يعني الأسبوع التاسع من الحمل أن "الوضع المثير للاهتمام" قد تأخر بالفعل لمدة شهرين كاملين. يستمر الطفل في النمو بشكل مكثف ، وتتحكم الأم الحامل بنجاح في دور جديد. في هذه الأيام ، من المهم جدًا مراقبة حالتك واتباع العديد من التوصيات.
تذكير الموعد النهائي
أسبوع التوليد التاسع يساوي الأسبوع السابع من الحمل. سيستخدم أي طبيب طريقة التوليد لحساب المصطلح. المزيد عن الأساليب قرأت هنا.
ماذا يحدث للطفل والأم
الجينز والفساتين الضيقة لم تعد مناسبة؟ يجب أن يكون الأمر كذلك. على الأرجح ، تستمر الأم الحامل في اكتساب مئات الجرام ببطء. يحدث ذلك والعكس صحيح - قد ينخفض الوزن قليلاً. يجب ألا تخاف من هذا إذا لم يكن هناك تسمم حاد ، وكنت تشعر بالارتياح.
تم وضع أساس جسم الطفل بالكامل تقريبًا.
نمو الجنين
يتم تشكيل جميع الأجهزة والأنظمة تقريبًا ، ولكن لا يزال العديد منها لا يعمل بكامل قوته. للأسبوع الثاني بالفعل ، "puzozhitel" الصغير هو بالضبط الجنين ، وليس الجنين.
هذا ما يبدو عليه الجنين (قابل للنقر)
- في الأسبوع التاسع للولادة ، يكتسب الجنين مخيخًا. هذا الجزء من الدماغ مسؤول عن تنسيق الحركات.
- يختفي الذيل تدريجيًا ، وسيصبح قريبًا عجب الذنب.
- على المقابض ، تختفي الأغشية بين الأصابع بشكل تدريجي ، ويتم تشكيل راحة اليد.
- الأرجل أقل تطورًا حتى الآن ، وهي ممدودة للأمام ، وبالكاد يتم تحديد القدمين ، ولا يتم فصل الأصابع.
- يتم تشكيل الجفون بالكامل وتغمض أعينهما الآن.
- يتم تقويم الجنين بالكامل قليلاً.
- يتم وضع علامة على الرقبة في قاعدة الرأس.
- يتم تشكيل بعض ردود الفعل ، على سبيل المثال ، البلع.
- الغدد الكظرية تنتج الأدرينالين.
- الكلى مشغولة بالفعل بشيء مثل عملية استقلاب الماء. إذا ابتلع الطفل الذي لم يولد بعد السائل الذي يحيط بالجنين ، فسيبرز على شكل نموذج أولي من البول.
- هناك إشارة مرجعية للغدد الليمفاوية والعصبية.
- على الوجه الصغير ، يمكن تمييز كل من الإسفنج بشكل واضح.
الطفل كله مثل الكرز. يتراوح حجم الجنين بين 22 و 30 مم ، ويبلغ وزنه حوالي 4 جم ، وفي فترة 9 أسابيع ، يحدث انتقال كامل إلى تغذية المشيمة.
كيف يبدو الجنين إذا قمت بإجراء الموجات فوق الصوتية؟
في هذه الحالة ، يعتمد الكثير على المعدات. وكذلك - من موقع جسم الجنين وقت الدراسة. لا يمكن للطفل في المستقبل أن يبدو سوى بقعة ضوء مستطيلة على خلفية الرحم الداكن. ولكن يمكنك رؤية الخطوط العريضة قليلاً للجسم الصغير - الرأس والجسم.
مشاعر الأم المستقبلية
إذا لم يكن لدى المرأة تسمم الحواملثم يمكن أن تبدأ. إذا كان التسمم موجودًا بالفعل ، فمن غير المحتمل أن يتوقف. ومع ذلك ، هنا كل شيء فردي للغاية. لن تتعرف بعض الأمهات الحوامل على الغثيان والقيء.لكن التفضيلات الغذائية مألوفة لجميع النساء الحوامل تقريبًا.
ماذا يمكن أن تتوقع الأم أيضًا:
- النعاس والخمول والاكتئاب.
- يتم سد الأنف دائمًا (تسمى هذه الحالة الفسيولوجية بسيلان الأنف للنساء الحوامل) ؛
- التعب "فوق المتوسط" ؛
- من الصعب التركيز ؛
- أحيانًا ما تتدحرج العواطف (الساطعة والسلبية) ؛
- زيادة حساسية الحلمات تظهر أو تستمر ؛
- الشعور المستمر بالاختناق.
موضوع خاص الآن هو الروائح. تزيد الحساسية تجاههم بشكل ملحوظ. في بعض الأحيان تكون المرأة الحامل مجرد ظاهرة. على سبيل المثال ، تشم رائحة أنواع مختلفة من التفاح. أو ، في الحشد ، يتعرف بدقة على العديد من تركيبات العطور في وقت واحد. صحيح ، يزداد حزناً بشكل متزايد. تبدأ أي روائح قوية في الإزعاج ، وبعضها يؤدي إلى الغثيان.
العلامات الخارجية
فقط الشخص اليقظ جدا "من الخارج" يمكنه تمييز الأم الحامل بين النساء الأخريات. في بعض الأحيان في الأسبوع التاسع يتغير المشية قليلاً ويكون الرقم أكثر وضوحًا. على الرغم من حقيقة أن الرحم يصل إلى حجم الجريب فروت ، فإن بطن المرأة الذي ينمو قليلاً يكون غير مرئي تقريبًا تحت الملابس. لكن المرأة نفسها ترى الكثير.
صدر
من المظاهر الواضحة للحمل تورم الثدي. قد تبدأ الآن أو قد تستمر من الأسابيع الماضية. ربما يجب تحديث مجموعة من حمالات الصدر. إذا كان الثدي وقبل الحمل كبيرًا إلى حد ما ، فإن الوظيفة الداعمة للملابس الداخلية مهمة جدًا. وشيء آخر: يجب ألا تتداخل حمالة الصدر بأي حال من الأحوال مع التنفس الحر بصدر كامل. في بعض الأحيان تكون الأمهات الحوامل خانقات ، وإذا كنت لا تزال تشد صدرك ، فليس بعيدًا عن الإغماء.
جلد
البطن ينمو قليلا. ولكن إذا كانت الأم الحامل تصاب بالسمنة بالفعل ، ونما ثدياها ، فلا يستبعد ظهور علامات التمدد الأولى.
قد تكون الحالة العامة للجلد في الأسبوع 9 مختلفة. لا تزال بعض الأمهات تكتشف البثور في مكان أو آخر. ويشعر الآخرون بالفعل بمدى نعومة ونعومة الجلد في جميع أنحاء الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي التغييرات في التمثيل الغذائي إلى بعض الشعر والجلد الجاف.
إبراء الذمة
إذا تم إفراز كمية صغيرة من المخاط الأبيض أو الأصفر من المهبل ، فهذا أمر طبيعي. يتطلب التفريغ البني الانتباه ، يجب أن تخبر طبيبك عنها. قد تظهر مثل هذه اللطاخات بسبب تآكل عنق الرحم. إنه آمن للطفل ، لكنه ضار بأمه. عادة ما يتم العلاج بعد الولادة.
النزيف هو أحد العلامات الأولى للإجهاض. لأية بقع ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
في حالات نادرة ، قد يظهر إفرازات شفافة صفراء من الصدر. إنه اللبأ. وعادة ما يظهر في وقت لاحق. إذا ترك التصريف بقعًا على الملابس ، فقد حان الوقت لشراء وسادات للصدر. يجب تغييرها بانتظام. خلاف ذلك ، قد تتطور الالتهابات البكتيرية غير سارة في جلد الثدي.
درجة حرارة الجسم
يمكن للأم الحامل أن تمر أكثر من أسبوع مع درجة حرارة حوالي 37.0-37.4 درجة مئوية. لذا يعمل هرمون البروجسترون على جسم المرأة. إذا لم تكن هناك علامات أخرى لنزلات البرد و / أو الأمراض المعدية ، فإن درجة حرارة الجسم هذه طبيعية تمامًا. ولكن إذا أظهر مقياس الحرارة 38 درجة مئوية وما فوق ، فهذا بالتأكيد عرض من أعراض أي مرض.
وإذا لم يكن الطفل وحده؟
لا يعني حمل التوائم (أو الثلاثية) التسمم الحاد. لا تتضاعف الأعراض الأخرى بمقدار اثنين أو ثلاثة. كقاعدة عامة ، مع الحمل المتعدد ، يكون لدى الأطفال في المستقبل طول ووزن أقل. زيادة أكبر في وزن الأم الحامل ، وكذلك زيادة الإشراف الطبي ، كلها في المستقبل.
مضاعفات الحمل
يظهر التسمم الحاد أنه ليس كل شيء في جسم الأم الحامل جيدًا. كيف نفهم أن الغثيان وعلامات أخرى تهدد الرفاه الطبيعي للمرأة؟ ها هي الإنذارات:
- يشعر بالغثيان باستمرار تقريبًا ؛
- القيء المتكرر ، أكثر من مرتين في اليوم (إذا كان أكثر من خمسة - على وجه السرعة إلى الطبيب) ؛
- يستجيب الجسم "بعاصفة" لأي طعام ؛
- فقدان الوزن يسبب الضعف وانخفاض حاد في الهيموجلوبين في الدم (فقر الدم).
كل هذه العلامات تتطلب عناية طبية.
إمساك
تعاني العديد من النساء الحوامل من مشاكل في الأمعاء. أكثر شيء غير سار هو الإمساك. الإجهاد في المرحاض ، بالطبع ، لا على الإطلاق! أولاً ، هذا سيئ لطفل المستقبل. ثانيًا ، يمكن تشغيل البواسير. هناك طريقة واحدة للخروج - لتأسيس التغذية حتى تعمل الأمعاء بشكل صحيح وكامل. في الحالات الحادة ، قد يصف الطبيب ملينًا محليًا. لا يوصى باختيار هذه الأدوية للأم الحامل ، حتى إذا كان الصيدلانيون ينصحون بهذا الدواء.
ألم المعدة
على الأم الحامل أن تكون حذرة إذا كانت معدتها تؤلمها بين الحين والآخر. قد يكون هذا انتفاخ البطن ، وخطر الإجهاض. في الحالة الأولى ، يمكن أن يحدث الألم في أي جزء من البطن ، ويتم دمجه مع الانتفاخ وإطلاق الغازات من الأمعاء. في الحالة الثانية ، يبدو الألم كافيا من الداخل (يطلق الأطباء على هذا التشنج) ويعطيه لأسفل الظهر. غالبًا ما يكون هناك شعور بأن المعدة تسحب. إذا ظهر البقع ، فإن خطر الإجهاض أكثر وضوحا.
الحمل المجمد
علامة مقلقة بنفس الدرجة هي التوقف المفاجئ لجميع مظاهر الحمل. قد يكون الاختفاء المفاجئ للتسمم والأحاسيس "الحامل" الأخرى علامة على توقف نمو الجنين. يعتبر الحمل المجمد في الأسبوع التاسع للولادة من المضاعفات الخطيرة. يتطلب فحصًا شاملاً وعددًا من الإجراءات الطبية.
يمكن أن يحدث الإجهاض التلقائي (الخبو أو الإجهاض) لأسباب مختلفة:
- التشوهات الجينية.
- سوء التغذية؛
- عادات سيئة؛
- نمط الحياة غير الصحي؛
- الإصابات ، السقوط.
الإجهاض
ومع ذلك ، يمكن أن يوقف الحمل بناء على طلب المرأة نفسها. حتى الأسبوع الثاني عشر ، يحق لكل أم حامل اتخاذ القرار ورفض الاستمرار في حمل الجنين. من المهم أن تتذكر: العواطف السلبية ، أو الانفصال عن والد الطفل المستقبلي ، أو الرغبة في "العيش لنفسك" هم مستشارون سيئون في هذا الأمر. يجب أن يكون القرار المتعلق بالإجهاض مسؤولاً. يتم إنهاء الحمل نفسه في المرافق الطبية تحت إشراف صارم من المتخصصين الطبيين.
نصائح وخدع
في حياة الأم المستقبلية ، هناك الكثير من "المستحيل" و "الممكن" و "الضروري". حرفيا كل شيء يعتمد الآن على الانتباه إلى الذات والطفل الذي لم يولد بعد.
التغذية
يبقى النظام الغذائي للمرأة الحامل طوال الأشهر التسعة كما هو تقريبًا. يتم تصحيح التغذية وفقًا للظروف. على سبيل المثال ، إذا كانت الأم الحامل تعاني من الإمساك ، فأنت بحاجة إلى استبعاد:
- أرز
- الشاي والهلام والكاكاو.
- المعجنات والخبز الطازج.
[sc: rsa]
ومن أجل زيادة تحفيز النشاط المعوي ، يجب أن يشمل الطعام بالضرورة:
- العنب.
- جزرة؛
- خيار طازج
- تين.
قائمة الاستثناءات ، للأسف ، إلزامية. ولكن من المنتجات لتحفيز الأمعاء ، يمكنك فقط اختيار تلك التي تريدها.
قواعد التغذية العامة:
- اللحوم الخالية من الدهن؛
- الأسماك الدهنية (تحتوي على أحماض غذائية مهمة) ؛
- منتجات الألبان ومنتجات الألبان للاختيار من بينها ؛
- عصيدة؛
- الحلويات - الطبيعية فقط (وليس الكعك وليس الحلويات) ؛
- على النحو الذي يحدده الطبيب - الفيتامينات و / أو حمض الفوليك و / أو مستحضرات الحديد.
العناية بالصحة والجمال
الآن يجب على الأم الحامل زيارة عيادة ما قبل الولادة بالتأكيد (إذا لم يتم ذلك بالفعل). سيقوم الطبيب رسميًا بتأكيد الحمل ويصف اختبارات الدم والبول ولطاخة المهبل. سيتم فحصها:
- الحالة العامة للجسم.
- مستوى السكر
- وجود / عدم وجود عدوى مختلفة ، بما في ذلك الأعضاء التناسلية ؛
- فصيلة الدم (إذا لزم الأمر).
بالإضافة إلى ذلك ، سيرسل الطبيب الأم الحامل إلى المعالج المحلي والعديد من المتخصصين الضيقين. ستقوم كل واحدة بتفتيش المرأة الحامل حسب تخصصها وتقديم التوصيات.
قد يكون أسبوع الولادة التاسع طغت عليه العلامات الأولى لعلامات التمدد على جلد البطن والصدر. في هذه الحالة ، تحتاج الأم الحامل إلى كريم خاص لعلامات التمدد. طريقة أخرى لمساعدة بشرتك هي فرك زيت الزيتون فيه.
صورة البطن:
نصائح أخرى
- يجب أن يكون التدخين والكحول شيئًا من الماضي. على الأقل - من لحظة الشك الأول بالحمل.
- انسوا الأعباء. إذا كان لا يزال عليك رفع شيء ما ، فعليك القيام بذلك بطريقة خاصة. لا تنحني ، ولكن القرفصاء ، خذ الحمل بكلتا يديك ، ثم قف. ومع ذلك ، فمن الأفضل إذا لم تنشأ مثل هذه الحالة على الإطلاق.
- يمنع استخدام الشواطئ الساخنة والساونا وأحواض الاستحمام الساخنة للنساء الحوامل.
- ويمكن قول الشيء نفسه عن تغير حاد في المناخ. الأمر لا يتعلق فقط بالاختلافات في درجات الحرارة. كل شيء حاسم للطفل: الهواء والماء والطقس وما إلى ذلك.
- حان الوقت لأمي الرياضية لتغيير نوع الأنشطة في الهواء الطلق. وغير الرياضي هو الوقت المناسب للتفكير في الولادة والتعافي في المستقبل. أفضل الأنشطة للأمهات الحوامل هي اليوغا والسباحة.
- من المستحسن التخلي عن العمل الصيفي الثقيل. يمكنك اختيار التوت (إذا لم تكن بحاجة إلى الوقوف على سلم) ، وقطع الزهور والخضر. ولا صراع من أجل المحصول.
- إذا كنت ترغب في مشاهدة فيلم ، فتخلى عن "الرعب" والإثارة والباحثين الدمويين والتصوف. نفس التوصية - عند قراءة الكتب.
- لا تنفيس عن السلبية. أفضل مزاج هو الهدوء والعواطف الساطعة.
- يجب أن تأخذ الحياة الجنسية بعين الاعتبار الوضع. يجب ألا يكون الجماع فظًا أو عنيفًا جدًا. في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي هذا إلى تقلصات الرحم وخطر الإجهاض. في حالات الحمل المتعددة ، قد يوصي الطبيب بالحد من الحياة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك ، بسبب التغيرات الهرمونية ، قد تتوقف الأم الحامل عن الاستمتاع بالجنس. يجب أن يقال هذا للأب في المستقبل. الإغفال المنزلي هو أسوأ خيار عند انتظار الطفل.
إذا كانت الأم الحامل منتبهة لحالتها ، فمن المؤكد أن الأسبوع التاسع من الحمل يمر بأمان.
في 9 أسابيع قمت بالتسجيل مع طبيب. قبل ذلك اعتقدت أن التأخير كان بسبب الأعصاب. لكنها بدأت تلاحظ زيادة في الشهية وتفضيل جديد للطعام ، وأصبحت الملابس ضيقة بعض الشيء. بالنسبة لي - هذا وقت ممتع - اكتشفت أنني سأكون أماً.
عندما كنت حاملاً ، انجذبت إلى أفلام الرعب ، على الرغم من أن زوجي منعني من مشاهدتها - شاهدت. طفلي يبلغ من العمر 5 سنوات بالفعل ، وهو يكبر كطفل لطيف للغاية. لذلك لا يجب اتباع جميع نصائح الكتاب!) أنت بحاجة إلى الاستماع إلى رغباتك.
بحلول الشهر الثاني يأتي الإدراك الكامل بأنك الأم المستقبلية) ويبدأ في الظهور أن البطن تنمو وتشعر مع جسمك بأكمله أن حياة جديدة تتطور فيك. لم يكن لدي أي إدمان في الطعام ، ولكن فيما يتعلق بالضيق المعوي والنعاس وتقلبات المزاج - نعم! شكراً لزوجي على صبره وتفهمه وفرصته في القيام بما يحبه (التطريز والمشي والقراءة وإكمال دورات تصفيف الشعر). وأيضا خلال هذه الفترة كانت لدي رغبة مروعة في إجراء إصلاحات ، لتغيير شيء ما.
شاهدت فيلم "Jaws" ، على الرغم من أنني لا أحب قصص الرعب ، وخلال فترة الحمل ، انجذبت إلى هذه الأفلام. يبلغ ابني الآن 23 عامًا ، في طفولته ، شاهد الفظائع ، وأحبها ، بالطبع ، نهى عنها ، ولم تؤثر على نفسي ، ثم بدأ يشاهد كيف صنعت مثل هذه الأفلام ، وبدأ في قراءة القصص المصورة ، ثم بدأ في قراءة الكتب. كل هذا فردي ، أكلت الحمل كله حامضًا ، تفاح أخضر وشوفان ، ابني يحبه الآن.