الأسبوع الرابع عشر من الحمل هو بداية الفصل الثاني. يتغير شكل المرأة الحامل أكثر فأكثر. الطفل لديه أعضاء داخلية محسنة.
مشاعر أمي
في الأسبوع التوليدي الرابع عشر (طرق حساب المدى انظر هنا) توقف التسمم في معظم النساء. حتى إذا استمرت الصدى الضعيف ، فمن السهل جدًا التغلب على مظاهر التسمم (مثل - قرأت هنا).
غالبًا ما تستمر المراوغات الغذائية. يمكنك حتى أن تتذكر أنه قبل عام في بعض المطاعم ، حاولوا سلطة لذيذة جدًا ويريدون تناول الطعام نفسه. ولكن في موقفك ، من الأفضل عدم الذهاب إلى المقاهي والمطاعم. قم بإعداد طبق مماثل بنفسك - ربما سيعجبك ذلك منزلي الصنع.
بعض الروائح لا تزال تسبب الكراهية. لكن النعاس مع الوضع الصحيح لليوم لم يعد يزعج. أنت هادئ ، ولكنك لا تمنعه على الإطلاق. فقط السيطرة على العواطف تعود تدريجياً.
التغييرات الخارجية
مع بداية الفصل الثاني ، يتم تقريب البطن ، ويرتفع إلى أعلى ويصبح أكثر وضوحًا. يمكن للأمهات النحيفات ، الاستلقاء على الأريكة ووضع يدهن على بطنهم ، أن يشعرن بدرنات صلبة تحت كفهن. هذا هو الرحم.
صورة البطن:
[sc: ads]
يتغير مركز جاذبية جسمك قليلاً. ينحرف الظهر للخلف قليلاً ، لذا فهو يوازن زيادة الكتلة في البطن ويزداد انحراف أسفل الظهر. وبسبب هذا ، تتغير المشية قليلاً. حتى الآن ، لا تبدو خطوة "البطة" ، وهي فوضى ستظهر في المراحل اللاحقة.
نما الصدر بشكل ملحوظ ، في بعض الأحيان في الحجم. قد تبرز قطرات شفافة صفراء من الحلمات. يتدرب الصدر على إنتاج اللبأ ، الذي سيكون أول تغذية للطفل بعد الولادة. ليس من الضروري التركيز - وهذا يؤدي إلى زيادة تدفق تقلصات السوائل والرحم.
يجب أن يكون زيادة الوزن في الأسبوع الرابع عشر حوالي 400 جرام.
يمكن أن تكون التغييرات غير سارة:
- تصبح اللثة تنزف ، وهذا ملحوظ بشكل خاص عند تنظيف أسنانك ؛
- هناك مشاكل في الأسنان (حساسية ، هشاشة) ؛
- عند تمشيط الشعر ، يسقط أكثر من ذي قبل ، تجف الأقفال ، تنقسم الأطراف ؛
- يظهر الوزن الزائد.
لا تحتاج إلى مثل هذه التغييرات ، لذا استشر أطبائك. سيقوم الأخصائيون بتعديل نظامك الغذائي ، ووصف الفيتامينات ، وتقديم المشورة بشأن اختيار الشامبو ومعجون الأسنان.
المضاعفات
خلال النهار يمكن أن تكون في ظروف مختلفة. بعضها هو القاعدة. لأي شيء يزعج ، أخبر طبيبك. سوف يتحقق ، يشرح هذه الظاهرة أو تلك ، ويقدم توصيات.
- يزداد الحمل الخلفي باستمرار ، مما قد يسبب الألم. في أغلب الأحيان ، يكونون ضعفاء ويمرون ، إذا قمت فقط بتغيير وضع الجسم.
- يمكن أن يؤذي الرأس بشدة ، أحيانًا مع عدم تحمل الضوء الساطع والأصوات القوية.
- أبيض أو شفاف ، بدون رائحة نفاذة ، يشير الإفرازات المهبلية إلى صحتك الجيدة. إذا كان المخاط أصفر أو روائح كريهة أو متجعدة (مثل الجبن) ، تحقق من وجود عدوى بكتيرية. بعض (على سبيل المثال ، مرض القلاع) يمكن أن يحدث في الجسم من تلقاء نفسه بسبب ضعف المناعة.
- يشير التفريغ الدموي والبني في حالات نادرة إلى تآكل عنق الرحم. يشير هذا التفريغ مع آلام قوية ومغصّة في البطن وأسفل الظهر إلى خطر موت الجنين. إذا حدث هذا على خلفية تقلصات الرحم ، فسيحدث إجهاض. عندما يبقى الجنين الميت في تجويف الرحم ، يقوم الأطباء بتشخيص "الحمل المجمد" ويجب أن يتم تحريض الولادة بشكل مصطنع.
- في بعض الأحيان تظهر بعض الشامات أو الثآليل الجديدة على جسم المرأة الحامل. إذا لم ينموا ولم يتدخلوا ، فهذه ليست مشكلة. يمكن أن تكون الثآليل على الأعضاء التناسلية أو الشرج غير مريحة. كيفية إزالة هذه الأورام بأمان ، سيخبر الطبيب.
- يمكن لطبيب أمراض النساء أثناء الفحص الكشف عن تقصير مفرط في عنق الرحم. قد يوصي بتركيب حلقة خاصة ، والتي لن تسمح بفتح الرقبة في وقت مبكر.
- من المهم منع فقر الدم (فقر الدم) ، لأن هذا يؤدي غالبًا إلى اضطرابات في الدورة الدموية ، وقصور المشيمة ومشكلات نمو الجنين.
ملاحظات الطبيب
مع التسجيل في الوقت المناسب ، لا يلزم إجراء فحوصات مجدولة في الأسبوع الرابع عشر. سيعطي الطبيب توجيهات للاختبارات أو يصف الموجات فوق الصوتية فقط عند الضرورة القصوى. متى يهتم فحص الموجات فوق الصوتية للنساء الحوامل بالسؤال - فتى أم فتاة؟ في فترة 14 أسبوعًا من الحمل ، لا يزال من الصعب جدًا تحديد جنس الجنين.
صورة الموجات فوق الصوتية:
بسبب الحساسية العامة للجهاز الهضمي ، النساء الحوامل أكثر عرضة للمعاناة من التسمم الغذائي. يشبه الغثيان والقيء التسمم ، ولكن مع التسمم والإسهال وآلام البطن والحمى قد تحدث. Smecta أو الكربون المنشط سيساعد على إزالة السموم.
لا يمكنك علاج نزلات البرد لدى النساء الحوامل بالأدوية المعتادة مثل الأسبرين ، لذلك حتى مع سيلان الأنف الطفيف والتهاب الحلق ودرجة الحرارة المنخفضة نسبيًا ، اتصل بالطبيب وأخذ إجازة مرضية للراحة والتعافي تمامًا.
ماذا يحدث للطفل
إن أعضاء وأنظمة الجنين تنمو وتتطور بنشاط. إذا كانت الأم تأكل بشكل صحيح ، وتمشي وتستريح حسب الحاجة ، يشعر الطفل بشكل جيد ، فهو نشط ولا يشعر بعدم الراحة.
- يمكن أن يتجهم الوجه الصغير ، التجهم ، الشفتين في الابتسامة.
- محيط رأس الجنين حوالي 26-28 ملم.
- يسبح الطفل بحرية في السائل الأمنيوسي ، ويحرك أطرافه. لمس أرجل جدار المثانة الجنينية ، يمكن أن يدفع.
- الصدر من وقت لآخر يرتفع وينخفض ، وكأن التنفس.
- جلد الطفل مغطى بمواد تشحيم خاصة لا تسمح للجنين بالبلل حرفيا.
- لم يكتسب دم الطفل بعد التركيب الكامل للكيمياء الحيوية بالكامل ، ولكن تم تحديد عامل Rh بالفعل.
- أصبحت عضلات الرقبة أقوى قليلاً ، ولم يعد الرأس يغرق في الصدر.
- يميز الطفل الأصوات من الخارج ، على الرغم من كونه مكتومًا.
- إذا كانت الأم تشعر بالقلق ، أو تخاف من شيء ما أو تشعر بالسعادة بشكل خاص ، فإن الهرمونات التي يتم إنتاجها في دمها تدخل أيضًا إلى دم الطفل. يبدأ قلب الجنين في النبض بشكل أسرع.
- شكل الغدد العرقية.
- تبدأ عملية تكون الدم في النخاع الشوكي.
- يستمر التعظم في الهيكل العظمي.
- زغب خفيف على الرأس هو خشن قليلاً ، بحيث يتشكل لاحقًا في الشعر.
- الآذان تحصل على شكلها النهائي.
إنه مثير للاهتمام. في بعض الأحيان يمكن أن تصادف الرأي القائل بأن تعبير الوجه للجنين يعكس عواطفه ، وشقلبة الطفل - إجراء متعمد. في الواقع ، كل حركات الجنين هي انعكاسية ، وفقدان للوعي. سيتطور التنسيق الحركي لعدة أسابيع وشهور أخرى بعد ولادة الطفل.
صورة الجنين:
التوصيات
[sc: rsa]
- الحاجة الغذائية الرئيسية الآن هي تحسين تغذية البروتين. يجب أن يكون النظام الغذائي أكثر اللحوم الخالية من الدهون والأسماك الدهنية والبقوليات.
- إذا كانت هناك مشكلة في الإمساك ، فلا تنس البرقوق والمشمش المجفف.
- في حالة الجوع المفاجئ أو العطش ، احمل معك دائمًا "مخزون الطوارئ" الصغير.
- حاول ألا تأكل الأطعمة المعلبة واللحوم المدخنة والأطعمة الدهنية.
- تبخير كل ما تستطيع. في المرتبة الثانية هي الأطباق المخبوزة ، في الثالثة - المطبوخة. من الأفضل رفض الطعام المقلي.
- يحظر الكحول والنيكوتين تحت أي ظرف من الظروف ، حتى في حفل زفاف صديقته الحبيبة.
- لم تعد ترتدي أحذية بكعب ، إسفين عالي ومنصة.
- مارس الجمباز للنساء الحوامل كل يوم ، إذا أمكن ، اذهب إلى اليوغا أو اللياقة الخاصة أو إلى حمام السباحة.
- هناك وقت ورغبة - اذهب إلى دورات للوالدين (مع والد الطفل).
- في وسائل النقل العام لا تتردد في القول أنك حامل واطلب إعطاؤك مكانًا.
- إذا كنت من "Avtomama" ، فليكن هناك وسادة صغيرة أسفل الظهر في السيارة. تحتاج إلى الجلوس خلف عجلة القيادة مباشرة ، دون تحريك ركبتيك. في كل مرة ، تحقق من مدى راحتك. يمكنك شراء أحزمة خاصة للنساء الحوامل. لا توجه تدفق الهواء في اتجاهك أبدًا ولا ترتب مسودات في المقصورة.
- اقرأ كتب عن الأمومة ورعاية المواليد والأبوة.
- الحياة الجنسية ليست محظورة إذا لم تكن هناك قيود صحية ، ورفاهك يسمح بها أو حتى يتطلبها.
انه مهم. لا تأخذ التوصيات على أنها عبء ، مما يحد من حريتك. يجب أن يجلب الحمل الفرح. يمكنك دائمًا أن تمنح نفسك القليل من الراحة وتناول شريحة من النقانق المدخنة ، وتخطي تمارين الصباح ومشاهدة أكثر الأفلام المحبوبة ، حتى إذا كان ذلك يجعلك تقلق وتبكي. الشيء الرئيسي هو أن الخلفية العامة لحياتك مواتية وصحية..
مشاركة الأب
يعامل الرجال أبواهم القادمة بشكل مختلف. البعض مشغولون بالعمل وفقط أثناء الرحلة يهتمون بصحة الأم المستقبلية وحالتها. البعض الآخر منزعج من الحالة المزاجية "الحامل". هناك آباء مهتمون جدًا ويقظون ، وهذا هو الخيار الأفضل. الأسوأ من ذلك ، عندما تذهب الرعاية إلى نغمة القيادة وجميع أنواع المحظورات.
حتى لو تم التخطيط للحمل وكان طال انتظاره ، فقد لا يكون والد الطفل جاهزًا بنسبة 100٪ لكل ما يحدث خلال الأشهر القادمة. سيساعد الوئام والتفاهم المتبادل في الأسرة بالتأكيد الآباء في المستقبل على تحمل الضغوط والمشاكل المحتملة. إذا ساءت بشكل ملحوظ ، تدهورت ، فإن استشارة مشتركة مع طبيب نفساني لن تؤذي.
الأسبوع الرابع عشر من الحمل ككل هو بداية أهدأ فترة حمل. يتم ترك مشاكل الأشهر الثلاثة الأولى وراءها ، وتشعر بسعادة الأمومة الوشيكة بالكامل.
بصراحة ، اعتقدت أنه لا يمكن أن يكون هناك شيء أسوأ من التسمم ، ولكن عندما وصل الفصل الثاني ، أدركت كم كنت مخطئًا.تمكنت من التعامل مع التسمم مرتين ، وظهري يؤلمني باستمرار ، ولم يكن من الواضح من أين جاء الغضب ، بشكل عام ، تمسك بالفتاة ، خلال هذه الفترة هناك حاجة إلى دعم زوجي وأقاربي أكثر من أي وقت مضى.
من الصعب جدًا وصف الشعور بأنه سيكون لديك خليقة صغيرة من الله في عائلتك! ينفجر روح الفخر في النفس ، خاصة وأن الطفل مرحب به. أنت تحاول قدر المستطاع مساعدة زوجتك ، الأم الحامل!
أتذكر عندما أصبحت حاملاً ، ثم في الأسبوع الرابع عشر ، بدأت أشعر فقط بكل فرحة هذه الحالة. وحتى ذلك الوقت كان هناك تسمم مستمر.
وكنت دائمًا متعطشًا للطعام ، لذا احمل معك وجبة خفيفة صغيرة معك.