30 أسبوعًا من الحمل

30 أسبوعًا من الحمل. يصل النمو الكامل للجنين إلى 36-38 سم ، ويصل الوزن إلى 1.5 كجم. قد يكون لدى الأم المستقبلية العديد من المخاوف المرتبطة بالولادات المستقبلية. كيف تتغلب عليهم؟

نقطة مهمة

في وقت 30 أسبوعًا من الحمل ، يجب على الأم الحامل الذهاب في إجازة ، والتي يطلق عليها بشكل عام إجازة الأمومة. الاسم الرسمي هو إجازة الأمومة. يتم تخصيص 140 يومًا له إذا كنت تتوقع مولودًا واحدًا. تتلقى الأمهات الحوامل بتوأم إجازة مرضية قبل أسبوعين.

أي شهر هذا؟

أسبوع التوليد الثلاثين هو الثامن والعشرون منذ الحمل. لديك الآن الشهر القمري الثامن من الحمل. سيكون هناك حوالي عشرة منهم. الأشهر التقويمية في الفترة بأكملها تناسب أقل - تسعة بقليل. مثيرة للاهتمام حول التواريخ وحساباتهم قرأت هنا.

ماذا يحدث للجنين

في الأسبوع الثلاثين من الحمل ، تزداد كمية السائل الأمنيوسي قليلاً وتصل إلى حوالي 0.75 لتر. يستمر الرحم في النمو ، لكن طفلك ينمو بشكل أسرع. الآن هو بالفعل عن كثب تحت قلبك. ومع ذلك ، لا يزال الطفل يدير ليس فقط تحريك الأطراف والرأس ، ولكن أيضًا يتدحرج تمامًا.

على الإنترنت ، يمكنك غالبًا العثور على العبارة التي مفادها أن الجنين يميز الآن الضوء عن الظلام. وإذا أحضرت مصدرًا ساطعًا للضوء إلى معدتك ، فعندئذ سيتحسس الطفل بالتأكيد. هل هذا صحيح؟

اكتسبت أعين الجنين منذ فترة طويلة القدرة على الاستجابة لمصادر الضوء. لكن لا يمكنه الاستفادة من هذا إلا بالولادة. تخيل فقط: الآن طفلك محاط بسائل من السائل الأمنيوسي وجدران سميكة من تجويف الرحم. أضف إلى ذلك طبقة من العضلات والدهون والجلد تحت الجلد. لا يوجد ضوء يخترق هذه القذائف متعددة الطبقات. لذا فإن أعين الجنين لا تزال في سلام نسبي ، والطفل نفسه في الظلام. بشكل رمزي يغمض الطفل أو حتى يحرك مقل العيون ، ولكن هذه ليست سوى جلسة تدريب قبل ولادة المستقبل ، مثل جميع الحركات الأخرى.

الآن لدى العديد من الأطفال "تسريحة شعر": يصبح الشعر على الرأس أكثر سمكا. لكن الزغب في جميع أنحاء الجسم يختفي تدريجياً. يستمر جلد الجنين في التهدئة تدريجياً بسبب زيادة طبقة الدهون تحت الجلد.

عادة ، في الأسبوع الثلاثين ، يجب أن تتطور الأعضاء التناسلية (الفتيات والفتيان) إلى حالة كما هو الحال في الأطفال حديثي الولادة. ومع ذلك ، قد لا يحدث هذا. على سبيل المثال ، في الأولاد حديثي الولادة ، لا يتم خفض الخصيتين دائمًا في كيس الصفن ، وهذا يحدث تدريجيًا لاحقًا.

يستمر تطور القشرة الدماغية وتشكيل التلفيفات الجديدة. هذه العملية تذهب طوال الطريق إلى الولادة.

التقليب

من المضحك الآن أن تتذكر أنه بمجرد أن تخلط بين الهزات الأولى لطفلك وبين النشاط المعوي المفرط.الآن ، يتم الشعور بكل حركة بشكل واضح وأحيانًا مؤلمًا. غالبًا ما تكون حركات الجنين رد فعل على أفعالك.

إذا لاحظت أن الطفل يبدأ في الحركة بشكل أقل ، تأكد من إخبار الطبيب بذلك. عادة ، يجب أن يهدأ الطفل فقط قبل الولادة - عندما يصبح مزدحمًا للغاية.

العدد التقريبي لحركات الجنين (معايير الأسبوع الثلاثين):

• في الساعة - ست مرات على الأقل ؛
• في غضون ست ساعات - 10 مرات أو أكثر ؛
• لمدة نصف يوم - 24 مرة على الأقل.

هكذا يتحرك الطفل في 30 أسبوعًا

المخاوف والقلق

في الأشهر الثلاثة الأولى ، تخشى العديد من النساء فقدان طفلهن. عادة ما يجلب الثلث الثاني الرفاهية والسلام. قد تعود المخاوف الآن:

1. الخوف من الألم أثناء الولادة. لا تدع نفسك تشعر بالذعر. هناك طرق عديدة لتخفيف الآلام في المخاض. بالإضافة إلى ذلك ، تعترف العديد من النساء بأن خوفهن كان مبالغًا فيه.
2. "ماذا لو قطعوني." التدخل الجراحي أثناء الولادة من نوعين. هذا إما عملية قيصرية أو شق العجان. يتم تنفيذ كل من هذه الإجراءات فقط في وجود مؤشرات خاصة ولمجرد منع المزيد من الأذى للأم والطفل. على سبيل المثال ، يجلب شق المنشعب مشاكل أقل بكثير من التمزق العفوي ، والذي قد يكون من الصعب جدًا خياطته.
3. الخوف من التغوط أثناء الولادة. العديد من القصص حول مثل هذه الحالات تجعل الكثير من الناس يشعرون بالذعر - "ماذا لو أنا أيضًا"؟ ومع ذلك ، في المرحلة الأولى من المخاض ، تطهير الأمعاء إلزامي. ولكن إذا حدث التغوط ، فتذكر: هذه عملية فسيولوجية طبيعية تمامًا. وبالتأكيد لا يجب التفكير في الأمر الآن ، عندما يكون هناك الكثير من الوقت المتبقي قبل الولادة.
4. الخوف من عدم الوصول إلى المستشفى. في حياة المرأة ، تحدث الولادة أحيانًا في السيارات والطائرات وفي المنزل. إذا كنت تشعر بهذا النوع من الخوف ، يمكنك إعداد كل ما تحتاجه لرحلة إلى مستشفى الولادة الآن. إذا لم تسحب مع المكالمة أو اتصل بسيارة الإسعاف ، فمن المحتمل أن يولد الطفل في قسم خاص بالمستشفى.

مشاعرك

في هذا الوقت ، تكون العديد من الأمهات سعداء بشكل خاص بالعطلة التي طال انتظارها. أخيرًا ، يمكنك الحصول على قسط كافٍ من النوم ، والتوقف عن التفكير في العمل والتعامل مع الاستعداد للقاء الطفل.

يمكن أن يزيد وزنك من بداية الحمل إلى الأسبوع الثلاثين بمقدار 5.5-10.5 كجم. كل شيء فردي للغاية هنا. المؤشر الرئيسي للمعيار هو رفاهك ، وغياب الوذمة والقفز في الوزن.

الآن يمكنك ملاحظة أن الأحذية المعتادة أصبحت ضيقة ، على الرغم من أنك لا تلاحظ تورم الساقين. والحقيقة هي أنه تحت وزن جسمك ، قد يتسطح قوس القدم قليلاً. وبسبب هذا ، قد يزيد حجم الساق قليلاً. إذا حدث هذا ، يجب استبدال الأحذية الضيقة. بعد الولادة ، ستعود الأرجل إلى وضعها الطبيعي مرة أخرى.

ومع ذلك ، عندما تحيد عن النظام الغذائي ، يمكن أن تحدث حرقة المعدة والإمساك. قد تشعر بالانزعاج بسبب التقلصات والتورم والدوالي. يضغط الرحم المزروع على الحجاب الحاجز ويجعل التنفس صعبًا ، ويظهر ضيق في التنفس. يحدث ذلك أيضًا بسبب زيادة الحمل على القلب. ستجد في توصياتنا نصائح لكل من الشروط.

التفريغ والألم

خلال هذه الفترة ، غالبًا ما يضر شيء ما لدى النساء الحوامل. عادة ما يكون هذا الظهر أو أسفل الظهر أو أسفل البطن أو الساقين. الانزعاج البسيط هو أمر شائع أثناء الحمل. ومع ذلك ، يتطلب الألم الشديد اهتمامًا إجباريًا ، وأبلغ طبيبك بذلك أو اتصل بسيارة إسعاف.

يجب أن يكون التفريغ الطبيعي ضعيفًا ، بدون لون ورائحة واضحة. أي انحراف يتطلب الفحص. الخطيرة بشكل خاص هي النزيف والتفريغ المائي الثقيل. يمكنهم التحدث عن مخاطر إنجاب طفل قبل الموعد النهائي.

الولادة المبكرة

إذا لم تستطيعي نقل الحمل أو اضطرت للولادة بسبب المضاعفات ، فإن الطفل لديه كل فرصة للبقاء على قيد الحياة. ومع ذلك ، في غضون بضعة أسابيع أو حتى أشهر ، سيحتاج إلى معدات طبية خاصة وإشراف.

زيارة عيادة ما قبل الولادة

في الأسبوع 30 ، قد يطلب طبيبك إجراء اختبار دم لفيروس نقص المناعة البشرية والزهري. إجراء اختبارات واختبارات عامة لسكر الدم ، لا يستبعد اختبار اللطاخة المهبلية. كل هذا يتوقف على حالتك ورفاهيتك ومسار الحمل العام.

يمكن وصف تخطيط القلب والموجات فوق الصوتية وفقًا للمؤشرات. أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية ، سيتحقق أخصائي من طول أطراف طفلك ، ومحيط رأسه وصدره ، وحالة الأعضاء الداخلية ، وموقع المشيمة وكمية السائل الأمنيوسي.

عادة ، في الفصل الثالث ، تتم زيارة طبيب أمراض النساء مرة كل أسبوعين.

بطن الصور

التوصيات

[sc: rsa]

1. يجب أن يكون طعامك كسريًا ، دون الإفراط في تناول الطعام. شرب الكثير من السوائل. يجب أن تكون مشروبات الفاكهة والعصائر الطبيعية والكومبوت.
2. مع انتفاخ البطن ، تساعد سلطة الجزر المبشور والتفاح والقشدة الحامضة بشكل جيد. يجب التخلي عن العنب.
3. لا ينبغي بأي حال من الأحوال التخلص من الإمساك باستخدام الملينات. اعتد على الاستخدام اليومي للمشمش المجفف والخوخ.
4. إذا شعرت بضربات القلب أو ضيق في التنفس ، فانتقل ببطء أكثر. تعلم كيفية حساب الوقت بشكل صحيح ، حتى لا تتسرع في أي مكان ولا تتأخر.
5. سوف يساعد السعال والجيلي على التعامل مع حرقة المعدة.
6. لتجنب الدوخة ، لا تغير وضع جسمك فجأة.
7. إذا أصبت بصداع ، فإن السلام والصمت والظلام سيساعدك. في مثل هذه الظروف ، تكون هذه الحالة غير السارة أسرع.
8. تواصل مع الطفل. داعب بطنك وغني الأغاني واستمع إلى الموسيقى واقرأها بصوت عالٍ.
9. يجب أن يكون الجنس ناعما ، حذرا. لا تتعب. يجب أن تتوقف الحياة الحميمة إذا كنت تتوقع طفلين. موانع أخرى هي خطر الولادة المبكرة و oligohydramnios.
10. لا تنس أن تصدر شهادة ميلاد. هذه وثيقة خاصة يجب أن تحملها معك دائمًا مع جواز سفرك وسياستك الطبية وبطاقة التبادل.
11. ابق مستيقظًا في الليل مع أقصى قدر من الراحة. احتفظ بالوسائد لتلائم ظهرك ومعدتك وبين ركبتيك.
12. لا تستلقي على ظهرك ، فهذا يعطل الدورة الدموية. يمكنك الاستلقاء عندما ينحرف الظهر بزاوية 45 درجة. من هذه الحالة ، من الأفضل أن تتجه أولاً إلى جانب واحد ، ثم فقط تجلس وتصل إلى قدميك.
13. إذا كنت تعاني من الأرق ، اجعل المساء هادئًا قدر الإمكان خلال النهار. لا تشاهد الأفلام وخاصة العاطفية. إذا ذهبت في زيارة أو استضافت شخصًا ما ، فحاول القيام بذلك خلال النهار.
14. اصنع قائمة بكل ما تحتاجه للطفل ونفسك. احمله معك لاستكماله أو تغييره وقتما تشاء.
15. لا تنسى الوقاية من علامات التمدد. يمكن أن تظهر على المعدة والصدر والوركين. استخدمي المستحضرات والكريمات الخاصة أو زيت الزيتون عالي الجودة.
16. تجنب العدوى ونزلات البرد بعناية. يمكن أن تؤذي الميكروبات المسببة للأمراض في طفلك ، مثل العديد من الأدوية.
17. احتفل معارك التدريب. لا يجب أن تكون منتظمة.

قبل التسليم ، لا يزال هناك أكثر من شهرين تقويميين. ضع خطة للوقت قبل وبعد الولادة لتوزيع وقتك وطاقتك بشكل صحيح.

← 29 أسبوعًا                         31 أسبوعًا →

دليل الفيديو: 30 أسبوعًا من الحمل ماذا يحدث للطفل والأم ، وتورم الساقين ، والمخاوف من الولادة

[sc: ads]

محاربة التعب