حتى الحمل المرغوب يكون دائمًا ضغطًا على الأزواج (وإن كان بعلامة زائد) ، لأنه يؤدي إلى تغييرات قوية في الحياة الأسرية. تبدأ هذه التغييرات مع المرأة ، لأنها منذ الأسابيع الأولى من الحمل بدأت تشعر بنفسها بطريقة جديدة. تتجلى الابتكارات على المستويين الجسدي والعاطفي: يشعر البعض بالغثيان أثناء الحمل ، والبعض الآخر يرغب في النوم باستمرار ، والبعض الآخر يلاحظ شهية قوية. تصبح المرأة شديدة الانطباع والضعف والشك.
يرى الرجال التغييرات الخارجية فقط: الجسم مستدير ، ظهرت المعدة. ما يحدث في جسد وروح الأم الحامل - يمكنهم فقط التخمين. في بعض الأحيان يضيع الأزواج ببساطة ولا يعرفون كيف يجدون نهجًا للزوج الحامل. حتى لا تتدهور العلاقة بين الزوج والزوجة في هذه الفترة الهامة ، فإن بعض النصائح حول التواصل مع زوجتك ستساعد الرجال.
حاول أن تفهم وتفهم ما يحدث مع زوجك
من الأفضل أن تبدأ بالنظرية: اقرأ الموسوعات ومجلات الحمل مع زوجتك لفهم العمليات التي تحدث في جسم الزوج. بما أن الرجل لا يستطيع تحمل ولادة طفل ، بعد تجربة سلسلة كاملة من الأحاسيس ، فمن المهم بالنسبة له أن يكون على دراية على الأقل نظريًا في هذه الأمور. سيساعد هذا في الحفاظ على المحادثات مع الزوج (وهم تقريبًا كل شيء حول واحد أثناء الحمل) ، لفهم ما تتحدث عنه بعد الظهور التالي في الطبيب. تحظى هذه المشاركة بتقدير كبير من قبل الأمهات الحوامل ، ويصبح الحمل شائعًا.
ساعد زوجتك حول المنزل
الحمل عبء كبير على الجسم ، ومع ذلك ، فإن مسؤوليات الأم الحامل سواء في العمل أو في المنزل تصبح أصغر. حتى إذا كان الزوج لا يشكو من الشعور بتوعك ، فلا تشك في أنه في كثير من الأحيان سيكون من المفيد والأكثر متعة بالنسبة له أن يستلقي والاسترخاء من غسل الأطباق أو القيام بالتنظيف ، خاصة في نهاية الفصل الدراسي عندما يكون من الصعب جسديًا القيام ببعض الأعمال المنزلية. خذ بعض الأعمال المنزلية على نفسك ، دون انتظار طلب أو تأنيب: يمكنك الذهاب إلى المتجر لشراء البقالة أو التفريغ أو إخراج القمامة.
التحلي بالصبر مع رغبات زوجتك وطلباتها
احتمال حدوث نكتة عندما أرسلت زوجة حامل زوجها في ليلة شتوية لاختيار الفراولة منخفضة جدًا في الحياة الواقعية. لكن لدى أمهات المستقبل الأخريات طلبات ونزوات مختلفة بدرجات متفاوتة من العبثية. اللوم كله على التغييرات في الخلفية الهرمونية. قد تبدأ زوجتك بالشعور بالمرض من عطرك الذي أعطته هي نفسها مرة واحدة. قد تظهر تفضيلات غريبة في الطعام: من المخللات "الكلاسيكية" إلى شيء غريب. على مستوى الأحاسيس الجسدية ، قد تكون هناك تغييرات أيضًا: قد تبدأ المرأة في تهيج لمس بعض أجزاء الجسم.خذ هذا بصبر وفهم: خذ ما لا يرضي الزوجة ، وحاول تلبية طلباتها.
بالمناسبة ، قد لا تتعلق الطلبات فقط بالقضاء على الروائح المزعجة وشراء "الحلويات". غالبًا ما تحتاج النساء الحوامل إلى مساعدة بدنية: تدليك القدمين وأسفل الظهر ، والمساعدة في الأحذية (بعد كل شيء ، مع بطن كبير ، من غير المريح جدًا الانحناء). هذه المساعدة من الزوج مؤثرة ومهمة للغاية: المساعدة ، توضح أنك تفهم موقف الزوجة وتقبل جميع التغييرات التي تحدث لها خلال هذه الفترة.
الامتناع عن النصيحة
بشكل عام ، نصيحة للمرأة الحامل هي مجرد موسيقى صاخبة ، تطاردها طوال الأشهر التسعة. الأصدقاء الذين أنجبوا ، وزملاء العمل ، والجيران ، والأقارب - كلهم يسعون جاهدين لتقديم المشورة. بغض النظر عن كيفية الانخراط ، كرجل ، في حكمة الحمل ، فلن تصبح خبيرًا في هذه المسألة (ما لم تكن طبيبة بالطبع). ولكن لأنك تستطيع أن تنصح زوجتك؟ ما الذي قرأ على الإنترنت أو سمع في دائرة أصدقائك؟ صدقوني ، لقد تم بالفعل تزويد الزوج / الزوجة بهذه النصيحة. بدلًا من تقديم المشورة لشيء ما ، اكتشف وجهة نظر الزوجة بشأن هذه المسألة أو تلك (كيفية التخلص من الوذمة ، وكيفية الولادة ، وكيفية إطعامها) ودعمها فقط في هذا الرأي.
احمِ زوجتك من السلبية
النساء الحوامل حساسات للغاية ، عاطفية ومريبة. أي كلمة مزعجة أو حتى تلميح عنها يمكن أن يسبب الدموع والمشاعر القوية في الروح. تعد الحالة العاطفية للأم المستقبلية عاملاً مهمًا في مسار الحمل الناجح ، لذلك من الأفضل حماية الزوجة من أي سلبية (برامج أو أخبار ، تتميز بالقسوة والقتل وما إلى ذلك). من المهم بشكل خاص عدم إبلاغ زوجتك بالحمل والولادة. من المهم إيجاد توازن بين معلومات الخلفية فقط حول بعض المشاكل و "قصص الرعب" الصريحة. يمكن الحصول على المعلومات المرجعية في كتاب أو موسوعة للنساء الحوامل ، ولكن الوصول إلى المنتديات عبر الإنترنت حيث تتحدث النساء الملونات عن حمل غير معقد أو ولادة صعبة من الأفضل منعها.
يجدر الحماية من السلبية في التواصل. بعض الناس ، حتى قبل الحمل ، كانوا غير سارين لزوجهم ، ومع البعض ، تدهورت العلاقات بالفعل في هذه العملية. إن الحالة الذهنية للأم المستقبلية هي أكثر أهمية من أدب الواجب ، لذلك من الأفضل تجنب اللقاءات مع الأشخاص غير السارة ، حتى لو كانت واحدة من الأقارب. بالنسبة لهم ، يمكنك دائمًا إيجاد أسطورة حول الحالة الصحية السيئة للزوج.
لا تدع الحب الزوجي يتلاشى
أثناء انتظار الطفل ، تحول التركيز في الحياة الأسرية بشكل كبير. يستعد الزوج والزوجة ليصبحا والدين ، وغالبًا ما تمر مشاعرهما الزوجية على جانب الطريق. يجب أن يتذكر ذلك أولئك الذين يسعون ، من خلال الحمل وولادة الطفل ، إلى تعزيز الأسرة: قد يكون التأثير عكس ذلك. حتى لا يتلاشى الحب الزوجي ، تحتاج إلى دعمه ، وأثناء الحمل تكون مهمة الزوج. والحقيقة أن الزوجة الحامل تبدأ برنامجًا طبيعيًا وتفكر أولاً في النسل. لا تنسَ الانتباه إلى زوجتك كامرأة ، وليس فقط كأم مستقبل لطفلك. مجاملة ، لا تنسى الرومانسية مع الزهور والشموع. هذه مساهمة كبيرة في علاقتك ، لأن الحمل ليس سوى بداية لمرحلة جديدة في الحياة الأسرية ، وبدون إحساس عميق بالحب لبعضهما البعض من المستحيل تربية طفل معًا.
بالطبع ، التغييرات الخطيرة في الحمل ليست مألوفة لكل رجل. تبقى بعض النساء وفي الوضع بمفردهن دون نزوات وتفضيلات جديدة وعواطف قوية. ومع ذلك ، فإن الموقف الموقر والاهتمام تجاه الزوجة من جانب الزوج لن يضر بالتأكيد على أي حال. حسنًا ، وإذا استبدلت زوجتك ، ستساعدك هذه النصائح على تصحيح العلاقة والبقاء على قيد الحياة دون مشاجرات وسوء فهم.
نقرأ أيضا: كيف "تنجو" من حمل الزوجة وتبقى عائلة
وأخيرًا ، القليل من الفكاهة 🙂
المولود الأول في الأسرة هو نفس الصدمة للزوجة كما للزوج.
كان زوجي مهتمًا جدًا ، خلال فترة الحمل ، بالطبع لم يفهمني أحيانًا ، كانت هناك مشاجرات طفيفة ، ولكن نتيجة لذلك ، تقرر كل شيء. لكن أثناء الحمل ، لا تحتاج المرأة إلى الرعاية فحسب ، بل إن الرجل أيضًا يصعب عليه ، فهو يشعر بالقلق ، لكنه لا يستطيع التعبير عن مشاعره بصراحة.
أراد زوجي حقًا طفلاً ، كان بالفعل فوق الثلاثين ، وأنجب طفله الأول ، لذلك كانت هذه رغبة واعية. تحملت بثبات كل أهواءي ، فضائحي ، نوبات الغضب ، ساعدت ، حضرت الولادة ، ساعدت بعد الولادة. لأنه كان لديه حافز - أراد حقًا طفلًا. من المهم جدا أن يكون الطفل مرغوبا ، وكذلك الزوج.
أعتقد أن الزوج يجب أن يدعم الزوجة الحامل في كل شيء. أي شيء يمكن أن يزعجها. لذلك ، يجب أن نتفق معها في كل شيء. من الأفضل ألا تجادل معها. ثم ستنجح الولادة.