الأسبوع التاسع والعشرون من الحمل ، ما يحدث للجنين وما تشعر به المرأة

الأسبوع التاسع والعشرون من الحمل. يبلغ وزن الجنين حوالي 1.4 كجم ، ويبلغ طول الجسم الإجمالي حوالي 38 سم ، وقد حان الوقت للأم الحامل لإتقان طريقة حساب الحركات.

المحتوى

كم عدد الشهور الموجودة الآن؟

أسبوع التوليد التاسع والعشرون هو الأسبوع السابع والعشرون من الحمل المقترح. تبدأ الشهر الثامن من الشهر القمري للحمل. اقرأ المزيد عن التواريخ والحسابات هنا..

ماذا يحدث للطفل

الآن ينمو الطفل ويعزز الإنجازات السابقة. يستمر التطور الأكثر نشاطًا للدهون تحت الجلد ، وليس فقط المعتاد الذي يعاني منه أي شخص. يشكل الجنين أيضًا دهون بنية خاصة. عندما يولد الطفل ، ستحميه هذه المادة تمامًا من البرد. هذا مهم ، لأن تنظيم الحرارة عند الأطفال حديثي الولادة لم يتم تأسيسه على الفور.

بالإضافة إلى ذلك ، يستمر تشكيل مينا الأسنان على أساسيات الأسنان الأولية. الهيكل العظمي للجنين لا يزال يتمعدن بنشاط. يتطلب ذلك حوالي 250 مجم من الكالسيوم يوميًا. لذلك هناك منتجات ألبان تحتاجها كل يوم. إذا لم يكن الكالسيوم كافيا ، فإنه يبدأ في غسل عظام أمي. تتأثر الأسنان أولاً ، وتصبح هشة وحساسة. إذا لاحظت هذا العرض ، أخبر طبيبك على وجه السرعة عنه. قد تحتاج إلى مكملات الكالسيوم في وضعك.

ما هو معروف أيضًا عن نمو الجنين:

تحسين الكبد والرئتين.
ينتج البنكرياس والقشرة الكظرية هرمونات بالفعل ؛
يتم تقليل كمية زيت التشحيم والشعر الزغابي في جميع أنحاء الجسم.

كيف يقع الجنين الآن؟ لقد استقر العديد من الأطفال بشكل صحيح بالفعل ، أي يتجهون إلى أسفل. لكن وضع جسم الطفل قد لا يتغير مرة واحدة قبل الولادة. الآن لا يوجد سبب للقلق. عندما ينمو طفلان على الفور تحت قلب الأم ، يصبحان أكثر ضيقًا وأقل مساحة للانقلابات. لكن التوائم في هذه الفترة لا يشغلان دائمًا الموقف الصحيح.

تصبح الهزات الجنينية أكثر وضوحًا ، وفي بعض الأحيان تسبب الانزعاج والألم. إذا ضربك الطفل غالبًا تحت الأضلاع ، فقد تكون مترهلًا جدًا. اجلس للجلوس على كرسي أو كرسي بذراعين أو أريكة ؛ ضع وسادة تحت ظهرك إن أمكن.

عد الحركات

غالبًا ما تسمع العديد من الأمهات عن حساب حركات الجنين ، لكن لا يعرفن سبب ضرورة ذلك. حان الوقت الآن لمعرفة كل شيء بالتفصيل.

يعد عد الحركات طريقة أخرى لتشخيص حالة الطفل. لا حاجة لمعدات لهذا - فقط بيئة هادئة:

اختر الوقت المناسب عندما لا تشتت انتباهك. ما عليك سوى ساعة.
اجلس بشكل مريح: اجلس ، استلق.
خذ وقتك واحسب كل حركة من الجنين.إذا كنت تخشى أن تضيع ، فما عليك سوى أخذ قطعة من الورق ووضع "علامة" - ثم عد.

في فترة 29 أسبوعًا من الحمل ، عادة ما تحتاج إلى حساب حوالي عشر حركات. إذا كان لديك القليل ، فربما يكون الطفل نائمًا. ولكن هذا قد يعني بعض المشاكل في تطويره. لا تدع نفسك تقلق مسبقا. انتظر قليلاً وكرر العد. هذه المرة ، حاولي تخصيص الوقت بعد الوجبة مباشرة - ربما آخر مرة لم يكن لدى الطفل طاقة كافية.

إذا لم يكن من الممكن عدة مرات عد عشر حركات في غضون ساعة ، أخبر طبيبك. سيجري فحصًا إضافيًا ، ويصف التصوير بالموجات فوق الصوتية و / أو CTG (هذا هو تخطيط القلب ، فحصًا لنشاط القلب للجنين).

إذا كنت قد عدت أكثر من عشر حركات ، أخبر الطبيب عنها أيضًا. ويعتقد أن نشاط الجنين المفرط يشير إلى نقص الأكسجة. هذا يسمى نقص الأكسجين.

صورة الموجات فوق الصوتية في الأسبوع التاسع والعشرين:

هكذا يتحرك الطفل هكذا 🙂

مشاعرك

في الثلث الثالث من الحمل ، تبدأ العديد من النساء بالتعب ببطء من حالتهن. انتهى الفصل الثاني ، وعادة ما يكون هو الأكثر ازدهارًا وسهولة في الفترة بأكملها. يستعد جسدك للولادة ، التي لم يتبق لها الكثير من الوقت.

أصبحت مألوفة بالفعل:

تعب سريع
النعاس.
عدم القدرة على الانحناء ، انظر ساقيه
زيادة الشهية؛
كثرة التبول؛
السرة المنتفخة.

الآن ، لفرح توقع طفل ، يمكن إضافة العديد من الأحاسيس غير السارة. إنها تفسد المزاج ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالتك.

أثناء الحمل ، يتم إنتاج هرمونات خاصة في جسمك لإرخاء العضلات الملساء. هذا نسيج عضلي داخلي. الاسترخاء ضروري حتى لا يعاني الرحم من الإجهاد حتى الولادة ، ولا يكون لهجة زائدة. لكن هذه الخاصية المفيدة لجسمك لها آثار جانبية.

حرقة في المعدة. هناك عضلة حلقية صغيرة بين المعدة والمريء. عادة ، يغلق بإحكام الحدود بين هذين العضوين. عندما يرتاح هذا البواب ، قد يتناثر عصير المعدة من المعدة إلى المريء. عندما يحدث هذا ، يكون لديك حرقة في المعدة. للبقاء على قيد الحياة هذه الظاهرة ستساعد الحبوب والهلام. أنها تخلق طبقة مغلفة في المعدة وإلى حد ما حماية المريء.
إمساك. استرخاء العضلات الملساء يقلل من حركة الأمعاء ، أي يقلل من عدد التقلصات. وبسبب هذا ، يتحرك البراز ببطء وأحيانًا يتراكم. هذا أمر غير مرغوب فيه للغاية - مثل هذه التشكيلات الداخلية تمنع الرحم من النمو. يجب ألا يكون لديك كرسي أقل من مرة في اليوم. إذا حدثت مشكلة ، فإن البرقوق والمشمش المجفف والفاكهة المطبوخة منها سيساعدون بسرعة. لا يجب أن تجلس في المرحاض بأي حال من الأحوال لفترة طويلة في المرحاض والتوتر ، وإلا يمكن أن يكون البواسير معقدًا للإمساك.

تشمل الأحاسيس غير السارة الأخرى ضيق التنفس والتشنجات والتورم والدوالي في الساقين. اقرأ كيف يسهل النجاة من هذه الظروف في توصياتنا.

وضعية النوم

لا يمكنك النوم على بطنك لعدة شهور الآن. في الفصل الثالث ، تشعر العديد من النساء بالملل من النوم على جانبهن ، أريد نوعًا من التنوع. لسوء الحظ ، من المستحيل أيضًا الاستلقاء على ظهرك.

والحقيقة هي أنه في المنطقة الواقعة بين الفقرتين القطنيتين الرابعة والخامسة ، يبدأ وعاء دموي كبير جدًا - الوريد الأجوف السفلي. تذهب إلى القلب. عندما تستلقي المرأة الحامل على ظهرها ، ينجو الرحم المزروع من الوريد الأجوف ويعقد تدفق الدم بشكل كبير. تشعر بعض النساء بالدوار والدوخة في نفس الوقت. شخص ما لا يعاني من هذه الأعراض. ولكن بغض النظر عن أحاسيس المرأة ، فإن تدفق الدم إلى الجنين مضطرب أيضًا.

هذا هو السبب في أن وضع النوم الموصى به الآن على جانبه. يجب أن يكون أولئك الذين يعانون من تشوهات قلبية ملحوظة على جانبهم الأيمن. للراحة التامة ، يُنصح بوضع وسادات تحت المعدة وبين الركبتين.من الجيد إذا كان الظهر يدعم أيضًا النوم.

إذا كنت لا تستطيع الاستلقاء بشكل مريح على جانبك ، يمكنك الجلوس نصف الجلوس. في الوقت نفسه ، يجب إمالة العلبة بزاوية تبلغ 45 درجة تقريبًا.

أوضاع النوم المناسبة

إبراء الذمة

يجب أن يكون الإفراز المهبلي لطيفًا وشفافًا دون رائحة كريهة. يمكن تحرير اللبأ من الصدر. من المستحيل التعبير عنه. إذا اتسخت الملابس ، فهناك وسادات خاصة للصدر ، استخدمها أو مجرد قطع ضمادة مطوية عدة مرات.

قد يكون لديك مرض القلاع بنفسك. سيشير ذلك إلى إفرازات وفيرة ، بيضاء ورائحة حامضة. يشير الإفراز الأصفر المتخثر إلى عمليات التهابية في الجهاز البولي التناسلي. إذا أصبح الإفرازات غير طبيعية ، فانتقل إلى الطبيب على الفور.

في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، يعتبر التفريغ المائي الدموي والثقيل هو الأكثر خطورة.

ألم

غالبًا ما تعاني العديد من الأمهات الحوامل من التهاب في الساقين في هذا الوقت. عليك فقط المشي لفترة أطول. هذا ليس مفاجئًا - لأن الحمل على الأطراف السفلية قد ازداد. تحتاج الساقين للراحة في كثير من الأحيان. لا يمكنك رفض المشي تمامًا ، وإلا ستكون هناك مشاكل في الدورة الدموية. من المهم تحقيق التوازن بين ممارسة الرياضة والاسترخاء.

يمكنك الشعور بأسفل البطن أو البطن بالكامل في بعض الأحيان. في الحالة الأولى ، يتم شد الأربطة ، بحيث تتكيف مع الرحم المتنامي. في الثانية ، ربما تشعر بمعارك التدريب. من وقت لآخر تحدث لبضع ثوان ، لكنها تمر بسرعة. إنذار - إذا أصبحت الانقباضات أكثر تواترا وذهبت على فترات معينة.

الولادة المبكرة

إن خطر ولادة طفل قبل الأوان موجود دائمًا. الولادة في 29 أسبوعًا من الحمل هي ظاهرة غير مرغوب فيها. من المرجح أن تساعد المعدات الطبية الحديثة الطفل على البقاء على قيد الحياة ، ولكن لا يزال الطفل ضعيفًا وغير كامل النمو. كلما أمكن ، يحاول الأطباء إيقاف المخاض في هذا الوقت وإعطاء أمي الفرصة لإبلاغ الطفل. ولكن إذا كانت المياه قد غادرت بالفعل ، فهناك مخرج واحد فقط - للولادة.

يمكن أن يكون سبب الولادة المبكرة من قبل الأطباء بشكل مصطنع. لا يمكن اتخاذ هذا القرار إلا إذا كان هناك تهديد لحياة الأم و / أو الطفل. على سبيل المثال ، مع التسمم المتأخر. اقرأ عن هذا الشرط هنا.

ملاحظات الطبيب

في الأسبوع التاسع والعشرين ، يتم تحديد الفحوصات والاختبارات وفقًا لتقدير طبيبك. إذا كنت تتمتع بصحة ووزن وضغط عاديين ، ما عليك سوى الالتزام بجدول الزيارات.

بطن الصور

التوصيات

[sc: rsa]

إذا أمكن ، قم بزيادة كمية الفواكه والخضروات في النظام الغذائي. لا تقم بتضمين فواكه غريبة في نظامك الغذائي. يمكن أن يتفاعل الجسم مع الأطعمة غير العادية مع عسر الهضم.
ارتد ضمادة وحمالة صدر داعمة.
تأكد من أن ملابسك وأحذيتك لا تقيد حركاتك ، ولا تضغط أو تفرك في أي مكان.
لمنع البواسير ، تأكد من غسل نفسك بالماء الدافئ.
إذا كانت البواسير قد بدأت بالفعل ، فلا تستخدم أي أدوية (مثل التحاميل) بدون نصيحة الطبيب. لا يتم اعتماد جميع أدوية البواسير للاستخدام في النساء الحوامل.
مع تورم طفيف في الذراعين والساقين ، قم بتثبيت نضح متناقض.
إذا كنت تفكر في أخذ دم الحبل السري ، فقم بدراسة هذه المشكلة بعناية ، بما في ذلك جانبها المالي. سيتعين عليك الدفع ليس فقط للإجراء نفسه ، ولكن أيضًا لتخزين المواد في بنك الدم. يجب أن يكون لدى البنك نفسه ترخيص من الدولة. خلاف ذلك ، هناك خطر فقدان الخلايا الجذعية الناتجة.
حتى تمدد الأوعية الدموية الصغيرة على الساقين تتطلب الانتباه. الجوارب الضاغطة أو جوارب الركبة ستساعدك. يجب مناقشة ارتدائهم مع طبيبك.
لا تستمع إلى الخرافات. إذا كنت تعرف بالفعل ما إذا كانت طفلة أو ولد سيولد فيك ، يمكنك شراء الأشياء الأولى لابنتك أو ابنك. هذا مهم بشكل خاص إذا لم يكن لديك أحد تتوقع المساعدة منه بعد الولادة. لسوء الحظ ، يحدث هذا.
تحدث مع الطفل ، وقم بغناء الأغاني ، وقم بتشغيل الموسيقى المفضلة لديك. اسمح للعائلة بالتواصل مع مضيفك إذا أرادوا ذلك.
حاول أن تتجنب العواطف القوية حتى البهجة. إن هرمونات التوتر وخاصة الخوف مؤذية للطفل.
لا تنسى المشي اليومي. حتى إذا كان هناك شتاء وصقيع في الشارع ، اختر أحر وقت في اليوم وانتقل إلى الهواء النقي. للمشي تحت المطر ، قم بشراء حذاء مطاطي ومظلة جيدة.
احترس من نزلات البرد والالتهابات. لا تتردد في ارتداء قناع أثناء تفشي الإنفلونزا. في الطقس الحار ، هناك رشقات من الأمراض المعوية. غسل اليدين المتكرر سيساعد على حمايتهم. اغسل الفواكه والخضروات بعناية فائقة.
مارس تمارين كيجل ، خاصة إذا تم إطلاق كمية صغيرة من البول عند العطس أو السعال.
تعاني بعض النساء من اكتئاب معين بعد الولادة. بالفعل ، يمكن فعل شيء لمنع ذلك. قم بمراجعة أفلام الكوميديا المفضلة لديك والميلودراما ، وأعد قراءة الكتب التي تعجبك. تذكر فقط: يجب أن يكون المحتوى مشرقًا وممتعًا. من المهم أن تتراكم المشاعر الإيجابية للمستقبل.