уткнуться в чье-то плечо.</p><p>Не нужно думать, что при таком поощрении женщина будет страдать бесконечно. Даже боль и душевное горе имеет определенный предел. И чем сильнее они будут выходить наружу, тем скорее женщина вернется к жизни.</p>

من النوايا الحسنة للغاية ، في بعض الأحيان يتم الحصول على أشياء غير سارة للغاية.

غالبًا ما أسمع من أمهات تبكي أن أحبائهم يقولون كلمات مزعجة جدًا وأحيانًا قاسية حقًا بسبب الرغبة في المساعدة. لذلك ، قررت أن أكتب عن بالضبط ما لا تحتاج إلى القيام به في حالة تكون فيها امرأة قريبة فقدت طفلًا لم يولد بعد.

1. استهانة المعاناة

عندما تنهي المرأة الحمل ، غالبًا ما يقول الناس من حولها ، ويحاولون مواساة: "اهدئي ، أنتِ صغيرة ، وشابة ، ولديها مرة أخرى!" كل شيء سيكون على ما يرام ، لا تقلق كثيرا. فقط أسابيع قليلة ، ليس طفلاً بعد ".. وبهذه العبارات ، فإن معاناة الأم ، كما هي ، يتم استهلاكها ، وتعلن أنها غير مهمة وليست خطيرة. لا يصبح الأمر أسهل من ذلك. غالبًا ، بعد هذا الدعم ، تعتقد المرأة أنها تبالغ في معاناتها ، وبالتالي يمكن أن تشعر بالذنب ، وتتوقف عن مشاركة مشاعرها وتغلق نفسها.

من أجل التخفيف بطريقة ما من آلام الخسارة ، يجب أن يقال: "أفهم كم أنت مؤلم ومستعد دائمًا للمساعدة. يمكنني أن أكون هناك إذا أردت. قل ما تريد ". وهذا يمنح المرأة الثقة بأن المقربين قريبون وقادرون على الدعم.

2. مطالبة بالتوقف عن البكاء

تشعر العديد من النساء في المواقف الصعبة بالحاجة إلى البكاء. لم يكن من أجل أن أعطتنا الطبيعة هذه القدرة على البكاء. الدموع تساعد الناس على التأقلم مع عاصفة من المشاعر بالداخل. يصبح التخلص من الألم أسهل قليلاً ، وتزول المعاناة ، ويخفف التوتر العضلي والقلق. أولئك الذين يطلبون من شخص فقد طفلًا التوقف عن البكاء ("حسنًا ، لا تبكي ، لن تساعد في البكاء" ، إلخ.) يجبره على المعاناة أكثر. لا يمكن الاحتفاظ بهذا الألم داخل نفسه ، فهو يتراكم في الداخل ، ويبدأ في تمزق الروح ، ثم يتحول إلى أمراض نفسية جسدية مختلفة.

المرأة تبكي

إذا كانت المرأة تبكي ، ما عليك سوى الاقتراب ، وإعطاء وشاح في الوقت المناسب ، أو إحضار كوب من الماء أو تقطير فالوكوردين.ليست هناك حاجة لقول أي شيء ، بدلاً من المساعدة والدعم الصامت.

3. تسلق مع الاستفسارات

في بعض الأحيان يتم قصف الشخص الحزين بالأسئلة ، ويطلب منه إخبار بعض التفاصيل والتفاصيل ، لتذكر كيف ولماذا وقع الحادث. يجب تهدئة هذا الفضول ، خاصة عندما تكون المرأة في فترة حزن حاد (في الساعات والأيام الأولى بعد المأساة). التسلق بالاستفسارات ليس عديم الفائدة فحسب ، بل إنه خطير أيضًا.

في هذا الوقت ، بدت المرأة غارقة في هاوية الحزن ، وانفصلت عن الواقع ومحاولة التعامل مع ما وقع عليها. إن طلبات معرفة تفاصيل الحادث ستضيف الزيت إلى النار وتشتت الجروح.

الشيء الرئيسي هو منع الأم الفاشلة من التورط في حزنها ومساعدتها على العودة إلى الحياة مرة أخرى. للقيام بذلك ، يجب أن تكون قريبًا للمساعدة إذا لزم الأمر. تحتاج المرأة التي تعاني من المعاناة إلى المساعدة في الأمور المنزلية ، وتطعم الطعام الساخن وتكون في الجوار.

4. قول أن شخص ما أسوأ منها

إن العبارة القائلة بأن شخصًا ما في وضع أسوأ حالًا لن تساعد المرأة على النجاة من حزنها الكبير بسبب فقدان طفل. إن القول بأن "ماريا بتروفنا لا يمكنها الحمل لمدة 15 عامًا" ، "فقدت فيرا إيفانوفنا زوجها مؤخرًا" ، "ويعيش بعض الناس حتى بدون ذراعين وساقين" ، لن يطمئن المرأة ، ولكن فقط يقلل من خسارتها. هذا ينتمي أيضًا إلى فئة الاستهلاك ، ولكنه بالفعل أكثر قسوة. هذه قسوة تجاه الأم المعذبة وستسبب لها العار الوحيد على حالتها.

ربما تتوقف المرأة عن البكاء وحتى تبدأ في العيش حياة طبيعية ، ولكن ستبقى داخلها غير مدفأة ومجمدة بسبب ألم العار في الداخل وتبدأ في تقويض جسدها والتأثير على حالتها الجسدية والعقلية. السلوك الأكثر صوابًا هو إخبار المرأة أن مأساتها هائلة ، ولها الحق في المعاناة بقدر الضرورة.

فقدت امرأة لم تولد بعد

5. أن تكون غير مبال

في بعض الأحيان يبدو لنا أنه إذا لم تنتبه ، لا تلمس شخصًا ، فسوف يتعامل بسرعة مع مشاعره. إذا حاول بعض الناس أن يجعلوا الأم المعانية صريحة ، فإن البعض الآخر يضرب الطرف الآخر - فهم يظهرون اللامبالاة الكاملة. يبدو لهم أنه بهذه الطريقة سيكون الشخص قادرًا على التعامل مع العواطف بشكل أسرع. لكن اللامبالاة تؤذي ما لا يقل عن فرض مستمر لخدماتهم والفضول المفرط.

إذا كان كل من حولك يدعي أنه لم يحدث شيء ، فإن المرأة التي نجت من المأساة تصبح خائفة - لا يمكنها أن تفهم سبب بقاء كل شيء على حاله ... يمكن تغطية المرأة التي تعاني من اليأس والوحدة الكاملة. يبدو أنهم أصبحوا غير مرئيين لأحبائهم ، ومن المخيف جدًا أن تحزن في عزلة حيث لا يمس أحد ، ولا يضع يده على كتفه ولا يقدم وشاحًا.

تحتاج المرأة التي فقدت طفلًا لم يولد بعد مؤخرًا إلى التحدث عن تعاطفها وتعاطفها. أخبرها عن مشاعرك ، قل أنك تفهم حزنها وتعاطفك ومستعد للمساعدة في أي لحظة. تكون حساسة.

لماذا أحتاج إلى دعم

بعض الناس لا يفهمون معنى الدعم. يبدو لهم أنه لا يهم ، لأنه من المستحيل إعادة الطفل. لكن معنى الدعم ليس أنه يجب شفاء المرأة ، والتوقف عن المعاناة النفسية ، والبكاء والمعاناة. ويجب أن تكون قريبة من شخص ، حتى عندما يكون مريضا جدا. لا تبتعد ، لا تحاول تصحيح الموقف ، لا تزيل هذا الألم منه ، ولكن تقبل ، استمع ، إذا لزم الأمر ، ابك قريبًا. يجب أن تشعر المرأة أن المقربين منها قريبون منها ، فهي ليست وحدها ويمكنها دفن نفسها في كتف شخص ما.

أحيانًا يخبروني أنه يمكنك البكاء إلى الأبد. لكن لحسن الحظ ، الأمر ليس كذلك. يميل الألم المتدفق بحرية الذي يخرج بالدموع والغضب والحزن إلى النهاية ويجلب معه تجربة قيمة.

ليس من الضروري التفكير في أن مثل هذا التشجيع ستعاني المرأة إلى ما لا نهاية. حتى الألم والحزن العاطفي لهما حدود معينة. وكلما خرجوا أقوى ، كلما عادت المرأة للحياة.

نقرأ أيضا:

قصص فيديو عن نساء نجوا من الإجهاض

حملاتي غير الناجحة. الإجهاض وفقدان الحمل

مخصص لأمهات أبنائهم ...

شارك مع الاصدقاء
imammy.htgetrid.com/ar/
اضف تعليق

  1. آنا

    أتعاطف حقًا مع أولئك الذين عانوا من هذا الحزن. عندما تعرضت صديقة لمثل هذه الحالة ، قررت ألا أذهب إليها بأسئلة ووسائل راحة. قلت للتو إنني أفهم كل شيء ، وإذا كانت تريد التحدث ، فسأستمع إلى دعمها. بالطبع ، قمت بنفسي بتصفية المواضيع ، ولم أتحدث عن الأطفال لفترة طويلة. الوقت قد سهّل كل شيء ، وهي الآن تربي توأما!)

  2. عيد الحب

    عندما أصيبت أختي بالإجهاض ، بكينا معها طوال الليل. حاولت أن أكون في الجوار. في أغلب الأحيان كنا صامتين. بعد يومين ، بدأت أخبرها ببطء عن عملي والأفلام والتفاخر. الانسحاب ببطء من مرحلة صعبة. لم يتأثر موضوع الأطفال. عندما مشينا ، اخترت أماكن بعيدة عن الملاعب ورياض الأطفال والحدائق. بمرور الوقت ، عمل كل شيء. ولدت أختي ابنة بعد عامين.

  3. فيكتوريا

    في كثير من هذه الحالات ، يكون الصمت ذهبيًا ويمكنك حتى الجلوس جنبًا إلى جنب دون قول أي شيء ، فقط عن طريق المعانقة. يساعد احتضان الأحباء دائمًا على التعامل مع العديد من التجارب والألم العاطفي.

  4. ميلينا

    يجب أن يُفهم أن الإجهاض في أي مرحلة من مراحل الحمل يجلب للمرأة ألمًا عاطفيًا شديدًا ، خاصةً إذا كان الطفل ينتظر طويلًا. بادئ ذي بدء ، تتوقع مشاركة زوجها ، وبعد ذلك فقط من المقربين الآخرين. من الضروري لشخص قريب أن يشرح هذه اللحظات للرجل حتى لا يتسبب في صدمة عاطفية أكثر من سوء فهمه. ولكن يجب على المرأة أن توضح أن نفسية الذكور ليست قادرة على التعاطف الطويل ، ويجب أن يحاكم كل الحزن على التخلي عنه.

  5. جالينا

    من تجربتي الخاصة ، سأقول أنه لا يوجد سلوك واحد صحيح مع النساء بعد فقدان الطفل. كلنا مختلفون ولكل منا رد فعل مختلف ، ونفسية مختلفة ، وتصورات مختلفة ، وطرق مختلفة لتجربة الألم. الشيء الرئيسي هو عدم فرض رأيك على امرأة. راقبها ، اقترب وستفهم كيفية التصرف وما تحتاجه هذه المرأة بالذات.

لأجل أمي

الى أبي

ألعاب الأطفال