في الأسبوع العشرين من الحمل ، ينمو رجل صغير تحت قلبك إلى حوالي 14-16 سم ، ويزن حوالي 0.26 كجم. يفرق جلده الرقيق إلى طبقات. ربما لا تزال تنتظر أول دفعة لطفلك. لديك الآن كل فرصة لنسيان حرقة المعدة ، لكن العديد من المظاهر الأخرى لا تزال قائمة.
كم عدد الشهور؟
الأسبوع العشرين هو ما يقرب من خمسة أشهر قمرية. لماذا القمر؟ لذلك (وفقًا لمراحل القمر) ، من الأسهل الحساب. 40 أسبوعًا = 10 أشهر قمرية أو 280 يومًا.
منتصف ونصف
في هذا الوقت ، يمكن تهنئة كل أم حامل على "خط الاستواء" القادم. مثله؟ الأمر بسيط - يعني أن 20 أسبوعًا من الحمل يعني أن نصف المدة التي تركتها.
بالطبع ، كل هذا مشروط. تلد بعض الأمهات قبل أسبوع إلى أسبوعين مما يتوقعه الأطباء. هناك أولئك الذين تجاوزوا طفلهم. كل شيء مهم ومثير للاهتمام حول طرق التوقيت والحساب - هنا.
شعور الأم المستقبلية. هل تتحرك أم لا؟
وفقًا للمعايير الطبية ، في 20 أسبوعًا بالضبط ، يجب أن تشعر الأمهات اللواتي ينتظرن طفلهن الأول بهزات. حتى ذلك الحين ، هل تشعر بأي حركة؟ هناك أسباب لذلك:
- لديك شخصية كبيرة إلى حد ما ، وهذا يقلل من حساسيتك ؛
- تعدد السوائل.
- مصطلح محسوب بشكل غير صحيح ؛
- حجم صغير للجنين.
- النشاط المنخفض للطفل.
إذا كنت تزور الطبيب بانتظام ، يجب عليه الاستماع إلى قلب طفلك. بالإضافة إلى ذلك ، كنت على الموجات فوق الصوتية. هناك ، يتم فحص طفلك وفحصه بعناية من أجل علم الأمراض. لذلك لا تخف من غياب الصدمات - لا يحدث شيء سيئ! فقط أخبر الطبيب ، سوف يراقبك أنت وطفلك عن كثب.
إذا كان الطفل قد أسعدك بالفعل بالهزات الأولى ، فلا تحاول تتبع عدد المرات التي يفعل فيها ذلك. حتى الآن تشعر فقط بالحركات الأكثر نشاطًا للفتات. سيحكم الأطباء على حالة الجنين بعدد الحركات في وقت لاحق.
أحاسيس أخرى
يمكنك تجربة فرحة أخرى. هذا هو اختفاء حرقة المعدة. مرة أخرى ، يتكيف جسمك مع التغيرات في وضع الأعضاء الداخلية. ولكن في بعض الأمهات يمكن أن تستمر حرقة المعدة. يمكنك تحديد:
- تورم صغير في اليدين والقدمين والوجه ، والذي يمر بسرعة كبيرة ؛
- تغيير في الوضعية والمشية ؛
- ضعف بصري طفيف (خاصة إذا كان ضعيفًا قبل الحمل) ؛
- بقع العمر على الوجه.
- مشاكل في النوم - حتى بعد تغطية الوسائد ، فأنت لست محصنًا من عدم الراحة ؛
- الشعور بنقص الهواء وضيق التنفس عند المشي أو صعود الدرج.
- الإمساك الدوري.
زيادة الوزن
الآن ، في منتصف المدة ، يُعتبر طبيعيًا إذا قمت بإضافة 3.5-4 كجم منذ بداية الحمل. هذه بيانات متوسطة. قد تختلف قليلاً اعتمادًا على مدى صعوبة التسمم المبكر (إن وجد) ، على شهيتك الحالية وبشرتك الأولية.
الرحم والمعدة
"المنزل" الصغير ، رحمك ، ينمو باستمرار ، بعد أن يتم تقريب بطنك. هل لاحظت علامات التمدد الأولى؟ اشتر كريمًا خاصًا أو استخدم زيت الزيتون. الآن قد لا تتمتع بشرتك بالمرونة الكافية للتعامل مع النمو السريع للبطن.
هل أنت حامل بتوأم أو ثلاث مرات؟ البطن أكبر والحمل على الجلد أعلى.
الآن وحتى الولادة نفسها "يمكنك التعرف" على معارك التدريب. تخيل: إن معدتك بأكملها تجهد فجأة لبضع ثوان ، حتى لو كانت تصلب. إذا حدث هذا نادرًا وليس لفترة طويلة ، فلا تخف. والتكرار المستمر هو بالفعل علامة تنذر بالخطر ، كن حذرا. خاصة إذا كان توتر الرحم مؤلمًا جدًا.
صورة البطن (اضغط للتكبير)
ما يؤلم هناك؟
أسفل الظهر والمعدة يسحب أحيانا؟ هل لديك آلام طفيفة؟ هذه الأعضاء الداخلية "تفسح المجال" للرحم ، وتمتد الأربطة تدريجياً. ليس فقط أسفل الظهر ، ولكن يمكن أن يؤلم الظهر بالكامل.
كل هذه الأحاسيس غير سارة ، لكنها مقبولة. ولكن إذا كان هناك شيء مؤلم حقًا ، فاتصل بالطبيب. الإجهاض وتلاشي الحمل ممكنان في أي وقت.
إبراء الذمة
تعتبر البقع المخاطية ذات اللون البني والدموي والأصفر والرائحة الحادة من الأعراض السيئة. تتطلب رعاية طبية عاجلة لأنها تشير إلى عمليات التهابية أو حتى إجهاض.
إذا كان الإفراز مشابهًا للماء ، فإنه يرطب الغسيل بشكل ملحوظ ، فقد يكون هذا تسربًا للسائل الأمنيوسي. دع طبيب ما قبل الولادة يفحصك.
نورما هو مخاط واضح أو أبيض بدون رائحة كريهة.
المشيمة
هذا جهاز خاص ، من خلاله يتلقى طفلك التغذية اللازمة ويتخلص من منتجات التسوس. موقع المشيمة مهم جدا. إذا تشكل هذا العضو بالقرب من عنق الرحم ، فقد يكون خطيرًا. هل لديك مكان منخفض أو المشيمة المنزاحة؟ لا داعي للذعر ، ولكن كن حذرا. سيراقبك طبيب ما قبل الولادة عن كثب.
ومن المضاعفات الأخرى التسمم.
إذا كان لديك تسمم مبكر ، فربما تكون قد نسيت ذلك بالفعل. ولكن هناك أيضًا تسمم متأخر ، وهو أيضًا تسمم. عنه قرأت هناحتى لا تفوتك المضاعفات المحتملة.
نمو الجنين
بداخلك ، رجل حقيقي يكبر. لها نسب تشبه تقريبًا حديثي الولادة. يبلغ النمو 14-16 سم ، ويبلغ الوزن حوالي 260 جرامًا ، وينفق الجنين طوال اليوم تقريبًا في الراحة ، ولا يتحرك سوى بضع ساعات كل يوم. يرسل الدماغ الصغير إشارات ، ويحاول طفلك "القوى":
- يحرك الذراعين والساقين.
- يتحول مع الجسم كله ؛
- يحرك رأسه.
- يفتح ويغلق الفم ؛
- تمتص الأصابع (عادة "تأتي عبر" كبيرة) ؛
- في بعض الأحيان يمسك الحبل السري ؛
- ينفخ الصدر قليلاً ، كما لو كان تنفسًا.
غالبًا ما تجد على الإنترنت بيانًا مفاده أن الجنين ينسق تحركاته وأن جميع ألعابه واعية. هذه المعلومات غير صحيحة. سيتعلم الطفل التحكم في عضلاته ، تدريجيًا وتدريجيًا ، لعدة أشهر وحتى سنوات بعد الولادة. ولكن حتى الآن ، فإن كل حركة للجنين هي معجزة طبيعية ، وإن كانت منعكسة.
يضخ القلب الصغير الدم بثبات. تدخل كمية صغيرة من السائل باستمرار إلى معدة الطفل. تتم معالجته في البول وإفرازه في المثانة الجنينية. يتم تحديث السائل الأمنيوسي بانتظام ، لذا فإن الطفل ليس في بيئة سامة.
لكن الأمعاء لا تعمل بعد بكامل قوتها. يتم جمع الجسيمات المتبقية فيه في العقي ، البراز الأصلي. سيتم تربيته عندما يولد الطفل.
عملية أخرى مهمة. يبدأ جلد الطفل الرقيق في الانقسام إلى طبقات.
زيارات للأطباء
إذا لم تكن قد خضعت سابقًا لاختبار hCG و AFP وهرمونات estriol المجانية (لتحديد الأمراض المحتملة) ، فسوف يصفها لك الطبيب هذا الأسبوع. وينطبق نفس الشيء على الموجات فوق الصوتية.في الفحص بالموجات فوق الصوتية ، بالإضافة إلى المعلمات الأساسية لطفلك ، يمكنك معرفة جنس الطفل المستقبلي.
سيقوم أخصائي الموجات فوق الصوتية بإجراء فحص شامل للغاية للجنين. ستحدد الأبعاد الكلية ، وكذلك محيط الرأس وطول الذراعين والساقين. سيقوم الطبيب بالتأكيد بمقارنتها. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم فحص جميع الأعضاء الداخلية ، حالة القلب والأوعية الدموية الرئيسية ، بالإضافة إلى موقع المشيمة.
وضع الطفل في الرحم ليس مهمًا بعد. قبل الولادة ، قد يتدحرج أكثر من مرة.
صورة بالموجات فوق الصوتية (قابلة للنقر)
نصائح وخدع
[sc: rsa]
- تناول الطعام بشكل صحيح: الحبوب والفواكه والخضروات واللحوم والأسماك بالإضافة إلى الحليب بأشكال مختلفة. هل تريد شيئًا "ضارًا"؟ يمكنك ذلك ، ولكن نادرًا وبكميات قليلة. وبطبيعة الحال ، لا تنحرف بأي حال من الأحوال عن الكحول أو السجائر!
- إذا لاحظت أنك تشعر بالجوع فجأة ، احمل دائمًا ما تأكله معك. لا تذهب إلى المقاهي والمقاصف والمطاعم المختلفة ، فأنت لا تحتاج إلى التسمم الغذائي!
- اشتر مقاييس بسيطة إذا لم يكن لديك ، وتحكم في التغيرات في وزن الجسم.
- إذا وصف الطبيب الفيتامينات ، فاتبع التوصيات.
- كن حذرا في وسائل النقل العام ، وخاصة خلال ساعات الذروة.
- في مترو الأنفاق والحافلات ، وما إلى ذلك ، لا تتردد في طلب مكانك.
- تجنب الحركات المفاجئة والهزات والشرائح والسقوط.
- الحياة الجنسية - بناء على طلبك ومن أجل المتعة المتبادلة. لكن هناك قيود: كمية صغيرة من السائل الأمنيوسي ، الحمل من قبل أكثر من طفل ، خطر الإجهاض ، انخفاض المشيمة.
- اشترك في دورات الأم الشابة (يمكنك الانضمام إلى والدك إذا لم يكن ضده).
- اعتني بساقيك. في المساء ، صبهم على الركبتين بالماء الدافئ والبارد بالتناوب. سيؤدي ذلك إلى تقوية الأوعية الدموية وزيادة نغمة العضلات الصغيرة.
- تحدثي مع طفلك.
- يسعى الأقارب والأصدقاء جاهدًا للمس بطنك ، هل تريد الشعور بهزات الطفل؟ اسمح إذا كان يرضيك. خلاف ذلك ، رفض ، بهدوء فقط.
- تجنب كل المشاعر القوية. الآن لا يمكنك أن تنزعج فحسب ، بل يمكنك أيضًا أن تفرح بعنف. يمكن أن يتعبك كثيرًا ، مما يسبب الانهيار. كن مبتهجًا وسعيدًا ، دون رشقات من مشاعر مختلفة.
- إذا ظهرت بقع العمر على الوجه ، لا يمكن لمستحضرات التجميل إخفاءها. ما عليك سوى تقديم تفاصيل تشتيت في صورتك - ضع بروشًا مثيرًا أو بلوزة ذات نير مزخرف أو قلادة أو خرز. في أيام الأسبوع - فقط إذا كان مسموحًا بذلك من خلال قواعد اللباس لدى صاحب العمل.
- قم بأشياءك المفضلة. فليكن الإبرة ، القراءة ، العزف على آلة موسيقية. فقط لا تبالغ.
- إذا اتضح ، نائم دائمًا أثناء النهار.
- ننسى أن هناك الكعب العالي والمنصات في العالم.
- قم بالمشي كل يوم ، ولكن لا تمشي كثيرًا.
جميع الأمهات في المستقبل معجزة في الطبيعة ، وأنت لست استثناء. تذكر هذا كل يوم.
دليل الفيديو: الأسبوع العشرون من الحمل ما يحدث ، حجم الجنين ، أحاسيس البطن ، أنماط النوم ، القيادة
[sc: ads]
بالنسبة لي شخصياً ، مرت فترة أكثر هدوءًا من 20 أسبوعًا. لقد اعتدت على وضعي ، ولا تزال بطني صغيرة ، ولا يوجد تسمم. أكثر فترة خالية من الغيوم طوال فترة الحمل. يمكنك بالفعل طهي الأشياء للطفل.
ربما يكون الأسبوع 20 هو أسعد وقت في الحمل. خلال هذه الفترة ، يتحرك الطفل بالفعل بشكل ملحوظ ، لكن هذا لا يسبب إزعاجًا للأم. في 20 أسبوعًا ، أتذكر نفسي مع بطن أنيق وبدون أرطال إضافية. ولكن بعد أن بدأ المرح ...
يا له من أطفال معجزة! معجزة الولادة ، معجزة النمو! ابنتي تنمو ، والآن أنتظر أن يبدأ الطفل الثاني في التحرك ، آمل أن يكون هناك ابن. نعم ، هذه هي السعادة. بالفعل أذهب وأختار أشياء له))) بدأت على الفور في شراء ملابس حامل لنفسي ، في Proudmoam أنا مجرد عميل منتظم. لذا أحب حالة الحمل!