الأسبوع الثامن عشر من الحمل 4.5 شهور قمرية. ينمو الجنين إلى 12.5-14 سم ، ويزن حوالي 150 جرامًا ، ولديه بدايات الأضراس. إذا كان الطفل لا يزال لا يدفع ، فهو على وشك البدء. سؤال مهم - هل يولد ولد أو فتاة؟ - قد يتضح أيضًا في الأيام القادمة. حان الوقت لكي تتعلم الأم الحامل وتتقن تمارين كيجل.
المعايير الطبية
يُعتقد أنه مع تكرار الولادة في نهاية هذا الأسبوع ، يمكن أن يبدأ الطفل في الحركة بشكل ملحوظ. بالطبع ، هذه كلها مؤشرات متوسطة. تشعر المرأة النحيلة بحركات فتاتها في وقت مبكر ، ممتلئة - في وقت لاحق.
إذا كان من المستحيل لسبب ما تحديد فترة الحمل بدقة ، فإن الأطباء يعتبرون أن التحريك الأول للجنين هو أحد المبادئ التوجيهية. تعلم المزيد عن هذا هنا..
ماذا يحدث للطفل
الفاكهة تنمو بسرعة. افتح راحة يدك. الآن سوف يتناسب طفلك معها. وإليك كيفية نمو طفلك:
تستمر تمعدن الهيكل العظمي ، يتم تعزيز جميع العظام ؛- تتطور العضلات.
- يتم تشكيل طبقة من الدهون تحت الجلد.
- يتم تطوير مفاصل صغيرة على أصابع اليدين والقدمين.
- في كثير من الأحيان "يتدرب" الجنين ، ويقوم بحركات منعكسة (يمتص إصبعًا ، يستدير ، يحاكي التنفس ويبتلع السائل الأمنيوسي) ؛
- فوق الأساسات الصغيرة لأسنان الحليب ، تظهر الأجنة الأصلية - يمكن أن تمر أكثر من اثنتي عشرة سنة قبل أن يندلع بعضها!
غالبًا ما تسأل الأمهات الأطباء - كم مرة يجب أن يتحرك الطفل في اليوم؟ الآن لعد الصدمات حتى الآن ليس هناك شك. لا تزال العديد من حركات الطفل غير مرئية لك ، فأنت تشعر بأن أقوى "ركلات" فقط. سيكون من الممكن والضروري عد الحركات والاستنتاجات في وقت لاحق.
مشاعر أمي
إذا كنت بصحة جيدة ، ووزنك طبيعي ، فربما تشعر أنك رائع. لم ينمو البطن بعد بما يكفي لإبطاء المشية تمامًا. صحيح ، قد تكون هناك لحظات غير سارة:
- حرقة في المعدة - بسبب ضعف العضلات بين المعدة والمريء.
- بقع العمر على الوجه (هذه الهرمونات "المرحة") ؛
- الإمساك والتبول المتكرر (يضغط الرحم المزروع على الأمعاء والمثانة) ؛
- صعوبة في النوم (يبدو أن أي وضع تقريبًا غير مريح) ؛
- زيادة متكررة في ضغط الدم.
- ضعف بصري طفيف
- الشعور بأن السرة تؤلم من الداخل.
يمكن إضعاف أو إزالة بعض الأحاسيس غير السارة (اقرأ التوصيات أدناه) ، ما عليك سوى تحمل شيء ما.
البطن
كيف تبدو البطن في الأسبوع الثامن عشر؟ الأمر مختلف بالنسبة للجميع. بدت بعض الأمهات تبتلع كرة ، بينما بدت بطن أخرى تمتد من الأعلى إلى الأسفل. كل شيء على ما يرام. في بعض الأحيان يحاولون تخمين شكل بطنهم سواء كانت ولادة فتاة أو ولد.ومع ذلك ، لا يمكن إلا لأخصائي الموجات فوق الصوتية أن يخبرك على وجه اليقين إذا كان هذا الأسبوع يوصف لك مثل هذه الدراسة ويريد الطفل مشاركة سر.
بطن الصور
صور الموجات فوق الصوتية
إفرازات ، ألم ، مضاعفات
- يستعد ثديك لإطعام الطفل في غضون أشهر قليلة وبالتالي ينتج اللبأ. لا تعبر عنه ، يمكن أن تثير تقلصات الرحم.
- يمكنك الآن زيادة إفرازات المهبل بشكل ملحوظ. هذا هو نوع من القاعدة ، إذا كان المخاط أبيض اللون فقط وبدون رائحة كريهة. تحدث إفرازات بنية ، دموية ، صفراء عن مشاكل مختلفة.
- عندما يسحب بطنك قليلًا أو يعاني من آلام أسفل الظهر - اعلم أن كل شيء على ما يرام. لذا فإن "التواء" الأربطة والعضلات التي تدعم الرحم "تستجيب". ولكن إذا كان هناك شيء مؤلم حقًا ، فقم بزيارة الطبيب أو الاتصال به.
- الحمل المجمد والإجهاض ممكنان في أي وقت. في هذه الحالة ، غالبًا ما تنشأ مضاعفات مختلفة واضطرابات في صحة المرأة وصحتها. كن منتبهًا لمشاعرك.
- من المضاعفات الأخرى ، أحيانًا شديدة جدًا ، التسمم المتأخر. اقرأ عنها وتحقق من نفسك هنا..
قم بزيارة الطبيب في الوقت المحدد
إذا لم تكن قد اجتزت الفحص المقرر التالي بعد ، فسيصف الطبيب العديد من اختبارات الدم:
- على مستوى قوات حرس السواحل الهايتية ؛
- محتوى بروتين ألفا فيتوبر في الدم ؛
- على استريول مجانا.
ستشير هذه الاختبارات المحددة إلى غياب / وجود العديد من تشوهات الجنين ، وبالتالي فهي مهمة جدًا.
إذا لم تكن نتائج الاختبار طبيعية ، فلا تقلق. تحليل "سيء" واحد لا يعني أي شيء. ربما كنت قد أعددت بشكل غير صحيح ؛ قد يتم ارتكاب أخطاء في المختبر. حتى عمر الحمل الذي تم تحديده بشكل غير صحيح يمكن أن يعطي نتائج غير مناسبة للمؤشرات القياسية. على أي حال ، يجب تكرار دراسة غير مرضية من أجل استبعاد جميع الأخطاء المحتملة.
ممارسه الرياضه!
الأسبوع الثامن عشر هو الوقت الأنسب للجمباز الخاص. يطلق عليه أيضًا تمارين كيجل. لفهم الجوهر ، اذهب إلى المرحاض وأثناء التبول ، شد عضلاتك حتى تتوقف. هذا هو التمرين الرئيسي. افعلها بشكل صحيح:
- إفراغ المثانة أولاً ؛
- لا تكتم نفسك؛
- اتخذ موقفًا مريحًا.
التوصية الأخيرة نسبية - أثناء التمارين يمكنك الوقوف أو الجلوس أو الاستلقاء ، واختيار ما هو أكثر ملاءمة. يقوي هذا الجمباز النوعي عضلات قاع الحوض والمهبل والإحليل.
شاهد الفيديو:
ندرب عضلات العجان. توصية من Kundalini Yoga - استخدم تمارين كيجل في كل مرة تتبول فيها 8 مرات. توصيات من فئة الأمومة حول الولادة الطبيعية وفقًا لطريقة برادلي - من 100 إلى 200 تمرين كيجل يوميًا. كيف تصنع عادة؟ في أي وقت من الأوقات عندما تنتظر شيئًا (قائمة انتظار في مكتب النقدية ، في مترو الأنفاق ، ضوء أحمر على الطريق ، اتصل بالهاتف) ، مارس تمارين كيجل
توصيات أخرى
[sc: rsa]
- اتبع نظامك الغذائي القديم.
- لحرقة المعدة ، تأكد من طهي العصيدة والهلام.
- بضع قطع من البرقوق في اليوم ستخفف من الإمساك.
- لا تفرط في تناول الطعام.
- إذا كان رأسك يؤلمك ، حاول أن تستلقي في الظلام والصمت. عادة ، يتم تقديم هذه النصائح لعلاج الصداع النصفي ، ولكن صداع النساء الحوامل في مثل هذه البيئة يكون أسرع.
- لا تحزن أو منزعج - كل الهرمونات الضائرة من خلال دمك ستصل للطفل وتزعجه. إذا حدث حادث غير سار في الحياة ، فكر بشكل عاجل في شيء ما. الدردشة مع العائلة والأصدقاء ، ومشاهدة الأفلام الإيجابية المفضلة لديك ، والدردشة على المنتديات للأمهات الحوامل.
- إذا تسرب اللبأ - استخدم وسادات خاصة للصدر.
- ارتدي ضمادة ما قبل الولادة - ستدعم بطنك المتنامي وتقلل من آلام الظهر.
- هل تريد الذهاب إلى المرحاض؟ إذا كان ذلك ممكنا ، لا تتسامح.
- يمكن أن تكون الحياة الجنسية مدهشة حقًا وتوفر لهجة من المتعة. المحظورات المحتملة: oligohydramnios ، الإجهاض المهدد ، الحمل بتوأم أو حتى ثلاثة توائم ، تسرب السائل الأمنيوسي وانخفاض المشيمة.
- قم بالمشي قدر الإمكان ، ولكن لا تقم بعمل انتقالات طويلة ومتعبة.
- بالإضافة إلى الجمباز الخاص ، مارس اليوغا للنساء الحوامل و / أو السباحة. ستساعد زيارة حوض السباحة بمرور الوقت طفلك على اتخاذ الوضع الصحيح في الرحم.
- تحدث مع طفلك وعلّم هذا الأب المستقبلي.
- حضور دورات للنساء الحوامل والتواصل واكتساب خبرة مفيدة.
- احذر من نزلات البرد أو انخفاض حرارة الجسم. إذا كانت مدينتك تعاني من وباء معدي ، فلا تتردد في ارتداء قناع طبي في الأماكن العامة.
فكر جيدًا ، اعتن بنفسك ، ثم يمر الأسبوع الثامن عشر تمامًا.
دليل الفيديو: 18 أسبوعًا من الحمل ما يحدث في البطن ، والحركة ، والفحص ، والشهية ، والتمارين الرياضية
[sc: ads]
من بين كل هذه الأعراض التي تشعر بها والدتي ، لم يكن لدي سوى الإمساك والتبول المتكرر ، وصعوبة في النوم وكان لدي شهية وحشية. لقد أكلت طوال الوقت تقريبا.
بالنسبة لي ، ربما كانت هذه واحدة من أهم فترات الحمل ، لأنه في ذلك الوقت بدأت الهزات الأولى لطفلنا)) أريد أن أشير إلى أنني ، دون معرفة حجم تمرين الدبوس ، استخدمته بعد الولادة ، وأديته لمدة شهر ونصف تقريبًا وأعطت نتائج جيدة حقًا. من المؤسف أنني لم أكن أعرف عنه قبل ذلك ، وإلا كنت سأفعله أثناء الحمل.
كان لدي إجهاض في هذا الوقت ، سبقته سحب بياض في أسفل البطن والذي ، للأسف ، تجاهلت ، اعتقدت أنه سيؤلم ويمر. ونتيجة لذلك فقدت طفلها الذي طال انتظاره. أثناء الحمل ، تحتاجين إلى الاستجابة العاجلة لأي تغييرات في الصحة ، حتى لا تعضدي مرفقيك لاحقًا.