في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، سيكون وزن الجنين حوالي 1.6 كجم ، والنمو الكامل - 38-39 سم ، ويبدأ الطفل في عمل النهايات العصبية ، وتظهر حساسية الألم. قد تعاني الأم من اضطرابات في النوم الليلي بسبب الصدمات النشطة والقوية للجنين. حان الوقت لدراسة مسكنات الألم أثناء الولادة.
كم عدد الشهور؟
الأسبوع التوليدي الحادي والثلاثون هو الشهر القمري الثامن للحمل. ما يقرب من الأسبوع التاسع والعشرين ذهب من الحمل. قراءة مثيرة للاهتمام حول التوقيت هنا: الحمل: التوليد والجنين - كيفية تحديد التوقيت وعدم التوهان - https://imammy.htgetrid.com/ar/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html
نمو الجنين
في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، قام كل أسبوع بإجراء تغييرات هائلة في نمو الجنين. الآن شكل طفلك جميع الأجهزة والأنظمة. الاتجاه الرئيسي لمزيد من التطوير هو تحسين الدماغ والجهاز العصبي. على سبيل المثال ، يطور الجنين النهايات العصبية. وهذا يعني ظهور حساسية عامة وألم. الألياف العصبية نفسها ، كل يوم ، هي أفضل وأفضل توصيل إشارات الدماغ إلى النهايات العصبية والعكس بالعكس. هذه عملية معقدة للغاية ، والتي بالنسبة لنا تمر دون أن يلاحظها أحد ، ولكنها في الواقع تسيطر على حياتنا بأكملها.
يبدأ الطفل في تطوير ردود فعل وقائية طبيعية. على سبيل المثال ، إذا أصبحت الكاميرا الآن مع حركة منعكسة في اليد تدخل الكاميرا عن طريق الخطأ ، فإن الجفون ستغلق تلقائيًا بشكل تلقائي لحماية مقلة العين.
بالإضافة إلى ذلك ، يستعد جسم الطفل للحياة القادمة خارج جسم الأم. يستمر الجنين في تكوين دهون تحت الجلد. بفضل هذه المادة ، يفقد جلد الطفل تدريجياً لون أحمر فاتح ، ويصبح شاحبًا قليلاً. ومع ذلك ، سيتم تحديد لون بشرة الطفل بالكامل لبعض الوقت فقط بعد الولادة. هناك تنعيم تدريجي للجلد ، مما يجعل الأطفال حديثي الولادة ممتلئين في المظهر.
تصبح ملامح الوجه للجنين أكثر تحديدًا وفردية. تنمو الأظافر إلى أطراف الأصابع ، ولا ينتهي نموها عند هذا الحد. تصاب العديد من الأمهات بمدى طول أظافر أطفالهن عند الولادة ، ولكن في الواقع هذا أمر طبيعي تمامًا.
في هذا الوقت ، يوجد العديد من الأطفال بالفعل. الرأس بالأسفل ، والأرداف تحت صدر الأم ، والذراعين والساقين متقاطعتان وضغطت على الجسم. سيساعد ارتداء الضمادة الطفل على البقاء في هذا الوضع وعدم الانقلاب مرة أخرى.
ومع ذلك ، يجب ألا ننسى أنه يمكن تحديد موقع الجنين بشكل مختلف وتسليمه حتى الولادة.إذا لم يكن الطفل في وقت لاحق لم يتخذ الوضع المطلوب بعد ، فسيتعين عليك رفض الضمادة لمنح الطفل فرصة الالتفاف حسب الحاجة.
إن حركات طفلك البالغ تكاد تكون محسوسة باستمرار. تقلصات العضلات أيضًا تتدرب قبل الولادة. أقوى الهزات يمكن أن توقظك في الليل. خذها بصبر وهدوء. في وقت لاحق ، خاصة بعد الولادة مباشرة ، تعترف العديد من الأمهات بأنهن يفقدن الشعور بالحياة داخل أنفسهن وحركات طفلهن في البطن.
لماذا نحتاج محادثات؟
كثير من الآباء لا يفهمون: لماذا تتحدث مع طفل لم يولد بعد؟ إنه لا يفهم أي شيء وسيبدأ في الفهم قريبًا! الجواب: لتعلم كيفية القيام بذلك بعد ولادة الطفل. بالطبع ، هناك عدد كبير من الألعاب "الناطقة" والرسوم المتحركة التعليمية منذ الولادة تقريبًا. لكن صوتك واتصالاتك لا يمكن الاستغناء عنها. لسوء الحظ ، غالبًا ما لا يفهم الآباء هذا الأمر ويقتصرون على الكلمات في الخدمة مثل "لا تبكي" و "بهدوء" و "تنام" و "تناول الطعام". ثم يتساءلون عن سبب عدم نطق الطفل للأصوات بشكل جيد ، ولا يستمع إليه ، ولا يمكنه عادةً الاتصال بأقرانه. وجميع هذه المشاكل تبدأ في الثلث الأخير من الحمل.
تعد المحادثات الهادئة وتمسيد البطن قيمة عملية أخرى. تلاحظ جميع الأمهات تقريبًا أنه مع مثل هذه الإجراءات ، تصبح حركات الجنين أقل حدة. مع الأخذ في الاعتبار أن الطفل الآن يضغط في بعض الأحيان بشكل مؤلم للغاية ، فإن التحدث والسكتة الدماغية سوف يجلب الراحة للأم نفسها.
هذه ليست بيانات علمية بحتة ، ولكنها ملاحظات ، لكنها صحيحة: حتى الطفل الذي لم يولد بعد يحتاج إلى انتباهك وتواصلك. هذا ينطبق على كل من الآباء والأقارب الآخرين.
ماذا يحدث لأمي
سن الحمل 31 أسبوعًا لمعظم النساء هو بداية إجازة. مع حمل توأم ، تأتي هذه المرة قبل أسبوعين. تخطط العديد من النساء في هذا الوقت لأشياء مختلفة. ولكن اتضح أن أكثر ما أريده هو الاسترخاء والنوم. هذه حالة طبيعية تمامًا.
من بداية الحمل ، يمكن أن يزيد الوزن بحوالي 10 كجم. هذا مؤشر متوسط للغاية. بعض الأمهات ، حتى طوال الأربعين أسبوعًا ، لا يكسبن الكثير ، لكنهن يشعرن بتحسن. هناك نساء مع زيادة الوزن. يجب معالجة هذا بعناية فائقة لعدة أسباب:
- الانسداد المفرط يجعل تحركاتك صعبة.
- الحمل على القلب ، يزيد بالفعل ، يزيد أكثر. هذا عامل غير موات لصحة الجنين وصحتك.
- إذا كان الوزن الزائد نتيجة للتغذية الوفيرة واتباع نظام غذائي غير صحي ، فليس من الممكن أن تصبح أنت فقط بل طفلك أيضًا سمينًا. الجنين الكبير يعني صعوبات في الولادة وخطر السمنة عند الطفل في سن متأخرة.
- قد يشير اكتساب الوزن بشكل كبير بشكل غير مباشر إلى الوذمة الداخلية. هذه واحدة من علامات التسمم المتأخر. حول هذه المضاعفات الخطيرة للحمل قرأت هنا.
التحضير النفسي للولادة
تحتاج إلى تخصيص بعض الوقت للأفكار حول ما ينتظرنا في غضون أسابيع قليلة. الولادة عملية معقدة. بما أن الخوف الرئيسي من الأمهات في المستقبل هو الخوف من الألم ، فقم بدراسة مسألة الولادة بالتخدير.
هناك عدة طرق لتخفيف معاناة المرأة في مراحل الولادة المختلفة. على سبيل المثال ، سيسمح لك العلاج المضاد للتشنج بإرخاء عضلات معينة وتقليل ألم تقلصات الرحم.
مع التخدير فوق الجافية ، يتم إدخال قسطرة في العمود الفقري. تخفف الأدوية الألم ، لكنها تحتفظ بالحساسية.
يستخدم تسكين المخدرات عندما يكون التخدير فوق الجافية غير ممكن ، على سبيل المثال ، مع فتق ما بين الفقرات.
ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن أي دواء من خلال دمك سيصل إلى الطفل. لا توجد أدوية غير ضارة. لذلك ، من الأفضل ضبط ذلك: إذا كان الألم محتملًا ، فمن الأفضل رفض التخدير.من الممكن والضروري استخدام مسكنات الألم فقط مع ألم لا يطاق ، لأنه يمنعك من التركيز على الولادة وسماع توصيات الأطباء والقابلات.
من المثير للاهتمام أن العديد من الأمهات بعد ولادة المولود اعترفت: كان ألمهن أقل بكثير مما كان متوقعًا ولم يدم طويلًا حتى أصبح لا يطاق.
حقيقة علمية. وفقا لبعض التقارير ، تخلى الحيوانات الأعلى التي تلد بالتخدير على الفور عن أطفالها. تحت تأثير التخدير ، انخفض إنتاج هرمون خاص من التعلق إلى مستوى حرج ، واختفت غريزة الأم ببساطة.
هناك طرق غير دوائية لتخفيف الآلام أثناء الولادة. وتشمل هذه العلاج بالروائح العطرية والوخز بالإبر. هذه الأساليب ليس لديها دليل علمي 100 ٪ على فعاليتها وغير متوفرة في كل مستشفى للولادة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يتم تنفيذ أي تأثير على النقاط النشطة بيولوجيًا فقط من قبل محترف ، وإلا قد تحدث آثار جانبية وعواقب غير سارة.
التفريغ والألم
تجعل البطن الناضجة مركز ثقل جسمك يتغير كثيرًا. وبسبب هذا ، قد يزيد الانحراف في أسفل الظهر. وأثناء المشي وفي وضع الوقوف ، ربما تميل للخلف. أثناء الحمل مع التوائم ، يمكن ملاحظة ذلك بشكل خاص ، لأن الوزن الإجمالي للأطفال والرحم والسوائل التي يحيط بالجنين أعلى. تؤدي هذه الحالة إلى حقيقة أنه بين الحين والآخر لديك القليل من الألم في أسفل الظهر أو كامل الظهر. هذه الحالة لا مفر منها تقريبًا وتعتبر طبيعية.
تشير الآلام الخفيفة ، خاصة في أسفل البطن وتوتره العفوي إلى معارك التدريب. هنا تحتاج إلى الانتباه إلى التردد والتردد. إذا تكررت الانقباضات على فترات منتظمة و / أو أكثر أربع مرات في الساعة ، فهذه علامة تحذير.
يجب أن يكون الإفرازات المهبلية متناثرة أو شفافة أو بيضاء ، بدون رائحة نفاذة. يمكن إطلاق الكثير من اللبأ من الصدر. هذه العملية فردية لكل أم.
ما لا تقلق. إذا لم يكن هناك اللبأ بعد ، فلا داعي للقلق - فهذه مجرد ميزة في جسمك. في بعض الحالات ، يبدأ إنتاج اللبأ عشية الولادة فقط.
لأي انحرافات عن القاعدة ، تأكد من استشارة الطبيب. يعني الألم الشديد والتفريغ المائي الثقيل والنزيف أنك بحاجة إلى رعاية طبية طارئة.
فيديو: ألم في 31 أسبوع من الحمل:
الولادة المبكرة
في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، لا يعتبر جنينك بعد فترة كاملة. إذا ولد الطفل في هذا الوقت ، فسيكون قابلاً للحياة بشكل عام ، ولكنه متخلف من نواح عديدة. سيبقى هذا المولود الجديد على قيد الحياة فقط مع رعاية طبية مؤهلة ومعدات خاصة.
ملاحظات الطبيب
مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين تحتاج إلى الذهاب إلى عيادة ما قبل الولادة. قبل ذلك بيوم أو يومين ، تأكد من إجراء اختبارات الدم والبول الروتينية ، والتوجيهات التي يصدرها الطبيب مسبقًا. هذه الفحوصات المتكررة ضرورية للغاية. قد تواجه النساء الحوامل صعوبات صحية مختلفة. في البداية ، العديد من الأمراض لا تجعلها تشعر بها ؛ فهي بدون أعراض. ولكن في اختبارات الدم والبول ، ستكون التغييرات غير المرغوب فيها في الجسم مرئية بالفعل ، لذا فإن التحكم في المختبر مهم جدًا.
قد تتم جدولة الفحص بالموجات فوق الصوتية (إذا لم تكن قد أكملته من قبل). أثناء الدراسة ، سيحدد الطبيب المعلمات الرئيسية للجنين ، ويتحقق من تناظر نمو الأطراف (يجب أن تكون الذراعين والساقين بنفس الطول). بالإضافة إلى ذلك ، التحقق من موقع المشيمة ، والحالة العامة للجنين ، ووجود / غياب أي أمراض.
بطن الصور
الموجات فوق الصوتية حامل في الأسبوع 31 (ثلاثي الأبعاد)
صورة الموجات فوق الصوتية:
التوصيات
[sc: rsa]
- الغذاء: اللحوم والأسماك والحبوب ومنتجات الألبان والخضروات والفواكه. كن حذرا للغاية بشأن تاريخ انتهاء صلاحية المنتجات. مع التسمم الغذائي ، يتم تكوين العديد من السموم في الجسم ، والتي ستسقط حتمًا في دم الجنين وتؤذيه.
- الحد من الأطعمة المالحة والحلوة والقضاء التام على الأطعمة الدهنية والأطعمة المقلية.
- إذا كان لديك القليل من الماء ، أو على العكس ، فائض من السائل الأمنيوسي ، لا تتبع نظامًا غذائيًا للمياه. كمية السائل الأمنيوسي لا علاقة لها بكمية الشراب.
- يجب أن يكون هناك الكثير من الهواء النقي من حولك. تهوية الغرفة حيث أنت ، والمشي أكثر.
- ألبس بدقة الطقس. سيقودك التبريد الفرعي بسهولة إلى البرد ، ويمكن أن يؤدي ارتفاع درجة الحرارة إلى الدوار وحتى الإغماء.
- حتى لو كانت رغبتك الوحيدة هي الجلوس والكذب والنوم ، فلا تنس النشاط البدني. هناك حاجة للقضاء على ومنع الوذمة الدورية والأوردة المتوسعة في الساقين ولتدريب القلب. لكن يجب أن تكون حمولتك معتدلة ، بدون حركات وتوتر مفاجئ.
- أفضل طريقة للتدريب البدني هي السباحة. الماء يدعمك ولا يسمح لك بالتوتر. ويعتقد أن هذه الرياضة بالذات تساعد الطفل على اتخاذ الموقف الصحيح في الرحم.
- يمكن أن تستمر الحياة الجنسية كما كانت من قبل إذا كانت ترضي أنت وأب الطفل. موانع الاستعمال لا تزال هي نفسها: oligohydramnios ، خطر الولادة المبكرة ، الحمل المتعدد.
- لتجنب ضيق التنفس ، قم بالمشي وتسلق الدرج دون التسرع. سيتم استعادة التنفس الكامل فقط بالقرب من الولادة ، عندما تنخفض معدتك قليلاً.
- ارفض تمامًا الجلوس "ساقًا فوق القدم" حتى لا تعطل الدورة الدموية في أعضاء الحوض.
- ارتد ضمادة لتخفيف الضغط على ظهرك وأسفل ظهرك.
- ستساعدك الملابس الداخلية والجوارب الضاغطة على تحمل الانزعاج في أسفل الظهر والبطن بسهولة ، وتقليل الحمل على الأوعية الدموية في الساقين.
أثناء إجازة الأمومة ، حاولي الاستعداد بعناية لمقابلة طفلك.
دليل الفيديو: 31 أسبوعًا من الحمل ما يحدث ، يتحرك ، ضيق في التنفس ، ألم ، تخفيف آلام المخاض
[sc: ads]
نزور المجمع
فيما يتعلق بالمقال ، أود أن أقوم ببعض الإضافات. من المستحسن ليس فقط أن تتحدث مع طفلك ، ولكن أن والدك يتحدث أيضًا. وأوضحوا لي أن صوت الأب الهادئ الهادئ يسمح للطفل أن يشعر بأمان كبير. نعم ، وسيبدأ الزوج نفسه في الشعور بوالده مبكرًا. يمكنك أيضًا تضمين موسيقى هادئة. سيساعدك ذلك على الهدوء النفسي والاستعداد للولادات المستقبلية.
في الأسبوع 31 ، كنت أتحدث بالفعل مع طفلي. هذا مجرد نشاط بدني لم أرغب في القيام به. من خلال "لا أريد" ، ذهبت للمشي الهادئ في الحديقة. كنت دائمًا أضع ضمادة للمشي ، لأنه بدونها كان من الصعب بالفعل المشي
أتذكر كيف كنت أحمل ابنتي وأود أن أعيد هذه المرة.
بالمناسبة ، تحدثت معها أيضًا ، وضحك أصدقائي معي ، لكن محادثاتي مع ابنتي أعطت تأثيرًا واضحًا - لقد تحدثت بوضوح في عام ويمكنها التعبير عن أفكارها بشكل مفهوم.