حامل 38 أسبوعا

يمكن أن يكون الأسبوع الثامن والثلاثون هو الأسبوع الأخير من الحمل ، خاصة إذا لم يكن لديك أول طفل. يصبح طفلك أثقل ويزن حوالي 3 كجم ، ويصل ارتفاعه إلى 48-50 سم. الطفل جاهز تمامًا للولادة. تحتاج أمي دائمًا إلى التواصل مع أحبائها ، لأن الولادة يمكن أن تبدأ في أي وقت.

كم عدد الشهور؟

عندما يتحدث الأطباء عن أسبوع الحمل الثامن والثلاثين ، فهذا يعني أن 36 أسبوعًا قد مرت من الحمل ، أي 9 أشهر بالضبط (حول طرق التوقيت والحساب قرأت هنا).

كيف يتطور الجنين عند 38 أسبوعًا

طفلك على استعداد تام للحياة خارج الرحم. مع ذلك لا توجد تغييرات أساسية. يستمر الطفل في اكتساب القليل من الوزن وتمتد في الطول. وفي جسده الصغير ، يجري العمل لتحقيق الكمال في عمل جميع الأنظمة والأجهزة.

التغييرات الداخلية

المشيمة التي تزود الجنين تتغذى وتصبح أرق. إن تقليل كمية العناصر الغذائية التي يتلقاها الطفل يمنع زيادة الوزن. الآن لا تتزايد كتلة الطفل كثيرًا ، لأن معظم المواد المفيدة تنفق على حياته. يدق قلب صغير على فترات 120 - 160 نبضة في الدقيقة.

في 38 أسبوعًا ، يصبح الفتات في الرحم مزدحمة للغاية ، لذا فإنه يدفع ويتحرك أقل وأقل. لكن تنسيقه تحسن بشكل كبير ، ولم تعد حركات ساقيه وذراعيه فوضوية. يجب أن تشعر بحوالي عشر هزات في اليوم. كما تم تطوير ردود الفعل المص والإمساك بشكل جيد. يمتلك الطفل قبضة قوية بالفعل ، والتي يمكن رؤيتها مباشرة بعد الولادة. أيضا ، الطفل الفواق أقل.

أعضاء الجنين في حالة جيدة. وسطح الحويصلات الهوائية مغطى بالفعل بالسطح الرئوي ، مما سيساعد الطفل على التنفس لأول مرة بعد الولادة. يستمر الكبد والبنكرياس في التطور. وتراكم العقي بالفعل في الأمعاء - البراز المتكون نتيجة امتصاص السائل الأمنيوسي.

التغييرات الخارجية

لم يعد من الممكن تمييز الطفل عن الوليد. جلدها الوردي ناعم الملمس ، حيث اختفى الزغب بالكامل تقريبًا. ويمكن تغطية رأسه بشعر بطول لائق إلى حد ما. بقي التشحيم الأساسي فقط في ثنايا الجسم. تبرز أظافر بعض الأطفال بالفعل خارج أطراف الأصابع. لذلك ، لا تفاجأ إذا كان جسم الوليد أو وجهه مخدوشًا قليلاً.

خلال هذه الفترة ، يجب إنزال خصيتي الرضيع الذكور في كيس الصفن.

يحتاج الآباء أيضًا إلى معرفة أن مؤشرات النمو ووزن الجنين معينة تقريبية ، لأن هذه المعلمات تعتمد بشكل كبير على البيانات الوراثية. إذا كان لأبي وأمي وزن صغير ، فلا يجب أن تتوقع ولادة طفل كبير.

إذا كنت محظوظًا بتوأمك ، فمن المرجح أن تكون في هذا الأسبوع في المستشفى. احتمال ولادة التوائم عند 36 و 37 أسبوعًا مرتفع جدًا. ومع ذلك ، إذا لم يحدث ذلك بعد ، فيجب توقع الانقباضات في الأسبوع الثامن والثلاثين. إن وزن وطول الأطفال الذين لديهم حمل متعدد ، بالطبع ، أقل من وزن الأطفال العاديين. ولكن بعد الولادة ، سوف يلحقون بسرعة.

وضع الجنين

في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل ، يجب أن تقع البطن بالفعل ، ويجب أن يستلقي الطفل على رأسه ، ويستعد للولادة. هذا الترتيب للجنين يسمى عرض الرأس. هذا هو المعيار. ولكن ليس رأس الطفل دائمًا موجودًا في الجزء السفلي من حوض المرأة.

وإذا كان هناك عرض حوضي للجنين حتى هذا الأسبوع ، فمن غير المرجح أن يتدحرج. لكن مثل هذا الاحتمال موجود ، خاصة إذا كانت كتلة الطفل صغيرة. لذلك ، عندما تحدث هذه المشكلة ، يجب على الأم بالتأكيد محاولة القيام بتمارين خاصة. ربما "سوف يغير الطفل رأيه" ويستقر رأسه لأسفل.

مكانة الأم المستقبلية

هذا الأسبوع ، الحالة المزاجية للأم المستقبلية ليست مؤكدة. من ناحية ، تريد أن تلد في أقرب وقت ممكن لكي ترى الطفلة بشكل أسرع وتحرر نفسها من الانزعاج المستمر ، ومن ناحية أخرى ، تبدأ في التغلب على الخوف من الولادة القادمة. كقاعدة ، تحمل النساء الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل بشدة ، لذا فإن الرغبة في الولادة تتغلب بسرعة أكبر على الخوف من الولادة.

في هذا الوقت ، تتغلب معظم الأمهات على الشعور بالإرهاق. هناك شعور بأن المعدة تسحب ، والتي يجب أن تسقط بالفعل. من الصعب على الأم أن تكون مستقيمة لفترة طويلة ، من غير المناسب أن تجلس ، تكذب وتنام. في الوقت نفسه ، يزور العديد منهم الرغبة في تجهيز "عشهم" ، لذا فإنهم بقوة مضاعفة يأخذون الأعمال المنزلية وحتى الإصلاحات. ومع ذلك ، فإن العمل هو فقط للعمل المجدي للنساء الحوامل.

يستعد الرحم أيضًا للولادة. يبلغ ارتفاع قاع الرحم حوالي 35-38 سم ، ومن السرة ، يقع على مسافة 16-18 سم. أصبح عنق الرحم أكثر ليونة. إذا كانت المعدة قد انخفضت بالفعل ، يصبح من الأسهل على المرأة أن تتنفس ، يمر حرقة المعدة. ولكن الآن يضغط الرحم بشكل أقوى على المثانة ، مما يؤدي إلى الرغبة المتكررة في التبول. وينطبق الشيء نفسه على الجهاز الهضمي ، لذا فإن الإسهال الذي يحدث بشكل دوري شائع بالنسبة للنساء الحوامل في الأسبوع الثامن والثلاثين.

• وزن

خلال هذه الفترة ، ليس فقط الطفل ، ولكن أيضًا الأم نفسها تكتسب وزنًا أقل. والعديد من النساء يفقدن الوزن. والسبب هو التحضير للولادة ومرور السدادة المخاطية. بشكل عام ، يجب أن يكون متوسط ​​زيادة الوزن طوال فترة الحمل حوالي عشرة إلى خمسة عشر كيلوجرامًا. لكن النساء اللواتي لا يراقبن نظامهن الغذائي يمكن أن يكتسبن الوزن بشكل كبير ، مما يؤدي إلى الألم والتورم والتعب.

• تورم

أيضا ، الوذمة هي سمة هذه الفترة. إنه شيء واحد عندما يكون التورم صغيرًا ، وهو المعيار للحمل. وشيء آخر ، عندما تنشأ فجأة وتكون مصحوبة بقفزة في الوزن. في الحالة الأخيرة ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور ، لأن هذا قد يكون علامة على تسمم الحمل (حول التسمم وتسمم الدم).

• اللافتات

لا مستقبل الأم والمظهر. يمتد الرحم المتضخم في المعدة. الجلد في حالة متوترة ، لا يسبب حكة مستمرة فيه فحسب ، بل يمكن أيضًا أن يصبح مغطى بعلامات التمدد. يمكن أن تظهر السطور في البطن والوركين وحتى الغدد الثديية. إنها أخاديد حمراء ، بعد الولادة تصبح أخف وزناً بمرور الوقت.

منع ظهور السطور هو استخدام كريمات خاصة والزيوت النباتية المختلفة. لكن في بعض الأحيان تكون هذه الإجراءات عاجزة ضد علامات التمدد ، حيث تلعب الوراثة دورًا مهمًا في هذا الأمر. سبب آخر لقلقك قد يكون السرة ، التي تظهر ، تحت وزن البطن. ولكن لا داعي للقلق ، لأنه بعد ولادة الطفل سيعود إلى مكانه السابق.

ما ينذر ببداية العمل

الأسبوع الثامن والثلاثون للولادة من بداية الحمل هو الوقت الذي يجب أن تعرف فيه بوضوح سلائف الولادة. لذا ، فإن العلامات الرئيسية التي يجب أن تذهب إلى المستشفى:

• معارك بريكستون هيكس.

هذه هي تقلصات التدريب (الكاذبة) التي تعد الرحم لعملية الولادة. تبدأ هذه الانقباضات قبل أسبوعين تقريبًا من ولادة الطفل. تصبح الانقباضات الكاذبة ، التي تشبه الانقباضات أثناء الحيض ، أكثر وضوحًا وتتسبب في إزعاج مستمر في أسفل البطن.

• اللبأ يفرز من الصدر.

هذا سائل أصفر سيكون بمثابة طعام للطفل المولود خلال الأيام القليلة الأولى. تشير البقع الصغيرة على صدرك إلى أن الاجتماع مع طفلك سيحدث قريبًا جدًا. خصص حمالات الصدر الجميلة ولكن غير العملية. من الأفضل الحفاظ على صدر أثقل مع حمالة صدر قطنية ذات أحزمة قوية. وحتى لا يبقى أي أثر لبأ على الكتان ، يمكنك استخدام بطانات خاصة.

• التغيرات الهرمونية ، زيادة حركة المفاصل ، تمديد عظام الحوض وانخفاض البطن.

في الأسبوع 38 ، يتم إعادة بناء جسدك بالكامل ويستعد لولادة ابنك أو ابنتك. في هذا الوقت ، قد تشعر بالانزعاج من قلة النوم ، والتقلصات الكاذبة ، والتورم ، بالإضافة إلى الشعور بأن معدتك متيبسة وتنزلق. بالطبع ، ليس لدى جميع الأمهات في المستقبل هذه الأعراض الحادة للغاية. كن على هذا النحو ، اعلم أن فتاتك ستظهر قريبًا جدًا ، وستحل المخاوف الجديدة مكان هذه المشاكل.

إذا لم تكن الطفل الأول ، فاستعد لبداية المخاض المفاجئة. عادة ما تحدث ولادة طفل ثانٍ وثالث ولاحق بشكل أسرع وأكثر بساطة ، ولكن بشكل أكثر إيلامًا. ومع ذلك ، هذا البيان غير صحيح في جميع الحالات.

ما يقلق الألم في 38 أسبوعًا

بالإضافة إلى الانقباضات التي تحدث بشكل دوري لـ Brexton-Hicks ، تعاني المرأة الحامل من عدد من أحاسيس الألم الأخرى. أصبح الألم في الظهر وأسفل الظهر شائعًا. إن الإحساس بسحب البطن يجعل المرأة غير مرتاحة. في كثير من الأحيان ، خاصة في المساء ، تبدأ الساقين في الألم بسبب الحمل الثقيل.

في كثير من الأحيان ، يضاف وخز في الذراعين والساقين إلى هذا. يشير هذا إلى اضطراب في الدورة الدموية ، وهو أمر طبيعي في الأيام الأخيرة من الحمل. تتفاقم الأمراض المختلفة. ومن الأمثلة اللافتة بشكل خاص الدوالي ، والتي غالبًا ما تبدأ في إظهار نفسها أثناء الحمل. يمكن أن تتطور البواسير بسبب الإجهاد الوعائي وسوء التغذية.

كقاعدة ، تسبب الآلام المذكورة أعلاه الأرق وقلة النوم. كل هذه البعد عن المشاعر اللطيفة تعزز رغبة المرأة في الولادة قريبًا. لكن الطفل يقرر متى يولد. لذلك ، من الضروري أن نتسامح ، خاصةً قبل أن يولد ، يبقى القليل جدًا.إذا أمكن ، خفف الألم بكل الوسائل الممكنة والآمنة. على سبيل المثال ، يمكنك المشي قبل وقت النوم أو اطلب من شخص قريب منك التدليك.

إبراء الذمة

عادة ، يجب أن يكون الإفرازات الخاصة بك في هذا الوقت هي نفسها خلال فترة الحمل بأكملها. أي أنها يجب أن تكون حليبية اللون ، ذات هيكل موحد وبدون رائحة قاسية وغير سارة. قد يختلف التصريف من الجهاز التناسلي قليلاً. إذا تحولت إلى اللون الأخضر أو ​​الأصفر الساطع ، فاطلب المساعدة الطبية على الفور. قد تشير إلى إصابة الجهاز التناسلي وإمكانية إصابة الجنين.

إذا لاحظت ، بالإضافة إلى الإفرازات المعتادة ، مخاطًا على سراويل شفافة أو صفراء أو وردية ذات خطوط حمراء ، فلا تقلق. هذا هو ما يسمى بالسدادة المخاطية التي تغطي مدخل عنق الرحم. يمكن أن تبدأ في الخروج في أجزاء قبل أسبوعين من ولادة الطفل ، أو يمكن أن تذهب قبل الولادة مباشرة.

علامة على بداية عملية الولادة هي تصريف الماء. في بعض الأحيان يغادرون في تيار حاد ، وأحيانًا يبدأون في التسرب ببطء. على أي حال ، تعني كلتا الحالتين أنك بحاجة ماسة إلى الذهاب إلى مستشفى الولادة ، حيث لا يتبقى سوى القليل من الوقت قبل الولادة.

الأخطار المحتملة

في هذا الوقت ، هناك مخاطر يجب أن تعرفها الأم الحامل. أحد التهديدات هو انفصال المشيمة. يمكن أن يحدث الانفصال المبكر بشكل غير متوقع ، حتى عندما تكون المرأة في حالة ممتازة. تشمل العلامات آلام البطن والكشف. في مثل هذه الحالة ، يلزم التدخل الجراحي من قبل الطبيب.

حالة خطيرة أخرى هي التسمم. يشير هذا المصطلح إلى مرض يتميز بزيادة قوية في ضغط الدم يهدد الجنين والأم. يمكن فهم تطورها من خلال زيادة البروتين في البول والضغط العالي. يمكن أن يذهب التسمم إلى الارتعاج ، حيث يمكن فقدان الوعي والتشنجات وحتى توقف التنفس. الخطر الآخر هو نقص الأكسجين في الجنين (تجويع الأكسجين) ، والذي يمكن تجنب عواقبه بالتشخيص في الوقت المناسب.

تجدر الإشارة إلى أنواع العدوى المختلفة. يحتاجون إلى العلاج تحت إشراف صارم من الطبيب. يجب أن تكون أيضًا حذرًا من الحمى وظهور الإسهال والغثيان والقيء المستمر. كن يقظا ، لأنك مسؤول ليس فقط عن حالتك ، ولكن أيضا عن صحة الرجل الذي بداخلك!

ممارسة الجنس عند 38 أسبوعًا

هذا الأسبوع ، يفضل معظم الأزواج بمبادرة منهم ترك حياة حميمة حتى أوقات أفضل. ومع ذلك ، فهناك من لا يتدخل "الموقف المثير للاهتمام" للمرأة في الحياة الجنسية النشطة. في الواقع ، إذا لم يكن هناك موانع ، يمكنك ممارسة الجنس في أوضاع لا يوجد فيها ضغط على المعدة.

ولكن يجب أن نتذكر أن الجنس يمكن أن يؤدي إلى الولادة. لهذا السبب يوصي الأطباء بشدة بممارسة الجنس لتحفيز عملية الولادة. يحظر إقامة علاقة حميمة إذا كانت المرأة الحامل تعاني من أي مضاعفات أو عرض غير لائق أو تخطط لعملية قيصرية. لا يجب أن تخاطر إذا كنت تشك في إصابة الشريك.

ما الاختبارات للذهاب

في عيادة ما قبل الولادة ، سوف تجتاز اختبار البول العام ، وسيتم قياس ضغط دمك ، ومحيط بطنك ، وارتفاع قاع الرحم ، وسيتم تحديد حجم الحوض. سيتحقق طبيب التوليد وأمراض النساء مما إذا كان هناك تورم في ذراعيك وساقيك ، انظر كيف يتم إعداد عنق الرحم للولادة. يتم وصف الموجات فوق الصوتية في هذا الوقت فقط إذا لزم الأمر ، على سبيل المثال ، عندما يكون من الضروري استبعاد إمكانية تشابك الحبل السري.

مثل الأسبوع الماضي ، ستحتاج إلى الخضوع لتصوير القلب والأوعية الدموية. سيسجل إجراء CTG معدل ضربات قلب الجنين وتقلصات الرحم. يوضح هذا الفحص ما إذا كان هناك أي انحرافات في نمو الطفل.هذا الإجراء يسمح لك بتحديد جميع الظروف غير المرغوب فيها المحتملة.

بين الأمهات الحوامل ، هناك العديد من الفتيات اللاتي تعرضن لعملية قيصرية. قد يتم جدولة العملية لهذا الأسبوع. وإذا تم إنتاجه لاحقًا ، فقد يضعونك في المستشفى (قبل أسبوع أو أسبوعين من العملية). على أي حال ، فإن الطفل قادر بالفعل على التواجد خارج جسمك بالكامل ، لذلك لا تقلقي.

كيف هي الولادة الطبيعية

بالطبع ، إذا أصبحت أماً للمرة الأولى ، فأنت مهتم بالفعل بكيفية حدوث هذه العملية. بالطبع ، ولادة كل امرأة فردية. لكن الجميع يمر بالمراحل الرئيسية:

1. توسع عنق الرحم ، وتصريف المياه ، وتقلصات منتظمة.
2. المحاولات التي تقوم فيها المرأة في المخاض بالضغط والتنفس ، باتباع مطالبات القابلة ، وتلد طفلاً.
3. محاولات وخروج المشيمة ، بما في ذلك الحبل السري ، أغشية الجنين والمشيمة.

يلد الطبيب امرأة تلد ، وإذا لزم الأمر ، خياطة. ثم يتم وضع الطفل المولود على ثديها ، ويستريحان معًا.

نصائح مفيدة للأم الحامل

[sc: rsa]

1. استمتع بالأيام الأخيرة ، وربما ساعات من الحمل. ستصبح الفتات معك قريبًا ، لكنك ستفتقده في الداخل. حاول أن تفكر في الخير وتملأ أيامك بمشاعر إيجابية. حاول أن تحيط نفسك بأحبائك المستعدين للدعم في الوقت المناسب.
2. استمر في التواصل مع الطفل كما لو كان قد ولد بالفعل. استمع لتهدئة الموسيقى معًا ، واقرأه ، وتحدث معه. إذا لم تحدد اسم الطفل ، فقد حان الوقت للقيام بذلك.
3. في الحقيبة المعدة لرحلة إلى المستشفى ، يجب أن يكون هناك كل ما هو ضروري للمرأة في المخاض وولادة طفل. ضع أشياء الطفل المفيدة لأول مرة ، وقم بإعداد الوثائق اللازمة.
4. في بداية الأسبوع الثامن والثلاثين ، يجب أن تأكل بالفعل وفقًا لنظام غذائي خاص. حاول استبعاد الحلويات والدقيق والمقلية والدهون أيضًا. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم. الآن الجزء الرئيسي من نظامك الغذائي يجب أن يكون الخضار الطازجة والفواكه والأسماك قليلة الدسم ومنتجات الألبان. من القهوة والشاي الأسود القوي يجب أن تمتنع. استخدم كمية أقل من الملح لتقليل التورم.
5. إذا كنت ما زلت ترتدي ضمادة ، فأنت بحاجة إلى إزالتها حتى لا تصبح عقبة أمام إعداد الطفل للولادة.
6. فكر في كيفية الوصول إلى المستشفى. حدد ما يمكنك أخذه معك وما لا يمكنك. تعرف على العناصر والأدوية التي قد تحتاجها.
7. على الرغم من التعب ، يمكنك المشي في الهواء النقي. من الجيد أن تمارس رياضة الجمباز للنساء الحوامل.
8. في المنزل ، أنهي الأشياء التي لا يمكنك القيام بها بعد ظهور الطفل. يمكنك مرة أخرى فرز الأشياء للأطفال وتجهيز الحضانة.
9. امنح وقتًا كافيًا للاسترخاء. بالتأكيد ، لديك وضع مفضل يمكنك الاسترخاء فيه بسهولة. ولكن من الأفضل تجنب وضع "الاستلقاء على ظهرك".
10. إذا كان الزوج أو الشخص المقرب الآخر سينجبك ، فقد حان الوقت لاجتياز جميع الاختبارات اللازمة.

على الرغم من حقيقة أن الحمل أصبح يزداد صعوبة ، فأنت أكثر فأكثر مليء بفرحة الاجتماع القادم بدمك. عندما يكون الطفل بين يديك ، ستبقى الذكريات الأكثر سطوعًا ودفئًا حول الحمل!

← 37 أسبوعًا                39 أسبوعًا ←

دليل الفيديو: 38 أسبوعًا من الحمل ما يحدث ، وذمة متأخرة ، والاستعداد للرضاعة الطبيعية

[sc: ads]